1樓：我愛雪後茫茫
草莓是薔薇科草莓屬植物果實。其中含有維生素，蘋果酸，花青素，兒茶素等營養物質！
草莓是有藥用價值的！中醫上草莓石屬於涼性水果！可以達到潤肺生津，清熱涼血，健脾解酒等的好處！
此外，草莓中含有一種胺類物質，可以防止血液類疾病，例如壞血病，白血病，再生障礙性貧血等。含有的鞭酸可以防癌！
還可以改善便祕，保護視力，美容護膚，明目養肝，促進發育，癒合傷口等好處！
雖然草莓有這麼多的好處，但是如果患有結石的人是不可以吃的！因為草莓中含有草酸，會加重病情！在吃的時候一定要洗乾淨！
還要注意草莓的挑選！千萬不可以吃畸形莓！畸形莓的產生是在種植過程中濫使用激素造成的！尤其是孕婦和兒童千萬不可以吃畸形莓！
夏季馬上就要來了，在夏季我們可以吃一些涼性水果——草莓，即對身體好，又美容養顏！
2樓：時光擱淺
病情分析：草莓是涼性，味道甘酸，有清熱止咳、益氣養血、潤肺止咳、利尿解酒的功效，還可以改善高血壓，降低膽固醇。草莓含有膠質，經常使用還有通便的效果，加強腸道的蠕動。
草莓裡含有維生素c，還能促進機體新陳代謝，改善雀斑，也可以分解食物中的油膩，增進食慾，強化免疫力，預防感冒。寒性體質，應該少吃草莓，以免加重脾胃虛寒引起腹瀉、腹脹。
3樓：何時明月老師
草莓是涼性食物。草莓營養價值豐富，被譽為是「水果皇后」，含有豐富的維生素c、維生素a、維生素e、維生素pp、維生素b1、維生素b2、胡蘿蔔素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸與花青素等營養物質。 尤其是所含的維生素c，其含量比蘋果、葡萄都高7-10倍。
而所含的蘋果酸、檸檬酸、維生素b1、維生素b2，以及胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵的含量也比蘋果、梨、葡萄高3到4倍。吃草莓的好處1、清熱去火。中醫認為，草莓有去火、解毒、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制的作用。
2、調和脾胃。草莓最好在飯後吃，因為它含有大量果膠及纖維素，可以促進腸胃蠕動、幫助消化、改善便祕，適用於食慾缺乏、餐後腹脹、便祕等病症。3、滋陰養血。
草莓含多種糖類、檸檬酸、蘋果酸、氨基酸、易被人體吸收、達到補充血容量，維持體液平衡的作用。
4樓：一葉小船
草莓苗歸屬於熱性食物，並並不是寒性食物，但許多大家都誤認為草莓苗是歸屬於寒性食物，因而在月經期的情況下都害怕去吃草莓，事實上這類食材是能夠 去攝取，而且針對自身的人體有非常多的益處，更為關鍵的便是帶有很豐富多彩的碳水化合物、葡萄糖和檸檬酸鈉等，這種營養元素都對人體有一定的好處。
草莓苗含有碳水化合物、葡萄糖、綿白糖、葡萄糖、檸檬酸鈉、蘋果酸、阿拉伯膠、胡羅卜素、維生素b21、b2、維生素b3及礦物鈣、鎂、磷、鉀、鐵等，這種營養元素對發肓有非常好的推動作用，對老年人、少年兒童大有益處。
5樓：匿名使用者
很多人在吃每一樣食物的時候，都會先做了解，其實這種心態是好的，因為食物的特性有差別，有些人能吃，有些人不能吃呢！那麼，草莓是涼性的還是熱性的？
草莓性涼，味甘酸，具有清熱止渴、益氣養血、潤肺止咳、利尿解酒之功效，尤其可以改善高血壓、降低膽固醇，草莓屬性鹼，富含膠質，經常食用有通便效果，能有效加強腸道的蠕動。
一般飯前吃3—5顆新鮮草莓，還可以在心頭食慾不振、喝醉酒時吃5—10顆新鮮草莓，可解酒毒哦。因草莓富含維生素c，能促進肌體新陳代謝，改善黑斑、雀斑與面皰，也可加速分解食物油膩，增強食慾，強化免疫力，預防感冒，以及舒解身心壓力。但由於草莓含鉀量高，腎功能異常與尿毒、洗腎患者不可多吃，脾胃虛寒，大便溏瀉也不宜食用過量，婦女於月經期間淺嘗即可，以免過於寒涼阻礙經血排出。
所以，瞭解它的性質，才能更合理地吃哦。
6樓：睢喆
草莓，多年生草本植物，薔薇科草莓屬。
性味：味甘酸，性涼
歸經：入肺、脾經
功效：潤肺生津，健脾，消暑，解熱，利尿，止渴。可用於風熱咳嗽，口舌糜爛，咽喉腫毒，便祕，高血壓等。
「春天第一果」得怎麼選怎麼吃才能更大效能為你所用呢？來聽聽杭州市紅十字會醫院中藥房專家支高招。
如何挑選草莓？
一看外觀：正常生長的草莓個頭比較小，呈比較規則的圓錐形或心形；有些草莓新鮮個大且形狀比較奇怪，顆粒上有畸形凸起，吃起來口味較淡，中間有空心，這種畸形莓有可能是激素造成的，長期大量食用有可能損害人體健康，特別是孕婦和兒童要注意。
因此在挑選的時候對於個頭大、形狀過於奇怪的草莓要尤其謹慎。
二看表面：蒂頭葉片鮮綠、有細小絨毛、表面光亮，且無損傷腐爛的草莓才是好草莓。表面有白色或灰色斑點的可能是「生病」的草莓。
三看顏色：激素草莓顏色不均勻、光澤度差，且葉蒂部分的顏色青紅分明。
好的草莓則是顏色均勻，色澤紅亮。表面的「白芝麻」為金黃色的，如果你看到的「芝麻粒」呈紅色，有可能是染的色。
四聞香氣、嘗味道：自然成熟的草莓會有濃厚的果香，而染色草莓沒有香氣，或是淡淡的青澀氣。
正常草莓甜度高且甜味分佈均勻，而激素草莓吃起來寡淡無味、聞著不香。
五看果肉：沿著草莓蒂為中心點的方向切開草莓，如果草莓內有出現空腔或者是有洞，建議不要購買，有可能是激素草莓或者是有蟲卵存活過的草莓。
如果切開的草莓果肉顏色過於白，也不要購買。好的草莓果肉鮮紅有光澤，內部沒有任何空腔。
草莓是熱性還是涼性的？
7樓：一路開花
草莓屬於涼性水果。
草莓性涼，味甘、酸，入脾、胃、肺經，具有清熱解渴，益氣養血，潤肺止咳，利尿解酒等多種功效，適合熱性體質的人食用。草莓屬性鹼，富含膠質，經常食用有通便效果，能有效加強腸道的蠕動。
因草莓富含維生素c，能促進肌體新陳代謝，改善黑斑、雀斑與面皰，也可加速分解食物油膩，增強食慾，強化免疫力，預防感冒，以及舒解身心壓力。
寒性體質的人應該吃草莓需適量，以免加重脾胃虛寒，引起腹瀉，腹脹，腹痛等消化不良現象。
由於草莓含鉀量高，腎功能異常與尿毒、洗腎患者不可多吃，脾胃虛寒，大便溏瀉也不宜食用過量，婦女於月經期間淺嘗即可，以免過於寒涼阻礙經血排出。所以，瞭解它的性質，才能更合理地吃哦。
8樓：
草莓性涼，味甘酸，具有清熱止渴、益氣養血、潤肺止咳、利尿解酒之功效，尤其可以改善高血壓、降低膽固醇，草莓屬性鹼，富含膠質，經常食用有通便效果，能有效加強腸道的蠕動。
草莓：（學名：fragaria × ananassa duch，英文：
strawberry）是一種紅色的花果，又名鳳梨草莓、紅莓、洋莓、地莓等，為薔薇科、草莓屬多年生草本。草莓外觀呈心形，鮮美紅嫩，果肉多汁，含有特殊的濃郁水果芳香。草莓怕水漬、不耐旱，果實具有潤肺生津、健脾和胃、利尿消腫等功效；草莓原產南美洲、歐洲，世界各地均有分佈。
草莓一般什麼時候吃好：
飯前吃3—5顆新鮮草莓，還可以在心頭食慾不振、喝醉酒時吃5—10顆新鮮草莓，可解酒毒哦。因草莓富含維生素c，能促進肌體新陳代謝，改善黑斑、雀斑與面皰，也可加速分解食物油膩，增強食慾，強化免疫力，預防感冒，以及舒解身心壓力。但由於草莓含鉀量高，腎功能異常與尿毒、洗腎患者不可多吃，脾胃虛寒，大便溏瀉也不宜食用過量，婦女於月腎功能異常與尿毒、洗腎患者不可多吃，脾胃虛寒，大便溏瀉也不宜食用過量，婦女於月經期間淺嘗即可，以免過於寒涼阻礙經血排出。
9樓：匿名使用者
涼性水果：適合熱性體質 火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷
草莓是熱性食物還是涼性食物？
10樓：wjia佳醬
草莓是涼性食物。
草莓營養價值豐富，被譽為是「水果皇后」，含有豐富的維生素c、維生素a、維生素e、維生素pp、維生素b1、維生素b2、胡蘿蔔素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸與花青素等營養物質。
尤其是所含的維生素c，其含量比蘋果、葡萄都高7-10倍。而所含的蘋果酸、檸檬酸、維生素b1、維生素b2，以及胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵的含量也比蘋果、梨、葡萄高3到4倍。
擴充套件資料；
吃草莓的好處
1、清熱去火。中醫認為，草莓有去火、解毒、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制的作用。
2、調和脾胃。草莓最好在飯後吃，因為它含有大量果膠及纖維素，可以促進腸胃蠕動、幫助消化、改善便祕，適用於食慾缺乏、餐後腹脹、便祕等病症。
3、滋陰養血。草莓含多種糖類、檸檬酸、蘋果酸、氨基酸、易被人體吸收、達到補充血容量，維持體液平衡的作用。
11樓：吃桃蘸大醬
草莓是涼性食物。
草莓性涼，味甘酸，具有清熱止渴、益氣養血、潤肺止咳、利尿解酒之功效，尤其可以改善高血壓、降低膽固醇，草莓屬性鹼，富含膠質，經常食用有通便效果，能有效加強腸道的蠕動。
中醫認為，草莓性涼，味甘酸，具有清熱止渴、益氣養血、潤肺止咳、利尿解酒之功效，尤其可以改善高血壓、降低膽固醇，草莓屬性鹼，富含膠質，經常食用有通便效果，能有效加強腸道的蠕動。
12樓：匿名使用者
草莓性涼，味甘酸，具有清熱止渴、益氣養血、潤肺止咳、利尿解酒之功效，尤其可以改善高血壓、降低膽固醇，草莓屬性鹼，富含膠質，經常食用有通便效果，能有效加強腸道的蠕動。飯前吃3---5顆新鮮草莓，可以心頭食慾不振，喝醉酒時吃5---10顆新鮮草莓，可解酒毒。因草莓富含維生素c，能促進肌體新陳代謝，改善黑斑、雀斑與面皰，也可加速分解食物油膩，增強食慾，強化免疫力，預防感冒，以及舒解身心壓力。
但由於草莓含鉀量高，腎功能異常與尿毒、洗腎患者不可多吃，脾胃虛寒，大便溏瀉也不宜食用過量，婦女於月經期間淺嘗即可，以免過於寒涼阻礙經血排出。
13樓：讀菊
草莓是個很好的水果，它是良性食物，少吃
14樓：冰伊26_月關
草莓味甘酸、
性涼、無毒，能潤、生津、利痰、健脾、解酒、補血、化脂，對腸胃病和心血管病有一定防治作用。
15樓：匿名使用者
水果的溫熱寒涼屬性
熱性水果：適合寒性體質:榴連、黑棗
溫性水果：適合寒性體質:芒果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、板栗、釋迦、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗、李子
微溫平性水果：適合各種體質百香果、檸檬、番石榴、酪梨、鳳梨、葡萄、蓮霧、柳橙、甘蔗、木瓜、橄欖、梅子、印度棗
涼性水果：適合熱性體質火龍果、梨、蘋果、楊桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷
寒性水果：適合熱性體質蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇異果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹
鴿子是涼性還是熱性，鴿子是熱性還是涼性的？
鴿子湯是一道非常滋補美味的菜，現在尤其有很多的鴿子湯愛好者，但是這些人愛喝鴿子湯卻不知道鴿子湯有哪些禁忌，煲鴿子湯應該注意些什麼？鴿子湯的營養價值比雞湯的營養價值高達3到4倍，而且鴿子是一種非常好的食材，選擇這種食材的時候，應該分清鴿子肉的老和嫩的不同肉質的使用，老鴿子肉一般用來配藥最為適宜，嫩鴿子...
桃子是熱性的還是涼性的桃子是熱性還是涼性的食物
溫性的。吃多了容易上火。櫻桃也是如此，雖然老話常說桃養人，杏傷人，李子樹下吃死人。但是不宜多吃的時候是經常性的。還有就是區域性腐爛的桃子不能吃，毒素要比想象中的多。寧吃鮮桃一口，不吃爛桃一筐。桃子素有 壽桃 和 仙桃 的美稱，因其肉質鮮美，又被稱為 天下第一果 桃肉含蛋白質 脂肪 碳水化合物 粗纖維...
石榴是涼性還是熱性，柚子是涼性還是熱性，柚子是寒性還是熱性
石榴是溫熱性的。石榴性味甘 酸澀 溫，具有殺蟲 收斂 澀腸 止痢等功效。石榴果實營養豐富，維生素c含量比蘋果 梨要高出一二倍。石榴果實如一顆顆紅色的寶石，果粒酸甜可口多汁，營養價值高，富含豐富的水果糖類 優質蛋白質 易吸收脂肪等，可補充人體能量和熱量，但不增加身體負擔。果實中含有維生素c及b族維生素...