學生需要怎麼樣掌握好記憶的細節,提升記憶的能力呢

2022-01-24 22:47:34 字數 5597 閱讀 7400

1樓:學予明天

記憶是掌握知識的基本手段,也是知識深化的過程。記不住舊知識,就會影響新知識的學習,忘了公式、法則、定理就會影響解題與思考,忘了字詞就會影響讀書,寫作。學生需要掌握好記憶的細節,提升記憶的能力。

一、明確記憶的目的、任務

無論幹什麼事情,如果目的任務明確,積極性就高,效果就好。記憶也是如此,如果老師在講課前告訴同學們,這堂課講的某些知識課後要提問,或者要測驗,或者是今後考試的必考點,那麼大家對這些知識記憶的效果就特別好。所以,要提高記憶效果,必須在記憶前有明確的記憶目的。

二、樹立記憶的信心

一些同學沒有樹立信心和沒有明確的記憶目標,總認為自己記不住,這是不正確的。這些同學一定要樹立起「我能記住」的信心。另外,還要給自己以明確的記憶任務,強迫記憶,鍛鍊記憶,磨練意志,進行艱苦的腦力勞動,相信記憶能力是能夠得到逐漸提高的。

三、及時複習鞏固

人的遺忘是先快後慢的,每次記憶後,大部分的內容會迅速遺忘,只有小部分的知識才能以緩慢的方式逐漸遺忘。也就是說,每次記憶,實際上只能記住學習的知識點的一部分。因此,當你在晚上記憶,第二天早上醒來,會覺得大部分都忘掉了,這是符合遺忘規律的,並不是因為自己特別笨。

要想提高記憶效果,就需要每隔一段時間複習一次。通過及時複習,能使被遺忘的內容很快得到鞏固,使你的記憶更長久,效果更好。

四、善於分類歸納記憶

在學習中善於抓住重點的內容進行記憶,要抓住每一學科、每一章節的重點內容進行記憶,記住了這些重點內容,其他的內容就可以帶起來了。因此,在學習中,對於學得的知識要不斷進行分類、歸納和整理,使積累的知識不雜亂無章,便於記憶。學習時應對記憶的內容進行分析、判斷。

掌握知識的內在的邏輯聯絡和層次關係,抓住內容實質的關鍵處。另外,平時的學習一般是零碎的、分散的,所以要把它們建立知識體系,形成網路納人系統。這樣就不易失散,便於鞏固記憶。

我們學習的知識一定有它們的相似點。我們學習的各種知識儘管表面看起來千差萬別,但有本質上是會有相同或相似點。如果我們能找到這些相同或相似點,學生對這些知識的記憶就會非常牢固。

學習需要有信心,才能取得好成績。記憶知識也是一樣的,有信心才能有完美的記憶效果。找到方法,明確記憶的目的,鞏固記憶的效果,學習就會有堅實的基礎。

2樓:師大大芮

學生的年紀大概都比較小,所以記憶力都是非常好的。想要提升記憶力,那必須要多讀多寫多看,經過反覆的練習去刺激大腦,這樣就能提升記憶力。

3樓:露露臉露露臉露

可以使用聯想記憶法。把相應的知識點串成一個個小故事連線到一起。也可以弄成一個知識框架圖,把各個小章節的知識都清晰地記在哪。

4樓:谷之嵐

抓住主體。在記憶時抓住內容的關鍵進行記憶,然後再逐漸新增內容,從而記住。

學生學習需要怎麼樣掌握記憶的規律,運用記憶的方法呢?

5樓:學予明天

有一個超強的記憶力是很多學生的夢想,但是由於每個人的記憶力都是不一樣的,有些人好像記性很好,幾乎過目不忘,過去很久的事情還能記得一清二楚,講的頭頭是道,而有的人的記性就比較差,做事情丟三落四,提筆忘字,而且剛剛想起的事情轉眼又忘記做了,那麼如果記性不好該怎麼辦呢?

一、掌握記憶的規律

記憶和其他心理活動一樣,都是有一定規律可循的,在學習中,如果我們自覺地遵循並利用記憶的規律,就一定能收到預期的效果,達到既定的記憶目的。只要我們在認知上了解記憶的規律,運用規律。在學習過程中,吸收知識的效果就會更好。

記憶是一個不斷鞏固的過程,由瞬時記憶到短時記憶再到長期記憶有一個轉化過程,由感知保持到理解、到衍生新知也有一個轉化過程。

對必須記住的材料,一定要給自己提出明確的記憶任務,決不可放任自流。倘若只記憶而不理解,就像吃食物而不咀嚼,囫圇吞棗,不能消化,毫無益處。在學習中,應當使自己具有長期的甚至永久記憶的意向。

應當給自己提出按材料順序進行記憶的任務。應當給自己提出儘可能精確地記憶材料的任務。在學習中,要努力激發自己的求知慾和學習需要,樹立正確的學習目的。

培養自己廣泛的學習興趣,以便津津有味,興致勃勃地進行學習。學習中需調動自己情感的積極性,以便精力充沛地進行學習。學習中需調動自己情感的積極性,以便在透徹理解知識的基礎上去進行記憶。

二、運用記憶的方法

學習中應根據自己情況,恰當地安排記憶材料的數量,以合乎時間和精力兩節約的原則。記憶講究方法,否則就會陷入到死記硬背的死迴圈當中。學習中應當去記有意義的材料,對那些無意義的材料,也要儘可能把它意義化。

對難於記憶的材料,編成順口溜、打油詩之類,可以提高記憶效果。必須儘可能讓多種感官參加學習活動,以提高記憶效率。必須全神貫注、專心致志地進行學習,杜絕人在心不在的惡習。

學習中多用比較方法,可以提高記憶效果。

把反覆閱讀和嘗試背誦結合起來,較之單純地反覆閱讀,其記憶效果要好得多。邊讀邊記,反覆交叉進行。聯想是記憶活動的基礎,儘量多地形成聯想和利用聯想。

是促進記憶效果的一種有效方法。學習中應力求對知識記憶達到重現,不要只滿足於再認。經過認真地看、聽、默誦、觀察以及種種刻苦的磨練,可以造就學生非凡的記憶力。

人人都希望擁有最出色的記憶力,都希望自己的記憶力能夠充分滿足自己學習需求。掌握記憶的規律,運用記憶的方法,記憶力會是學習的得力幫手!

6樓:有常

首先一個就是要掌握記憶曲線,因為記憶力是有時間規律的;另一個就是要掌握勞逸結合的方法,因為當你勞逸結合的時候,你的記憶力其實也在提升。

7樓:阿米巴

通過遺忘曲線這個規律去記憶,因為通過這個規律,才能更大效率去進行記憶,而且很難遺忘。

8樓:白衣星君

一般來說,第一遍記憶很淺,要在三天內重複第二遍,一個星期內重複第三遍,這樣才可能記憶深刻。

9樓:花花就是我

學生學習應該要多複習,而且要對自己所學的知識點進行鞏固。

學生怎麼才能提高自己的記憶能力呢? 5

10樓:學予明天

我們學生安排學習,記憶知識應該有計劃,應規定自己多少時間背第一遍,多少時間背第二遍,今天背誦哪些知識,明天背誦哪些知識,這樣的記憶才有目的性,而且可以使我們對記憶的內容做到心中有數,對記憶知識建立信心。這樣就可以降低我們學習知識的遺忘率。

要想降低知識的遺忘率,提高自己的記憶能力,除了在記憶知識時有計劃之外,還要把握住下面幾個要點:

一、把抽象記憶同形象記憶相結合

學會了抽象記憶和形象記憶相結合,就可以有助於我們輕鬆記憶。在背誦歷史時,可以想象歷史故事,把自己置身於一個歷史大環境中,有了這樣的學習環境下再來領悟其中的內容與道理就會順利得多。

在背政治時,也可同社會事實、國際大事相聯絡來背誦,既做到理論聯絡實際,也有助於背牢,背活。 在詩詞背誦的時候,如果是寫景為主的,就想象自己處於那種環境之中。如:

背誦《小石潭記》,就一邊畫一邊背,畫的畫只要自己看得懂就行。如:「從小丘西行百二十步,隔篁竹,聞水聲……」就畫一座小山,然後根據方位,在西邊畫一片竹林……這樣一遍下來,就可以記住課文的大概內容。

二、要學會重複記憶

我們都體驗過「溫故而知新」,及時的複習是降低知識遺忘的有效的辦法。那麼安排什麼時間進行復習最有效呢?1.

課堂結束前幾分鐘的小結複習。2.當天放學後,進行作業前的鞏固複習。

3.每個星期安排單元系統複習。

我們的學習實踐表明:如果新學到的知識,沒有能夠及時進行復習,那麼一段時間之後貯存在大腦裡的新知識就會剩下一小部分,如果能及時地進行鞏固複習,那麼可以記憶到大部分知識。這就是事半功倍和事倍功半的區別。

三、要學會有序記憶

我們學習時,對知識千萬不能逐字逐句地背。應先背知識的大方面,先背大知識點,再具體背每個大知識點下的小知識點,再逐步深入到每個小知識點下的具體內容,這樣不僅牢記內容,而且使你思路清晰,掌握的知識有條有理,知識結構有了固定的框架自然使其遺忘率也大為降低。

四、要使用有聲記憶

我們學生千萬不要小看這一點,大聲背誦和默背的效果是不一樣的。因為,在背誦時出聲音可使大腦接受資訊一次,再通過耳朵傳給大腦,這樣大腦就又接收到一次學習的資訊。這樣,背一次便能刺激大腦兩次,就能大大降低知識的遺忘率。

11樓:小明視角

提高自己的記憶能力,要理解背誦的內容,把需要背所有內容讀熟練,然後再背誦,背誦的時候可以多寫幾遍,這樣能增深印象。

12樓:乾煸新鮮事

學生可以每天多背誦一些古詩詞,通過循序漸進的方法來提高記憶力。

13樓:提升自我積極人生

記憶的前提是理解,因此首先要對需要記憶的東西有深刻的理解,死記硬背費時費力,而且效果也不好。

根據艾賓浩斯的遺忘曲線,記憶的內容在開始時遺忘的速度很快,後來會逐漸減慢,因此及時複習很重要。

學過的東西試著去講出來,也是深度學習的方法,當你能準確表達出來時基本上就轉化為自己知識體系的一部分,忘的可能性就小了。

14樓:花花就是我

學生只有不斷的去鍛鍊自己的記憶能力,多去背誦課文,才能夠提高自己的記憶能力。

學生學習需要掌握哪些提升記憶力的方法呢?

15樓:學予明天

人的記憶力可憑藉訓練得到加強,就像人的身體素質可以通過鍛鍊加強一樣。記憶力好的人,都正確地把握了記憶的要點,因此記憶效果明顯。只要把握要領,在日常生活中不斷增強練習,是可以提高記憶力的。

一、提升記憶力要保持足夠的睡眠

睡眠不足、過分勞心、興奮過度、不安、孤獨感、焦慮感等都不利於記憶。要想避免記憶力衰退,日常生活的安排必須要有規律性,只有這樣才會有充沛的精力,腦細胞才能靈活運轉,記憶力才能增強。睡眠可使腦細胞得到休息,如果是淺睡,則需要較長的時間才能達到所需的睡眠量,只有熟睡才能有益提升記憶力。

學生進行適當的午睡,下午聽課能更加專注,提高學習效率,有助於增加記憶力。

二、提升記憶力要營養均衡

攝取充足而均衡的營養,可以保證身體健康。身體的健康對保持良好的記憶非常重要。養成良好的飲食習慣,多吃蔬菜水果,特別是綠色的葉類蔬菜,魚肉、堅果類以及橄欖油可以幫助抵禦認知的障礙,防止記憶力降低。

三、提升記憶力可以適當鍛鍊

呼吸新鮮空氣或在公園和郊外散步都有助於提高記憶力。城市的喧囂和娛樂對人有刺激作用,會影響人的記憶力和注意力。大自然則能讓人平靜和放鬆,並有助於注意力的集中,進而提升記憶力。

通過運動來協調四肢,從而也能達到鍛鍊大腦的效果,對於一些枯燥、困難的問題,學生也會更容易理解,還能讓讓學生保持精力充沛。心情舒暢時,我們的記憶器官就安靜下來,容易記住資訊。在心情苦惱時,哪怕最美的景色和最動聽的樂曲,也視如未見,聽若未問。

四、提升記憶力要善用自己的能力

每個人的記憶方式是不同的,記憶的效果也是不一樣的。記憶時只要聚精會神、專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率。

有些人記憶是視覺型,是以眼力來幫助記憶。這樣的人最好把記憶物件全寫在紙張上,或畫圖表以加強記憶。有些人記憶是聽覺型,對聽過的話往往有深刻的印象,不知不覺中就記了下來。

有些人記憶是運動型,這類人受到較大限制,因為靠動作為表達的事物畢竟不多,但是,一旦記住了便永久不忘。有些人是混合型,若能融合視力、聽力上的長處,並採取一種立體性的記憶法,記憶能力一定是驚人的。充分利用自己的記憶長處,記憶的效果會很有效。

孩子記憶力無論對學習還是生活都是非常重要的。記憶力越好的孩子,在學習上越是輕鬆,這也就是為什麼有的孩子一天到晚都在學習,反而考不過上課聽講、一下課就玩的孩子的重要原因。

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