1樓：匿名使用者
當然不好，一方面血液迴圈不好，另一方面對頸椎不好。
2樓：匿名使用者
肯定要選適合自己的才好吖
不然容易落枕的
3樓：鬢髮白了
個高質量的睡眠，減去一天的疲勞，是現代人最重要的生活需求之一。因此，枕頭的適合與否尤為重要。醫生提醒大家，高枕並非無憂。
西醫：枕頭過高或過低都對頸椎不利
枕頭的主要作用是維持人體正常的生理曲線，保證人體在睡眠時頸部的生理弧度不變形。若枕頭太高，會使頸部壓力過大；過高的枕頭會造成頸椎前傾，頸椎的某部分受壓過大，破壞頸椎正常的生理前曲角度，壓迫頸神經及椎動脈，引起頸部痠痛、頭部缺氧、頭痛、頭暈、耳鳴及失眠等腦神經衰弱的情形，並容易發生骨質增生。若枕頭太低，頸部不但無法放鬆，反而會破壞頸椎正常的弧度。
所以枕頭太高或太低，都會對頸椎有所影響，造成各種頸部症狀。
中醫：低枕易引起供血不足
高枕容易引起頸椎病，有很多落枕病人就是因為睡了太高枕頭的緣故；低枕容易引起供血不均衡造成鼻黏膜充血腫脹，而鼻黏膜很敏感，一腫脹便會影響呼吸。如果頸部與肩部在一覺醒來後出現痠痛的現象，那也可能是枕頭太低或不用枕頭造成的。
中西醫共同建議：
1.一般來說枕高以10—15釐米較為合適，具體尺寸還要因每個人的生理弧度而定。
2.枕頭的硬度要適中，一般蕎麥皮、穀糠、蒲棒枕都是比較好的選擇。
3.枕頭的長度正常情況下最好比肩膀要寬一些。不要睡太小的枕頭，因為當你一翻身，枕頭就無法支撐頸部，另外過小的枕頭還會影響睡眠時的安全感。
4.枕芯要有柔軟感和較好的彈性、透氣性、防潮性、吸溼性等。
乳膠枕頭對身體會有什麼好處？
4樓：
乳膠枕頭對身體的好處：
1、柔軟觸覺和乳膠高彈效能夠順應身體輪廓，依託住人體脊椎，使脊椎成最佳的無任何負擔的直線；
2、防蟎抗菌，抗過敏；
3、矯正、坐、臥的姿勢；
4、能有效改進頸椎,腰椎和降血壓；
5、可以很好的緩衝人體壓力；
6、可以有效減少打鼾；
7、能有效減少人體與纖維的之間產生的靜電；
8、能快速散發人體產生的熱量。
擴充套件資料市場上的枕頭材質有蕎麥、羽絨、蠶絲、乳膠等。蕎麥枕透氣性強、藥用價值高、保健性好，但是潮溼易生蟲，易引起「落枕」。羽絨枕和蠶絲枕雖然觸感爽滑、輕柔透氣，但是不易清洗、回彈性差。
而乳膠枕大多采用天然材料，具有彈性好，支撐力強、不易變形的特點，在透氣的基礎上還能防蟎抗菌，是兼顧舒適和實用的枕頭。
睡眠離不開枕頭。乾淨清潔的枕頭有助於入睡，採用橡膠樹的汁液，經過發酵等工藝製成的乳膠枕，天然就具有防蟎抑菌的功效，透氣性和彈性都非常好。乳膠枕能水洗，但必須手洗，洗衣機會把乳膠結構絞壞。
洗淨後，放在陰涼的地方晾乾即可，避免暴晒，否則容易提前氧化變硬。
5樓：西柚哆來咪
膠乳枕具有天然環保、無汙染、無毒、抗過敏等特點。根據人體工程學原理設計，能有效促進睡眠，有效防止打鼾，適合哮喘患者使用。乳膠枕能有效降低人體與纖維之間的靜電，蜂窩結構，具有良好的透氣性，快速釋放人體產生的熱量，配方科學，一經成型，經久耐用，永不變形。
天然乳膠枕頭有很多蜂窩狀氣孔，使空氣流通良好。即使枕頭靠近我們的頭和脖子，它也能呼吸良好。天然乳膠枕頭有很好的地方是防蟎抗菌的效果。
乳膠枕是根據人體情況設計的，對頸椎有很好的作用。高處能很好地托住頸部，使頸椎自然彎曲，也能很好地放鬆，得到充分休息。
擴充套件資料：
乳膠枕頭最方便的地方是可以用水清洗。天然乳膠枕頭容易用手洗。只要脫水後用電風扇烘乾，或低溫烘箱烘乾，就不會變形。它易於維護、摺疊和收集。這是追求健康睡眠最舒適的選擇。
因為這種產品在清洗時會吸收大量的水，重量會增加一倍，所以儘量把它移入水中。當取出水面時，不要拉起並移動一個小角落，因為枕頭太重會折斷。清洗時一定要像豆腐一樣，握住重心（中心部分）和大部分體積，小心地取出水面。
鳳凰網-為什麼乳膠枕頭最容易讓人入睡?
6樓：禰的生活小幫手
乳膠枕有自然環保、無汙染無毒、抗過敏等特點。根據人體工程學原理設計，有效促進睡眠，有效預防打鼾，適合哮喘病患者使用。乳膠枕能有效減少人體與纖維之間的靜電，蜂窩狀結構，具有良好的透氣性，快速散發人體產生的熱量，科學配方一次成型，經久耐用永不變形。
天然乳膠枕有很多蜂巢式的氣孔，可以很好的讓空氣流通，就算枕在上面的時候緊貼著我們的頭部和頸部都可以很好的透氣呼吸。天然乳膠枕有一個很好的地方就是具有防蟎抑菌的功效。
乳膠枕有根據人體的情況設計高低枕，對頸椎有很好的作用，高的地方可以很好的托住脖子，頸椎就可以自然的彎曲，而且還可以很好的放鬆，得到充分的休息。
7樓：雙子新鮮橙
乳膠枕頭能夠幫助人們睡眠，提高睡眠質量，能有效的減少打鼾，可以很好的緩衝人體的壓力，矯正不良睡姿等好處。
使用的是純天然的乳膠加工而成,對人體無任何傷害和***,由於其純天然的一材質的特點,有很好的抗菌、防蟎的功效,提供一個更為健康乾淨的睡眠環境，依照人體工學的設計,有效的提高睡眠的質量和效果。
乳膠枕有很好的吸溼性和透氣性,適合打鼾的人,能有效的減少打鼾，有很好的彈性,可以很好的緩衝人體的壓力,有很強的親和力，高科技科學配方,一次成型,經久耐用,永不變形。
由天然乳膠製作成的乳膠枕無有害物質且彈性較佳，適合不同體重人群使用，較佳的支撐力能夠適應睡眠者的各種睡姿。乳膠枕接觸人體頸椎面積比普通枕頭接觸人體面積多，將頸椎重量的承受力分散各個部位，且具有矯正不良睡姿功能。
8樓：愛上學院
乳膠枕頭對身體的好處有矯正靠、坐、臥的姿勢；有效改進頸椎，腰椎和降血壓；有效促進睡眠。有效減少打鼾，適合哮喘病患者；有效減少人體與纖維的之間產生的靜電。
保護頸椎，根據人體工程學設計，對頸椎有很強的支撐性，依託人體頸椎曲線，有效緩解頸椎不適。吸溼透氣，很好的排出人體在睡眠過程中產生的熱氣和汗漬，保持枕頭乾爽，可以有效的減少因支撐不足引起的打鼾。
天然乳膠枕有很多蜂巢式的氣孔，可以很好的讓空氣流通，就算枕在上面的時候緊貼著我們 的頭部和頸部都可以很好的透氣呼吸。天然乳膠枕有一個很好的地方就是具有防蟎抑菌的功效，我們平時的枕頭很不乾淨，因為會滋生細菌和蟎蟲的出現，對我們的**有很大的影響。
乳膠枕頭撐力跟彈性強，可預防頸椎病。乳膠枕良好的支撐力跟彈性，可以很好的緩衝人體頸部、脊柱壓力。躺下去能支撐起頸椎的重量，緩解頸椎疲勞，讓頸椎得到休息和放鬆，可預防頸椎病。
零靜電，從而有力地阻止磁場的形成，做到完全絕緣和抗靜電。
9樓：活糞堆
和普通的枕頭相比，乳膠枕對人體確實是有很多好處的。如減少細菌滋生，吸溼性好，透氣性好，貼合頸椎，減少打鼾等等。
隨著民眾各種各樣的睡眠問題不斷出現，乳膠枕不斷的被大眾熟知並認可。然而乳膠枕對身體有好處的前提是買到一隻優質的乳膠枕，因為優質的乳膠枕選用優質的原材料，使用先進的製作工藝，只有這一類乳膠枕才能充分發揮自身作用，對身體產生好處。
優質乳膠枕採用優質的天然橡膠汁液，汁液中含有的乳膠蛋白可以起到抑菌防蟎的作用，從而減少枕頭細菌的滋生，可以在一定程度上減小痘痘，瘙癢等發生的概率；同時天然橡膠原液安全無害，環保效能強，不僅不會對人體產生任何的***，也不會對環境產生危害；天然橡膠淡淡的香味還可以起到助眠的作用。
優質的乳膠枕發泡技術好，內部的氣孔結構可以很好的被開啟（尤其是採用特拉雷的製作工藝，會形成蜂窩狀的氣孔結構），氣孔開啟之後，枕頭的吸溼性和透氣性會較好，可以在夜晚睡眠時，吸收人體排出的多餘水分和汗液，保持乾淨的睡眠環境，對於打鼾的人來講，還可以有效減少打鼾。
優質的乳膠枕具有良好的回彈性，可以給身體足夠的支撐。枕頭可以非常好地貼合著頭部和頸部，起到很好的支撐作用，不會像其他一些枕頭那樣懸空。因此一些頸椎出現小問題的人群就很適合乳膠枕，枕著乳膠枕可以讓頸椎部位的肌肉在夜間完全的放鬆，進而緩解一些不適與疼痛。
乳膠枕的作用不僅只有上面提到的幾點，還包括其他的，對於乳膠枕有興趣的，可以買一個來試試。不過在進行購買時，建議大家多瞭解，比如：乳膠含量，製作工藝，生產地，**，品牌等等，面對魚龍混雜的乳膠枕市場，只有做更多的對比分析，才有買到優質乳膠枕的可能性。
目前國產乳膠枕的發展不比東南亞差，而且**也更有優勢，大家在進行選擇時，可以多瞭解國產品牌。
10樓：悅
乳膠枕有對於頸椎有問題的朋友，乳膠枕可緩解頸椎疼痛，對肩頸部也有放鬆作用，改善、固定正確的睡姿，乳膠枕的造型設計用正確的睡姿睡上去會覺得舒服，無形中就改善了睡姿。
乳膠枕頭使用的是純天然的乳膠加工而成,對人體無任何傷害和***,由於其純天然的一材質的特點,有很好的抗菌、防蟎的功效,提供一個更為健康乾淨的睡眠環境。
乳膠本身有很好的彈性,可以很好的緩衝人體的壓力,有很強的親和力，乳膠可以有效的減少人體與纖維之間產生的靜電，蜂窩狀的結構,能有效的快速的散發人體產生的熱量。
乳膠枕並不會像它的名字般聽上去很黏，而是超級透氣、軟、有彈性，天然乳膠是從一種生長在熱帶橡膠樹中汲取的乳白色物質，是目前國際上公認的最佳製作枕頭和床墊的高階材料，而乳膠枕就是採用泰國橡膠樹的汁液，經低溫乳化，再進行真空發泡，最後壓塑成型，在製作過程中不新增化學藥劑。
睡覺不睡枕頭好嗎？
11樓：潮潮
如果晚上睡覺不墊枕頭，頭的位置比心臟低，流到頭部的血液就增多，頭部的血管就會充血，時間一長會造成頭昏腦脹，眼皮浮腫，睡不好覺。
頭墊高睡覺，胸部也連帶被略微抬高了，下半身的血就可以順流，能減輕心臟的負擔。
擴充套件資料
枕頭的高度對睡眠質量的影響很大，枕頭過高和過低都有害。中醫認為，枕過高影響肝脈疏洩，枕過低則影響肺氣宣降。現代研究也表明高枕妨礙頭部血液迴圈，易形成腦缺氧、打鼾和落枕。
高血壓、頸椎病及脊椎不正的病人不能使用高枕；低枕使頭部充血，易造成眼瞼和顏面水腫，肺病、心臟病、哮喘病病人不能用。
人的睡姿一般是側臥或者平臥。側睡的時候需要硬支撐的的高枕頭，高度應該和一側肩等高；仰睡時就要薄一點，高度和自己的拳頭略高為宜。
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睡高枕頭對脊椎好還是低枕頭對脊椎好？
隨著生活水平的不斷提高，人們更加註意自己身體以及各方面健康的問題，更加的關心自己的健康，讓自己活的更加的陽光快樂，下面就來說一說睡高枕頭與低枕頭對頸椎的影響。我們不難發現的是，對於一些六七十年代的人來說，他們經常睡的枕頭，一般都是高高的枕頭，都非常的高，有一些枕頭，我們躺躺上去會覺得非常的不舒服，而...
頭枕熱水袋睡覺好嗎 睡覺不睡枕頭好嗎？
理論上是有好處的，比如促進血液迴圈，有效預防腦萎縮 感覺熱水袋這東西不太可靠 還是不要的好啦 要的話也要買個好的 關於這種東西網上報紙上也很頻繁地看到有人用那種出事 最恐怖的還是有老人用那種熱水席睡覺被燒焦的。介意您還是不要枕 熱理 本身是對身體有好處的但是枕熱水袋睡覺的話 裡面的水肯定是會逐漸變冷...
小學生到底該不該睡枕頭，兒童睡覺該不該用枕頭
嬰兒枕頭一般是指初生到3歲的寶寶用的枕頭。嬰兒枕頭的主要功能是防止寶寶腦袋轉動，並不給寶寶的頸椎壓迫。新生兒頸部平直，用枕頭對寶寶的頸椎反而有壓迫。所以，嬰兒枕頭的要求就是有一個適合寶寶頭型的凹坑。中文名嬰兒枕頭 外文名baby pillow 類 型 枕頭適用人群 初生到3個月的寶寶 功 能 防止寶...