1樓：小花豹
一、遇到對方 不願意提的事情 不追問 二、幫助別人之後 不向第三者大肆張揚 三、少揭人短處 多真誠的讚美對方 四、記住和對方交往 過程中的細節 比如吃飯點菜時 你可以說 我記得你好像 不喜歡吃魚對嗎 五、說服對方的時候 不妨先換位思考 六
2樓：匿名使用者
別把他當領導，怕他個鳥，把他當做你很熟悉的一個朋友處理，慢慢的你就沒什麼好怕的了，如果遇到很嚴肅的領導，那就另當別論了，那樣的人你不用迎合他，好好幹好你的工作，在他面前別說廢話，掌握好他的脾氣，和他聊點他喜歡的東西。總支還是要慢慢來，首先和下屬或者同級的人相處融洽了，學會和人相處的本事才能和領導相處好！希望對你有用！
3樓：
舉個很簡單的例子，一個足球愛好者，和一個文學愛好者，他們兩個在一起，沒什麼話說~於是足球愛好者就學著去讀點文學作品，文學愛好者去看點足球新聞~沒想到過了幾天兩個人在一起，覺得那麼有話說，而且足球愛好者可以吧自己的足球知識傳授給文學愛好者，而文學愛好者又把自己的文學知識傳授給足球愛好者，兩個人就這麼扯啊扯就有話說了
可見交際能力的關鍵在於，培養廣泛的興趣愛好 ，如果興趣不夠廣泛~即使你再壯著膽子去和別人說話~也說不了幾句就會陷入尷尬狀態~我有個兄長就是這樣，總想提高交際能力，但還是沒話說 ，相反的~如果你興趣廣泛~即使你性格再內向，也會因為有你感興趣的東西~而在交際中更自信，根本不用擔心交際怯場 ，最後送你一句話~取悅於人，不如取信於人，交際到一定程度的時候，就不能只是說逗人家開心的話~那樣人家會膩的~要說出些有深度的話 ，交際類的書本不要看太多~讀萬卷書，不如行萬里路，行萬里路，不如閱人無數，用那些時間還不如好好多出去鍛鍊一下交際！
4樓：上水
學會傾聽，不管是面對你的下屬，還是你的領導，或者你的同級，會傾聽的你將變得比他們都要有優勢。
因為傾聽，會注意到他們自己都沒有注意到的需求，你實現了他們願望，你社交還會差麼？
提高社交能力有哪些技巧
5樓：自酬賡
1、培養自信心
很多人無法在公共場合下發表自己的看法，也不能夠很好的與他人進行溝通，是因為人本身的不自信造成的，我們需要努力培養自己的自信心，這樣才能從根本上改變自己。
2、內在素養
在社交的時候，我們經常會插不上話，是因為我們知道、瞭解的東西很少，所以應該要多學習、多讀書，多去世界看看，讀書終歸不是壞事，即使最後沒有達到想要的目的，也會有很大的收穫
3、開朗大方
我們會發現，社交能力出眾的人幾乎都是經常面帶微笑的，爽朗的人很容易給他人一個良好的印象，這也自然為接下來的交往提供了相應的便捷。
4、外表
沒有人會喜歡邋遢的人的，不管是男性還是女性，乾淨清爽的外表總是一個加分項，我們很難了解一個人的內在，而在此之前關注的是一個人的外表，因此這是最基礎的。
擴充套件資料：
人際交往注意的問題
1、人際相處忌撒謊
撒謊是被人所鄙夷的行為。一個愛說謊的人，不但為他人所不齒，也會受到自己心理上的懲罰。因為，人在說謊之後，內心慌亂，夜不成眠。
這會造成大腦機能失調，導致興奮和抑制過程的平衡紊亂，引起神經衰弱等神經疾病。所以，在人際交往過程中切忌說謊話。
2、交往中不宜講過多的恭維話
讚美，是人際關係的潤滑劑，它可以使人際關係融洽和諧，但必須恰到好處。若在人際交往中，盡說肉麻的恭維話，則會令人心生輕蔑、厭惡，並不利於人際交往。實事求是地、適當地讚美對方，可以創造一種熱情友好、積極熱烈的交往氣氛。
讚美可以獲得對方同樣友好的回報。如果能夠滿足別人人性的渴求，懂得讚許、善於讚許，那麼你將成為一個有同情心、有理解力、有吸引力的人。但人際交往中的過度恭維，卻令人難以入耳，不但降低自己的人格，而且得不到對方認可。
所以，在人際交往中不宜講過多的恭維話。
3、笑聲能增進友誼。
愉快的笑聲不但有益健康，還能增進友誼，特別是交談中的笑聲能取得一般詞語難以取得的效果。當與陌生人會面時，對方可能顯得拘束，此時如能說句笑話，引起雙方的笑聲，使對方感到輕鬆而且親切，拘束感就會頓消；
當對方提出的問題當時不好回答時，笑聲可以提供思考的時間，使你找出恰當的應答方式；當交談氣氛進入緊張階段時，適時的笑聲可以緩解緊張的氣氛，不失為一劑開啟僵局的"調和劑"。
此外，用笑聲來拒絕對方的要求，既可緩和氣氛又不使對方難堪。同時笑聲還能驅散煩惱、恢復疲勞等。總之，笑聲是一種維妙維肖的表達方式，在與人交往中，不能沒有笑聲，當然笑得也需恰到好處。
4、用積極、肯定、支援、建設性的眼光，看待周圍的人們，善於發現並讚美別人的優點，必要時適當恭維一下，愉快接受別人的批評和建議。
當被觸傷感情後，仍能心平氣和地交往。觸傷他人感情後，能及時向人道歉。當有人不同意你的觀點、見解時，不必強迫他人接受或感到煩惱。
自己有錯時，要勇敢地承認自己的錯誤。在交談時讓別人把話講完，再表達你的意見。別人講話時留神傾聽。
5、溝通時要學會傾聽。
專注對方，不能三心二意、敷衍了事；對無興趣的話題中，找出有意義的東西；見機把對方的內容和自己的感受簡要地講出來；剛聽時不要有先入為主之見，聽完後再找出主題和要點。
6樓：奔跑中的憤青
鍛鍊社交能力的方法：
1、是否想加強自己的社交能力及口才能力，如果答案是想，那麼從現在開始，主動對周圍的人微笑，主動對別人講早、早上好、謝謝你等禮貌用語。先從細微的地方做起，時間長了會發現，原來自己是如此的受大家歡迎，至少大家不會排擠自己，堅信一句古訓；伸手不打笑臉人。
2、從第一點延伸；只有自己想加強社交能力，加強口語表達能力，才會努力去向這些東西靠攏，有條件的話可以去參加一些社交及口才方面的培訓，是否有發現，一般的培訓師很擅長於與人溝通，講師會告訴一些比較快的技巧，另外就是多找一些社交及口才方面的書看看，這很有幫助，還一些關於人性方面的書籍，也是不錯的選擇，如卡耐基的書《人性的弱點》等等。
3、多參加朋友的活動及聚會，要強迫自己參加一些不喜歡的活動，多與一些自己不喜歡的人交流，久而久之就會形成習慣，不管是誰都能應付自如了。
在一些聚會和活動上要主動與別人溝通交流，不要在自己是否說得不好，別人會不會笑話之類的問題，要知道別人都是出來玩，別人不會去笑話任何一個人,重在參與。
4、上網查一些相關方面的資料，看看一些其它人的經歷.這很有幫助。
5、總結；一個人要想在自己的工作生活範圍中贏得良好的人際關係，必須改變自己，沒有改不了人，也沒有改不了的習慣，自己要有信心和衡，,要知道，知識和技能都是可以靠自己單個人就可以學來或者撐控的東西但人交關係就不是這樣,只有改變自己，把自己融入大家的工作生活圈子中去，才能贏得整個世界。
7樓：小花豹
一、遇到對方 不願意提的事情 不追問
二、幫助別人之後 不向第三者大肆張揚
三、少揭人短處 多真誠的讚美對方
四、記住和對方交往 過程中的細節 比如吃飯點菜時 你可以說 我記得你好像 不喜歡吃魚對嗎
五、說服對方的時候 不妨先換位思考 六
8樓：我不是
我建議你可以先和周圍的同志們談天說地，練練口才，可以參加一些演講班，提高當眾說話能力。另外面見客戶的時候可以設法提前知道他的喜好，然後去參閱一些資料，見到之後不時的可以和他談談他的興趣愛好來拉近距離，之後就可以把對方當好朋友一般交往。現在還年輕，輸得起，所以不要害怕這個客戶因為你不會說話就不和你們做生意，放心負擔
9樓：重慶寸草心理
社交能力的培養
社交能力是要在與人交往的實踐中才能夠真正練出來的。因此，重慶寸草心心理醫生提示有點過度社交焦慮的同學要採用「小步子原則」，也就是以逐漸擴大自己社交範圍的方式解決自己的過度焦慮問題，比如：可以先從家族中的同齡人開始學習交往，也可以從宿舍關係開始，再擴大到班級、系裡和學校乃至於社會。
其次，要去除完美主義傾向。很多年輕人有過度社交焦慮，不是因為有人際交往的能力問題，而是由於他的完美主義傾向使他習慣於把注意力集中在別人對自己的否定性評價上，久而久之，就容易產生社交焦慮。因此需要從調節完美主義傾向入手。
再者，要增強自己的自信，很多時候，年輕人社交焦慮的根子在於不自信，如果我們對自己有足夠的自信，在與人交往時就會坦然、從容得多。
最後，重慶寸草心心理醫生強調要學習一些基本的社交常識，包括：主動介紹自己、微笑、與人說話時要正視對方、傾聽時神情要專注;要懂得欣賞並誇獎別人的長處，學習用實事求是的稱讚去滿足他人的「社會讚許需要」;還有就是要學習用建設性方式去處理自己面臨的人際問題。
10樓：匿名使用者
1.練習問好
請您鼓勵孩子跟陌生人打招呼並且詢問對方名字，或者向孩子提議一個活動，讓他/她與陌生人共同參與進來。知子貓建議：練習社交技能時，營造安全和溫暖的環境對孩子來說是一種支援，因為這樣能夠教會他/她社交暗號和與年齡段相符的社交技巧。
孩子也可以和家庭成員或朋友一起鍛鍊「打招呼」技巧，以便自己在遇到陌生人時更加自信。
2.從小的步驟開始
知子貓建議，剛開始時，可以讓孩子一點一點的接觸社交，每天增加一點。家長的參與會讓孩子感到自信和安全。因此，不建議家長替孩子在外面舉辦那種邀請全班同學參與的生日聚會。
您可以帶著孩子跟鄰居的孩子一起去趟附近的超市。
3.在家裡辦場玩伴聚會
知子貓認為，害羞的孩子會覺得在家裡更舒適。因此，您可以在家辦場聚會，活動內容無需過多交流，僅需更多參與。這樣孩子不會因陌生環境而不知所措，從而可以努力克服自己的害羞心理。
4.時刻陪伴在孩子的身邊
知子貓建議，當孩子和其他小夥伴玩耍時，剛開始，您要時刻待在他/她身邊，這一點十分重要。因為這樣他/她才能感受到家庭成員的支撐。
5.建立信任
家長需要明確設定遊戲的開始時間和結束時間，要求孩子遵守遊戲時間。知子貓建議，如果您告訴孩子，他/她有30分鐘的時間拜訪朋友，那就確保30分鐘後必須和朋友道別並離開。如果您要去其他房間休息或打**，記得告訴孩子，不要讓他/她找不到您。
如何增強社交能力？
11樓：小花豹
一、遇到對方 不願意提的事情 不追問 二、幫助別人之後 不向第三者大肆張揚 三、少揭人短處 多真誠的讚美對方 四、記住和對方交往 過程中的細節 比如吃飯點菜時 你可以說 我記得你好像 不喜歡吃魚對嗎 五、說服對方的時候 不妨先換位思考 六
怎樣可以提高社交能力，如何提高社交能力？
你是宅男啊？如果是的話問題其實不大，每個人因為朋友圈的問題導致去其他的圈子會感到不適應，不適應主要原因是因為沒有話題，少上點網多出去轉轉，去一些自己想去的圈子多轉轉，就ok了，也可以在網上多收集那個圈子的素材好哦增加話題性，話題多了話自然就多了，如果實在不懂怎麼聊天就往大的方向去聊，總能聊到你自己擅...
如何鍛鍊社交能力，如何鍛鍊社交能力
一 遇到對方 不願意提的事情 不追問 二 幫助別人之後 不向第三者大肆張揚 三 少揭人短處 多真誠的讚美對方 四 記住和對方交往 過程中的細節 比如吃飯點菜時 你可以說 我記得你好像 不喜歡吃魚對嗎 五 說服對方的時候 不妨先換位思考 六 一 迅速提高語商 語商高的人知識廣泛 頭腦靈活 判斷力強 信...
如何提高交際能力，提高社交能力有哪些技巧
一 遇到對方 不願意提的事情 不追問 二 幫助別人之後 不向第三者大肆張揚 三 少揭人短處 多真誠的讚美對方 四 記住和對方交往 過程中的細節 比如吃飯點菜時 你可以說 我記得你好像 不喜歡吃魚對嗎 五 說服對方的時候 不妨先換位思考 六 些人認為社交能力是與生俱來的特質或屬性。譬如，一個社交能力高...