1樓：哆啦a夢是夢想家
在大學被室友冷暴力要從以下方面找原因：是否做過什麼對不起他們的事、是否有被嫉妒的點、是否存在一個影響力極大的人。
1、是否做過什麼對不起他們的事
對不起他們的事情不單單隻一件，有可能是多件的小事積累而成的。比如說長期洩露舍友的隱私，或者隨便亂用別人的東西，借東西總是忘記還給人家。也可能是做了一件大的對不起他們的事情，比如不經意跟輔導員講了舍友的壞話，害的他們被批評甚至懲罰。
2、是否有被嫉妒的點
嫉妒屬於人性的本能反應，你先找到你是否長期被人嫉妒，比如說同個寢室的人都很努力讀書，結果就只有一個人拿了好幾千的獎學金。或者長得是不是太帥了或者太漂亮了，吸引了很多異性的青睞，而喜歡你的異性剛剛又都是你們宿舍喜歡的人，那麼後果可想而知。
3、是否存在一個影響力極大的人
有沒有這麼一個人，他可以聚攏其他人的心， 導致別人才無緣無故地疏遠。因為有影響力的人自己附帶的特質，就是會讓別人不自覺地跟他站成一隊。他結伴成一個群體，而那些無冤無仇的人，並不是結伴來孤立你，而是為了能夠結伴，所以才來孤立你。
改善同寢室關係的辦法
1、主動關心室友
在新環境下，沒有什麼能比來自他人的關心更讓人感到溫暖。所以，對室友主動關心，相信你們的關係很快就會熟絡起來。
2、儘量互相幫助
互助當然要從小事做起了，可以互相幫忙帶飯、幫忙打水等等，生活上的方方面面，都可以互相幫助。當然，獲得你的幫助後，你的室友也會來幫你，你們的關係自然更加密切。
3、學會善解人意
也許別人說錯了一句話、做錯一件事，讓你非常生氣或者鬱悶，其實靜下來想想，很多煩惱都不算什麼吧。學著理解別人，給別人一個改錯的機會，對自己來說也是一種提升。
4、學會自覺自律
因為作息時間的不同，或者地域之間的差異，你們的生活習慣或者飲食起居也許會有所不同。需要注意的是，互相不要去幹擾對方。學會自覺，更要學會自律，才能和室友相處融洽。
2樓：月上疏
我專科前兩年就遭受了冷暴力，宿舍一共7個人，除了我其他六人是一個團體，頭年我一直很孤獨，也時常反省自己，可惜我覺得我沒有做錯什麼事，除了有時候說話比較直白，剛開學的時候有很多講座，我都去聽了，也不敢逃掉，她們6個就會去逛街，我剛去的一個星期都在聽講座，沒有和她們一起去，可是我覺得這並不是我該遭受這種待遇的問題，我是天蠍女，不會熱臉貼別人的冷屁股，頭一年我也不知道可以找輔導員換宿舍，後來她們太過分我就會躲到廁所裡偷偷哭一場，第一年哭了好多次，後來我就去找兼職做了，早出晚歸，回到宿舍洗完澡拉起簾子就睡了，眼不見心不煩，她們當沒有我這個人我就當做沒她們，好在我加了一個社團，在裡面遇到了幾個朋友，關係都很好，我也就放開了，第二年也就習慣了，也習慣了孤獨，第三年搬校區我就和社團的朋友出去租房子了。所以我建議你可以的話就換宿舍，不然如果有宿舍合作的作業你會很尷尬的，我就是經常獨立完成合作的任務，好在今年畢業了，我想以後大學聚會我也不會去了，畢竟對這個班沒有歸屬感，也不想見到以前的舍友，雖然我讀書的時候看見她們會假裝雲淡風輕，可是心裡卻一直耿耿於懷，被傷過的心即使痊癒也會留下疤痕。(大學時是我第一次住宿，我只能說這是個糟糕的體驗)
3樓：我喜歡程天佑
我現在也是這樣的一個情況，就是寢室四個人，我一說話就沒有人搭理我，冷場，就是好難受，大學一開始，她們什麼都不知道，我有上課資源什麼都會介紹給她們，出去打車什麼找兼職也是，現在，這樣，我也想了一下自己的原因，以前衛生十次有八次都是我搞的，後面我就自己搞自己這邊衛生，其實有時候看她們在班上好像人際關係還挺好的，我就深深覺得是自己的原因，所以確實比較難受，但是再難受還是要面對的，沒辦法改變就坦然面對吧，所以希望你能給我一些建議嗎
4樓：匿名使用者
分析下是自己有什麼不對的地方還是別人故意針對你，自己做得不對的話及時改正，別人故意針對你的話，不要太難過有些人就是那樣，走出社會形形色色的人多的去了。
5樓：
說句現實的，大學畢業之後基本都不聯絡了，你理她們幹啥，別在意這方面的事，因為真的無所謂，做好自己就行了，
6樓：匿名使用者
理不理就這幾年，不理拉倒。你去找和你聊的來的人，別的寢室，別的班的也可以，一起上自習。
7樓：二級電鋸驅動
這個時候你如果能夠跟其他室友溝通一下，瞭解他們為什麼不理你，能解決是最好了
8樓：張老師說物理
積極地和同學們進行溝通，找到癥結所在。對大家友好而又善意。
當你遭遇了校園冷暴力，你會怎麼辦呢？
9樓：迪
如果我遇到了校園冷暴力的話，那麼我肯定不會不去反抗的，而且我也會去告自己的老師，或者是自己的家長，因為畢竟這樣子真的是會讓自己很難受的，如果不告狀的話，那麼，只能自己一個人默默的承受，而且也會越來越難受，所以說，我肯定會積極的去和別人說一下，這樣子才能夠有可能改觀。
10樓：影子
一般當我自己遭遇了校園冷暴力，那麼這個時候我會調整好自己的心態，然後再尋求一些方法，並且去解決這個問題，如果實在解決不了的話，我會上報給學校和老師，如果他們還是不管的話，我會活著約家長說合計的父母說，因為讓他們給我轉校也是一個不錯的選擇。
11樓：小月
當我遭遇到了校園冷暴力，那麼這個時候我會用自己的一些方法去解決這個問題，如果自己解決不了，我會告訴家長和父母，然後讓他們幫我們解決，如果還是解決不了，我會選擇轉校，因為生活在一個不開心的環境當中，我會非常的痛苦的病會覺得非常的不好，所以說這個樣子是非常不好的。
12樓：影子
當我遭遇了校園冷暴力的時候，我覺得這是一個十分恐怖的事情，我覺得我可能也會對他們實行一個冷暴力，然後以牙還牙，以毒攻毒，因為我覺得大家誰都不欠誰的，為什麼要對我實行這個暴力的感覺。
13樓：沉夜孤星
肯定第一時間保護自己的安全啊！因為你不懂那些人到底會對你做出哪些出格的事情，所以第一時間要麼跑，要麼拼盡全力反抗，讓他們知道你不是好欺負的，那麼他們自然而然下次就不會來對待你了，否則的話，他們只會越來越過分的來欺負你，等到那時候你就會後悔莫及，一開始沒有反抗他們，而是默默的承受，到那時候後悔可能也太晚了。因為他們對你是冷暴力可能已經上癮。
14樓：阿桑球球
如果我遇到了這種冷暴力時間的時候，我首先要去跟家長去說一下這個事情，然後讓家長在找到學校的領導老師來共同解決這個問題，因為這個問題雖然是冷暴力，但是對自於自己的身心健康非常不利，那時間如果再解決不了的話，那我就要轉學了。
15樓：抽轉組
當我遭遇了校園冷暴力，那麼這個時候我會選擇去尋求老師，家長以及警察的幫助，因為只有這個樣子才能夠及時止損，讓自己得到保護，不會讓他們欺負我，所以說這也是對自身權益的正當維護。並且我也一定會這樣子去做。
16樓：夢幻傾心
那要看是何種程度的冷暴力，有一種程度是慢慢的全班人甚至老師都給予你冷暴力，我認為這是比較嚴重的了，如果這種情況下不管是公立還是私立學校，我覺得有能力的可以轉學，沒有能力的確實會慘一點，如果我性格比較外向，可以和其他班的人做朋友*^_^*沒事一塊兒走路和他們傾訴尋求安慰或是和他們一起尋找快樂，但如果我性格比較內向敏感，我會選擇，向家長等值得信賴的人傾訴，然後心裡想著不要辜負信賴你的人支援你的人相信自己努力就回報，努力上學 ，我相信當我成績很好的時候，每次獎學金等獎項都有我的時候，一般老師總不會討厭一個成績優異的孩子吧，就算我很努力，但結果沒有那麼優秀，至少我對得起愛我的人吧！
遭遇冷暴力怎麼辦？
17樓：摩羯小星雲
1、在面對冷暴力時，一定要遵守一個基本原則：停止為自己辯解。受虐者一定要認識到對話和解釋一點用處也沒有。
如果需要和對方直接接觸，一定要提前想好如何適當地迴應，並且最好有第三人在場。如果對方打**實施冷暴力，受虐者可以選擇換手機號碼，儘量擺脫對方。
2、冷暴力者極度自私，只考慮自己的情緒感受，本身思想很幼稚，需要別人順著他，沒達到目的就採取冷暴力，變相折磨你，讓你也不好過。要是這種情況，那就以冷製冷，能過就過，過不了就離開，這種人，除非你有足夠的耐心教他成長，不然以後的苦日子還有很多。
3、遠離有冷暴力的人，在感情中，一旦發現有人對自己用了冷暴力，要果斷遠離。可能這是一個痛苦的過程，但這也是我們走出困境的第一步。
只有我們更愛自己，遠離那些給我們負面情緒的人，我們才能真正地成為更好的自己。
18樓：左迎天
接受真實的自己、提高情緒管理能力、理性分析感情出現的問題。
1、正確處理冷暴力的第一步是接受真實的自己。感情是雙方的事情，當你們的感情出問題了，不要一味的將錯誤攬在自己身上，並不是你做的好一點，再好一點，對方就會認可你。
你要能看到真實的你是什麼樣子。你的價值感和成就感，脫離了這段感情，還能從**獲得；你的缺點，真的是不可原諒的事情嗎？它如果在別人身上，是嚴重的事情嗎？
當你能客觀的評價自己了，你就有了擁有接受最真實的自己的勇氣。
2、在面對冷暴力的時候，不要被對方牽著鼻子走。當對方開始沉默的時候，你不要用你的「熱暴力」去應對他的「冷暴力，你不必歇斯底里的吼罵，也不必憤怒，兩個處在負面情緒裡的人，根本沒法看清問題並好好解決問題，有的只是情緒的碰撞而已。
我們要有一顆強大的內心，學會和各種情緒和平相處，當你能保持理智的時候，你才不至於錯過制勝的機會。
3、問題總有解決的辦法，最無能為力的事情是不知道問題在哪。冷暴力是雙方共同作用的結果，不僅對方有問題，你也需要反思自己身上是否有問題。比如說是不是曾經傷害過對方而不自知，是不是對他關心不夠，亦或是自己的價值變低了，不能吸引對方了。
19樓：情感小木屋
一、給彼此臺階下。
婚姻中，儘管大部分時間感情很好，但還是免不了偶爾吵架，而且總是少不了冷戰，一冷戰可能就是很長時間，兩個人都在冷暴力中難以喘息。在冷戰的時候，切忌雙方几天無交流，即使說幾句也都是冷嘲熱諷。這樣是一次次地在彼此傷害。
其實處理婚姻冷暴力的最好方式就是給彼此臺階下，這樣不管你們之間的矛盾有多大，只要不是原則性問題都能迎刃而解。
二、主動和善溝通。
對於很多人來說，和激烈的爭吵相比，更傷人的永遠是冷暴力。本來就有矛盾，兩個人一直冷戰，會更容易誤會。可能男人更願意在冷戰的時候給彼此更多的時間思考，把事情想清楚；但女生不一樣，一個女人和你冷戰的時候總是希望你能主動的和她說話。
所以處理婚姻冷暴力的時候，最好的方式就是主動和善的溝通，這樣才能很好的化解你們之間的不愉快。
三、學會彼此服軟。
我們身邊有很多明明相愛但因為不斷的吵架而分手的情侶。那些吵架的時候不願服軟的原因有很多，男人會覺沒面子，女生會覺得男人不主動道歉就是不愛自己，彼此都耗著，覺得自己先開口就是自己輸了，甚至有時候覺得自己根本就沒有錯，完全是對方無理取鬧。其實兩個人在一起不是要爭誰輸誰贏，也不是分清誰對誰錯，面對冷暴力，學會彼此服軟才是最重要的。
可以找到一個喜歡的人走進婚姻的殿堂不容易，不要讓冷暴力成為你們之間的遺憾。
跟宿舍的關係不好，被排擠，就是冷暴力，把我當透明人，想換宿舍
好吧女生的世界我不懂。只能說如果是正當的要求你可以說出來。比如你想睡覺了。她們還吵。這時候你可以客氣一點說能不能聲音小一點。或者用耳機，我想睡覺了。嗯 當然這個時候一般你心裡是有點氣的。所以如果覺得吵到你了就直接說，別拖太久。越久你會越生氣最後可能不好交流。平常的話可以試著和她們交交朋友。如果能交到...
異地戀被冷暴力分手，該如何挽回，異地戀男朋友冷暴力也沒說分手，我要去找他嗎
其實吧，這個問題應該是 怎樣才能讓自己相信對方真的已經不喜歡我了？你去挑明吧，越直白越好，這樣你就知道自己的分量了。是你的怎麼都是你的 不是你的 拼了命也沒用 看開一點 異地戀男朋友冷暴力也沒說分手，我要去找他嗎 你也太自私了，你男朋友做得對，就算是不是一個團隊的，看見別人不舒服，也應該伸出援助之手...
異地戀情侶在冷暴力之後應該如何去維護感情
1 從自己開始改變 當你因為對方的冷暴力而感到不安時，你要靜下來，想想這種不安從何而來。也許伴侶的不迴應讓你看到了想到了以往的很多事情，曾經你在不迴應裡受到傷害。你很擔心過去那些情境會在當下重演，這些擔心害怕讓你看什麼都帶著一層 過去 的濾鏡。當我們看到了自己內心脆弱的真實，接納自己的需求，嘗試著走...