1樓：匿名使用者
最基本的原則是低重心，快速的啟動、回動。身體的平移。不要上下起伏無謂消耗能量
2樓：匿名使用者
基本就是要注意為了服務進攻和防守 一定要注意回到原位，而且要熟練速度要快
羽毛球步法的基本原則是什麼？
3樓：懷南教羽毛球
懷南教羽毛球：羽毛球的基本步伐教學
羽毛球步法通常分為哪幾種
羽毛球的基本步法是什麼？
4樓：
這才是羽毛球正確的步伐練習，初學者一定要注意，不要浪費時間！
羽毛球的基本步伐都叫什麼？
5樓：申新教你羽毛球
申新教你羽毛球：羽毛球基本步伐的使用講解
羽毛球步法通常分為哪幾種
6樓：段小小譽
羽毛球步法一般分為4種。
羽毛球步法是指在場上移動的方法，它由墊步、交叉步、蹬步、跳步組成。每一組步法通常都是以場地中心位置為始點。右手握拍者，到位擊球時的最後一步一般都是右腳在前，而左腳總是靠近中心位置。
羽毛球步法的結構分為：起動、移動、到位擊球和回動四個部分。
羽毛球的上網步法：
1、跨步上網步法。
二步跨步上網步法：左腳先向來球方向跨出一步，後右腳向前跨出一大步到位擊球。
三步跨步上網步法：右腳先向來球方向跨出一小步，接著左腳向前跨出第二步，最後，右腳跨出一大步到位擊球。
2、墊步加蹬跨步上網步法。
右腳先向來球方向邁出一步，緊接著腳墊一小步，同時右腳抬起，利用左腳的蹬力蹬跨出一大步，到位擊球。
3、前交叉步加蹬跨步上網步法。
右腳先向前邁出一小側步，緊接著右腳抬起，利用左腳的蹬力蹬跨出一大步，到位擊球。
4、後交叉步加蹬跨步上網步法。
右腳先向前邁出一小側步，接著左腳向右腳後邁出第二個側步，最後，右腳抬起，利用左腳的蹬力，蹬跨出一大步，到位擊球。
5、蹬跳步上網步法。
站位稍靠前，判斷對方要重複打網前球時，利用雙腳蹬地，迅速跳向網前，採用撲球技術擊球。要注意防止因前衝力過大而觸網或過中線犯規。
7樓：八卦專用娛腸劍
羽毛球步法分為上網步法、後退步法和兩側移動步法，根據運動員在場上的中心位置和來球的遠近，可採用一步到位擊球或二步、三步移動到位擊球。
右手握拍者，到位擊球時的最後一步一般都是右腳在前，而左腳總是靠近中心位置，以下逐項闡述。
1、上網步法
上網步法是完成上網搓球、推球、勾球、撲球及挑球的步法，它包括跨步上網、墊步加蹬步上網，前交叉加蹬跨步上網，後交叉加蹬跨步上網、蹬跳步上網。
2、後退步法
後退步法是完成後退回擊高球、吊球、殺球、後場抽球的步法，它包括正手後退步法、頭頂後退步法、反手後退步法、正手後退並步加跳步、頭頂側身加跳步。
羽毛球的基本步伐是怎樣的
8樓：狄聽荷稅俊
發力的腿總是在前方先邁出。就是比如你有手握拍右腿就要先邁出。
9樓：申新教你羽毛球
申新教你羽毛球：羽毛球基本步伐的使用講解
羽毛球步伐是什麼？？
羽毛球的基本步法是什麼，羽毛球的基本步伐都叫什麼？
羽毛球步法讓很多初學者，倍感頭疼，最大的問題是怎麼也踩不到拍子上，無從知曉自己練習時正確與否，使效果大打折扣。在這裡提供一點自己的親身體會，相信會對初學者有所幫助。以右撇子為例 1 首先要會判斷自己步法是否正確。初學者常有這樣的困惑 不知道該先出那隻腳，就像趙麗蓉老師扮演的那位英雄的母親。這一點很簡...
拜訪的基本原則，禮儀的基本原則是什麼？
拜訪禮儀 1.拜訪前的相邀禮儀 不論因公還是因私而訪，都要事前與被訪者 聯絡。聯絡的內容主要有四點 1 自報家門 姓名 單位 職務 2 詢問被訪者是否在單位 家 是否有時間或何時有時間。3 提出訪問的內容 有事相訪或禮節性拜訪 使對方有所準備。4 在對方同意的情況下定下具體拜訪的時間 地點。注意要避...
合同法的基本原則是什麼，合同的基本原則是什麼？
合同的基本原則主要是 一 平等原則 合同當事人的法律地位平等，一方不得將自己的意志強加給另一方。二 自願原則 當事人依法享有自願訂立合同的權利，任何單位和個人不得非法干預。三 公平原則 當事人應當遵循公平原則確定各方的權利和義務。四 誠實信用原則 當事人行使權利 履行義務應當遵循誠實信用原則。五 權...