1樓：濟南神安諮詢
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如何區分焦慮症和抑鬱症
2樓：匿名使用者
一般有抑鬱症的最初都是從焦慮開始的，焦慮反過來又會加重抑鬱。我也是焦慮抑鬱都有些，也自救好些年。只要學會自我調節，無論焦慮，抑有都不會對你產生根本的影響。
因為抑鬱，情緒低落，焦慮這些深層原因都是心理因素在起的作用非常大，都屬心理障礙範疇，心理上的內心對抑鬱焦慮的深刻認識，內心的深刻調節是非常關鍵的，這是治本的根本。心理病還需心理醫，自我心理調節認識調節很關鍵。推薦你可以多看看這本書藉《走出焦慮風暴》(**噹噹上就有)韓非著，書有許多系統的針對抑鬱，焦慮，失眠，情緒情感低落等等各種心理煩惱，心理掛礙，情緒煩憂的慢性焦慮障礙的苦痛心靈群體，許多調適這些的強有力正見及技巧方法很多。
尤其對你調節抑鬱焦慮自我內心深刻認識，深刻調節，在提升增強精神心理強度及樹立人生煩惱觀強有力正見上面，會受益頗豐富，會對你現在心理成長，這才是焦慮抑鬱長久之本。而且《走出焦慮風暴》也是一本非常好抑鬱，焦慮患者的護心自助錦囊。祝福你早日**。
如何正確區分抑鬱症和焦慮症
3樓：
一、 焦慮症：
焦慮症的病前性格大多為膽小怕事，自卑多疑，做事思前想後，猶豫不決，對新事物及新環境不能很快適應。發病原因為精神因素，如處於緊張的環境不能適應，遭遇不幸或難以承擔比較複雜而困難的工作等。
臨床主要表現為：與處境不相稱的痛苦情緒體驗。典型形式為沒有確定的客觀物件和具體而固定的觀念內容的提心吊膽和恐懼。
文獻中常稱為漂浮焦慮或無名焦慮;精神運動性不安。坐立不安，來回走動，甚至奔跑喊叫，也可表現為不自主的震顫或發抖;伴有身體不適感的植物神經功能障礙。如出汗、口乾、嗓子發堵、胸悶氣短、呼吸困難、豎毛、心悸、臉上發紅發白、噁心嘔吐、尿急、尿頻、頭暈、全身尤其是兩腿無力感等。
只有焦慮的情緒體驗而沒有運動和植物神經功能的任何表現，不能合理地視為病理症狀。反之，沒有不安和恐懼的內心體驗，單純身體表現也不能視為焦慮。
二、抑鬱症：
軀體症狀：大部分抑鬱病人都有軀體及其他生物症狀，例如心悸、胸悶、胃腸不適、便祕、食慾下降和體重減輕。睡眠障礙突出，多為入睡困難。
抑鬱心境：基本特點是情緒低落，苦惱憂傷，興趣索然。感到悲觀絕望，痛苦難熬，有度日如年、生不如死的感覺。
常用活著無意思、高興不起來等描述其內心體驗。典型者有抑鬱情緒，晝重夜輕的特點。常與焦慮共存。
思維遲緩：思維聯想過程受抑制，反應遲鈍，自覺腦子不轉了，表現為主動性言語減少，語速明顯減慢，思維問題費力。反應慢，需等待很久，在情緒低落影響下，自我評價低，自卑，有無用感和無價值感，覺得活著無意義，有悲觀厭世和自殺打算，有自責自罪，認為活著成為累贅，犯了大罪，在軀體不適基礎上出現疑病觀念，認為自己患了不治之症。
4樓：客服肖廣維
抑鬱症的情緒是低落的，焦慮症的情緒是煩躁不安的
5樓：匿名使用者
焦慮症患者一般表現出容易心煩意亂，恐懼，緊張，總是擔心害怕不會的事情降臨，處在恐懼驚慌之中。抑鬱症患者一般表現為悶悶不樂，神志不清，精神不振，自卑，缺乏信心，心境低落
6樓：
急不可耐是焦慮，悶不吭聲是抑鬱
抑鬱症和孤獨症(自閉症)的區別！
7樓：芬蘭堪書院
前者 準確說是有著輕微神經問題
後者 往往是找不到存在價值意義 而自我封閉的輕微精神問題
8樓：匿名使用者
抑鬱症和自閉症是有所區別的。自閉症是說人們無法與外界進行交流，會讓自己封閉在自己的世界當中。而抑鬱症並沒有喪失與外界交流的能力，只是會下意識的去迴避與別人交流。
抑鬱症一般是因為心裡的壓抑，會感覺非常無力，有較為嚴重的挫敗感，對事物失去了興趣，生活態度非常的頹廢。自閉症幾乎都是小時候就造成的，或者天生的，一般都有影響到人們的智力。
9樓：匿名使用者
抑鬱症與自閉症之間又有區別，又有聯絡。比如說輕度的自閉症，在經過一定時間，病情逐步發展以後就會轉化成抑鬱症的患者。對於抑鬱症與自閉症患者，兩者之間還有很大的區別。
相對來說，自閉症的患者程度較輕一些。一般只是喜歡自我封閉，不喜歡與外界溝通交流，而沒有走向抑鬱的道路
10樓：匿名使用者
病情分析：自閉症和抑鬱症雖然有相似的症狀，但是兩種還是存在有較大差別，**方式也截然不同，自閉症是兒童常見病，是以智力低下、交際能力障礙為主要特徵的一種疾病，而抑鬱症在任何人群都會發生，以情緒抑鬱為典型症狀，因此一定要對兩種疾病做出區分。
11樓：太原天使兒童院
孤獨症，又稱自閉症或孤獨性障礙等，是廣泛性發育障礙的代表性疾病。兒童孤獨症是廣泛性發育障礙的一種亞型，以男性多見，起病於嬰幼兒期，主要表現為不同程度的言語發育障礙、人際交往障礙、興趣狹窄和行為方式刻板。約有3/4的患者伴有明顯的精神發育遲滯，部分患兒在一般性智力落後的背景下某方面具有較好的能力。
抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反**作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。
希望對您有所幫助。
12樓：happy東輝
一般抑鬱症是環境因素引起的，這個環境因素通常有成長的環境以及現在所生活的環境共同影響的。而自閉症就是先天性的遺傳因素造成的。所以抑鬱症通過**是可以恢復的。
而自閉症基本上是不可能恢復正常的了，因為是基因帶來的缺陷。
13樓：元興
病情分析：自閉症和抑鬱症是兩種疾病，區別非常大，其中自閉症的症狀主要是社會交際障礙和智力障礙，很多是由於先天性因素造成，需要對行為方面進行引導才能控制病情。而抑鬱症患者主要會出現情緒低落，一直處於悲觀抑鬱的狀態，基本都是後天因素引起，一般以心理**為主。
抑鬱症和焦慮症怎麼區分？
14樓：白龍夢
抑鬱症表現為不想和外界交流，焦慮症主要表現為對事情很煩躁，不能平靜下來！
15樓：來自凌雲山得體的曹仁
憂鬱症是指心情比較低落，會無緣無故的有失落感，對任何的事情都比較悲觀，常常覺得活著沒有意思。焦慮症是指情緒比較亢奮，什麼事情都比較著急，對未知的事情常常抱有恐懼，感覺很危險，並且馬上就要發生，此類患者常常都很害怕。所以是有很大區別的。
16樓：折雅歌
抑鬱：對任何事物缺乏興趣，絕望而冷漠。
焦慮: 對未來和事物等等感到不安，總覺得自己什麼都沒做日子就一天天過去了。比如自己沒能力技術對未來生活沒信心而夜夜失眠！
17樓：貞貞
抑鬱是不想說話，焦慮是坐不住
18樓：匿名使用者
焦慮症主要表現為對事情很煩躁，不能平靜下來
19樓：平生
一個是煩躁想動，一個是不想說話，不想想沉默寡言。
焦慮症與抑鬱症區別到底在哪
20樓：蔥蔥年華
1、抑鬱症常伴有焦慮症狀：抑鬱症常伴有焦慮症狀，但抑鬱症以抑鬱為主，焦慮往往只是抑鬱症患者表現出來的一種情緒反映，同時還伴有其他情緒反映，如強迫、疑病、恐懼等。臨床中可用症狀量表進行測試，分清症狀的主次。
廣州協佳醫院的範尉文專家發現焦慮症患者常處於心煩意亂、驚恐緊張，怕有禍事降臨的恐慌預感之中，並伴有頭暈、多汗、潮熱、震顫、手腳麻木、胃腸道不適等症狀。焦慮和恐懼不同，焦慮所感到的威脅和危險都是不現實或不十分明確的。
3、自殺念頭：焦慮症患者沒有自殺念頭，儘管害怕，但是還不是以死來逃避;而抑鬱症患者往往有自殺念頭甚至自殺行為。
3、對未來可能發生的事情過分擔憂：焦慮症的一個主要的表現就是對於未發生的事情表現出過分的擔心，患者會有痛苦的感覺，而抑鬱症的患者的情緒就會比較的複雜，還會伴有焦慮的情況出現。
抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。
每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反**作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。
自閉症和抑鬱症有什麼區別
21樓：宇宙大**
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。
22樓：匿名使用者
自閉症一般從小開始,抑鬱症很少從小開始的.
症狀與**都不一樣.
23樓：望武赫春芳
首先，自閉症多見於兒童，抑鬱症多見於老年人！
自閉症的主要表現是：
1.社會交流障礙一般表現為缺乏與他人的交流或交流技巧，與父母親之間缺乏安全依戀關係等。
2.語言交流障礙語言發育落後，或者在正常語言發育後出現語言倒退，或語言缺乏交流性質。
3.重複刻板行為。
4.智力異常70%左右的孤獨症兒童智力落後，但這些兒童可能在某些方面具有較強能力，20%智力在正常範圍，約10%智力超常，多數患兒記憶力較好，尤其是在機械記憶方面。
5.感覺異常表現為痛覺遲鈍、對某些聲音或影象特別的恐懼或喜好等。
6.其他常見行為包括多動、注意力分散、發脾氣、攻擊、自傷等。這類行為可能與父母教育中較多使用打罵或懲罰有一定關係。
抑鬱症與一般的"不高興"有著本質區別，它有明顯的特徵，綜合起來有三大主要症狀，就是情緒低落、思維遲緩和運動抑制。情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。
思維遲緩就是自覺腦子不好使，記不住事，思考問題困難。患者覺得腦子空空、
變笨了。運動抑制就是不愛活動，渾身發懶。走路緩慢，言語少等。嚴重的可能不吃不動，
生活不能自理。
具備以上典型症狀的患者並不多見。很多患者只具備其中的一點或兩點，嚴重程度也因人而異。心情壓抑、焦慮、興趣喪失、精力不足、悲觀失望、自我評價過低等，都是抑鬱症的常見症狀，有時很難與一般的短時間的心情不好區分開來。
這裡向大家介紹一個簡便的方法：如果上述的不適早晨起來嚴重，下午或晚上有部分緩解，那麼，你患抑鬱症的可能性就比較大了。這就是抑鬱症所謂晝重夜輕的節律變化。
軀體症狀是相對精神症狀而言，就是身體感到不適。抑鬱症雖說是精神疾病，但很多病人都有身體不適：如口乾、便祕、食慾減退、消化不良、心悸、氣短胸悶等。
抑鬱症患者由於情緒低落、悲觀厭世。嚴重時很容易產生自殺念頭。並且，由於患者思維邏輯基本正常，實施自殺的成功率也較高。
自殺是抑鬱症最危險的症狀之一。據研究，抑鬱症患者的自殺率比一般人群高20倍。社會自殺人群中可能有一半以上是抑鬱症患者。
有些不明原因的自殺者可能生前已患有嚴重的抑鬱症，只不過沒被及時發現罷了。由於自殺是在疾病發展到一定的嚴重程度時才發生的。所以及早發現疾病，及早**，對抑鬱症的患者非常重要。
不要等患者已經自殺了，才想到他可能患了抑鬱症。
抑鬱症焦慮症自己怎麼調節，抑鬱症和焦慮症怎麼辦？
當你發覺自己得了 轉行焦慮症 你知道改如何 嗎？練習深呼吸可以幫助平復焦躁的情緒。把精神集中於呼吸過程中，這也可以緩解你的心跳率，並忘記您的焦慮。仰躺，兩手放在腹部。慢慢地吸氣，通過您的鼻子，讓您的腹部膨脹，猶如氣球一樣。然後用嘴慢慢呼氣，並感受腹部緊縮。持續8 10個吸入和撥出週期。每天至少練習兩...
焦慮症和抑鬱症有什麼區別，焦慮症與抑鬱症區別到底在哪
雖然焦慮症和抑鬱症是有區別的，但是兩種疾病卻可合並存在。經調查顯示，臨床上約有33 95 的抑鬱症患者同時合併焦慮症。而且二者症狀有重疊，如食慾下降 睡眠障礙 心肺和胃腸道不適 易激惹 疲勞等。二者在發病機理 病狀表現等方面確實具有很多相同之處。但是二者又必須進行鑑別 不能混淆。因為抑鬱症的自殺率高...
焦慮症和抑鬱症有什麼區別，抑鬱症焦慮症有什麼區別，哪個更容易治癒？
焦慮症與抑鬱症的區別,抑鬱症與焦慮症常常很難鑑別,但是還是有很多本質上的症狀不同而可以加以區別,但一定要在醫生的指導下進行，千萬不可自行確診或者鑑別疾病.焦慮症與抑鬱症是較難區別的的精神類疾病，患者有很多相似的症狀，但也有本質上不同的症狀可以將兩種疾病加以區別 焦慮症是一種以焦慮情緒為主要表現的神經...