經常手麻是什麼原因呢?食療能緩解嗎

2022-02-01 20:42:05 字數 4680 閱讀 7896

1樓:

頸椎病可導致手麻木。造成雙手麻木的最常見疾病就是頸椎病,同時也是高發病。患有頸椎病的人,由於頸椎病病變,造成對臂叢神經的壓迫,進而導致手指出現麻木症狀。

此類患者除了手指麻木外,好多伴有肩頸部痠痛,上肢有放射性痛或活動障礙等症狀。

上肢神經卡壓。睡覺時如果有手部壓迫血管和神經,造成血流不通暢,手部得不到血液的**,就會會出現麻木症狀,一般來講,這種情況都是由於上肢神經受到卡壓所致。

腦缺血可導致手指麻木。如果患有高血壓或者高血脂的老人出現手指發麻的情況,很可能是一過性的大腦缺血所引起的。高血壓或者高血脂等疾病會引起血管痙攣或者血管硬化,同時老年人的血液黏稠度高偏高,容易發生一過性的腦缺血,進而出現手指發麻的情況。

手指發麻可能是中風前兆。如果是手指經常發麻的人,就需要警惕中風,手指發麻是中風較為常見的早期徵兆,常見於中老年人,如果40歲以上的中年人,除了手指發麻,還經常出現頭痛、眩暈、頭重腳輕、舌頭髮脹等症狀,平時還有高血壓、高血脂、糖尿病等疾病,一定要多加註意。

糖尿病。如果經常感覺到手指發麻,並且伴有痠痛的症狀,需要警惕糖尿病,一般情況下,手指麻木通常是糖尿病周圍神經出現病變的重要表現。

更年期綜合徵。如果更年期的女性出現手指麻木的情況,但並不是十分明顯,則可能是更年期綜合徵。這種情況不需要過於擔心,調理好心情以及起居生活,隨著更年期的結束,手麻的現象也會隨之消失。

手發麻怎麼辦

1、按摩胸部,強心固本

用一手拇指沿膻中穴(位於胸骨中線上,兩乳頭連線的中點,平第4肋間隙處),四指沿天池穴(位於胸部乳頭外側1寸,前正中線旁開5寸,第4肋間隙凹陷處)、神封穴(在胸部正中線旁2寸,第4肋間隙凹陷處)按摩。

另一隻手從頸部天突穴(位於頸部前正中線上,胸骨上窩正中處)向下至胸底鳩尾穴(位於臍上7寸,劍突下半寸處)上下按摩,共計100次。

2、按摩頸部,活血化瘀

以左右手分別用拇指和四指分開,掐捏喉部上端廉泉穴(位於頸部前正中線上,喉結上方,舌上緣凹陷處)、人迎穴(位於頸部喉結旁開1.5寸處)和其下端的天突穴各100次。

再以左右手分別有節奏地按搓頸後的天柱穴(位於頸部斜方肌處緣之後發凹陷中,約當後髮髻正中旁開1.3寸)和啞門穴(位於頸部後正中線上,第1、2頸椎棘之間的凹陷處)各64次,按搓時要輔以頭部的俯仰動作。

3、梳洗手臂,理經祛邪

用右手掐捏左腋窩極泉穴(位於腋窩頂點,腋動脈搏動處),爾後再從上而下,由下而上梳洗手臂內外側。

再按合谷穴(將一手拇指指間關節紋正對另一手拇指,食指之間的指蹼邊緣,此拇指尖所指之處)和勞宮穴(位於手掌心,第2、3掌骨之間偏於掌骨的掌中紋處,握拳屈指時,中指指尖所指)各64次,最好再以同法換手按摩。

4、伸長頸部,疏筋解痙

雙手提至腰部,吸氣,然後慢慢向下壓去,腳底用力抓地,挺胸收腹,頸部有意識地向上伸長,吸取天地之靈氣。

睡覺手麻怎麼回事

一、痛風

若是經常出現手指發麻的情況,那麼您可能患上了痛風。臨床顯示,手麻的患者中約有1%是痛風所致,可能因尿酸沉澱在正中神經處,壓迫到正中神經,而出現手麻疼痛問題。睡醒後手指發麻的原因是什麼,請參考下痛風。

二、腦缺血

腦缺血有時也是睡醒後手指發麻的原因。睡眠時血流緩慢,會導致發生腦缺血而致手發麻。平時多飲水,服用一些藥,降低血液黏稠度,防止血栓形成,改善腦供血,手發麻的現象便會消除。

三、頸椎病

頸椎病是睡醒後手指發麻的原因中不可不防的因素。它是由於頸椎骨質增生、椎間盤退化或區域性關節韌帶鬆弛而使頸椎區域性的血管、神經組織受壓而造成的,其症狀表現多種多樣,手發麻是其症狀之一。患了頸椎病,做頸椎x光片可診斷,**措施有理療、牽引和應用活血化淤的藥物。

平時,可常做一些緩慢活動頸部的保健操,並要注意睡眠時枕頭高矮要適宜,一般以7-9釐米高為宜,不可過高或過低,軟硬也要適中,睡姿要正確,可避免頸椎區域性血管和神經組織受壓而致手麻。

四、糖尿病

有時,糖尿病也是睡醒後手指發麻的原因。糖尿病會產生多種併發症,糖尿病周圍神經病變就是其中之一,一旦發生這種併發症,會有四肢麻木和感覺異常等症狀。患了糖尿病,要進行正規合理的**,把血糖控制到正常範圍,並注意補充維生素b1、b6、維生素c,還可配合應用銀杏葉製劑、川芎嗪等藥物,四肢麻木感便會消除。

五、末梢神經炎

如果長期消化吸收功能差,營養不良,會引起維生素b1缺乏致末梢神經炎,也會引起手發麻,此時只要注意增加一些營養,多補充維生素b1便可。所以,末梢神經炎也會發展為睡醒後手指發麻的原因。

六、臂神經受壓

睡眠中如果姿勢不正,頸項偏斜或手臂受壓,會因臂神經受壓而引起手發麻,這時只要換個姿勢睡,活動一下手臂,麻木感便可以得到消除。

七、用藥過量

應用某些藥物過量,會發生口脣和肢體發麻的***,要注意避免用藥過量。你可以對照以上情況,看屬於哪一種手麻。但最好還是到醫院,由醫生診斷**。

2樓:

在生活中,相信有不少人都有過手麻的現象。手麻是身體不適的常見表現,會影響手的功能,嚴重時還會出現手指僵硬疼痛的現象,給身心健康帶來雙重傷害。經常手麻並非小問題,極可能是疾病的徵兆。

那手麻是怎麼回事?經常出現手麻該怎麼緩解?看完你就知道答案了。

手麻是怎麼回事?

手麻與頸椎病存在關係,頸椎病是高發的骨科疾病,尤其是現代人長期伏案工作,會更容易患上頸椎病。而頸椎病會壓迫手臂神經,從而會導致手麻的現象發生。經常手麻,並伴有脖頸痠痛僵硬的感覺,多半是頸椎病。

手麻還與肩周炎存在一定的關係,肩周炎不僅會影響肩膀的活動性,也會牽連手臂神經,進而會導致神經麻木,放射到手部時,會出現手麻,僵直等表現。患者發現自己除了手麻之外,還有手指疼痛,靈活性變差,但稍作休息會緩解的現象,應考慮與肩周炎有關。

手麻的另一個原因是腕管綜合徵,腕管綜合徵會影響腕管內的神經叢,導致神經麻痺,進而會表現出手麻的現象。手活動過度,或者有風溼會誘發腕管綜合徵,在發病期間,患者不僅會手麻,整個上肢也會有麻木疼痛的感覺。

糖尿病也是導致手麻的一個**,近年來患上糖尿病的患者越來越多,而糖尿病患者不僅血糖高,還會有其他不適表現,手麻只是不適表現的一種。患者手麻在末梢,且有時也會出現腳發麻,是糖尿病的機率非常大。

患有高血脂症也會導致手發麻,高血脂症會導致血管壁硬化,會影響血液的流動速度,手部的血液迴圈變慢,進而會引起手麻。高血脂症也是現代人的主要健康問題,患上高血脂症也要積極配合**,否則拖延下去就會引起手經常發麻。

中風也會導致手麻,有些年紀大的人,經常出現手麻,頭暈等現象,要警惕是中風的徵兆。中風是突發性腦血管疾病,會影響血液迴圈和**,患者發現自己一側肢體有麻木,僵硬的現象,需要謹防是中風。中風會導致生命受到直接威脅,是非常嚴重的疾病。

有些年紀大的女性會有手麻的現象,還與更年期綜合徵有關。更年期綜合徵的表現有很多,其中就包括手麻,女性發現自己突然手麻,並伴有記憶力減退,情緒暴躁等現象,應考慮是更年期到來了。

引起手麻的原因非常多,不管是哪種**所致,患者一定要重視,更要積極配合**。根據自身病情,採取合理有效的**措施,才能真正擺脫手麻的不適。

經常出現手麻該怎麼緩解?

經常出現手麻,患者想要緩解可以通過按摩的方式來改善。按摩手部以及手臂,頸椎等部位,可以促進血液迴圈,能改善上肢的血液**,進而也有緩解手麻的作用。

注意睡覺的姿勢,避免長時間壓迫手臂,也可以緩解手麻的問題。中午睡覺時,儘量不要枕著手臂睡覺,以免手臂血液不通和神經受到壓迫,最好是躺著睡覺對身體有好處。

鍼灸也可以緩解手麻的問題,經常出現手麻的患者,鍼灸也可以**頸椎病,肩周炎等疾病。注意合理的運動,飲食的均衡,養成好的生活習慣也可以緩解和預防手麻的問題。

緩解手麻的方法非常多,大家選擇適合自己的才是最好的。突然出現手麻,或者未見好轉,還應積極進行檢查,弄清**再針對性**至關重要。

3樓:汽車資訊推送

老人為什麼會出現手腳麻木?

血液系統由血液功能供給人體組織營養物質,同時帶走組織新陳代謝參與體內輸送執行各部位過程。

1、老年人氣血虧虛,面色晄白,口脣,指甲蒼白,導致手腳麻木,頭暈眼花,心悸,虛煩失眠語言低微,氣短,久洩食物不化,腰痠神疲乏力。

2、血栓閉塞,患肢缺血,小動脈病變為靜脈,受累動脈博減弱消失,呈現患肢手腳麻木,發涼靜止時麻木或微痛明顯,夜間更甚。

3、血液動脈硬化,粥樣硬化病變,累及導致動脈閉塞,好比水溝有流水,用泥巴檔住水溝水不流了,患肢瘀血內阻麻木。

手腳麻木該怎麼辦?

手腳麻木該怎麼辦?手腳麻木吃什麼好?

1、老絲瓜筋湯。

取老絲瓜筋50克,煎湯1碗1次服下,每日2次,連服1星期,有特效。

2、蜂蜜蒸木耳。

蜂蜜蒸木耳

取黑木耳50克,蜂蜜50克,紅糖25克。將木耳洗淨放碗內,蜂蜜,紅糖拌於其中,放鍋內蒸熟食用。分3日服完。

黑木耳含有清潔血液並具解毒作用的物質,幫助清除體內毒素。黑木耳若與桃仁、蜂蜜搭配食用,有涼血化淤功效。適用於中風恢復期半身不遂、便祕等病症。

3、黃芪當歸瘦肉湯。

用瘦肉50克,黃芪30克,當歸10克,田七3克,大棗3枚。共燉湯,服用。黃芪、當歸具有補氣、補血、活血化瘀的作用。本方適合中風後遺症肢體軟、手足麻木,氣虛血瘀的患者。

通過食療解決不了的,你還可以通過中醫**,中醫**老人手腳麻木方面,效果比較顯著,臨床經驗證實,有些老人用一兩劑藥就好轉了,詳情可以諮詢當地有經驗的老中醫。

4樓:帥

手麻的原因並不在手,而在於頸部,可能是頸椎病,需要去醫院檢查,食療是不能緩解的。

5樓:你真的很好嗎

我個人認為有可能是頸椎不好壓迫的,導致手臂麻木,還有可能是因為受涼引起來的,還有可能是因為血液迴圈差引起來的,我個人覺得食療是可以緩解一點點的,但是作用不是那麼大。

手麻的原因是什麼,手麻是什麼原因

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