1樓：
中午吃的少一點，但吃的東西要個平常差不多的，不然可能會由於身體不適而影響加試！跑前還是不要喝紅牛這種飲料了，跑完大約20分鐘後再喝。在跑前要注意飲水量，礦泉水只要喝三分之一的量就可以了，要在跑前半小時喝，喝完就不要再喝了，直到跑完再喝，跑完不要喝冷的！
常溫就行，也不要喝太多！不然對身體不是很好！記得跑完飲料喝水要搭配喝！
2樓：小澤昊然
完全可以不吃，但是如果有低血糖的話就必須要攝取能量，可以喝葡萄糖水或者吃幾粒葡萄糖方糖
3樓：匿名使用者
我們前幾天運動會，剛跑完800米 。跑步之前，一天最好不要吃巧克力，正常跑，不要把他當特殊對待，放鬆心情，不要太緊張，不要聽網上那些人說在跑步之前吃什麼喝什麼，跑步之前一個小時最好不要吃東西，喝東西，負責不好的時候，容易肚子痛。祝樓主取得好成績！
4樓：還剩下啥名字
吃點肉類不吃飯。 半小時前喝紅牛。不過紅牛作用不大
5樓：
我們體育加試時，前20分鐘喝了一袋純牛奶一個雞蛋，兩根火腿腸，前十分鐘喝了一小瓶葡萄糖。
6樓：匿名使用者
反正常吃 跑前半小時喝紅牛
跑步（800米）前吃什麼好[急}
7樓：222點222點2點
別吃太飽
吃點巧克力或者喝點葡萄糖都行
8樓：況擾龍卉
別吃太飽 不覺的 胃那有感覺的那種 一點巧克力 記得熱身
嗯 祝你得個好成績
800米中考考試前應該準備什麼吃什麼？
9樓：老可欣奇醜
不要吃太飽～～～多喝點水～～可以喝點紅牛或者佳得樂補充一下能量～～加油！！！
10樓：承鬆蘭濯緞
我們是下午考試，天氣應該很熱，要吃什麼才可以提高速度，我離滿分線只差10秒，應該注意些什麼啊，要跑滿分！
11樓：漫金生種水
不吃甜品
不勞累一天睡眠要保持在7--8小時
適當不充營養
但對於紅牛我不怎麼支援
因為對身體不怎麼有利
保持良好的狀態
祝你考出好成績
下午體育考試800m和仰臥起坐，什麼時候喝紅牛喝多少好，考試前吃什麼？
12樓：匿名使用者
吃巧克力吧，吃點甜點，甜點能使人心情愉悅，應該可以稍微緩解一下緊張的情緒。
13樓：滕王閣非閣
考前半小時吃一塊中塊的德芙巧克力吧 很有效果的
800米跑步比賽，跑前喝什麼好
14樓：體能測試令狐沖
1000米跑步技巧800米跑步技巧：喝什麼提高體能？
體育中考跑800米應該什麼時候喝紅牛？
15樓：雷奕琛時錦
我現在高二，我中考那會兒到是有女生在800米前喝紅牛，具體種類不太清楚，不過效果不錯，全班都過了。我建議考前10分鐘喝，再晚一點的話很容易跑廁所。。。總之，加油！要拿滿分喲
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