1樓：看你還玩不
不吃飯肯定會瘦~~~~ 當今社會的許多男孩和女孩都會採用這種方法來**，可是大多都不會知道一點就是這種方法所帶來的後果。 因為截食的話人體是不會得到運動所必須的能量（包括任何的動作都會消耗熱量，哪怕呼吸），長時間截食會導致營養不良，身體嚴重矢衡，抵抗力下降等症狀。 而更重要的一點就是，截食所消耗的熱量並非大家所想的那樣是脂肪燃燒，而是將身體肌肉組織分解成水和蛋白以供給身體。
愛美之心人皆有之，這點是理所當然的，可是以截食的方法達到苗條的目的是肯定不可取的。 而現在社會的一種誤曲就是要不截食，要不玩命鍛鍊，或採用**產品。他們都有自己的用處，可沒有一個是能直接有效的 建議lz還是去尋找理療師，諮詢下，畢竟還算專業，一個合理的食物搭配是最基本的，食物要儘量去保證人體一天所需的所有營養成分並且不會造成某方面的營養過勝等現象，再加上合理的運動和正常的作息時間才是正道
2樓：灸寶寶艾灸貼
不吃飯可以吃其他的東西代替
三天不吃飯會怎麼樣，三天不吃飯 ，只喝水會怎樣？
不會怎麼樣，但是就是再次面臨食物的時候就是沒有那麼多的想吃的慾望了，建議你要是 最好別這樣，挺傷身體的呢 我曾經就是因為 三天沒吃飯，然後接著看什麼都不想吃 原來這就是厭食症的前兆啊 我試過 三天不吃飯肯定很餓，但不會死。據統計一般15天不吃飯就會死，但愛爾蘭有個人竟然73天沒吃飯還沒死，所以這個還...
人7天不吃飯只喝水會怎麼樣，一個人7天不吃飯只喝水會怎麼樣？
一般不吃飯七天會死，不喝水三天就會死。不吃飯只喝水就沒得肯定的回答了，這要看個人的身體情況了，在不吃不喝的情況下還能成活下來是體內的物質在分解，首先是血液中的血糖，再就是糖元，最後是脂肪，蛋白質等物，還些物質的分解會為人體提供水份和能源，但是長久下去，不補充的話，也會耗盡。假如一個人只喝水不吃飯，會...
人長期不吃鹽會怎麼樣，人十天不吃鹽會怎麼樣？
鹽對人體來說非常重要，如果有人長時間的不吃鹽，那麼他體內就會極度缺少鈉元素，納元素的缺失會引起人體出現食慾不振，四肢無力甚至還會經常出現眩暈的情況。鹽承擔了體內營養物質的傳送任務，同時可以控制人體內水分含量 收縮肌肉 調節腸胃執行等，如果每天攝入食鹽量過少就會造成肌肉痙攣 乏力 頭暈，甚至昏迷。生命...