1樓:雞湧
因為冷啊,在被窩裡面呆著完全就是最幸福的一件事情了,其實我是一個不喜歡賴床的人,夏天的時候早上常常就是很早就起來了,跟朋友一起出去運動什麼的,但是冬天完全就是不行,因為真的太冷了,自己只想要就是待在溫暖的被窩裡面,舒舒服服地躺著,而且只要是手機在身邊,時間就是會過得很快的。
睡覺我覺得沒什麼不好的,但是有時候就是睡得多了,人反而更加地困,自己也不知道為什麼會有這樣的情況。我在學校的時候,冬天最盼望就是早上沒有課,然後就可以好好地睡覺了,但是我覺得不吃早飯還是不是很好,所以大家早上還是要吃早飯,睡覺大概十點的樣子就可以了,要不然真的就是很痛苦的一件事情了。暖暖地睡在自己的被窩裡面,想一想都是一件最幸福的事情了。
為什麼冬天更好睡覺
2樓:妞妞eva禮品
冬天入短夜長,天氣冷也喜歡躲進被窩。這樣感覺更舒服,不過也是因人而異。
為什麼冬天很想睡覺?
3樓:巨集鑫教你玩手機
為什麼天冷人就想睡覺?
4樓:匿名使用者
春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。
5樓:匿名使用者
冬眠,人雖然不冬眠,但是多多少少會有點影響。
6樓:13號猞猁
這是四季生物鐘,正常反應,春困,夏乏,秋打盹,冬天睡不夠。
7樓:0oo八團飯
因為冬天時間開始變短,天氣變涼,人的新陳代謝會慢下來人體內迴圈當然沒有夏天那麼快了,精神頭兒也不比夏天冬天肯定是要比夏天睡眠長些,天氣寒冷人需要更多的能量來維持身體,體內能量供養不上或者不夠人很容易感到疲勞和困,需要多休息,如果你身體挺健康,多睡一會這樣對身體好
如果不想的話,可以適當的多一些鍛鍊,外面冷可以去健身房,在家也一樣,保持新陳代謝順暢,
還有飯不要吃的過飽,吃多了也愛睏
8樓:驕傲的趴趴熊
因為外邊冷,裡邊暖,會讓人有種惰性!
特別是早上!!
9樓:萇賦蹇溪兒
動物都冬眠了
人想睡覺很正常
10樓:卷真盛亭
沒有壓力,沒有動力。定個拼搏的目標,就是你一天只睡三四個小時你也會勁頭十足。
11樓:
是嗎?我天天如此啊!
為什麼冬天會很想睡覺?
12樓:巨集鑫教你玩手機
為什麼天冷人就想睡覺?
13樓:於苒琦芳澤
冬季收藏,萬物趨於迴歸守元,人的身體也應適應氣候的變化而做出改變,易困是因為氣溫下降,氣壓降低,人的新陳代謝變得緩慢,身體的各項機能都趨向一種慢節奏的轉變,故而會困。
14樓:匿名使用者
因為冷得睡不著;沒有活動所以就會犯困!
15樓:匿名使用者
這麼冷,不想睡覺能幹嘛。
冬天多睡有什麼好處?
16樓:匿名使用者
一、睡懶覺會打亂人生物鐘節律。正常的人體的內分泌及各種臟器的活動,有一定的晝夜規律。這種生物規律調節著人本身的各種生理活動,使人在白天精力充沛,夜裡睡眠安穩。
如果平時生活較規律而到假期睡懶覺,會擾亂體內生物鐘節律,使內分泌激素出現異常。長時間如此,則會精神不振,情緒低落。
二、睡懶覺會影響胃腸道功能。一般早飯在7點鐘左右,此時晚飯的食物已基本消化完,胃腸會因飢餓而引起收縮。愛睡懶覺的人寧願肚子餓也不願早起吃早飯,時間長了,易發生慢性胃炎、潰瘍病等,也容易發生消化不良。
三、睡懶覺可影響肌肉的興奮性。經過一夜的休息,早晨肌肉較放鬆。醒後立即起床活動,可使肌肉血液迴圈加劇,血液**增加,從而有利於肌肉纖維的增粗。
而賴床的人肌肉組織長時間處於鬆緩關態,肌肉修復差,代謝物未及時排除,起床後會感到腿痠軟無力,腰部不適。
四、總睡懶覺的寶寶在上學以後還可影響其記憶力,降低學習效率。因此,「黎明即起」是一種良好的生活習慣,即使是節假日也要保持正常的生活規律,按時睡覺,按時起床。
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