1樓：匿名使用者
1.均衡飲食,以主食為主,多吃蔬菜和水果;
2.不吃不潔淨的食物,尤其是黴變的花生以及沒有醃製好的酸菜;
3.少吃動物油和肥肉;
4.不要酗酒,不要空腹喝酒,空腹喝酒更容易吸收乙醛;
5.吃燒烤時不要吃直接與炭火接觸的食物,其含有的致癌物比電烤和加鐵板燒烤的要多;
6.醃製食品容易微生物汙染,會傷肝.可適當補充b族維生素和礦物質,如穀類食物.
乙肝不可怕，要保持積極樂觀的心態，選擇正確的**，積極配合醫生的**，養成良好的生活習慣，定期 到醫院檢查。
2樓：命中註定
乙肝患者飲食要儘量以清淡為主，避免食用辛辣、刺激、油膩等容易增加肝臟負擔的食物。當然除了飲食調理外，最關鍵的是要抑制體內乙肝病毒的持續複製，防止病情發展惡化。你發現乙肝有多長時間了？
目前體內乙肝病毒數量是多少？
3樓：驍春
戒酒，不要隨意用藥，其他與常人一樣。
到了肝硬化一定引起重視飲食問題了！
4樓：
應該要注意飲 食，休息。少吃煎炸的食品，不要熬夜，保持心情開朗。多吃疏菜水果。多吃含維生素高的食品。但要注意的是一定要清淡為主。
5樓：肝病醫生江敦明
你是大三陽還是小三陽？肝功能、病毒dna正常嗎？
乙肝患者需要注意哪些飲食？
6樓：中國農業出版社
1.熱能適量。過去用高熱能飲食，認為可改善患者臨床症狀，現證明效果適得其反，許多患者由此而發生脂肪肝、糖尿病等併發症。
高熱能可增加肝臟負擔，加重消化機能障礙，影響肝功能恢復，延長病程。如能量過低會增加體內蛋白質耗損，不利於肝細胞修復與再生，故肝炎病人熱能供給需要與其體重、病情及活動情況相適應，儘可能保持熱能收支平衡，維持理想體重。
2.供給優質蛋白。肝炎時肝內蛋白分解加強，重症肝炎常有蛋白代謝紊亂，酶活性異常、機體免疫功能降低、凝血系統功能障礙等生理生化代謝紊亂。
若飲食中蛋白質供給不足，可引起血漿蛋白下降。供給足量優質蛋白可提高酶活力，改善機體免疫功能，增加肝糖原貯存，改善肝細胞脂肪變性，有利於肝細胞修復和肝功能恢復。每天按1.
5～2g/kg，佔總熱能15%左右。由於飲食中蛋白質增加引起產氨增多，使血氨增高，故應供給產氨低的蛋白質食物為宜。食物中奶類產氨最少，蛋類次之，肉類較多。
大豆蛋白質中含支鏈氨基酸較多，與動物蛋白混用，更能發揮其互補作用和減少氨的**。如有其他合併症，蛋白質供給量需作相應調整。
3.適量供給脂肪。飲食中的脂肪不應過分限制，以免影響機體熱能供給和降低食慾。
但對油膩的食物應當避免，特別是黃疸尚未消退者。肝炎患者膽汁合成和分泌減少，脂肪消化和吸收功能減弱。因此，脂肪供給過多時會出現脂肪瀉，而供給量太少會影響患者的食慾和脂溶性維生素的吸收。
脂肪60克/天左右，或佔總熱能20%；烹呼叫植物油為宜。
4.適量碳水化物。碳水化合物對蛋白質有保護作用，並促進肝臟對氨基酸的利用。
但過多碳水化合物攝入超過機體需要時，會轉化為脂肪貯存在體內，引起肥胖、高血脂、脂肪肝等併發症，對機體恢復不利。供給量應占總熱能60%～65%，全天約350克主食，並應給新鮮的蔬菜和水果。食用過多的果糖和甜點心，可影響胃腸消化道酶的分泌，降低食慾；糖發酵產氣又可加重胃腸的脹氣。
5.足量維生素。維生素與肝臟病有密切關係，多種維生毒貯存於肝臟內，且直接參與肝內生理生化代謝。
嚴重肝病時，維生素吸收障礙，可引起維生素c、維生素b1、維生素b2、維生素k、維生素e、維生素a等缺乏。增加維生素的供給量，有利於肝細胞的修復，增強解毒功能，提高機體免疫力。維生素c、e和k聯合使用**肝炎，可改善肝炎患者的症狀和促進肝功能好轉。
選用維生素含量豐富的食物，如綠葉蔬菜、番茄、胡蘿蔔、豆類、動物肝臟、乳類、水果等食物。
一般病人應選擇清淡、易消化的半流質飲食、軟飯，恢復期可用普通食譜。食物供給要做到量少、質精，以減輕肝臟負擔，並儘可能地照顧患者口味和飲食習慣。肝臟病患者應忌酒和含酒精飲料，忌辛辣及刺激性強的調味品，產氣、油煎油炸食物等應少食。
7樓：匿名使用者
乙肝轉陰沒有特效**辦法。建議檢查肝功，只要肝功檢查正常，不要擔心。但是平時一定要注意不要過於勞累，禁酒，不要吃肝損害的藥物。
多喝水多吃蔬菜水果。如果要吃可以吃點：複方維生素b 維生素c 肌苷片 保肝**，但是藥物不要過多，過多的藥物：
中藥或西藥都可能反而會造成肝臟損害。因為任何藥物都要通過肝臟代謝。都會或多或少加重肝臟損害。
肝功能正常就不需要特別**，肝功正常才是目的.
8樓：北京雨潤華科技
多吃些有營養易消化的食物，既保證機體營養，又不增加肝臟負擔，少吃含脂肪量多的肉類。同時，葡萄，荔枝等水果，有抗病毒的功效，可以適當吃些。
9樓：匿名使用者
你好，去醫院檢查患上了小三陽，小三陽傳染性小，大3陽傳染性高，傳染途徑是有限的，主要是血液傳播，性關係傳播，母嬰垂直傳播三種。如果轉氨酶正常,是病毒攜帶者，暫時不需要**北京261體細胞**肝病
乙肝患者的飲食該注意哪些?
10樓：沫汐控の嗵
專家指出，乙肝小三陽在飲食上要以清淡、易消化的食物為主，多吃一些對肝臟具有保護作用的食物，如含維生素豐富的新鮮蔬菜、水果以及含微量元素豐富的食用菌類食物，這些食物可以給機體補充大量的營養物質，對乙肝小三陽患者肝細胞的恢復和再生有著重要的作用，要定時進餐，不可飢一頓飽一頓或者暴飲暴食。
慢性乙肝患者，日常飲食應該注意什麼？
11樓：位元網
俗話說「早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少」。乙肝患者抵抗力較正常人要低，更應該注意吃好早餐。理想的早餐應掌握三個要素：
就餐時間、營養量和主副食平衡搭配。應在起床後30分鐘再吃早餐最為適宜，因為這時人的食慾最為旺盛。乙肝患者早餐可以選擇豆漿配饅頭、小米粥配花捲、牛奶配全麥麵包和雞蛋，避免油條配鹹菜等吃法。
早餐攝入適量的穀物，滿足必須的碳水化合物的攝入，還可攝取到纖維素，以及重要的維生素和礦物質。維生素在早餐攝入吸收率最高，所以補充維生素是不可忽視的，可以選擇再吃一根香蕉、一個蘋果，也可選擇蔬菜沙拉、水果沙拉或水煮青菜。早餐不宜過飽，過剩的食物變成糞便後在腸道中滯留時間延長，有害物質產生較多且不能及時排出而累積經大腸重吸收，增加了肝臟解毒的負荷，促使肝臟從量變到質變進而硬變。
午餐的在一天中體力和腦力的補充上起著承上啟下的作用。午餐的維生素和纖維素主要靠蔬菜和水果提供，可在飯前一小時或飯後兩小時選擇一些水果食用。午餐的碳水化合物要足夠，宜選擇澱粉含量高的穀類，如米飯、麵條等。
優質蛋白質的**雞肉、精瘦肉（牛肉）、豆製品、魚、雞蛋。通常蛋白質含量高的食物脂肪含量也高，因此要控制脂肪的攝入，所以豆製品或魚類是最佳選擇。蔬菜應選擇新鮮無汙染，綠葉蔬菜最佳。
烹飪方式宜用蒸、煮、燴、燉、汆等，不宜用煎、炸、薰、烤。例如一份清蒸鱸魚。
晚上要吃少，是少吃，並不代表不吃，晚餐也不宜過飽，長期晚餐吃太多必然會加重胃腸負擔，可能會影響睡眠、導致肥胖，甚至促進腸癌的發生和誘發糖尿病等。晚餐應在晚上六點到八點鐘進食最佳，可以在睡覺前有足夠的時間消化。晚餐應適量減少蛋白質的攝入，避免攝入過多蛋白質給消化系統增加負荷，可以選擇高蛋白低脂肪且易消化的食物，例如魚肉、豆製品等。
晚餐應增加纖維素和碳水化合物豐富的食物。可以在主食中新增適量的粗糧，例如穀類中的玉米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及幹豆類中的黃豆、青豆、赤豆、綠豆等。出現水腫的乙肝患者可以食用適量紅豆和薏米，薏米利尿去水腫，紅豆補充水分流失時帶走的鉀元素。
但是患有肝硬化食道靜脈曲張或是胃潰瘍的肝病患者禁止大量食用粗糧和纖維素含量豐富的食物，進食大量粗糧易引起靜脈破裂出血和潰瘍出血。晚餐還最好搭配兩種以上的蔬菜。
兩餐之間或夜間可適量加餐，可選擇可生食的蔬菜或水果。
12樓：韓仁芳
乙肝是頑固的傳染性疾病，主要的傳播途徑有血液、性、母嬰、**粘膜破損傳染。若不及時**，部分患者甚至會導致肝硬化、肝癌等情況發生。患者需要完善相關檢查，包括乙肝病毒dna、肝功能、肝臟彩超等，根據檢查結果結合病情制定一個最佳的**方案。
平時要養成良好的生活習慣，起居有規律，適當的身心鍛鍊並保持樂觀的情緒；不吃黴變食物，飲食應清淡並應富有維生素及蛋白質等，這樣可以增強體質，提高機體的免疫自然力，防止肝硬化及肝癌的發生。
13樓：在萬華巖漫步的香雪蘭
慢性乙肝患者宜食含優質蛋白質高的食物，注意高纖維、高維生素食物和硒的補充及低脂肪、適當的糖飲食。忌酒，少吃辛辣、油炸食品；忌過甜食；忌盲目進補，以免損害肝臟或增加肝臟負擔。
乙肝患者在飲食方面要注意些什麼
14樓：
忌酒：因酒精主要經肝臟代謝，其主要成分乙醇可在肝臟內轉化為乙醛而直接損害肝臟，從而使肝細胞發生變性和壞死，對病情恢復極為不利，所以乙肝大三陽患者需絕對忌酒。
忌辛辣刺激、油炸油煎類食物：肝病患者多溼熱體質，而辛辣、刺激性食物可助溼生熱，食物經油炸、油煎後也易生溼生熱，兩種食物進食後不僅會加重胃腸道不適症狀，而且還會加重肝臟負擔，對病情不利，所以乙肝大三陽合併轉氨酶升高時需忌食大蒜、蔥、辣椒、韭菜、羊肉、狗肉、胡椒、丁香、八角、茴香子等辛辣、刺激性食物。
忌食高膽固醇食物：因膽固醇需在肝臟內進行代謝、解毒，而乙肝大三陽合併轉氨酶升高時，肝臟功能多較弱，食用高膽固醇食物後會加重肝臟負擔，對病情極為不利，所以乙肝大三陽合併轉氨酶升高時需忌食蛋黃、動物肝臟、豬蹄、豬下水、海產品等高膽固醇食物。
忌食高糖食物：因糖易發酵，食用後不僅會加重胃腸脹氣，加重胃腸道症狀，而且糖易轉化為脂肪，加速肝臟對脂肪的貯存，從而加重肝臟負擔，對病情恢復不利，所以乙肝大三陽合併轉氨酶升高時需忌食高糖類食物。
忌食高蛋白食物：肝病時肝臟代謝功能較弱，如此時大量進食高蛋白食物，會使血氨升高，從而易誘發肝昏迷等中毒反應，所以乙肝大三陽患者不能吃牛肉、對蝦、海蔘、烏雞、羊肝等高蛋白食物。
15樓：可愛的任剛
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16樓：羽孝姬娟
保肝飲食六原則
1.均衡飲食，以主食為主，多吃蔬菜和水果；
2.不吃不潔淨的食物，尤其是黴變的花生以及沒有醃製好的酸菜；
3.少吃動物油和肥肉；
4.不要酗酒，不要空腹喝酒，空腹喝酒更容易吸收乙醛；
5.吃燒烤時不要吃直接與炭火接觸的食物，其含有的致癌物比電烤和加鐵板燒烤的要多；
6.醃製食品容易微生物汙染，會傷肝。可適當補充b族維生素和礦物質，如穀類食物。
肝炎患者適宜與不宜的食物
一、不宜食物
罐頭食品：其中的防腐劑、色素會加重肝臟代謝、解毒的負擔
油炸食品：屬於高脂肪食物，不易消化、吸收，還易引起脂肪瀉
味精：一次用量較多或經常超量使用，可出現頭痛、心慌、噁心症狀
甜食：會產生胃腸脹氣，加速肝臟對脂肪的儲存，導致脂肪肝的發生
葵花子：含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗體內大量的膽鹼，使脂肪易於積聚在肝臟，影響肝細胞功能
松花蛋：鉛在體內可取代鈣，使鈣質缺乏並引起鉛中毒
鹹菜：各種鹹菜及醃製品中鹽分都過高，肝炎患者吃多了易影響水、鈉代謝，已到肝硬化期的病人尤其應禁食
二、適宜食物
牛奶：含優質蛋白質及易吸收的乳糖、乳脂、維生素、鈣磷等微量元素，是肝炎患者的「完美」食品
魚類：魚的蛋白質與人體蛋白質結構相似，易於消化吸收
蜂蜜與蜂乳：主要成分是葡萄糖、果糖，可以被人體直接吸收，且含有多種營養素、微量元素
蘑菇：含有豐富的氨基酸、維生素，具有抗菌、健脾作用，還可增加肝炎患者的食慾.
乙肝患者吃什麼好，乙肝患者吃什麼好
1.補充足夠的優質蛋白質2.多食用細軟有益於消化的食物3.多吃新鮮蔬菜和水果補充足量的維生素 乙肝患者的飲食以清淡易消化為主，需要合理膳食，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，對於辛辣刺激性的食物以及高脂肪的食物儘量少食用。乙肝患者建議可以copy吃些bai 豆製品 例如，豆 漿 豆腐du 豆皮等，吃這些食物...
乙肝患者，有哪些東西不能吃，乙肝患者不能吃什麼
乙肝患者如何 吃 乙肝患者日常應該食用的食材包括玉米，年糕，麵條，麵包，花生米，山核桃，豆製品，蓮子，紅棗，青菜，冬瓜，黃魚乾 墨魚乾 香菇 瘦豬肉 豬腰 豬羊肚 雞鴨肫 鴿肉 鯽魚 乙肝患者飲食禁忌 乙肝患者應該嚴格禁食茶 煙 酒 稀飯 方便麵 果奶 飲料 礦泉水等。水果方面應該禁食柑橘，草莓，黃...
乙肝患者平時生活中有哪些注意事項才更有助於身體的健康
乙肝患者除了定期複查 正確用藥 外，日常生活應格外注意，有些禁忌一定不要觸犯。患者在生活上麻痺大意，不重視自我保健，不注意禁忌，就會導致疾病迅速惡化。以下是乙肝患者的一些禁忌 1 禁酗酒。酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝臟內可以轉化為醛，它們對於肝臟都有直接的損害作用，可使肝細胞發生變性和壞死。乙肝患者...