1樓：垚雁虪
像你這樣的情況我想你的腸胃也是不好的 。。你如果想胖的話我介意你先把腸胃調理好了在去想增肥的話題吧。。東西不能亂吃。。
這樣不會胖反兒起反效果。。多吃一些綠色食物還有黃色的食物是補腸胃的。。
2樓：雨竹顴
瘦人增胖:雞蛋二隻,打在碗內, 加生 番茄汁一調羹和適量白糖,用等量開水衝成 半熟 食用,每日 一次,早晨空服(也可吃稀黃荷包蛋)連吃一月,以後會逐漸變胖.
3樓：任務
要看是什麼型別的人了，還要看你是做什麼職業的，生活壓力大勞心勞力就是吃的在多也是白玩，你見過很瘦 的熊貓嗎？建議：把你也申請個一級保護，不久的將來也就胖的走不動了。
4樓：手機使用者
吃得不對·跟孕婦吃上兩個月·保你肥
5樓：逢阪瞑鬼
你是那種天生都吃不胖的人
為什麼我怎麼吃都不會胖？？
6樓：猴幹讜
我是這樣**的！在學校的時候！什麼食譜都沒有！
更沒時間運動！因為是高三的時候！我從140到110不到3個月呢這可是好多人都瘦下來的方法！
不用一個月如果你堅持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午飯也可以吃飽但建議別太油！
但晚上不吃飯！剛開始如果不習慣的話晚上可以吃個水果什麼的！但不許多哦 ！
注意！一定不可以吃零食！什麼零食都不可以！
更不許堅持不住晚上打吃一頓！不要以為一天沒關係！你可以先試試！
一週就會有效果！我的一個朋友以前130多現在110了！等減下去以後可以吃晚飯的！
也可以少吃零食！但晚飯和零食不許多哦~ 注意 象kfc 水煮魚 火鍋啊 這麼高的熱量就不要吃了啊 就晚飯不吃不要緊吧？你可以吃獼猴桃 蘋果 番茄！
不但可以** 還對**也好, 有益身體健康呢 如果對你有幫助，望採納！
7樓：血刺小巷梲
關鍵要鍛鍊，反後多運動，吃飯不能馬上就坐下，經常玩呼拉圈，跳繩，還可以溜冰
8樓：休斯文
你命好,怎麼吃都吃不胖,不過太瘦也不好的,建議去醫院查查
為什麼我怎麼吃都不會胖？
9樓：匿名使用者
關於胖瘦問題，個人以為健康最重要，應該以健康為美。 如果是想長胖，我認為，多吃少動的確是一種方法，但不同體質對食物吸收消化能力不同，應該根據體質選擇方法。還有就是當身體處於亞健康狀態時，應該以休養調節為重，一味猛吃對身體來說也是傷害。
為什麼我怎麼吃也吃不胖？
10樓：烏痴瑤允渺
你好，要解決你的問題首先應該明白人為什麼會長胖，主要有飲食、平素體質以及體育鍛煉的多少有關。
一、平時的飲食結構以肉食為主的人長胖的機率比素食為主的人要高，但不是絕對的，因為還和其它兩種因素有關；
二、如果平時患有基礎性疾病的，如慢性消耗性疾病，也會過多的消耗身體的能量，因此這種人一般也長不胖；
三、另外就是平時經常進行體育鍛煉的人也是長不胖的，通過出汗能使身體很大一部分的熱量被帶走，這樣就不會轉化為脂肪，因此人也就長不胖了。
最簡單的原因有三：
一、自身消化吸收功能不好，吃了白吃；
二、運動量過大；
三、特種體質。
激素,供不應求.
1。消化吸收功能不好；2。遺傳因素；3。工作量太大，休息不夠；4。運動量太大，吃下去的都消耗完了。
11樓：周若兔
易瘦體質得人很是招人羨慕，一起來了解一下吧！
12樓：男風戀
為什麼有些人怎麼吃也吃不胖？
13樓：菅亦巧布朔
這是你的體質問題，你是那種不易吸收的型別，很好啊，不用害怕美食盡情吃吧
14樓：年和暢茂裕
每頓飯吃很多。一天吃四頓，再加好幾個冰淇淋，再一直喝汽水，吃零食
我就是這樣吃胖的，我本來也是吃不胖的，就因為這樣半個月之內胖了15斤
15樓：融覓露茹藉
關鍵是你腸胃吸收不好，營養都隨之流失，得不到利用啊，先把腸胃調理好，在適當的增加蛋白質和脂肪的攝入量就會長胖了。
16樓：藍梓楠函樹
因為體內有種消耗脂肪的物質異於他人，就像胖子之所以胖，也是這個原因。想胖多吃點高熱量食物，或者通過藥物抑制這種物質
17樓：腦洞少女
做到這幾點，讓你怎麼吃都吃不胖…才怪！
18樓：關韶侍荏
你多大了？如果10——18歲那是因為你正在生長期身體所需能量不會變胖，也可能是你胃不好如果胃不好
的話那吃飯是吃慢點，睡前1小時不要在吃零食，對鍛鍊身體（很對人都以為鍛鍊身體是**的但個人認為他也是有一定效果的）
19樓：僧澄藩書雁
貌似是胃病。不吸收營養。同命相連啊
20樓：景高掌彭澤
一方面：你每天消耗的熱量大於你攝取的熱量。
二方面：腸胃吸收出現問題。
三方面：沒有休息好。
21樓：暴耘宋鴻軒
人跟人體質不同啊，有的人就是吃不胖
跟遺傳、生活作息、消化系統都有關係，人體是很奧妙的
其實沒有什麼關係，我也是這樣的~
22樓：斐複次飛蘭
不知都大家有沒有發現一般情況下吃飯速度快是人他都會發胖啊如果沒有仔細觀察的話希望大家多多留心
23樓：樸闌同映菱
首先要肯定有沒有其它的問題，如果沒有其它問題，那麼就是基因決定的。
24樓：佛愜用初珍
瘦人永遠都吃不胖
就算胖的人不吃飯喝水都胖
25樓：睢長鍾溶
很好啊，我也想這樣啊。不過吃不胖不是個人的問題而是身體的問題。你可能是營養不吸收。
26樓：林寒鬆考濃
飲食是要調節的，東西吃多了會有積食的感覺，這不是說明就一定會胖。另外和體質有很大的關係，有很多人怎麼吃都不胖的。所謂因人而異。
大體上說，芹菜、黃瓜、蘋果是被很多人認可為有**效果的，還是那個說法，要控制！另外，個人建議，喝普洱茶！
27樓：介男甘景天
我是吃的少，所以一直都是瘦的·想胖也難
28樓：休永春初立
你就少運動多吃麵食甜食
晚上睡覺時吃點兒
能做到能坐那就別站
能躺就別站
29樓：
胖瘦是天生的我覺得,遺傳父母的,就是瘦人怎麼吃也不會胖到哪去.
30樓：局揚譚雪曼
腸胃不好，，
營養不均衡，，沒吸收
好啊朋友,我做營養顧問的.全球首屈一指,,專業的營養及體重控制,27年成功歷史,
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為什麼有人怎麼吃都不胖呢 20
31樓：柔軟黑糯米
有不少瘦人其實吃得很多，可就是不長肉，在中醫看來，這類人多是因為血虛。
血虛，火就旺。這類人體內的氣太盛、太足，把不該氣化的也氣化掉了，也就是說，把本該 轉化為滋養機體的那部分精華給消耗掉了，其整體的新陳代謝呈現出一種病理性的亢進狀態，因此出現「怎麼吃都不長肉」的現象。這類人往往敏捷好動，有時容易亢奮衝動，易患失眠、口腔潰瘍等疾病。
血虛達到一定程度則為陰虛。針對瘦人陰虛火旺的情況，應注重養陰滋液，可以攝入補精、補血的食物，如百合、蜂蜜、乳品、魚、苦瓜等。不要過食辛香、辛辣的食物，如辣椒、八角、桂皮、蔥、姜、蒜、韭、薤、椒等辛辣燥烈之品，少吃煎炸爆炒食物。
陰虛還往往生內熱，因此體瘦者多見煩躁易怒、口乾咽痛等虛熱內生現象，故在滋養的同時，還要注意清虛火，可選用麥門冬、菊花等，同時要注意休息。
32樓：匿名使用者
你們回答的就跟有病是的，樓住問有的人怎麼吃不胖，你看你們回答的是啥？回答**方法。真麼服了，真是很厭煩答非所問的，要不知道就閉嘴，瞎回答什麼。
33樓：色q群
有很多是基因導致的，也就是遺傳，也有很多是病導致的，太瘦並不好，我親身經歷的
34樓：門玉花沈裳
增肥方法:
增肥和**一樣的困難，不僅需要決心，還需要有毅力。以下是如何能在不影響健康的前提下增加體重的方法：
1．少吃多餐，而不是增加每餐的飯量。要選揮具有豐富營養的食物，也就是說，選揮富含維他命、礦物質及卡路里的食物。你可以食用含高營養、低膽固醇及不飽和脂肪酸的食物，如瘦肉、魚、低脂牛乳製品、水果、蔬菜及豆類製品，並輔以高卡路里的食物(如甜食)，及富脂肪的食物(如人造奶油)。
【什麼建議】
2．吃你想吃的東西，不要只是為「必須」而吃。你不要只吃甜品(如冰淇淋、牛奶、蛋糕等)，應多吃些普通的食物，如芝麻餅、乳酪、葡萄乾麵包、奶油之類的東西。
3．吃含高卡路里食物的祕訣。脫脂奶粉加入果汁，三明治加牛油、肉鬆，炸排骨澆兩湯匙奶油，都能攝取較多的卡路里。【什麼建議】
4．模仿**者的技巧，但是反過來使用。譬如將隨時可吃的食物或零食放在家裡、學校或辦公室中。在玻璃罐裡放些葡萄乾、核桃或小點心。
在皮包中放些巧克力、核桃、馬鈴薯片、小餅乾等，隨時想吃就有東西吃。
5．更加註意你的口腔健康。多吃點心，但亦要多注意你的口腔衛生，必須比平常更勤於刷牙和漱口。少吃粘的、甜的食物。
35樓：塞瑗陀舒
據本人研究發現，胖人愛飯後喝涼水，
瘦人一般飯前會喝水，平時愛喝熱水。
不過胖瘦在人的體質，許多人不是想胖就胖的。瘦人上廁所的時間一般在10分鐘以上，而胖人很少有超過5分鐘的。原因在於脾胃的吸收能力。想長胖吃些健脾的中藥，調理下。
36樓：王桂真營養師
很多人都想**，但是也有人是怎麼吃都不胖。怎麼吃都不胖，說明身體更好嗎？
37樓：郝慈羅莞爾
誒，還真是打擊人，我正好和你反過來，你怎麼還會苦惱呢，要不，咱換換？？
38樓：區濡歷教
看你在吃什麼東西了
，只是樓主你這是在讓別人羨慕還是顯擺？
39樓：冉莊薊悅心
有些因為家人不胖，所以你就胖不了
40樓：符翠柯聽雙
堅哥還在玩誅仙啊……
41樓：展彤候許
呵呵我也是怎麼吃都吃不胖.不過也好,能多吃點自己愛吃的.
42樓：尉海建郎
我哭。。。我是怎麼吃都胖，這是為什麼呢？
為什麼中國的吃貨幾乎都不會吃鯨魚
雖然現在國際上普遍禁止捕殺這種鯨魚，但是還是有少量國家以科研為理由進行捕魚的，而且鯨魚在這些國家裡面基本上都不算是什麼美食，雖說鯨魚的肉並不難吃，但是我們之所以不吃鯨魚肉的原因，大概也就是下面這幾個方面。不同國家不同的飲食文化也就不相同，飲食的起源一般都依賴於自然環境，而且需要一段漫長的時間來發展，...
怎麼吃都不會胖的人怎麼增肥，一個怎麼吃都不會胖的人怎麼增肥
增肥吃是一方面，還有 心情了平時吃些含高熱量，高脂肪的食物如奶油，巧克力，雞腿，牛排等含糖分高的食物，還有保持充足的睡眠和愉快的心情不要熬夜多吃些有營養的食物少吃多餐還有心情了，不要有什麼心理壓力和太多的心理負擔，所謂心寬體胖嘛，平可以吃些增加富含蛋白質的食物，如肉 蛋 魚 豆製品等，因為蛋白質，是...
苦惱的是怎麼吃都不胖啊，為什麼怎麼吃都不胖呢？
luchangling666 從你的資料顯示 你現在主要是胃功能弱！脾胃稍稍有些不和！略有些失眠！血壓有些低！肺部比較涼！有些寒氣！應該多注意肺功能的鍛鍊！注意身體健康！鍛鍊，營養！身體偏瘦與如下幾個原因有關 1 飲食不好 2 脾胃虛弱 胃主消化 脾負責把營養分佈全身 3 大腸功能不好 大腸主吸收營...