1樓：匿名使用者
這要分頭暈的型別。假如說既往從來不頭暈，突然間出現頭向一側旋轉的時候，出現一個天旋地轉，但是頭位緩正的時候，這種眩暈又能夠快速緩解，這種頭暈往往提示著可能是良性發作位置性眩暈，這個需要你在轉動頭部的時候要緩慢。另外一方面，這種情況如果是懷疑耳石症的時候，建議去醫院有一個全自動的旋轉儀，可以迅速的緩解頭暈。
另外，如果這種頭暈不是與體位有很大的關係，只是在起臥位的時候出現的頭暈，那麼需要懷疑是有沒有體位性的低血壓。這樣情況下需要你起臥的時候緩慢站立，從蹲起到坐位到站立一個緩慢的一個進行，這樣能夠緩解頭暈。
2樓：匿名使用者
出現頭暈需要查清楚引起頭暈的原因，有一部分頭暈能夠快速緩解，但是有很大一部分頭暈，可能沒有辦法快速緩解。比如，如果是低血糖引起來的頭暈，在進食之後會有明顯的緩解，這種情況最好是去測血糖。平時隨身一定要記得備點吃的東西，最好是甜的食物。
如果是良性位置性眩暈，不要過度頻繁的改變體位，保持一定體位一分鐘左右就能夠緩解。但是如果是美尼爾病或者是椎-基底動脈供血不足引起的頭暈，這種情況是很難快速緩解，需要去醫院的神經內科就診，用藥物**。
3樓：
去醫院檢查一下**引起的頭暈，因為很多方面都能引起頭暈，檢查問醫生，對症用藥，效果比較好
4樓：高林他媽媽
去看醫生，查明原因，對症下藥，才能快速緩解頭暈。
5樓：芸芸眾生
頭暈原因很多，這要看是什麼情況導致的頭暈，最好去醫院檢查一下，除耳石症導致的頭暈外，其它頭暈都是一過性的，頭暈沒有快速緩解方法，只有對症**。
手機玩多了，頭暈，如何緩解
6樓：
方法是：立即解除手機癮，少看手機；多做體育鍛煉和戶外活動，增強體版
質；立即抬頭、仰權頭，做做頸椎保健操。如果影響了正常的生活，需要去醫院就診；如果是有神經衰弱，可以服用谷維素片，複方溴咖片**，平時多休息，避免過於勞累。
玩手機頭暈有兩個主要原因。
一是持續低頭位，導致頸脊神經和椎動脈受壓，導致腦部供血不足而頭暈。
二是眼睛專注於部分動感極強的遊戲畫面，而發生暈眩。
當然，如果長期玩手機不活動，整個身體機能退化，使得身體變得虛弱，也可以發生頭暈。
頭暈可從**著手並配合物理、飲食、中醫中藥綜合**。
檢查有無直立性低血壓。詢問有無高血壓病史，有無低血糖。囑患者臥位，每15分鐘測量生命體徵一次，靜脈補液。必要時給予藥物**。
如有過度通氣，讓患者雙手捂鼻呼吸或用袋子罩住呼吸；如站立時有頭暈，讓患者躺下休息，之後緩慢站立，頸動脈過敏者避免穿著限制頸部活動的衣物，有短暫性腦缺血發作或基底動脈供血不足的患者轉頭應緩慢，並應積極進行規範**。
7樓：碧水微瀾
一、手機
有一定的輻射，玩手機過久後太陽穴會很疼。用你的食指和中指來按壓太版陽穴來緩解疼痛。權
二、在床上躺上個十來分鐘那樣會緩解頭痛。
拓展資料：小妙招養肝明目防止頭暈目眩
夏季正是養肝、護肝的季節，中醫的 「噓」字功是護肝的重要方法之一。「噓」字功練習方法：全身放鬆，用鼻吸氣，用口呼氣。同時發出「噓」字音，如此反覆六遍。
專家建議：噓字功宜每天早晚各練一次，最好天天堅持。練噓字功，不僅可以養肝明目，還可治眼疾、肝虛、肝火旺、頭暈目眩等症。
小妙招養肝明目防止頭暈目眩健康報
8樓：雙魚貝貝
手機玩多了主要影響頸椎和眼睛，容易得頸椎病和近視。
1、手機玩多了，頭暈，就不要玩回
了；休息一會答，出去轉轉，看看遠方就會有緩解。
2、手機有一定的輻射玩手機過久後太陽穴會很疼用食指和中指按壓太陽穴可以緩解疼痛，另外在床上躺上個十來分鐘那樣會緩解頭痛。
1、最好別長時間盯住手機看，對眼睛和大腦都不好的。這是使用手機時間長了導致的視力疲勞，不會是眼睛的嚴重疾病，如果是嚴重疾病，症狀不會輕易緩解的。
2、建議養成良好的習慣，每次玩手機不能超過一小時，中途需要休息2分鐘，還有保持用眼衛生。
9樓：特立獨行
手機有一來定的輻射自
玩手機過久後太陽穴會很疼用你的食指和中指來按壓太陽穴來緩解疼痛二，在床上躺上個十來分鐘那樣會緩解頭痛。
頭暈英文是dizziness, 是一種常見的腦部功能性障礙，也是臨床常見的症狀之一。為頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內搖晃、眼花等的感覺。頭暈可由多種原因引起，最常見於發熱性疾病、高血壓病、腦動脈硬化、顱腦外傷綜合症、神經症等。
此外，還見於貧血、心律失常、心力衰竭、低血壓、藥物中毒、尿毒症、哮喘等。抑鬱症早期也常有頭暈。頭暈可單獨出現，但常與頭痛併發。
頭暈伴有平衡覺障礙或空間覺定向障礙時，患者感到外周環境或自身在旋轉、移動或搖晃，稱為頭暈。
10樓：匿名使用者
手機的輻射雖bai
然看du不到但是很強。每天手機不離zhi身，首先dao對身體有一定影響，而版
且睡前用權手機看網頁對眼睛更是不好。
有點頭暈呢或許是因為近期晚上沒有休息好，給自己放個假，幾天晚上不看**，早點睡或許會好點。根據個人情況，可能晚上不能關機，但是把手機不要放在枕頭邊上，離頭遠一點。
頭暈英文是dizziness, 是一種常見的腦部功能性障礙，也是臨床常見的症狀之一。為頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內搖晃、眼花等的感覺。頭暈可由多種原因引起，最常見於發熱性疾病、高血壓病、腦動脈硬化、顱腦外傷綜合症、神經症等。
11樓：xiao芳芳的寶貝
因為你經常玩手機，對頸椎的有很大的傷害，然後你又是經常低著頭，這個肯定會頭暈的，建議少玩手機，養成良好的運動習慣
12樓：熱帶魚
放下手機，望望遠方，做做操，喝點兒水，總之呢，做會兒其他的事情
13樓：文sir_萬歲爺
你好，考慮bai是美尼爾綜合症引起 的可能du性大，建議zhi服用抗眩暈的dao藥物**緩解症狀版，並注意休息，在醫生權指導下適當服用鎮靜藥物和止吐藥 物,可能是頸椎疾病引起的壓迫神經， 需要到醫院做過頸椎ct檢查。口服活血化瘀中藥**。平時需要勞逸結合、適當休息。
14樓：發單去互贏站
少玩手機 去看看中醫
15樓：迷奴
少玩點！做下肩頸運動
16樓：匿名使用者
用手機眼鏡啊，防輻射，防藍光，防紫外線的，還可以按摩眼睛八大穴位，促進血液迴圈等等。
17樓：魯姑塘刪暈恍
可以選擇中醫**一下
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