1樓：
生活不會一直風平浪靜，也有狂風暴雨的時候，人不可能永遠都是一帆風順的，也會遇到低谷期，讓人感到很焦慮，不知所措，負能量滿滿。
但是，生活究竟是什麼樣的，這直接取決於你的人生態度。一個人在低谷的時候，也不要氣餒，一定要少做這「四件事」，很現實。
一、不要向任何人訴苦
「弱者才會訴苦，強者永遠找方法。」——佚名
很多人遇到困難的時候，總是喜歡向別人傾訴，倒苦水。他們逢人就講自己受到的哭，而且越說越感到自己很苦，越來越感到心裡不平衡，甚至開始抱怨了起來。
沒有人會感同身受，有的苦還是自己去承受，你即使跟別人說了，也得不到你想要的理解和支援，還會給自己徒增煩惱，這樣做就真的沒有什麼意義了。
人在低谷的時候，要學會堅強，勇敢地去面對一切，想辦法去解決問題，而不是去迴避問題。只有自己挺過去了，才能走出你人生的低谷，迎來美好的新生活。
二、不要去討好任何人
「不要為了討好別人，委屈自己。」——佚名
你要知道，無論你怎麼做都討好不了別人，如果一個人連自己都不愛，那麼沒有人會愛他，更討好不了任何人。有的關係沒有必要費盡心力去維持，因為不值得。
即使身在低谷時，也要堅持做自己，人活一口氣，樹活一層皮。做人不能沒有志氣，失去了自我。你越是討好別人，越讓別人瞧不起，甚至還會在背後說三道四。
人首先要學會尊重自己，才會得到別人的尊重。求人不如求己，遇事不要總是把希望寄託在別人的身上，靠自己才最靠譜。
三、不要感到自卑
「由於痛苦而將自己看得太低就是自卑。」——斯賓諾莎
每個人都會遇到挫折，都會經歷很多的磨難，即使是你在窮困潦倒的時候，也不要感到自卑，做人一定要自信，自信是邁向成功的第一步。
自卑就像是一種心理暗示，你越自卑就越覺得自己不行，做什麼事情都沒有信心，總是怕這怕那，懷疑自己的能力，最終將是一事無成。
人在低谷的時候，最應該給自己樹立信心，相信自己的實力，你不是那麼容易被困難打垮的人，踏踏實實，一步一個腳印向前走，總會見到太陽。
四、不要參加無意義的聚會
「浪費別人的時間等於謀財害命，浪費自己的時間等於是慢性自殺。」——列寧
我們每個人的時間和精力都是有限的，不要把有限的時間和精力浪費在無意義的社交上面，那些低質量的社交會會消耗著我們。
刻意去維繫的關係的都經不起時間的考驗，朋友不在於多，知心足以。人在低谷的時候，不要把時間浪費在這方面，應該好好提升自己，為自己增加安身立命的本領，早日走出低谷期。
小結：人在低谷的時候，要學會堅強，不要總是向人訴苦；學會愛自己，尊重自己，不要去討好別人；不要自卑，給自己樹立信心，自信是邁向成功的第一步；不要把有限的時間和精力浪費在無意義的社交上面，努力提升自己。
2樓：日品人生
人生低谷時，認真做對3件事，往往好運自來
3樓：感觀
一、不斷在深夜回想自己**做錯了，這會加劇自己的矯情。二、想自己身邊的人為啥別人過得那麼好，一對比就覺得自己更加不行了。三、老覺得自己對不起父母，其實只要你健康就是對父母最大的安慰。
4樓：娛宙之大
處於低谷期的人，少去悔恨自己過去的錯誤的選擇、少去自責和抱怨，少去做一些傷害身體的事情會對自己有好處，因為少做這些事情會讓自己保持良好的身體和精力。
5樓：悠然的情感世界
懶惰和抱怨。喜歡抱怨的人會失去動力，懶惰的人沒有辦法改變命運。
6樓：小懂聊情感
第一，不要抱怨，就算抱怨了也解決不了問題。第二，不要總是在人前說人是非，越是處於低谷期，越要注意自己的言行。
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