1樓：科學普及交流
一、貧血
因為人體的消化系統發生了故障，導致了蛋白質或是其他造血原料無法被人體正常的吸收，就會造成貧血，那麼人體就會出現指甲不圓潤，手心失去色澤度，臉色和嘴脣也會十分的蒼白，整個人都會感覺到疲倦、無力、頭疼、發睏等貧血類的表現。
二、營養不良
我們健康人在吃完食物之後，食物當中的能量和營養都會經過胃腸道的分解與消化，對人體有用的就會被人體吸收掉，沒用的就會通過糞便排出體外。
但是如果長期的腹脹，就會影響到人體對營養和能量的吸收，人體不能得到本該獲取的元素，就會發生營養不良的現象，比如說口乾、無力，喘不上氣等等。
三、維生素不足
雖然說人體需要的維生素是很少的，但是長期腹脹是能直接的影響到機體對維生素的吸收的，所以患者常常會因為維生素不足引發各種其他的併發症，比如說頭髮變得乾燥，頭皮得不到滋養，進而可能就會出現脫髮的現象。
四、抵抗力變弱
因為長期的腹脹人體要與之抗衡，又得不到營養的滋潤，那麼抵抗力也會變的越來越弱，一旦生了什麼病之後，體內的機能變差，那麼就很容易引發炎症，而且如果出現了傷口，也很難容易癒合。
2樓：
平時的腹脹是正常的，但是如果長期腹脹，就有可能是身體暗示著你將有大病來臨，要小心。
長期腹脹對人體有哪些危害？
一、貧血
因為人體的消化系統發生了故障，導致了蛋白質或是其他造血原料無法被人體正常的吸收，就會造成貧血，那麼人體就會出現指甲不圓潤，手心失去色澤度，臉色和嘴脣也會十分的蒼白，整個人都會感覺到疲倦、無力、頭疼、發睏等貧血類的表現。
二、營養不良
我們健康人在吃完食物之後，食物當中的能量和營養都會經過胃腸道的分解與消化，對人體有用的就會被人體吸收掉，沒用的就會通過糞便排出體外。
但是如果長期的腹脹，就會影響到人體對營養和能量的吸收，人體不能得到本該獲取的元素，就會發生營養不良的現象，比如說口乾、無力，喘不上氣等等。
三、維生素不足
雖然說人體需要的維生素是很少的，但是長期腹脹是能直接的影響到機體對維生素的吸收的，所以患者常常會因為維生素不足引發各種其他的併發症，比如說頭髮變得乾燥，頭皮得不到滋養，進而可能就會出現脫髮的現象。
四、抵抗力變弱
因為長期的腹脹人體要與之抗衡，又得不到營養的滋潤，那麼抵抗力也會變的越來越弱，一旦生了什麼病之後，體內的機能變差，那麼就很容易引發炎症，而且如果出現了傷口，也很難容易癒合。
長期腹脹要小心什麼病?
1、大腸癌
雖然說腹痛不一定就是大腸癌，但是如果你出現長期的腹痛不能化解，就要考慮是大腸癌了，因為在大腸癌的早期很多的患者是都會出現腹脹的現象的，並且常常會有腹痛的症狀。
腸道功能受到了影響，一般在下腹部會出現不同種程度的疼痛。大腸癌的腹脹、腹痛是很多都是因為腸道功能的紊亂造成的，也可能是腸道梗阻引發的。中下腹部大多是隱隱作痛、或者是腹部脹痛，隨著病情的發展就會疼痛難忍。
2、卵巢癌
一般來說在卵巢癌早期，女性患者是不會有什麼具體感知的，因為卵巢腫瘤的發生，就可能出現了腹脹感。隨著腫瘤的不斷的生長，卵巢癌後期也可能會引發腹部的腫塊、積水。雖然說卵巢癌症狀不是很典型，但是當感覺腹脹也要引起重視了，因為很多確診之後，就已經是晚期了。
腹脹可能是個小問題很多人不當回事，但是如果出現長期的腹脹一定要重視起來，防止是大腸癌或是卵巢癌的症狀，及時的通過排查，早發現早**，千萬不要硬抗。
3樓：杭昂然
最常見的原因就是胃腸炎、胃腸痙攣，也可能是闌尾炎、胃潰瘍、女性**疾病等，應該及時去醫院做血常規、尿常規、彩超、大便常規、胃鏡鋇餐透視等專案。
4樓：
經常反覆腹痛，腹脹的情況多考慮有胃腸功能紊亂的情況，同時建議平時按時規律飲食避免攝入辛辣刺激性食物，同時可以服用一些益生菌改善腸道菌群，少食產氣多的食物比如說豆製品等
長期腹脹的原因
5樓：低調、度年華
腹脹主要是消化不良引起的，體內纖維素過多，所以蔬菜吃多了也會，有些女孩為了**只吃蔬菜，所以會經常腹脹，例如吧，吃紅薯放棄，就是這個道理，還有沒有覺得心臟下來，胃上去的地方有種灼熱感，那也是正常的
6樓：中國農業出版社
引起腹脹的原因很多，如因吞氣過多、胃腸道內產生氣體增多、腸內容物排空障礙、腸壁對氣體的吸收減少致胃腸道積氣而出現腹脹者；有肝硬化門靜脈高壓症、結核性腹膜炎、腹腔內腫瘤所致腹腔內積液而出現腹脹者；有腹腔內臟器因炎症、腫瘤等原因致體積增大引起腹脹者；也有因精神神經官能症致功能性腹壁肌張力增加所致者；還有由於鉀的攝入不足、排出過多或由於某些疾病導致的低鉀血癥，造成腹脹。
7樓：蒼茫中的塵埃
腹脹是指胃腸道內有多餘的氣體，使患者腹部不適。正常人胃腸道內有100～150毫升的氣體，分佈於胃與結腸部位。當胃腸道存在過量的氣體時，即稱為腹脹。
腹脹常為多種疾病的首發症狀，引起腹脹的疾病大致有以下幾種：
胃腸道疾病
長期腹脹是消化不良的症狀之一，大多數病人的腹脹是由於消化道功能性紊亂所致，並無器質性病變。但腹脹也常見於慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃擴張及幽門梗阻等；腸道疾病如腸結核、痢疾、腸梗阻及習慣性便祕等。腹脹常伴有噯氣、反酸，進食後加重或有腹瀉。
非潰瘍性消化不良引起的腹脹多在餐後加重，同時伴有早飽、噯氣、噁心等症狀；腸易激綜合徵引起的腹脹多伴有腹瀉、便祕、黏液便等表現。
肝、膽與胰腺疾病
如急慢性肝炎、肝硬變、慢性膽囊炎、膽石症及胰腺炎等疾病在病程中都有腹脹的症狀，並伴有厭油、黃疸等。
腹膜疾病
常見於急性腹膜炎、結核性腹膜炎等。
心血管疾病
常見於心力衰竭、腸繫膜動脈硬化症、腸繫膜動脈梗塞等。心絞痛和心律失常亦可反射性地引起腹脹。
急**染性疾病
如敗血症、重症肺炎及傷寒等。
一般的腹脹雖然不是什麼大的毛病，但也要密切注意這些疾病早期出現的危險訊號。如近期無明顯原因地體重驟減或消瘦、貧血或便血、吞嚥困難、發燒、黃疸、腹痛、腹部有腫塊等，特別是45歲以上的人近期出現腹脹症狀者，應提高警惕，儘早去醫院診治。
同時，還應注意飲食，要吃易消化、富有營養的食物，避免進食刺激胃腸道的食物，如芥末、辣椒、生蔥、生蒜等。水果和生蔬菜也不宜多吃，禁飲各種酒類及清涼飲料，不吃油炸及油膩食物。吃飯時細嚼慢嚥，使唾液中澱粉分解酶的作用得以充分發揮，有利於消化、吸收。
注意補充維生素及無機鹽，有助於調整結腸功能。
長期腹脹是什麼原因
為什麼肚子經常脹氣?
8樓：體重管理-李楠
肚子總是脹氣怎麼辦？可以飲食上多吃一些白蘿蔔，少吃一些碳酸飲料，可以多吃些蓮藕有順氣的功能。
9樓：維他狗營養家
非常高興為您解答！
肚子脹氣是一果多因的問題，大致來說，原因主要有以下幾類：
原因1：吃東西方式不對
有些脹氣，其實是因為不良的飲食習慣，比如邊吃東西邊說話，不經意間吸入了大量氣體造成的。
這些不良的飲食習慣包括（內含解決辦法）：
想不到吧，肚子裡多餘的氣體，可能根本就是你自己的嘴巴吸進去的，用俗話說就是「作的」。
原因2：吃錯了
除了從外界吸入氣體導致的脹氣，還有一部分脹氣，是食物被腸道細菌分解時產生的大量氣體造成的。
細菌在自然界中充當著「分解者」的角色，在腸道中也是如此，他們能夠分解那些無法被人體消化和吸收的食物殘渣。
而某些食物中的成分，不太容易被小腸消化吸收，到大腸後，就會在細菌的作用下發酵，產生大量氣體，從而引起脹氣。
所以，如果你很容易脹氣，這些食物要少吃：
還有乳製品（牛奶等）也有引起脹氣的可能，但維他狗沒有放進去，因為吃乳製品是否會脹氣，取決你是否乳糖不耐受。
所以可以視情況而定。
原因3：吃多了
吃得太多，會不容易消化。
而且，腸胃需要非常賣力地工作，也就是分泌胃酸來消化食物，而過多的胃酸和胰液（胰腺分泌的液體）中和後會產生二氧化碳氣體，導致出現脹氣、打嗝的現象。
想想你平時吃多了打的飽嗝，不就是身體裡多餘的氣體從嘴巴跑出來了嘛！
至於吃多了的解決辦法，其實很簡單，飯後進行適當的運動，洗個碗，出門一起散散步之類的就可以。
原因4：藥物因素
這裡指的，就是抗生素類藥物。
因為，抗生素類藥物在幫助人體對抗有害菌的同時，也會將有益細菌一塊殺死，導致腸道菌群失調，影響消化功能。
消化功能變差後，攝入的食物不能被充分分解消化，就會產生更多的氣體。
所以，即使是藥店可以隨意買到的抗生素，也要在醫生的指導下服用哦。
原因5：疾**素
生活中，很多脹氣的情況都會自行緩解，不需要去醫院。
但如果長時間反覆脹氣，甚至伴有疼痛、便祕或腹瀉、精神不振、口臭等症狀，就需要引起注意了。
因為某些腸胃方面的疾病如腸燥症、膽囊疾病也會引起脹氣。
如果你懷疑自己是這種情況，那就去看醫生！看醫生！看醫生！
維他狗還給因腸胃疾病脹氣的人準備了一些調理建議（記住，上文的建議也要一併遵守）：
看完這些，有小夥伴就提出疑問了：
上面告訴大家的，都是一些預防方法。如果什麼時候又把自己「作」得脹氣了，該怎麼辦呢？有沒有什麼應急的辦法？
當然有，畢竟維他狗也知道，肚子脹氣的時候除了難受，還會比平時放更多的屁，但想要把「屁」無聲無息地釋放掉，還是需要點技術的。
如果真的肚子脹氣了，想要快速的消除症狀，這些小技巧也許可以幫到你：
1. 進行腹式呼吸。吸氣時，肚皮漲起來，呼氣時，肚皮縮緊；
2. 在肚臍周圍塗抹薄荷油；
3. 喝點薄荷茶或金桔茶；
4. 多喝水（我是認真的）。
10樓：匿名使用者
少吃容易脹氣的食物。豆類等高蛋白質食物在消化吸收過程中會產生大量的氣體。比如蔬菜裡的豆角，吃多了就會產生脹肚屁多的，現象的。
11樓：最愛新科胃腸科
腹脹是一種常見的消化系統症狀，引起腹脹的原因主要見於胃腸道脹氣、各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等。也可能是消化不好的情況了，要注意少吃油膩，生冷等不容易消化的食物，注意日常適量的運動。
情況嚴重時到醫院就診檢查，看看是什麼原因導致的。祝你早日**！
12樓：都市肛腸
可能是消化不良引起的胃脹、食慾不振等症狀，首先要查詢原因，如果病程時間較長，需要做胃鏡檢查及幽門螺桿菌的檢測實驗，根據結果再給予**。
避免吃生冷食物和油膩食物，飲食宜清淡易消化，可口服健胃消食片和嗎丁啉緩解。
求助 打嗝 腹脹痛的原因為什麼治不好
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