1樓：
現在你也就是十幾歲的，吃點 膠 原 蛋 白 的哦，就是可以淡斑的
2樓：匿名使用者
去除雀斑小竅門：
紅酒蛋清**我們需要米粉50g，紅酒30ml,雞蛋1個，然後將米粉50g做基礎材料，倒入紅酒30ml，攪拌成糊狀，打入一份雞蛋清一起攪勻，不要使蛋清起太多的泡沫，迅速敷於全臉。蛋清可使**處於緊繃狀態，其密封性可使有效成分更好地滲入**。 待**封幹吸收後，卸下洗淨。
長期使用，雀斑明顯減輕。
西紅柿祛斑**我們需要將1個西紅柿搗爛取汁，加入5毫升蜂蜜與10克麵粉，調勻。 然後取適量靜敷在臉上25分鐘後洗淨即可，堅持使用，可以使**滋潤、白嫩、柔軟，長期使用還有祛斑功效。
蘋果番自制白祛斑**原料：蘋果 1個 番茄 1個 澱粉 5克1 將蘋果去皮，搗成果泥，敷於臉部，稱為蘋果**。每日一次，20分鐘後清水洗淨。
將鮮番茄搗爛，調入少許澱粉增加黏性，敷於面部，稱為番茄膜。每日一次，20分鐘後用清水洗去。
西瓜皮**每週兩次，可使**細嫩白淨 檸檬、蛋清**檸檬榨汁，加入蛋一個，脫脂奶粉1/4 ，酒一勺，攪勻，塗臉上，約十五分鐘，用溫水洗淨。保持**潔淨，潤澤，適合任何**
3樓：春夏秋冬
你現在的**是不是很乾燥呢
4樓：
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
避免**長時間曝晒在陽光下：外出時一定要做好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
避免食用色素含量高的食物或者飲料：如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。
常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
充足的睡眠：熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
良好的生活習慣：好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
祛斑能不能去掉，主要看斑點的型別以及祛斑方法。如何正確祛斑？注意以下幾點：
1、清潔。洗臉也是不可忽視的問題，選一款好的洗面乳每天清潔臉部，特別是在卸妝之後要認真把臉洗乾淨，因為洗不乾淨會影響其他護膚品的吸收或造成毛孔堵塞。
2、敷**。很多肌膚問題都是因為缺水，斑也不例，想要好肌膚補水是必不可少的，敷**是補水的好方法，不用每天敷但要堅持一週三次以上保證讓肌膚有充足的水分。
3、選祛斑產品。最好是選用一些天然無激素純植物的祛斑產品，貴一點沒事，雖然開始用變化不大但是在一個月後就有明顯效果，當然平時的護膚不能少了上面兩個步驟。
4、鐳射祛斑。這個是不太建議做的，首先不說它費用高，且**時間長，就是做了也難保證不再**，如果不慎毀容就得不償失了。
5、充分睡眠。早睡早起身體好，最好不要熬夜，在十一點前按時入睡，因為晚上的睡覺時間是身體新陳代謝的**時期，如果耽誤了那麼毒素堆積在身體裡就會體現在臉上了，所以說美容覺還是要睡的。
6、定期喝水。每天早上起來空腹喝一杯溫開水，要大口大口喝，這是為了沖洗腸道，便於把毒素排出體外，堅持一週後就會養成習慣，對於祛斑有一定作用。
5樓：盧浦大橋樂園
去班的時候，還是需要挑選正確的祛斑方法，這樣才能達到更好的祛斑效果。為你推薦以下祛斑方法：
1、避免**長時間曝晒在陽光下
外出時一定要作好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
2、避免食用色素含量高的食物或者飲料
如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
3、充足的睡眠
熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
4、良好的生活習慣
好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
6樓：維歐美內外搭配祛斑
無論你的是什麼型別的色斑，找準色斑形成的原因是祛斑的關鍵所在。
你說你羨慕她有一張乾淨潔白的臉蛋，你說寧願自己低一點胖一點也不願意自己長斑，確實，斑點的出現給我們的生活帶來了很大的影響，誰都不想讓自己潔白的臉蛋被斑點佔據，可是並不是每一個人都是那麼幸運的，生活中往往害怕什麼就會來什麼，那麼臉上雀斑越來越多怎麼辦呢?今天小編來教大家一些去斑小技巧。
長斑的原因：
眉心眉骨長斑跟其他地方長斑是一樣的。
一般後天生成的為黃褐斑，黃褐斑一般跟個人的飲食習慣、生活習慣、工作壓力、化妝運動、紫外線照射、睡眠原因以及環境影響等因素有關。
1、蘆薈不但美白又祛斑，滋潤**、祛痘痘。還能祛老年斑，只要將蘆薈與牛奶以及蜂蜜全部倒入榨汁機裡攪碎成汁，再浸泡壓縮敷臉就可以了。
2、生薑裡面含有大量的「薑辣素」，能力特別強，把生薑切成片狀，取雞蛋清倒入碗中，浸泡十分鐘，取出貼在有斑點出，敷十分鐘左右拿下來即可，使用兩週後會有很明顯的的祛斑效果。
3、檸檬榨汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中含維生素c可高達50毫克。常飲檸檬汁，可以白嫩**，防止**血管老化，淡化面部疤痕。
壓力太大
現在的女性對自己的工作都是非常認真，到了30歲左右，也正是努力工作的時候，為了能夠完成相應的任務，給自己更好的生活，女性的身體也受到了很大的壓力，這會導致身體代謝失衡。伴隨著身體代謝異常，**就會出現問題，在供養的過程當中會有一些異常的變化，隨後身體的細胞代謝也會出現問題，控制**色素的細胞就會變得異常活躍，這就會導致**出現黃褐斑。
日常護理
注意防晒，外出時可外搽含避光劑的膏霜類（如5%二氧化鈦霜、5%水楊酸苯甲痠軟膏）或撐遮陽傘等。注意休息，避免熬夜精神緊張。
飲食調理
多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，如西紅柿、黃瓜、草莓、桃等；少食辛辣等刺激性食物，咖啡、可樂、濃茶、香菸、酒等。
臉上長了雀斑,小時候就有的.怎樣去掉.
7樓：尷尬熱呢
1、蘆薈汁洗臉
蘆薈是一種補水保溼效果非常好的食物，女性朋友可以將新鮮的蘆薈汁倒入一個乾淨的容器中，每天先用清水洗乾淨臉以後再塗抹上蘆薈汁按摩，尤其是長斑的地方多加按摩，早晚各一次堅持下去就能有效去除臉上的色斑。
2、洗臉水中加醋
每次洗臉時，在水中加入1~2湯匙的食醋，也是可以減輕色素的沉著，防止色斑的形成。
3、每天吃一片維生素c和維生素e
維生素c和維生素e具有抗氧化、抗衰老、預防心血管疾病的效果，同時還能美白肌膚，預防色斑的功能。
4、常食用西紅柿
食用西紅柿對祛斑也有很好的效果，因為西紅柿中的谷胱甘肽可以抑制黑色素的生長，對於已經沉著的黑色素也有清除的效果。
8樓：美太櫻子祛斑棒
1、選擇合適的防晒霜
想擁有白淨肌膚，要時刻注意防護，選擇合適的防晒品，如同為肌膚構築第一道防線，有效抑制色素的沉澱及色斑的形成。當色斑已經出現時，也不要驚慌，選擇適合自己肌膚的強效美白精華集中塗抹在色斑處，一段時間後，色斑就會漸漸變淺，最後慢慢散去。
2、加強保溼
美白本身是個淨化的過程,是加速黑色素隨著新陳代謝剝落的過程,保證表層肌膚的角質變的乾淨。但是美白後的肌膚是需要得到水分和營養的呵護的,充分的水分才能維持肌膚的新陳代謝水平,加速去斑的過程。
3、蔬果汁去斑法
每天喝一杯番茄汁或胡蘿蔔汁,可有效抑制黑色素,改善色素沉著,胡蘿蔔與番茄都是天然的抗氧化劑,可有效防止肌膚老化,消除臉上各種斑點。
4、檸檬片泡水
最直接的功效就是美容，mm們可以每天早晨喝一杯熱檸水的，檸檬汁的份量以半隻檸檬為宜。這會使眼睛更有神、**更紅潤。常飲檸檬汁，可以白嫩**，防止**血管老化，消除面部色素斑，防治動脈硬化。
5、西紅柿
它有抗機體氧化和淡斑作用。常用食西紅柿，對防止祛斑有較好的作用，平時飲食中多補充維生素a、e等營養素。
9樓：死亡日紀
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
祛斑美白第一招：維c維e補起來
長期服用維生素c能減少**色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維c和e一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維c維e各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維c或維e的食物。
祛斑美白第二招：生薑酒精去斑
所要準備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封后等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可**。
祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
取一個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維c，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止**血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。
祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，鹼面6g。首先取少量的溫水倒入鹼面中，然後再加上準備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮溼地面上，待12小時，糯米熟後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果顯著。
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