1樓：危險甜
今天說一說晒後即刻修復
2樓：██隱
您好！晒傷與強熱源灼傷和火焰傷不同，通常要過一段時間才變得明顯。暴晒後3小時，**變紅、疼痛和灼熱。**發紅是因為血管擴張和發炎，炎症也引起疼痛。
如果嚴重晒傷使**起了水皰，**會很快變紅。當**過度暴露於紫外線a或作光源的太陽燈下時，白皙的**可能會很快發紅。大多數的晒傷是一度晒傷，晒後4>12小時症狀達高峰，晒傷的**將在幾天內**。
可見死皮脫落或者鱗屑樣剝落。
一、前期防護：大多數人都知道怎樣避免晒黑。經常使用防晒霜(它能夠吸收紫外線)。當紫外線強烈時，儘量減少暴露時間，戴帽子和穿能反射陽光的衣服。
如果晒傷再嚴重一些，就是二度晒傷，**腫脹和起水泡，可能伴有噁心、發熱和寒戰，**可能會表現為表面潮溼。嚴重晒傷的**需要1周左右或更長時間。
二、輕度晒傷時：當我們盡了最大努力還是被晒傷時，我們應做些什麼呢?
1、洗冷水澡或淋浴：用冷的紗布在**上敷5>10分鐘，每天進行若干次。把碳酸氫鈉與洗澡水混合
，這樣可以緩解疼痛。
2、到藥店買**疼痛的藥物，如對乙醯氨基酚(泰諾)或者異丁苯丙酸(布洛芬)、阿司匹林效果也很好，但是阿司匹林不能給孩子用。
3、飲用大量不含酒精的飲料以保持**應有的水分。
4、儘早使用潤膚膏，這樣常常能減少**的乾燥和脫皮。蘆薈凝膠中含有的成分可能會減輕**的炎症和疼痛。不要用區域性麻醉劑(它們能引起過敏性皮疹)、凡士林油或者各種油類和黃油，這些物質會阻礙**的**，使症狀更加嚴重。
三、當嚴重晒傷時：如果輕度的晒傷發展到中度，你可以採取一些措施來減輕灼熱感，疼痛和炎症。但如果比較嚴重的晒傷，就需要尋求醫療幫助了。
如果你懷疑自己接受了大量的紫外、線照射，譬如你在陽光下或在太陽燈下睡覺。在**炎症未起時，你就要看醫生。如果你用了區域性的或口服的消炎痛或布洛芬，得到了及時的**，**的發紅就會減輕，對錶皮的傷害也會減少。
**晒傷6>24小時之後，這些藥物對減輕**發紅的作用就微乎其微了。
對乙醯氨基酚或阿司匹林能幫助你減輕疼痛和發熱，抗組胺劑儘管可以減輕癢的感覺，幫助你入睡，但對晒傷本身不起作用。皮質類固醇激素和抗氧化劑有時被使用，但美國發布的一個研究結果表明，沒有證據表明它們對晒傷的恢復有所幫助。
如果你的**起了嚴重的水泡或者你發生光敏感的反應，你也許需要醫療救助。疼痛的腫塊、紅斑，像晒斑似的皮疹，它們的數量與陽光照射的量並不成正比，一些人因為服用了某些抗生素、抗抑鬱劑和別的藥物就變得對光很敏感。
此時儘量避免把水泡弄破，因為水泡破了就會增加感染的危險。如果你的眼睛受到傷害或者感覺眼裡像有沙礫似的，就要去看眼科醫生。
3樓：匿名使用者
6.23-15g海藻50ml西瓜汁
晒傷了怎麼辦 通紅的
4樓：危險甜
今天說一說晒後即刻修復
5樓：阿三木的咖啡
發紅發燙
當感覺**被晒得紅通通的，而且摸起來明顯發燙還未到有痛感的時候，這屬於輕微晒傷。此時只要先用冰水清潔過晒傷部位後，在用冰鎮過的晒後**敷在發燙處15-20分鐘就可以。如果發紅的部位面積比較大，可以用化妝棉或者紗布侵透冰水後裹住發紅發燙部位直到徹底鎮靜肌膚。
面部的發紅部位要特別小心，除了用晒後**冰鎮以外，先停用精華等護膚品，只在清潔後用溫和的化妝水或是潤膚露進行保溼即可。
疼痛紅腫
當肌膚已經在發燙之餘感覺到疼痛了，甚至於肉眼可見明顯的紅腫，這時候肌膚已經處於晒傷了。最直接有效的方法就是冰敷可以用紗布或者毛巾侵透冰水，在冰箱冷凍室置放5分鐘，之後裹住晒傷部位。鎮靜**後，把蘆薈修復啫喱均勻的塗抹在肌膚上，要完全蓋住晒傷部位。
6樓：易書科技
晒傷是因**過度暴露於uvb（紫外線的分類）射線（280~320nm）所致。症狀和體徵出現於1~24小時內，除嚴重反應外，72小時內達高峰。**變化從輕度紅斑伴短暫鱗屑形成至疼痛、水腫、**觸痛和大泡，累及下肢，尤其是脛前，特別令人煩惱，且常不易痊癒。
如身體表面有大面積的晒傷，則有與熱灼傷相似的全身症狀（發熱、寒戰、虛弱、休克）。
**晒傷是可以預防的：避免烈日曝晒，外出要撐傘，戴寬邊帽，著長袖衣衫，最好穿深色衣服，因為紫外線比較容易穿透淺色衣服；面部及外露部位搽防晒霜；夏季戶外活動時間不宜過長，初次暴露於夏季中午晴空日光下的時間不應超過30分鐘，即使是**淺黑的人也是如此，戶外游泳時應特別注意防護。溫帶地區上午10點以前，下午3點以後引起晒傷的波長射線通常都被濾掉。
大霧不能減少危險，高海拔危險性則增加。
晒傷之後如果又誤用了保養品，很有可能會迅速發展成接觸性**炎。因此，當肌膚產生紅腫、乾燥及輕微脫皮等初期晒傷症狀時不適合再使用一般的清潔用品。清潔肌膚時最好使用弱酸性符合肌膚ph值的清潔品，以免刺激肌膚。
但若不知如何選擇清潔品，最簡單的方法就是使用嬰兒香皂或不含皁鹼的嬰兒沐浴乳等來清潔肌膚。在晒傷症狀未減的時候，日常保養中不可去角質，不論**是否有脫皮症狀，要讓晒傷後的廢皮自行脫落，不可以外力強行清除。
對**的補水，最好使用礦泉噴霧，為肌膚輕柔的補充水分。但須注意一定要待肌膚冷卻後，再行噴灑，因為當肌膚溫度過高時，若是立刻使其降溫反而會因熱脹冷縮溫差太劇烈，使肌膚出現過敏症狀，而產生二次傷害。用完噴霧後要立即用面紙、化妝棉或乾淨的毛巾將水分吸乾，不然會因蒸發過度反而會帶走肌膚上更多的水分。
因水分已經由肌膚大量散發出去，日常飲水也要酌量增加，只要感到口乾舌燥時，就飲用大量清水（最好是白開水，平日常喝的碳酸飲料或健康醋等，最好先暫停）。不要再吃刺激性的食物，如咖啡、茶及辣椒等。
在**得到大量水分的補充之後，可以緊接著以無刺激性的產品來鎮靜肌膚，含蘆薈及金縷梅等天然成分的凝膠是最適合用來鎮靜晒後肌膚的。若臨時手邊沒有這類保養品時，可以用冷水或脫脂牛奶等來溼敷晒傷的部位；家中若有維他命e的膠囊，也可以將膠囊剪開，直接取其中的維他命e敷在傷口上，或是以布包裹冰塊來冰敷，也能達到不錯的鎮靜效果。
晒傷的肌膚對透氣性的需求更強，千萬不可塗抹含油脂及凡士林類的滋養油或軟膏類的產品，那會使肌膚無法呼吸，導致肌膚區域性壞死。
**晒傷後，可使用濃度為1.9%的鹽水敷在傷處。調製這樣的鹽水方法很簡單，只需將一湯勺食鹽溶解在一升水中。
專家稱，用新鮮的酸奶敷在傷處也比較有效。紅茶和橡樹皮煮出的湯藥效果也不錯，不過**可能會因為湯藥的顏色暫時變黑。如果晒傷比較嚴重，吃一片阿司匹林能有效促進**的修復。
但如果是大面積晒傷，就應該立即去看醫生了。
7樓：匿名使用者
我分享下我的晒傷經歷，兩週前去海邊玩了整一天，脫下泳衣的那刻就知道自己嚴重晒傷，全身通紅髮燙，腫脹，試過各種網上教的辦法，我都試了（牛奶、蘆薈、西瓜等等），試的比較多，所以也沒發現哪個效果出眾，反而心裡更焦急，海水+太陽晒出的灼熱感不是一時半會兒能消除掉的，給大家些建議，希望能幫到你們：
1、海邊出來，一定要找淡水先沖洗乾淨身體，最好用溫涼水，避免刺激晒傷的肌膚
2、用溼冷毛巾大約半小時敷一次，持續四到五個小時。然後再塗上蘆薈膠，有舒緩效果。每天堅持為**降溫，嚴重晒傷導致**發燙腫痛的情況能持續4-5天。
3、有水泡不要動，過幾天會自行吸收的，脫皮的時候不要撕，讓它自行脫落，不然會造成膚色不均的情況發生。
4、**很有效果，一週內，堅持早晚各一貼，會很有效的拯救面部被晒傷晒黑的肌膚。後期每天一貼，堅持兩週後**差不多就恢復到跟之前一樣的狀態了。
5、勤補水，多喝水，**乾的時候，擦上護膚箱，用完的**也不要馬上扔掉，用剩下的**液擦拭在裸露位置，如胳膊、大腿、後背，反覆擦拭，按摩，長時間堅持，能改善因脫皮造成的膚色不均問題。（但這個擦拭有前提，是要等**腫痛結束後）
我的辦法也許不是最好的，但是我經歷了最慘烈的晒傷過程，到現在**還有少量未脫完的皮屑，估計恢復到原來的膚色至少要到明年夏天了，希望大家去海邊還是提前做好防護，泳衣買長衣長褲，既能防預太陽，又能防禦水母的侵害，防晒霜買100倍以上的，多補水，玩後歸來注意保養和晒後修復，祝大家早日**！
8樓：重慶迪邦
第一：首先檢視自己晒傷的程度。如果只是變紅，沒有疼痛的感覺，那麼只要敷幾貼補水的**就好了。
可是如果你已經到了紅腫疼痛的程度，那麼回家後立刻擦上一些香油。香油有消炎去腫痛的作用，還能滋潤**。
第二：冷敷。根據自己的晒傷情況，進行冷敷。
如果只是輕度晒傷，最好的辦法是用化妝棉沾化妝水，輪替著敷，就好。如果已經是嚴重晒傷了，就最好放到冰箱涼一下，再敷，效果更好。冷敷最好，每次半個小時，一天兩到三次。
第三：西瓜治晒傷。西瓜可以清熱解暑，而西瓜皮則在**晒傷上有妙用。
將西瓜皮輕輕塗抹在晒傷處，就會發現西瓜皮的水分很快被**吸收了。而最好的方法就是將西瓜皮切成小薄片，敷在晒傷處，每五到十分鐘更換一次西瓜皮，如果是嚴重晒傷的話最好選擇冰鎮後的西瓜皮，堅持一週左右，效果明顯。
第四：美白保溼。在晒傷期間不要進行任何的美白動作。尤其是成品的美白**多少對**都有一定的刺激，在晒傷期間最好是做補水保溼的**。美白要到**完全恢復以後再開始做。
**晒傷後怎麼辦？現在大家知道了吧。總之，防晒最重要，我們一定要做好防晒，儘量不要晒傷，不然**會好好的懲罰你的。
9樓：匿名使用者
防晒做足
防晒做足當然很重要，但有時候難免晒多了太陽，肌膚覺得熱熱燙燙的，表示黑色素已經開始蠢動，搶在晒後12小時內做好急救保養，一切都還來的及!
1.補充水分：晒後肌脫水，第一步防幹荒
肌膚晒多了太陽，角質水分蒸發，摸起來就會粗粗乾乾的，首先要做的就是 「解肌膚的渴」，喝一大杯水，並用噴霧或溼敷方式，讓角質層再度飽水。
step1.全臉噴霧：距離臉部約20公分，噴灑水分約3秒，之後用手輕拍，讓水分滲入肌膚。
step2.溼敷雙頰：化妝水撕成薄片，用保溼噴霧或化妝水浸潤成透明狀，貼在兩頰敷10分鐘。
2.冰鎮降溫：冰涼**裹敷，瞬間降膚溫
肌膚溫度升高，會刺激發炎與黑色素增生，因此補水之後要降低膚溫，建議使用專為晒後設計的冰涼**，塗抹在肌表吸收熱量，有效降低膚溫。
3.**修護療愈晒後疲憊肌，重現活力
除非肌膚已經晒傷了(有紅腫或脫皮現象)，晒後用保溼或美白**都可以!在意斑點的人可選用美白**來預防，並且代謝已經形成的暗沉與色素沉澱。
4舒緩肌膚敷**前，保溼打底防敏感
晒後肌膚比較敏感脆弱，醫生不建議直接敷**，可能引發敏感(因為密封肌膚，使肌膚溫度升高)建議先用保溼凝膠打底，之後再敷上**，吸收力不受影響。
**晒傷怎麼辦，晒傷後該怎樣急救?
對於不同程度的晒傷該怎麼做？
1/對於輕微的晒傷：
在日晒後，**會處於一個較高的溫度，這時候不妨嘗試冷敷**，用溼的冷毛巾大約半小時敷一次，持續四到五個小時。或進行冷水浴，然後再塗上滋潤保溼且有舒緩效果的韻姿晒後舒緩滋潤霜，它能馬上補充肌膚水分，降紅降敏，令火辣發紅的肌膚得到鎮靜及舒緩。另外日晒會吸走人體內的大量水分，身體容易出現脫水現象，所以此時應該喝大量的水來補充失去的水分，也能緩和日晒後的痛苦，不至於肌膚過於脫水。
在此期間切勿化妝。
2/對於中度的晒傷：
除了以上的處理方法以外，還可以塗上蘆薈汁液於晒傷部位，蘆薈有立即降熱、清涼的功效。也可以儘快服用阿司匹林，這種消炎藥可以減輕**腫脹的情形並且幫助緩和疼痛。
3/對於嚴重的晒傷：如果你的晒傷情形出現疼痛、腫脹、起水泡，甚至在暴晒後十二個小時內出現了發燒、發冷、頭昏眼花、反胃等症狀，就要儘快去找醫生了。
4/以下是某個論壇的mm們給的晒傷補救方法。
冰凍的西瓜汁，黃瓜汁，或是草莓汁都是安撫**，蘆薈膏也可以。
要是擔心夏天晒傷，準備雅漾的礦泉噴霧，安撫鎮靜的效果已經不是一般的讚了!!
你有蘆薈嗎.把皮片掉,貼上.如果有綠藥膏和京萬紅,抹點,清涼油也行.
用酸奶副, 很有效的
用青蛙的肚皮敷在晒傷處，有效。
晒傷了怎麼辦，晒傷了怎麼辦 通紅的
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多肉晒傷了怎麼辦，多肉植物晒傷了怎麼辦？
樣子像是你澆水多了，突然接受強烈光照它被裡面的熱氣蒸的變樣了，趕緊搬到陰涼通風處有散射光照的地方應該還能恢復過來。夏天到了，多肉植物一定不能多澆水不能暴晒哦！多肉葉片晒傷後是無法恢復的，只能是讓它逐漸長出新葉頂替老葉，多肉晒傷後要放在乾燥通風處，千萬不要讓葉片沾水，因為晒傷後極可能造成感染而黑腐，還...
面板晒傷了怎麼辦
你好！希望以下的回答能夠幫助你了！儘管有防晒品和非感光食物的幫助，肌膚已能得到比較好的保護，但其效果也並非絕對。到了晚上9點40分，工作 玩耍 勞累了一天後也該坐下來好好修護一下晒後肌膚了。1 酸奶敷臉 晚上一杯酸奶足以讓你得到足夠的營養並保持良好的體形。但可千萬不要全吃掉喔，留一點來敷臉是晒後修復...