你能不能做到每天只喝白開水,你能不能做到每天只喝白開水?。。

2022-02-02 08:17:48 字數 4351 閱讀 6155

1樓:穆苗

但是不能只喝白開水,它雖好但不能提供人體活動能量,蛋白質和脂肪以及膳食纖維是保持體力的必備。人如果只喝白開水,大概能存活7天。但是不能只喝白開水,它雖好但不能提供人體活動能量,蛋白質和脂肪以及膳食纖維是保持體力的必備。

人如果只喝白開水,大概能存活7天。

2樓:

喝白開水對人身體是有好處的。沸騰後水質和硬度得到改善。還有清潔無菌。

好處一大腦反應快。好處二,**狀態更年輕。好處三,心腦血管更健康,新陳代謝加速,還有抗病能力提高。

但是不能只喝白開水,它雖好但不能提供人體活動能量,蛋白質和脂肪以及膳食纖維是保持體力的必備。人如果只喝白開水,大概能存活7天。

3樓:飛天***

隔一段時間適當辟穀,只喝白開水是可以的。

4樓:來自越王山有衝勁的小雛菊

喝白開水的好處是眾所周知的,是任何果汁,飲料都無法代替的,煮沸的水能使水的硬度減小,殺菌,對人體的器官,**都是非常好的保護和滋養。水是人生存下來必不可少的。少喝飲料,多喝白開水身體棒棒。

喝白開水的好處是眾所周知的,是任何果汁,飲料都無法代替的,煮沸的水能使水的硬度減小,殺菌,對人體的器官,**都是非常好的保護和滋養。水是人生存下來必不可少的。少喝飲料,多喝白開水身體棒棒。

5樓:匿名使用者

偶爾可以選擇一天這樣做,像辟穀的

6樓:匿名使用者

lv.1 今天 02:27

以前我口渴了,喝三四口白開水解解渴,再多喝幾口就喝不下去了,更多的時候喝飲料。隨著年令的增長,知識不斷的豐富,逐漸認識到飲料對人體的不利因去。現在都以白開水為主,久而久知,我現在做到每天只喝白開水了。

7樓:氯孌

當然可以,白開水以經經過消毒殺菌,沒有任何的新增劑,是最好的引用水,時間長了對身體健康有好處。

8樓:滿韋博

只喝白開水很好呀,很健康,人是需要水的多喝有益無害。

9樓:匿名使用者

不可能是人不可能天天只喝白開水

10樓:

我不能,我每天都喝茶,茶是可以養生的保健的功效,還可以去油提神的,還有中國茶文化。

11樓:無畏無知者

如果不需要我去捨生取義的話,我認為生存高於一切,那麼我會義無反顧地吃下能活命的一切。

12樓:

只喝白開水有益身體健康,**排毒

13樓:巨懌

如果只是一兩天還是能做到的,畢竟人體不能缺水。

14樓:水幻翠

這個完全可以,而且白開水是沒有任何新增劑,對人身體是最健康的。

15樓:**多錢

我每天都喝白開水對身體有好處

16樓:者陰山精神

此中有深意!修仙餐風飲露

17樓:真米叔開心的那些事

當然可以,我注重身體健康,很少喝飲料的!

希望可以幫到您!

18樓:來自華容河怡然自得的荀彧

當然可以,但是飯還是要吃的,身體健康才是本錢嘛!

19樓:建憶楓

這個可以的,沒什麼問題的

你能不能做到每天只喝白開水?

20樓:久久飄香劉

以前我口渴了,喝三四口白開水解解渴,再多喝幾口就喝不下去了,更多的時候喝飲料。隨著年令的增長,知識不斷的豐富,逐漸認識到飲料對人體的不利因去。現在都以白開水為主,久而久知,我現在做到每天只喝白開水了。

21樓:mark風狄

我一年365天喝飲料的日子還不到7天…其餘的時間都是喝白水,不喜歡喝飲料只喜歡喝白水

22樓:植白翠

白開水是目前認為最符合人體需要的飲用水,清潔無菌,煮沸後,水質和水硬度得到改善,儲存適量礦物質,是最經濟的健康飲品。但是,據《中國水與生命質量認知調查報告》顯示,95.3%的人不會喝水,65.

9%的人渴了才喝水,只有不到5%的人有定時定量喝水的好習慣。

喝水可以養生,這一點很多老年人都知道,白開水雖沒有味道,但它純淨的本源卻是最與生命體液相融合的物質,常喝會有很多妙處,尤其能預防老年疾病。具體說來,堅持長期喝白開水,至少會有以下幾個方面的好處:

1、大腦反應更快、思維更活躍

大腦缺氧會怎麼樣?想象一下在擁擠的車廂裡待上十來分鐘,是不是感覺腦子都混沌了?如果大腦缺水,神經海馬體的神經傳遞就會受到影響,頭腦會比較昏沉,反應慢。

而如果供氧充足,大腦就會運轉的更快,思維更活躍。

據美國《人類神經科學前沿》刊載的一篇文章顯示,如果你能在30天內只喝白水,大腦反應就會加速。因為大腦需要氧氣才能運轉更快,而水是供氧的最重要因素。

2、**狀態更年輕

都說女人是水做的,所以女人更應該多喝水。因為水分能夠保持細胞活性、減慢老化過程,維持肌肉和骨骼的韌性和強度,讓**更加健康柔軟,身材更加豐滿。

人體經過了一宿的代謝,體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排洩,沒有任何糖分和營養物質的涼白開是最好的!體內的垃圾能及時排出,不僅可以維持身體的健康狀態,還能讓臉上的色斑變淡。

3、心腦血管更健康

《美國流行病學期刊》日前發表一項為期6年的研究發現,相比每天喝水少於2杯的人,那些每天喝5杯水以上的人死於心臟病的可能性要低41%。

水進入人體後經過20秒就能到達血液,使血液黏度降低,這會對血壓和一系列代謝疾病的症狀起到緩解作用。

你能不能做到每天只吃白饅頭只喝白開水?。。。。。

23樓:匿名使用者

這肯定做不到,每天吃著同樣的東西,再好吃的東西也會吃逆了,不要說只是吃白饅頭喝白開水。估計吃不到十天也就吃不下去了。

24樓:思語新竹

一段時間內做到了的

其實人沒有吃不了的苦

我小時候是上世紀七十年代

那時候人們生活相當艱難

別說饅頭,就是窩頭都吃不飽

有的家庭上午去勞動

中午回家就是玉米餅子沾鹹鹽水

連菜都吃不上

那麼艱苦的生活都過來了

還怕吃饅頭喝白開水

25樓:

人體必須每天攝入:蛋白質,脂肪,糖,水,無機鹽。

每天只吃白饅頭只喝白開水,你能不能做到?

26樓:

這樣做可能做得到,但是如果一個人長期這樣子每天只喝白開水吃饅頭的話也是不行的,沒有一點營養長期會得病的,所以營養均衡身體才會健康。

27樓:

我做不到,相信很多人都做不到。即使是能做到,身體素質也會變得很差。營養太單調了。

28樓:思美人花茶

很窮,沒得選擇的人就能做到。

29樓:家和萬事

我做不到的,人沒有鹽吃也不行的。

你能不能做到每天只吃饅頭只喝白開水??

30樓:多情伊

民間土話:光吃饅頭喝水,幾天不見瘦幹鬼。人們一天三餐,合理搭配,補充各種維生素及蛋白質,才能均衡人們的膳食結構,使生命得以延續。所以任何人都不能做到只吃饅頭,只喝白開水而活著。

31樓:草莓柿子紅了

能,生活艱苦的時候,別說饅頭白開水了,能吃飽就知足了。

32樓:建焮榮

如果獎勵足夠吸引人的話,能夠做到!

你能不能做到每天只喝白開水??。。

33樓:理楚

能做到,因為喝白開水本身對人就有好處,它是排毒的。

34樓:匿名使用者

不行。人離不開水也離不開食物。

據說辟穀可以常年只喝水不吃飯,但堅持十幾天有可能,一直不吃飯恐怕做不到。

35樓:匿名使用者

白開水又名涼白開、凍滾水,是平常生活中人們喝得最多的食用水。它清淡無味,極其普通,但對人體的生理機理具有很重要的調理作用。早晨空腹喝上一杯溫熱的白開水對身體百益而無一害,對中老年人來說,不僅能稀釋血液,降低血粘稠度,促進血液迴圈,還能減少血栓危險,防止心臟病「高峰期」的心腦血管疾病的發生。

對年輕人來說,能對因晚上睡眠後體內水分由於生理上的散發而減少起到解渴、利尿的作用,也能使**變得光滑細嫩。

36樓:舊城以西

等你開始注意身體了,就可以做到了

你能不能做到每天只吃饅頭只喝一瓶礦泉水

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