1樓：凹凸小田螺
1.備一套男性專用護膚品
對於男士來說，護膚最重要的環節就是保持清潔。加強**保養，至少需要擁有：洗面奶、護膚水、膏霜類護膚品、剃鬚膏。
這些護膚用品除了能清潔面部，還能給**提供合適的養分。不過不可用鹼性太強的清潔劑，否則只會刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面劑。
2.把剃鬚當作一種享受
刀片與**的親密接觸，多多少少對**是個刺激。在使用刀片溼式刮鬚時，先將臉洗淨，以防細菌侵入，之後用熱毛巾敷面使**的角質層軟化。剃鬚時選用質地溫和的剃鬚膏，以減緩刀片對面部**的摩擦。
剃鬚後一定要塗鬚後水或須後乳，調理、鎮靜緊張的肌膚，使其恢復生機。
3.吃出好**
有粗大毛孔、油性**和暗瘡滋生狀況的男士，要避免吃油膩及煎炸的食物，辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使**增加結實感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃。
4.精神美容法
瑞士美容、心理專家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中「笑**」是見效最快且人們最樂意接受的方法。方法是無論何時何地，只要條件允許就去想遇到的最可笑的事情，縱情大笑1到2分鐘，每天堅持3到4次，用不了一個月，就會容光煥發。
2樓：匿名使用者
男士肌膚多為油性**，每天只要做好男士護膚三部曲就好啦！！！清潔，補水。保溼！！
男生如何保養**
3樓：健康諸葛
無論男女性充足的睡眠、高質量的睡眠是最好的保養方法。
熟睡時**細胞格外活躍，**表面的新陳代謝使**能夠吸收更多的營養，清除表皮的多餘物質，保證肌膚細胞的再生。所以，睡眠好會讓你神采奕奕，肌膚緊緻，眼睛澄亮。如果能做到下面的睡前10招，晨起必定容光煥發。
1、晚餐時，不要吃得太飽，這樣會導致睡覺時血液集中在胃部，使臉部血液量減少，影響膚色。要儘量避免或少量攝取鹽分，最好不要喝酒，這樣可以避免晨起時面部及眼睛周圍出現浮腫的狀況。
2、在睡前一定要記住清除掉臉上的妝容，這樣有利於夜間**的呼吸與排洩廢物及汗液；如果清潔方法不正確，很容易造成眼睛紅腫。因此，應該用棉球蘸取眼部清潔液，放在眼皮及睫毛上10—20分鐘，再用棉花輕輕擦拭乾淨。
3、在睡前可以先用溼水浸泡茶袋，然後將其壓在眼皮上10分鐘，再塗上眼霜，這有利於眼部肌膚的保養，能防止魚尾紋的產生。
4、在指甲根部塗抹上維生素e油，輕輕按摩，然後用護手霜按摩雙手。維生素e有抗衰老的功效，護手霜能夠滋潤手部肌膚。
5、全身清潔和護理。在睡前，可以洗一個熱水澡，這有利於緩解疲憊的身體。洗澡後，用潤膚油或潤膚露輕輕按摩全身。
然後穿上烘暖後過10分鐘的浴衣或睡眠袍。這時肌膚會徹底吸收衣服上的溫度，使肌膚更加光潔和富有彈性。
6、牛奶有催眠的神奇功效。因此，那些容易失眠的人，睡前不妨喝一杯新鮮牛奶，這會放鬆你的神經，使你輕鬆入眠。
4樓：匿名使用者
雖然我自己也是從28歲才開始保養**的,是有點晚了,不過我想勤勞點應該還可以挽救回來,我來分享我的經驗好了...我因為常來回臺北北京工作,所以我的臺北女友有帶我去他常做的**醫美保養中心做**,映像中是一間叫利欣診所的,我是給一位女醫師廖苑利看診,起初我原本也沒啥興趣,畢竟一個男人我就喜歡平時晒晒太陽哪有其他時間會做**保養呢.我記得給醫師看診時候,醫師有教我就算不做**的保養,也一定要做好三個步驟,就是清潔,保溼跟防晒.
因為我臉上有些斑點,醫師就說我這是晒斑,是因為沒做防晒的後果,而且我的肌膚因為常搭飛機也會比較乾燥,所以很容易乾裂,醫師更特別的囑咐我一定要做好保溼,其實我就是懶惰啦,但是女友一直督促我,所以我也漸漸開始有做好這三樣步驟,說真的,**是有比我沒照顧之前還來的好,北京同事也有問我怎麼了,後來輾轉才知道原來給我看診的醫師,在臺北還出了十本保養的美容書,也有微整形女王的稱號,其實呢,**真的還是要照顧比較好,因為膠原蛋白很快的流失,很容易就變得**鬆垮,如果我在不照顧自己**的話,過個幾年呀,我可能就變成我女友的父親了吧～所以樓主也要多勤勞點才是,記得保溼跟防晒一定要做好,還有平時的**清潔習慣一定也要做足喔,與其靠些什麼產品來幫忙,還不如把基本功做紮實
5樓：
1.注意洗臉：
男士應特別注重洗臉，若**為乾性，可用冷水和溫水交替洗臉，刺激區域性**的血液迴圈，增強面部肌膚的彈性。油性**者洗臉時最好先用毛巾熱敷3~5分鐘，再用香皂洗臉，洗後按摩一會兒，可促進區域性**的血液迴圈，改善其營養狀況，有利皮脂的排出，使面部光潤、柔滑，減少皺紋和鬆弛現象。
2.均衡營養：
中年男性正是精力最旺盛的時候，他們經常在外奔波，飲食無節，特別是過食甜、辛、辣、酸等刺激性食物，或有抽菸、嗜酒等不良習慣及不愛吃蔬菜水果之人，會使體內酸鹼失衡影響健康。因此，要想有健康的肌膚就一定要均衡攝取營養，多吃蔬菜、水果、豆乳製品及其他營養豐富的食物，戒菸戒酒，適當攝取維生素、蛋白質及微量元素。
3.堅持刮臉：
鬍鬚容易附著塵埃、病菌，經常刮臉可保持**潔淨，有助於常保青春容顏。剃鬚後**會變得粗糙，而且可能有看不到的小傷口，這時需使用男士專用的須後蜜營養品，它的特殊成分能舒緩面部**，令毛孔自然收縮。
4 特別護理：
要注意保護**，特別是從事野外作業或高溫工作的男士，上班要戴好草帽、防風罩等防護用品，適當塗些**保護劑，防止紫外線過度照射和塵埃侵染。
6樓：鍾離懷雨接凰
不要使用洗面奶洗臉、化學成分對痘痘有刺激、用溫水洗臉、別太熱、平時注意休息、多喝水、多運動促進血液迴圈、
7樓：守軒桓山雁
男性**一般不用怎麼去保養，注意飲食/起居和適當的護膚品就可以了
8樓：匿名使用者
早睡早起，不要吸菸喝酒，少吃辛辣的食物，再就是別買什麼美白的、去油的護膚品，就買補水的護膚品用就可以。主要都是因為**缺水，多喝水
9樓：藤輕井
儘量不碰菸酒。少食辛辣，多喝水
至於運動後建議使用adidas男士運動舒緩洗髮+沐浴露 二合一平時的話adidas男士洗面奶滋潤保溼2合一潔面乳這樣就差不多了
男士如何保養**？
10樓：腦大洞開的社會人
1、遠離陋習不良行為
男人**健康問題與不良生活方式有很大的關係，特備是有長期抽菸、熬夜、飲食不顧慮、膳食結構不合理的男性更容易出現肌膚暗淡等肌膚問題。此外，男性壓力過大、過多的戶外運動也影響男人臉部**的健康。所以要糾正生活陋習，避免壓力，減少戶外運動。
2、面部**護理保健
男人面部**保養除避免陋習外，日常生活中的**護理保健也非常的重要。除堅持使用洗面奶外，天冷時用熱水洗臉，如果在碰上夏季炎熱必須外出時，要記得使用防晒霜或者是搭配其他防晒產品。為避免**乾燥油膩，日常生活中要記得多喝水，進而避免水油不平衡造成系列**問題。
11樓：
因為你年紀比較小，化妝品還是少用為妙！還是簡單一點好。只要堅持效果就會看到。
1、每天早上先用40度左右的溫水溼潤面部，然後使用易溶於水的潔膚品，如：洗面奶、香皂等徹底的清除**表面的油脂和汙垢，必要的時候可以使用臉刷，接著用冷晚上按照和早上相同的步驟清潔面部,也可以換用含有酒精成分的洗面液，這樣會使**有清新的感覺，最後塗上適合油性**的晚霜，晚霜不要塗得太多，儘可能少用，如果你還沒到25歲，就不要使用有滲透作用的護膚品，只在眼睛周圍和頸部用潤膚品就足夠了。
油性**一般需要每天洗臉3次,所以除了早晚之外，中午也應當對面部進行清潔，方法可以參照早上的護理方法，只是不要進行磨面。每週還可選用適用於油性**的**進行敷面,每週1～2次。油性**在使用化妝品方面,宜少不宜多，特別是油性化妝品,以使**更加油膩的和毛孔的堵塞,最好選用含水分較多、有溼潤作用的化妝品。
在飲食方面要避免吃油膩及辛辣食物,儘量戒除菸酒，多吃水果、蔬菜。冷熱交替洗臉，使面部血管收縮,減少皮脂的分泌。
另外，我個人覺得比較好的是，我堅持喝檸檬水，以前長痘，現在都沒長了。**白了又清爽了，這個還是比較好堅持的，檸檬在商場有得買。不過泡水喝要用溫水，最好晚上喝（因為檸檬是感光食物，接觸陽光會長斑，不要得不嘗失）。
油膩搞定了，毛孔自然會縮小。黑頭的話，我沒什麼經驗，你要找別人啦！
12樓：龔梅年芝
你好，你的肌膚是油性肌膚，建議你首先要採取控油，然後在給肌膚進行大量的水分的補充，這樣肌膚就不會在出現油膩了，?縮小毛孔方法：
1、冰敷--把冰過的化妝水用化妝棉沾溼，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到不錯的收斂效果。
2、毛巾冷敷--把乾淨的專用小毛巾放在冰箱裡，洗完臉後，把冰毛巾輕敷在臉上幾秒鐘。
3、用水果敷臉--西瓜皮、檸檬皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟毛細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。
4、檸檬汁洗臉--油性肌膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，除了可收斂毛孔外，也能減少粉刺和麵皰的產生。(但注意濃度不可太濃，且不可將檸檬汁直接塗抹在臉上)
5、化妝棉+化妝水--事先準備1小瓶無油化妝水再裝上化妝棉，一小時後，以化妝棉噴上化妝水輕拭出油的部位，對於毛孔粗大的你來說是清爽又有效的。
13樓：想哭想瘋想遺忘
1、注意洗臉：
男士應特別注重洗臉，若**為乾性，可用冷水和溫水交替洗臉，刺激區域性**的血液迴圈，增強面部肌膚的彈性。油性**者洗臉時最好先用毛巾熱敷3~5分鐘，再用香皂洗臉，洗後按摩一會兒，可促進區域性**的血液迴圈，改善其營養狀況，有利皮脂的排出，使面部光潤、柔滑，減少皺紋和鬆弛現象。
2、均衡營養：
中年男性正是精力最旺盛的時候，經常在外奔波，飲食無節，特別是過食甜、辛、辣、酸等刺激性食物，或有抽菸、嗜酒等不良習慣及不愛吃蔬菜水果之人，會使體內酸鹼失衡影響健康。因此，要想有健康的肌膚就一定要均衡攝取營養，多吃蔬菜、水果、豆乳製品及其他營養豐富的食物，戒菸戒酒，適當攝取維生素、蛋白質及微量元素。
3、堅持刮臉：
鬍鬚容易附著塵埃、病菌，經常刮臉可保持**潔淨，有助於常保青春容顏。剃鬚後**會變得粗糙，而且可能有看不到的小傷口，這時需使用男士專用的須後蜜營養品，它的特殊成分能舒緩面部**，令毛孔自然收縮。
4、特別護理：
要注意保護**，特別是從事野外作業或高溫工作的男士，上班要戴好草帽、防風罩等防護用品，適當塗些**保護劑，防止紫外線過度照射和塵埃侵染。
男士怎麼保養肌膚，男士如何保養肌膚
薰衣草控油潔容爽 男生乾淨的第一的，保持基本的臉部清潔，像你說的已經有 的現象的話建議要改善的話 推薦你一週2次的去角質工作，區域性去除黑頭，痘印是炎症後的色素沉澱，所以建議使用美白精華露或者專業的區域性使用的祛斑霜，當然不管是男生還是女生防晒霜一定要使用的，去除痘印或者防止肌膚產生老化，男生乾淨的...
男士皮帶怎麼保養？要洗嗎，真皮皮帶怎麼保養？
男士皮帶不能水洗，保養方法 1 經常擦拭並上光可保持皮帶的柔軟和光澤，首次穿著時，勿超過4小時，能更好延長使用壽命。2 如淋溼或受潮，立即用乾毛巾將水漬吸乾，不可水洗或吹乾，應該自然晾乾。3 儲存時內裝紙以吸溼氣，並將防塵袋罩住，放置通風地方。4 真皮腰帶，男士腰帶不用時，最好能掛起來 當然平放也可...
如何保養窗戶，如何保養門窗
門窗的保養和維護方法 1 在塑鋼門窗安裝完後，應立即撕掉門窗表面上的保護膜，並用清水清洗乾淨，不然會留下大量的膠膜在門窗上，就會很難清洗乾淨。塑鋼門窗上不能掛有重物，承受不起重物的懸掛，不然會讓門窗掉落。要在颳風下雨天氣把門窗關閉好，不然左右搖擺，會讓門窗打碎玻璃，甚至掉落。2 紗扇可以自已拆下固定...