1樓：匿名使用者
多聽別人的客觀評價。另外，可以跳出來看自己，對著鏡子，像看陌生人一樣審視自己，評價自己的長相。看看自己是大眼睛？
高鼻樑？眉形是否好看？其實還是能在一定程度上看出自己的顏值的。
2樓：睡眠十分充足
回答你好呀 1、鏡子
其實目前最靠近自己真實顏值的還是鏡子，有人說鏡子裡的顏值要比真實的高出30%來，其實不是的，鏡子裡的自己若是遠距離觀察，那麼就是和人與人之間距離一致，畢竟沒有誰會懟你臉上看你。
2、陌生人
其實可以找不太熟悉的人，認證一下自己的顏值，畢竟太熟悉的人你再美他都沒什麼感覺，而親人總是會偏向你，因此找陌生人去評判顏值是比較直觀的。
3、**
其實**並不太準確，現在的**解析度都很高，它能直觀的看到你臉上的瑕疵，以及放大你的缺點，而且人本身不是靜止的，而是活動的，**只能作為長相參考，但絕對不是一個人的真實顏值。
二、專家教你認清自己的顏值
1、根據最新實驗，鏡子是生活中最能反映人物真實顏值的物件，比較客觀。
2、但是鏡子的話，現在有很多美妝鏡子，要找到一面真實的鏡子還是不太容易的，建議是購買還原程度高的，有拉長效果的一定要避免。
3、最後希望大家理性對待自己的容貌，美醜只是相對而論的，有的時候你覺得自己丑到不行，也許在別人眼裡你是個貨真價實的美人，做好護膚，保持臉蛋的乾淨和紅潤，顏值自然差不到**去，自信最美。
總結：以上就是關於怎麼知道自己真實外貌，專家教你認清自己的顏值的全部內容了，相信大家看完本文後也對如何認清自己的真實外貌有了更多的瞭解，希望能幫到你。
更多10條
怎麼知道自己真實外貌？
3樓：月亮愛你
拍一張素顏**就能知道自己的真實外貌。
該理論認為，對於同一個人來說，靜態臉的吸引力要低於動態臉的吸引力，心理學上將這種現象稱之為凍臉效應。
相比於漫長的人類進化過程，人類發明相機的歷史無疑是短暫的。人類大腦中的臉部識別系統更傾向於識別動態臉，而不是近幾百年才出現的**上的靜態臉。
相比於靜止的**，我們在照鏡子的時候不會靜止不動，我們會不斷調整姿勢和角度，神情也會不斷變化。正是這些微表情、微動作更好地刺激了我們的大腦中的和麵部識別有關的神經元，從而讓我們感覺鏡子中的自己更加好看。
而且，不上鏡的人雖然不一定有鏡子中看到的那麼美，但也絕對沒有**中的那麼醜。心理學家基於數千名被試研究得出結論，一個人的真實長相是介於鏡子和**之間的。
這項研究成果對於我們實際生活的指導意義在於：想要吸引別人，最好在現實生活中面對面交流，僅僅通過一張靜態的**是無法感受到你的氣質和魅力的。
4樓：匿名使用者
1、通過一些反光的材料來看到映象的自己
，比如各種鏡子，玻璃，水面，金屬等；
2、通過照相技術先把自己的形象儲存下來，然後再看。
不過現在的問題是，這兩種方法反映出的自我形象似乎有些許不同。
現在我們來說說為了你照鏡子的時候覺得自己的更美麗，我們都知道人體並不是完全對稱的，所以當你在照鏡子時看到的映象的自己和**中那種方向的自己感覺並不一樣。換句話說也就是**中的你其實才是別人看我們的正常的視角，所以鏡子里美麗的你都是「假象」。
我們的大腦太懶了。 當您減少精力時，您就不需要太多精力。 當事物反覆出現時，大腦需要省力（相對於新事物），因此自然而愉悅。
站起來。 該理論被稱為感知流利性原理，這就是為什麼照鏡子時感覺良好的原因。
在日常生活中，我們照鏡子的次數要多於看**的次數，並且每次看**時，背景或佈局總是有很大的變化。
但是照鏡子是不同的，它只是自鳴得意在浴室的鏡子前。 您的觀點和構成從未改變。 您的背景總是一排洗髮水和護理液，因此刺激鏡子是重複的。
和**一樣，儘管您可能熟悉其中的內容，但始終算作新事物。
說得更加通俗一點就是，人們在照鏡子時大腦會自動進行「腦補」，所以照鏡子的時候並不是真實長相，大概比真實長相好看30%。
5樓：一條酸菜魚
鏡子裡的自己就是最接近真實顏值的，我不認同那種什麼照鏡子自動美化百分之20的說法，那我看前置怎麼不自動美化呢？前置鏡頭絕對是最醜的，因為會畸變，最接近原始臉的鏡頭是單反。
導致人眼和相機鏡頭成像區別的，是由兩方面的原因造成的：
1、人眼是2只一起成像，然後在大腦裡合成3d；鏡頭是1只，只能生成平面影象。
2、成像距離不同，導致人臉透視關係改變。
3、想知道自己的真實外貌，往往只能借用外物來**自己，我們可以借用鏡子，鏡子中自己是怎樣的，是一個參考，儘可能的多照幾個鏡子，因為鏡子還是有一些差異的，其次需要多個角度觀察自己。
正確認識自己的顏值：
1、你需要一個犯顏直諫的諍友，而不是明面小仙女，背地塑料花姐妹。
2、需要一個心直口快的直男把關，直男眼中只有好看和不好看，起到通俗審美的指示劑作用。
6樓：可靠的鳥殼
不要問你熟悉的人，也不需要照鏡子，在自戀或者自卑情緒下，人往往會覺得自己比真實的樣子好看或者醜。最好在人多的地方走一圈，觀察別人的眼睛有沒有往你身上瞟一下。這樣是比較客觀和真實的。
7樓：趙叔叔愛搞笑
鏡子中的自己
首先，想知道自己的真實外貌，往往只能借用外物來**自己，我們可以借用鏡子，鏡子中自己是怎樣的，是一個參考，儘可能的多照幾個鏡子，因為鏡子還是有一些差異的，其次需要多個角度觀察自己。
02**中的自己
我們還可以藉助**中的自己進行**，看看**中的自己是什麼樣子的，最好多找一些**，因為**拍攝出來的角度不同，效果往往也就不一樣了。
03他人眼中的自己
我們可以多找一些朋友，詢問下他們眼中的自己真實外貌是怎樣的，別人眼中的自己，往往評價都是比較客觀的，因為自我往往都帶有理想化心理，會美化自己。朋友的話，最好同性異性朋友都有，這樣比較客觀一些。
8樓：胸口位置
為啥我覺得看鏡子裡的自己還算五官端正，用手機後攝像頭原畫素拍就那麼醜？臉都是斜歪斜歪
9樓：安小暖
我自己照鏡子是瓜子臉 別人拍出來是長臉…
10樓：小白庚子
想知道自己的真實外貌，往往只能借用外物來**自己，我們可以借用鏡子，鏡子中自己是怎樣的，是一個參考，儘可能的多照幾個鏡子，因為鏡子還是有一些差異的，其次需要多個角度觀察自己。
11樓：匿名使用者
我自己覺得我不好看，但別人都說我長得好看。
12樓：鈥嶅瓩鑹
蘋果原相機……打擊自信最直接
13樓：匿名使用者
確實有上照和不上照的人，但鏡子還是最真實你可以不做微表情去照
14樓：無崖子浪逍遙
這個我覺得真的太容易了，首先你可以拍一張**，這樣的話你就知道自己的真實外貌，另外一點呢，你可以照一些鏡子，這樣的話你能夠看到自己到底是怎麼樣的。
15樓：潸然而夏
讓你爸媽(男友)幫你用原相機拍照[請做好心理準備]
16樓：o康師傅
關掉美顏照鏡子或一切能反射光的平面鏡。
17樓：肥豬王下水
其實鏡子是邪物 在有些故事裡 如白雪公主 武則天 所以想要知道自己的真實外貌 去 撒泡尿照照
18樓：潤彥燃
非常簡單，去掉美顏等一切功能，就用原始相機拍攝，找個地方架好手機，開啟錄影功能，對著鏡頭進行自我介紹，錄完檢視，就可以清楚知道在別人眼中你是什麼樣了
怎樣知道自己的真實顏值 真實長相？ 10
19樓：匿名使用者
在我們的日常生活中，每一個生活的細節都要激起或大或小的驚濤駭浪或平波小浪，他們如琴，如詩，如畫，如彩虹，裝點著我們的人生，撥動著我們的心絃，組成生命的長河，奏響生活的旋律.
玲瓏心的散文集《逗自己開心》,猶如我們生命裡的那一朵朵浪花，翻卷著濃厚的生活氣息，激起了層層寓意深刻的哲理，在浪花的起起落落之中劃出美麗的波瀾。
我讀玲瓏心的散文，有一種感覺，是甜絲絲的感覺，不需要刻意的記憶，就已經深藏在心裡，因為她所寫的「每一朵浪花」都像是與一位好朋友在輕鬆愉快的聊天,更像是我過去的影子.因此我讀她的散文有坐著玩味，躺著玩味，走著玩味的感覺。可見文章的寓意之深刻足以打動我們的心.
對於一個三十多歲的年輕人來說，也許生活還沒有給她刻下更深的烙印，但是我們能夠看到生活的甜.酸.苦.
辣.鹹已經在她的是生命裡展露鋒芒。有了這樣的生活，才使她的散文更加歷練和飽滿。
她的文筆細膩，銳利，充滿著激情，讀她的散文讓我深刻的感受到，在她的骨子裡有一種對生命至高無上的追求。那是一種稜角突出，愛憎分明的追求。
20樓：慧智慧心
多聽別人的客觀評價。另外，可以跳出來看自己，對著鏡子，像看陌生人一樣審視自己，評價自己的長相。看看自己是大眼睛？
高鼻樑？眉形是否好看？其實還是能在一定程度上看出自己的顏值的。
21樓：明樓明臺
每一個看人都有點不同，自己的顏值有自信的時候，失落的時候，認真的時候。看你表現比較多在那一方面嘍。
22樓：不記夢
何必那麼在意，活的開心自信，顏值自然提升
23樓：貝孟
真實顏值，一般都用雕像體現，你可以做個雕像
怎麼判斷自己的真正顏值？
24樓：優創物語
這個簡單，現在拿出一塊鏡子照一照不就知道了呢，自我感覺還行，鼻子好看，眉毛好看，眼睛好看，臉蛋好看，身材又好，那你就好看。自己感覺不順眼，那你就不好看了。
不看重外貌的話，品行好的你，無論長什麼樣，都好看。
25樓：
可以從跟自己玩的比較好的朋友不會對你說謊的口中得出，自己的顏值主要是自己看待。
怎樣才能知道自己的真實長相
26樓：
大部分人照了鏡子，以後。都會有一點自戀感的感覺。就會造成自己很帥，很美的錯覺。只有**上的日期不用美顏濾鏡才是真實的日子。
27樓：
先照鏡子看看自己，再聽聽別人怎麼評價自己的長相，你就會清楚自己是什麼樣子的了。
如何認識自己的顏值
28樓：神馬時候的事
照鏡子。
顏值高者能在同等能力的人中間獲取優勢。所以如何才能擁有強大的實力才是顏值高的人要思考的問題。在實力與能力面前，顏值首先要靠邊站，只有實力和能力站穩了腳跟，你才可以利用顏值高這一優勢去戰勝別人。
顏值平平或者顏值較低者，則需要利用不起眼的顏值去激勵自己更加努力以達到較高的能力。這就是為什麼很多成功人士不具備高顏值甚至有些醜陋卻能有所成就的原因。某一方面的劣勢能促使人奮發向上，不斷奮進，從而達到一種新的高度。
29樓：
1、根據父母的顏值判斷。顏值高低一般是與生俱來的，父母顏值高的孩子的顏值一般也高。
2、從異性看自己的目光中可以判斷出自己顏值高低。一般看到漂亮或帥氣的異性，都會不由自主的多看幾眼。
3、藉助某些軟體進行顏值評分。現在顏值已經成為了一門經濟學，所以市場上現在有很多應用評分軟體。它主要基於大資料技術對一個人的顏值進行精準評分。
4、聽聽朋友的說法。
30樓：晴天便好
自己的顏值有多高自己是知道的，如果你很有能力，如果在廠裡上班，可以是一個領導級別的，說明你的顏值就很高，如果跟別人一樣一個普通做事的那顏值也就平平常常的。
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