1樓:
倒立機。網上有賣。
倒立不但能夠使人的體形更加健美,而且能夠有效地減少面部皺紋的產生,延緩衰老。
倒立更有助於人的智力和反應能力的提高。人的智力高低和反應能力的快慢,是由大腦來決定支配的,而倒立能增加大腦血液**和各種條件下的支配感測能力。
據報道,日本的某些小學為提高學生的智力,每天讓學生保持五分鐘的持續倒立,倒立後學生們普遍感覺眼明、心爽、腦清。正因為如此,醫學家高度評價倒立運動:倒立五分鐘,相當於睡眠兩個小時。
其他國家如印度、瑞典、美國也積極倡導人們每天進行倒立運動。
倒立健身法在國外十分流行。這種方法對以下症狀具有良好的保健作用:晚上不能熟睡,記憶力減退,頭髮稀少,食慾不振,精神不能集中,抑鬱,腰痛,肩膀酸硬,視力減退,精力衰退,全身乏力,便祕,頭痛等。
通過倒立,讓人體的血液逆向流進大腦,每天您只需使用5—10分鐘,相當於補充睡眠2小時!
原理:1.將平常不容易送達頭部的血液連至大腦,攜帶養分與氧氣的血液有助於爭強記憶,消除腦部疲勞。
2.有助於緩解背部脊椎和韌帶的壓力,消除疲勞,放鬆全身肌肉。
3.有助於緩解並矯正重力引起的器官衰老及下垂,如胃下垂。
4.促進血液迴圈,訓練心肺功能。
5.促進身體內分泌平衡,改善肌膚狀況。
6.加速脂肪分解代謝,避免肌肉過度積存定型。
但是,倒立機並不是隨意使用的,為了達到更好的健身效果,建議您在使用過程中應注意以下事項:
1.有些人第一次使用倒立機時會有頭暈的現象,使用時最好是有人在旁
2.飯後2小時內或喝水過多時不宜使用
3.使用時要穿有綁帶的運動鞋
4.精神要集中,全部意識要集中在頭頂正中「百會」穴
5.頭和手要始終固定在同一位置上
6.轉動身體時要收下頜,這樣才能保持平衡
7.每天做一套完整倒立動作
8.做完倒立動作後不要馬上休息,最好稍事活動後再休息。
2樓:周律師說
你好,那個是用來記時的,叫記時漏斗。
跟《離婚律師》裡池海東家的倒立機差不多的**有賣啊?貴不貴啊?
3樓:
去京東上搜舒華倒立機5903,他家有賣的,**不貴但價效比很高,有同事在用,說是感覺還不錯,推薦樓主去瞧瞧。
天是倒過來的海海是倒過來的天是什麼意思
當一個人的心情十bai 分悲傷du 內心世界裡是與非互相zhi 顛倒 的時候dao 就可以用此類專話 應該是引用花火系列裡屬面的一本吧 那本書的名字貌似就是 海是倒過來的天 憑自己的感覺 不好的話諒解一下下 畢竟我還是一個正太 是吧 你這是一句文學修辭吧,天空倒影在海里,海的顏色又反射到天空中去,正...
海是倒過來的天這句是什麼意思
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海和天都是藍色的,藍得純粹 聽說過一個故事,還和天是愛人,卻不能在一起他們只能彼此凝望 天的淚滴進海的心裡,海的眼裡印著天的容顏這樣他們就不分彼此了 海在天下,天在海上。海與天擁有的是相同的靈魂,它們的顏色都是令人沉醉的藍,倒過來之後 海,便是天空 天空,便是大海。海是倒過來的天 這句話是什麼意思?...