人怎麼堅持練瑜伽,一個人怎麼堅持練瑜伽

2022-02-11 09:37:22 字數 1195 閱讀 6802

1樓:

假如有一天我不再練習瑜伽,

一定是生活所迫而非自己放棄。

如果可以,

我會堅持一輩子。

假如我不再練習瑜伽,

我會想起那些和我一起流過汗的人,

會想起曾經每一次下課後的放鬆。

我不會讓年齡命令我應該怎麼做。

假如我不再練習瑜伽,

我會穿上我最喜歡的緊身衣,

雖然身材已經不像以前完美,

雖然買過那麼多衣服,

但它依然是我最滿意的那件。

假如我不再練習瑜伽,

我依然會關注那些瑜伽的人或事,

偶爾會想起來曾經崇拜的那個偶像。

假如我不再練習瑜伽,

也許我不會再迷戀一字馬,

也不再和別人攀比舞王式,

但減脂時的痛苦和喜悅,

依然難以忘記。

假如我不再練習瑜伽,

我不會再吃清淡素食,

也不再考慮每天營養搭配,

卻依然保持健康飲食的習慣,

因為自律的飲食已經讓我無法改變。

假如我不再練習瑜伽,

路過瑜伽館的時候我依然忍不住回頭,

一個個年輕人的出入猶如我當年的身影。

假如我不再練習瑜伽,

當大媽們都在跳廣場舞,揮灑汗水時,

我要跟閨蜜到處走走,拍拍照。

假如我不再練習瑜伽

但是我選擇的瑜伽絕不會辜負我

一輩子的好習慣

會伴隨我的一生,

讓我一生受益

無論是年輕態,還是身材、氣質!

2樓:123標誌

我個人還是建議去上瑜伽課, 有專業的老師指導,會糾正不少錯誤提示。

練瑜珈真的可以改變一個人的體質嗎?

經常練習瑜伽真的能改變一個人的氣質嗎?

3樓:永老師玄學解答

肯定是可以的,因為經常練瑜伽可以讓一個人的體態變得更好。

4樓:娛樂八卦影視說

可以的,首先練習瑜伽會讓我們的身材更加的緊緻有型,而且對我們的儀態提升都有很大的幫助。而且長期堅持練瑜伽,會讓我們變得更加堅定,更加的自信。所謂自信的人是最美的,所以說練習瑜伽對我們的氣質會有很大的改變。

練瑜伽真的可以改變一個人的氣質嗎?

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