1樓：
不能每天只吃白米飯，要多吃蔬菜和肉內，暈素白米飯達配才是對健康最好的。
2樓：匿名使用者
如果只吃米飯，活著是沒有問題，但是，營養不夠。人還需要蛋白質，維生素，等各種營養。
過去，饑荒年代，人們吃樹皮，吃草也能活下來。
餓肚子會使人體產生應急反應，提高生存能力。
事實證明，過去那些餓肚子過的老人，很多長壽的。
3樓：牟榮榮
吃是能吃，但現在加工的大米，精度高，去掉了胚芽和糊粉層，表皮也一點也沒了，主要成分是澱粉，維生素、油脂、蛋白質、纖維含量較低，所以吃大米要多吃蔬菜，少吃肉但不能不吃，要講究雜食和營養搭配，可以多吃豆類，也可以和麵食換吃。這樣的話應該營養更加均衡，更有利於身體健康！你覺得呢？
4樓：
不能！！我是肉食動物！！還有沒鹽也活不下去，怎麼也該帶點鹹菜呀！！
正常人應該都不能，你能？？對於一個想**的人來說光吃米飯不適合哦！！反正光吃菜光吃肉光吃米飯都不行！！
身體會失調的！！！
5樓：生活達人小李
現在加工的大米，精度高，去掉了胚芽和糊粉層，表皮也一點也沒了，主要成分是澱粉，維生素、油脂、蛋白質、纖維含量較低，所以吃大米要多吃蔬菜，講究雜食和營養搭配，可以多吃豆類，也可以和麵食換吃。
大米本身作為人類的基本糧食之一沒有什麼壞處，如下：
1、長期吃大米，不吃粗糧會導致營養不均衡，缺乏必要的營養物質；
2、現在吃的大米屬於防止黴變處理過的大米，大米中最有營養的胚芽已被去除；
3、農藥的殘留，不過現在基本吃什麼都用農藥，肯定不會有壞處。
6樓：
能，這不是難事，就喜歡吃米飯
每天只吃白米飯只喝白開水，你能不能做到？。
7樓：凡人陶正偉
不能。人是需要多種營養素，才能保持身體健康的。只吃白米飯喝白開水，身體沒足夠的營養吸收，還不得生病
8樓：花花小諾
不能，因為我不喜歡吃米飯。
9樓：來世作金明
你好：我能做到，但是這樣做意義何在？
10樓：張ban仙兒
每天不吃不喝，你能不能做到？。
你能做到每天只吃白米飯嗎？
11樓：生活達人小李
現在加工的大米，精度高，去掉了胚芽和糊粉層，表皮也一點也沒了，主要成分是澱粉，維生素、油脂、蛋白質、纖維含量較低，所以吃大米要多吃蔬菜，講究雜食和營養搭配，可以多吃豆類，也可以和麵食換吃。
大米本身作為人類的基本糧食之一沒有什麼壞處，如下：
1、長期吃大米，不吃粗糧會導致營養不均衡，缺乏必要的營養物質；
2、現在吃的大米屬於防止黴變處理過的大米，大米中最有營養的胚芽已被去除；
3、農藥的殘留，不過現在基本吃什麼都用農藥，肯定不會有壞處。
12樓：閒著閒著不如學點啥
不能，不要說每天只吃白米飯，就是隻有一頓也吃不下呀，淡的，沒有鹽，很難下嚥的。至少配個榨菜吧。
13樓：漆巨集愷
對於一個吃貨來說，絕對不可能！
對於北方的人來說可能每天的飯是一些麵食之類的，比如麵條啊，饅頭啊，包子，餃子或者是炒餅之類的。對於南方的人來說，他們每天都會吃米飯的。而有一些小姐姐為了**，想著每天只吃米飯，不吃那些特別油膩的菜，這樣就能瘦下去了。
其實你們的想法大錯特錯，吃米飯是減不了肥的，而且還會越吃越胖。為什麼會這麼說呢？有專家專門說過這種事情大家趕緊去看一看吧。
14樓：全天曼
每天只吃白米飯？菜呢？會患米癌的
你能做到每天只吃白米飯嗎？？。。
15樓：匿名使用者
根本不可能做到。一個人如果每天只攝入米飯，而沒有其他的食物來補充身體所需的蛋白質，維生素等營養的話，那麼身體便會很快消瘦，最後只剩下皮包骨，這**也不需要如此的拼命呀，幹嘛要這麼虐待自己。
16樓：拍拍拍小寶貝兒
每天只吃白米飯應該都做不到吧！如果是在過去糧食不夠吃的年代，每天吃白米飯是幸福的事。可是放在當下，估計沒人會做到的吧！即使要**也得科學**，不能把身體搞垮了。
17樓：
是人就做不到，短時間可以，長期這樣肯定不行。大家都知道，每天吃米飯能吃不夠嗎？估計吃的想死的心都有了。
人體每天需要大量的營養，不是一飯或二碗米飲能解決的，俗話說的好，人不做不死。所以人足吃五穀雜良長大的，而不是靠米飯長大約。
18樓：青苔子
本來我是很願意吃米飯的，如果說每天只吃白米飯別的什麼菜不吃的話，我是做不到的但如果說只吃白米飯可以**的話，為了瘦也是可以忍受的，這裡你說這樣說是隻光吃白米飯不加別的菜嗎？
19樓：love琪純潔小女
做不到 我能做到一個月不吃任何主食任何肉類 我愛吃菜愛吃水果不愛主食 每天只吃白米飯。。。讓我死吧
你能不能做到每天只吃白米飯？
20樓：
當然不能啦……雖然我很喜歡吃白米飯，但一直吃會營養不良吧……還是要攝取各種營養才是哦……
21樓：她是小仙女丶啊
能做到 但是前提是沒得選擇如果有的選就算了
22樓：殳曉旋
我不能，一天也做不到，只吃白米飯會營養不良容易頭暈
23樓：匿名使用者
這個正常人都做不到吧
只吃米飯什麼菜也不吃麼？
那乾巴巴的還怎麼下嚥啊
不知道你為什麼會問這種問題了 但是答案應該都是否定的吧
你能做到每天只吃白米飯嗎？？？
24樓：言午
每天只吃白米飯？
這樣太單調了！
時間長了
肯定受不了
25樓：匿名使用者
如果你說的意思是每天的主食是米飯，這得看個人喜好和不用地區的人，南方人應該是沒啥大問題吧，北方人就不可以了，吃不慣。如果你說的是每天只吃米飯，是肯定受不了的，因為人體內的能量和各種微元素，不是米飯能全部給予的，這樣幾天下來就撐不住了。
26樓：
不能吧！每天只吃白米飯這個做不到，長期下去身體也熬不住啊，天天吃白米飯，不吃菜的話肯定會造成營養那個不良的，在過度工作、過度疲勞的時候會頭暈、目眩、嚴重是會造成貧血方面負面影響。所以建議還是要營養均衡！
你能不能做到每天只吃一碗白米飯只喝一瓶礦泉水？？？。。
27樓：來自白鹿寺正經的彩狐
正常人做不到！因為每天只吃一碗白米飯，只喝一瓶礦泉水，理論上是餓不死的！如果是自己屬於肥胖，為了健康，刻意的去**，控制自己的飲食，也是可以的！
一般人這樣做，會對身體健康帶來負面影響。正常人工作，不說是幹體力勞動的，就說是坐辦公室的業務人員，一天一碗米飯和一瓶礦泉水也是堅持不下來的！除非是還可以吃水果。
不管怎樣，不是嚴重超胖都不要這樣極端的去要求自己。即使要**也要合理的循序漸進的去控制飲食，否則，結果會適得其反！
28樓：
做不到，對身體不好，容易水腫。
29樓：木土東子
這不是能不能做到的問題 是你還想不想好好活著的問題 人體每天哪怕你不做任何運動 那麼所需的熱量也不是一碗米飯能解決的 人體一旦營養失衡 所形成的鏈條反應是很可怕的 身體基本會要完
30樓：匿名使用者
這個問題嘛我覺得我之前一個人的時候我可以的，甚至一天不吃不喝都可以，但是婚後尤其是有了孩子以後一天一碗米飯一瓶水是萬萬不行的。婚後飯量是婚前的三四倍，能吃能喝還變胖了。不過這種甜蜜的胖我也是很欣然接受的。
你能做到每天只吃白米飯嗎？？
31樓：
為什麼要每天只吃白米飯呢 如果是為了** 這樣不僅不利於**還有害身體。每個人每天需要多種維生素及微量元素，是不可以只吃白米飯的。
32樓：
每天只吃白米飯是指一天三頓都是白米嗎 南方人應該是沒什麼問題了 北方人可是每天都得來碗燃面才算滿足 肯定是做不到了 至於我這個在南方生活過的北方人 天天吃米可以做到 但吃的不開心
33樓：
如果是在過去你哪能天天吃上白米飯，有飯吃都已經不錯了，能吃上米的只有地主家，有點錢的人家，現在我們生活好了，條件也高了，對食物就更講究了，在吃的方面還是要多注意不要暴飲暴食，要合理搭配飲食才能達到身體健康哦⊙∀⊙！
34樓：易軍豔
做不到，因為只吃白米飯營養跟不上，大米里面糖分比較高，要和菜搭配一起吃，
35樓：
這問題問的，看在什麼情況下了，在自然災害和沒吃沒喝的時候，你補天天吃這個，你還想吃啥，有的選擇嗎？
36樓：匿名使用者
我現在每天早上好好吃飯，中午一個或者兩個蘋果，晚上不吃。有時候會吃一頓欺騙餐。每天騎自行車一小時，跳繩一千。已經很有效了。
37樓：金金
不可能，白米飯的糖分也很高
38樓：王先生de理想
這個難度有點大 做不到
39樓：匿名使用者
額，說實話，
曾經做到過，
之前在學校我沒有多少錢，
然後我的嘴裡也有口瘡吃不了啥東西，
然後天天吃白米飯，
吃的久了我竟然上癮了，
主要是學校那飯菜也不咋地。
你能不能做到每天只喝白開水，你能不能做到每天只喝白開水？。。
但是不能只喝白開水，它雖好但不能提供人體活動能量，蛋白質和脂肪以及膳食纖維是保持體力的必備。人如果只喝白開水，大概能存活7天。但是不能只喝白開水，它雖好但不能提供人體活動能量，蛋白質和脂肪以及膳食纖維是保持體力的必備。人如果只喝白開水，大概能存活7天。喝白開水對人身體是有好處的。沸騰後水質和硬度得到...
你能不能做到每天只吃饅頭只喝一瓶礦泉水
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