1樓：匿名使用者
肯定不好，睡覺新陳代謝會減慢，剛吃的食物就不會消化，這樣不僅食物的熱量會在身體裡囤積造成肥胖，而且對胃和膽都不好，長期這樣會導致胃病！！～～～所以人們常說」飯後要百步走」
首先，要講究睡眠姿勢。建議學校想辦法給學生增加一些午睡的設施，例如簡易的帆布床。又或者可以將幾張椅子拼在一起睡。
實在不行，建議學生寧願半靠在椅背上，再在頸部墊個小枕頭，然後把腿儘量伸放在另一把椅子上，使下半身徹底放鬆，這種睡覺姿勢也比趴著睡好。
其次，不宜飯後立即午睡。因為午飯後胃內充滿尚未消化的食物，此時立即臥倒會使人產生飽脹感。正確的做法是吃過午飯後，先做些輕微的活動，如散步等，大約半小時後再午睡，這樣有利於食物的消化吸收。
第三，午睡時間不宜太長，最好在1小時以內。生理學研究表明，人體睡眠分淺睡眠與深睡眠兩個階段。通常情況下，人們在入睡80~100分鐘後，便逐漸由淺睡眠轉入深睡眠。
如果人們在深睡眠階段突然醒來，由於大腦皮層中較深的抑制過程不能馬上解除，關閉的毛細血管網也不能立即開放，勢必造成大腦出現一過性供血不足，植物神經系統功能出現暫時性紊亂，人體會感覺非常難受。這種不適感覺大約要持續30分鐘左右才會逐漸消失。可見，午睡時間不是越長越好，而應以1小時以內為宜，這樣既能有效消除疲勞，又不至於睡得過沉而不易醒來。
最後，午休時一定要做好保暖工作，蓋好衣被，因為人在入睡後，體溫相對較低，入睡和清醒時的冷熱不均容易引發感冒等疾病
2樓：樹海居士
吃飽飯就想睡覺的 原因是血液充分集中到胃裡，以至造成大腦供血不足，所以才昏昏沉沉，其實不是真正的睡眠。第二，飽飯後睡覺，飯在胃裡難以消化，。三，晚飯要少吃，晚上是脾胃虛弱的 時候，吃飯太多會增加脾胃的 負擔。
3樓：匿名使用者
不利於胃腸蠕動，很容易造成脂肪堆集造成肥胖！
4樓：花琪依
在睡眠中，胃會在蠕動，影向睡眠質量
5樓：匿名使用者
吃飽飯後負擔最重的就是腸胃，所以飯後要做的應該是讓血液自然流向腸胃做消化工作。
6樓：
對腸胃不好，加強腸胃消化的負擔；很容易增肥，不要多久，你就發現，自己胖了。
7樓：匿名使用者
不利於消化，加重腸胃的負擔，對身體非常不好啊！
8樓：匿名使用者
飯後睡覺對身體是不利的。如果飯後馬上睡覺消化要佔有大量的血液，腦部會因為缺少血液而使得睡眼不好甚至會出現危險；另一方面由於消化的蠕動緩慢，容易引發腸胃病；第三方面是鈣容易積聚，結石易形成；第四方面易發胖。
9樓：匿名使用者
會長胖的哦 臀部和腹部脂肪堆積 不建議這樣~
10樓：薄荷
吃晚飯最好的方法其實不是走動，時間長了會導致胃下垂最好的是，吃晚飯坐著或躺著，輕輕的按摩肚子十分鐘，促進消化你如果說的吃晚飯就睡著的話那確實不太好了，食道的食物還沒流到胃裡，你就睡了，會增加胃的負擔，它必須用加倍的功力去消化食物
這樣的話，你就躺著先按摩十分鐘在睡吧
11樓：匿名使用者
最好側在右邊睡，不要給胃壓力。
12樓：匿名使用者
不利於腸道吸收，這樣下去容易得胃病，更有可能患上結石。
13樓：匿名使用者
容易變胖，還加重胃的消化負擔。
14樓：慕寅
吃的東西還沒消化 對身體不好
15樓：匿名使用者
吃飽就睡，豬就是這樣催膘的。
16樓：匿名使用者
會變肥，對腸胃健康不好。
17樓：匿名使用者
容易血液倒流，腦溢血
18樓：匿名使用者
不利於消化 ，有可能得胃病
吃飽了就睡覺會對身體有什麼危害嗎？
19樓：臺長順田戌
吃飽飯就睡覺對身體的危害
西醫：飯後就睡易中風
武警北京第三醫院楊娜醫生介紹，人在吃飽飯之後，尤其是某一頓飯量驟然增多的時候，人更易犯困，倒頭便睡，會使飽脹在腸胃裡的食物停留時間過長，影響消化功能的正常進行。此外，人吃完飯後，大量食物在胃裡，為了更好地消化吸收，人體就會增加胃、腸的血流量。而身體裡的血量卻是相對固定的，所以大腦的血容量就會減少，血壓也隨之下降，如在這時睡覺，很容易因腦供血不足而形成血栓、中風等。
所以吃完飯後應先活動活動再睡覺，以免中風等的發生。
中醫：飯後1-2小時腸胃最繁忙
北京中醫院王國偉醫生講，食物進入胃腸道後，大約在進食後1-2小時內達到吸收高峰，4-5小時才能完全排空。人們剛剛吃飽後，應該正是需要腸胃功能旺盛的時期。但人體在睡著的時候，往往是機體大部分組織器官開始進入代謝緩慢的「休整」狀態，而胃腸道卻被迫處在「緊張工作」中，造成機體部分狀態不平衡。
長此以往，很容易引起人體消化功能的紊亂和對營養吸收的不良。對於部分人群還會引起營養堆積，導致發胖。
中西醫共同建議：
飯後不能馬上躺著，但更不能立刻做劇烈運動，適當地站立或者慢走可作選擇.
吃完就睡，食管受累
張小姐在一家外資企業上班，中午只有一個半小時的休息時間，為了下午更好地工作，她總是剛吃完飯就午睡。雖然有時起來後覺得腹部有些發脹，但下午上班時精神就比較飽滿。幾個月之後，她開始覺得越來越吃不下東西，胸口灼痛，勉強吃下的一點食物也一陣陣地翻湧上來，很多時候她都是把食物強行嚥下去，才避免在同事面前出醜。
她想自己可能是缺少運動以致消化不良，因此買了一些助消化的藥物服用，但是效果並不明顯，吃進的食物還是不時地翻湧上口腔。又過了一段時間，她開始不停地咳嗽，呼吸科醫生看了不少，都沒有治好她的咳嗽，直到有一天，她去看腸胃「消化不良」，醫生才發現，她患的是胃食管返流症，而這經久不愈的咳嗽，正是由食物長期返流引起的食管炎所致。因為她每天中午總是吃完就睡，胃內的壓力使胃與食管交界處的賁門括約肌功能失調，關閉不嚴，致使食物返流進入食管、口腔。
此後，她飯後稍微活動半小時才午睡，再經過抗酸藥、胃腸動力藥的聯合**，胃食管返流症終於痊癒，而她的咳嗽也霍然而愈。
專家指出，胃食管返流症不但痛苦，而且可能誘發食管癌。如今像張小姐一樣的上班一族發生胃食管返流的情況有所增加，應予以警惕，工作餐後不可立即午睡。
20樓：徭綠柳展碧
食物還沒有被消化就入睡會影響到胃腸道的蠕動，因為睡覺時候身體運做相應的減緩，流入個臟器的血液也相對減少，胃裡還有大量食物需要消化，加重了胃的負擔，容易得胃病，
21樓：
吃飽就睡覺會導致胃部積食，消化不良，長期下去，會影響其他方面的健康。
22樓：cherry範
很容易造成胃部血容量增加，引而且還會引起食物反流。
23樓：
我認為吃得太飽的話可能會對胃部，還有腸胃等有害，尤其是肚子。
24樓：最棒的名
飯後立刻躺下,胃裡的食物或液體就可能反流上來,被吸入肺,引發肺炎
25樓：
會對胃有壓迫還會造成胃部的不舒服，時間長了會得胃病。危害人的健康。
26樓：不服菌
主要會對於胃部有壓力，沒有正確的對待自己，還會不利於健康，有害內環境。
27樓：否羑澤丶亦良
如果吃飽了就睡覺的話，會長胖，而且對於消化系統也不是很好。
吃飽了睡覺對身體有什麼壞處？
28樓：魯北野叟
為了明天飯碗 ：你好。
晚上吃得多，會使大量的熱量轉化成脂肪，這些脂肪存積在腎囊裡，小肚子就會越來越大。另外脂肪還分佈在身體各部位，如皮下：血液、心肌、肝臟等處，這就造成了人體各器官、組織功能的衰減，久必成病。
如果晚飯吃的過飽，腸胃之中大量腐熟之物發酵產生各種有害氣體、糞便、臭氣薰蝕著體內臟腑，汙染者機體，導致睡覺較易做噩夢並且損害大腦。若老人吃的過飽交易發生猝死。
所以中醫和佛家有：「過午不食」的教誨。現在過午不食，不現實，所以建議少吃，吃八成飽，還是可以的。
29樓：匿名使用者
會使大量的熱量轉化成脂肪，這些脂肪存積在腎囊裡，小肚子就會越來越大。另外脂肪還分佈在身體各部位，如皮下：血液、心肌、肝臟等處，這就造成了人體各器官、組織功能的衰減，久必成病。
也會引起胃的下垂還有胃病以及腸道的套疊與梗阻等
30樓：匿名使用者
胃裡面的東西沒有完全消化，睡覺躺著的時候腸胃功能會變差，長此以往，人會長胖，胃功能會變差的
31樓：莫深裡
消化不良，傷胃，而且長期這樣會對身體有很大的傷害
32樓：zx寶媽筆記
給腸胃消化系統造成負擔
33樓：
消化不良，長時間下去會得胃病
34樓：天文風
容易長膘。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
吃完飯馬上就睡覺的壞處有哪些
吃飽後立即睡覺有什麼害處嗎？
35樓：嵇德馨言仙
西醫：飯後就睡易中風
人在吃飽飯之後，尤其是某一頓飯量驟然增多的時候，人更易犯困，倒頭便睡，會使飽脹在腸胃裡的食物停留時間過長，影響消化功能的正常進行。此外，人吃完飯後，大量食物在胃裡，為了更好地消化吸收，人體就會增加胃、腸的血流量。而身體裡的血量卻是相對固定的，所以大腦的血容量就會減少，血壓也隨之下降，如在這時睡覺，很容易因腦供血不足而形成血栓、中風等。
所以吃完飯後應先活動活動再睡覺，以免中風等的發生。
中醫：飯後1-2小時腸胃最繁忙
食物進入胃腸道後，大約在進食後1-2小時內達到吸收高峰，4-5小時才能完全排空。人們剛剛吃飽後，應該正是需要腸胃功能旺盛的時期。但人體在睡著的時候，往往是機體大部分組織器官開始進入代謝緩慢的「休整」狀態，而胃腸道卻被迫處在「緊張工作」中，造成機體部分狀態不平衡。
長此以往，很容易引起人體消化功能的紊亂和對營養吸收的不良。對於部分人群還會引起營養堆積，導致發胖。
中西醫共同建議：
飯後不能馬上躺著，但更不能立刻做劇烈運動，適當地站立或者慢走可作選擇
36樓：雯沫哦
建議半小時，或者一小時之後再睡覺，因為會長胖
37樓：
有，會造成積食，對腸胃不好
38樓：匿名使用者
對身體不好．．有影響｀
剛吃完飯就立即睡覺對健康有什麼壞處?
39樓：
肯定不好，睡覺新陳代謝會減慢，剛吃的食物就不會消化，這樣不僅食物的熱量會在身體裡囤積造成肥胖，而且對胃和膽都不好，長期這樣會導致胃病！！～～～所以人們常說」飯後要百步走」
首先，要講究睡眠姿勢。建議學校想辦法給學生增加一些午睡的設施，例如簡易的帆布床。又或者可以將幾張椅子拼在一起睡。
實在不行，建議學生寧願半靠在椅背上，再在頸部墊個小枕頭，然後把腿儘量伸放在另一把椅子上，使下半身徹底放鬆，這種睡覺姿勢也比趴著睡好。
其次，不宜飯後立即午睡。因為午飯後胃內充滿尚未消化的食物，此時立即臥倒會使人產生飽脹感。正確的做法是吃過午飯後，先做些輕微的活動，如散步等，大約半小時後再午睡，這樣有利於食物的消化吸收。
第三，午睡時間不宜太長，最好在1小時以內。生理學研究表明，人體睡眠分淺睡眠與深睡眠兩個階段。通常情況下，人們在入睡80~100分鐘後，便逐漸由淺睡眠轉入深睡眠。
如果人們在深睡眠階段突然醒來，由於大腦皮層中較深的抑制過程不能馬上解除，關閉的毛細血管網也不能立即開放，勢必造成大腦出現一過性供血不足，植物神經系統功能出現暫時性紊亂，人體會感覺非常難受。這種不適感覺大約要持續30分鐘左右才會逐漸消失。可見，午睡時間不是越長越好，而應以1小時以內為宜，這樣既能有效消除疲勞，又不至於睡得過沉而不易醒來。
最後，午休時一定要做好保暖工作，蓋好衣被，因為人在入睡後，體溫相對較低，入睡和清醒時的冷熱不均容易引發感冒等疾病。
為什麼人吃飽了就容易犯困，人為什麼一吃飽就想睡覺
我吃過午飯常常感覺很困，這是因為血液都集中到胃部而遠離大腦嗎？其實不是這樣。很多人都覺得吃完飯之後全身的血液都集中到消化系統幫助胃腸蠕動和消化，會造成大腦供血不足讓大腦缺氧，人就感覺困了，其實這並不科學。大腦作為人體最重要的器官，人體會優先保證大腦的血液 如果真如很多人認為的那樣大腦因為血供減少而缺...
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不健康,因為吃飽的飯沒消化.運動了會把飯吐出來,造成消化不良。最科學的運動時間是飯後一小時開始或睡前一小時結束。經常晨跑，飯前一小時飯後一小時運動就沒問題。不做劇烈運動，像散步這些輕微運動是有益於消化。吃飽飯後能做運動嗎？在現代的工商社會裡，每個人生活步調過著相當的緊迫，過多的應酬 暴飲暴食，或吃飽...
女朋友吃飽就睡，我該怎麼辦，女朋友說吃飽了，。怎麼回答他
飯後想睡覺是正常的事，因為飯後胃中的食物是需要血液來進行消化的，這樣就顯得大腦缺氧所以就愛睏，不過她老是這樣，是不是也有輕微的大腦供血不足呢，我見議你領她去醫院檢查一下比較好，如果是腦供血不足可以調整的，否則會越來越重的。真羨慕你有這樣的女朋友 我覺得你不需要做任何的改變，這你就知足吧，行不行？你知...