1樓:滄浪東歌
長時間使用眼睛而造成用眼過度
眼睛有乾澀、血絲、怕光,流淚,甚至紅腫的現象嗎?如果有,說明你的眼睛已經受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關,這要引起你的重視,並要加倍保護眼睛,而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物,是最方便最有效的方法。
1. 枸杞子+米:煮成粥後,加入一點白糖,能夠**視力模糊及流淚的現象。
2. 枸杞子+菊花:用熱水沖泡飲用,能使眼睛輕鬆、明亮。
3. 枸杞子+豬肝:煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。
決明子具有清肝明目及潤腸的功效,能改善眼睛腫痛、紅赤多淚,防止視力減弱。同時要有充足的睡眠。使用電腦、看書、看電視時,您是否常覺得眼睛乾澀、痠痛、疲勞?
長時間使用眼睛而造成用眼過度,是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般症狀是視物稍久則模糊,有的甚至無法寫作或閱讀,眼睛乾澀、頭昏痛,嚴重時可出現噁心、嘔吐等。另外,視疲勞還導致成年人發生近視或提前花眼,白內障、青光眼、視網膜剝離等眼疾也會伴隨著用眼過度而來。
保護眼睛、防止視力傷害、減緩眼疲勞,除了光線適宜、保持正確的操作姿勢、保證休息和做眼保健操之外,還有一條非常重要,那就是要給眼睛補充營養。
現代醫學研究表明,維生素與眼疾的發生、視力的好壞有著非常密切的關係。用眼過多者,需要更多的眼睛所需的維生素及礦物質。合理補充眼睛所需的營養素,對保護眼睛、防止視力傷害、防治眼疾、提高視力非常重要。
2樓:大瓏
我說一句話,別不愛聽。如果上網連續超過50個小時也許眼睛會失明,連續超過500個小時也許會把命搭上……
珍愛自己的身體吧——革命的本錢。
為什麼我看手機時間長了眼睛就會有血絲,最近血絲穿過
3樓:匿名使用者
眼睛是心靈的視窗,是我們面部的重要的標誌。首先要保護好眼睛。如眼睛疲勞過度,就會幹澀、視力模糊等,在加上熬夜,還會影響血液歸肝,肝不藏血,反過來,眼睛就會充血、紅血絲。
手機有輻射,亮度又高,長時間近距離看手機,眼睛就會怕光,乾澀,疼。也會造成眼部疲勞,或發炎,引起結膜充血。
建議減少看手機的時間。特別是晚上。一般看兩小時休息半小時,喝點檸檬,活動一會身體。如果眼睛已經有血絲,或更嚴重,就必須停看手機幾天。待恢復後再看,讓眼睛有一個充足的休息。
4樓:匿名使用者
自己知道原因後,要控制自己看手機的時間與次數。在沒有必要看的時候就不要看,若一定要用手機也要看一定的時間讓眼睛休息十分鐘在看。
也有不少朋友用耳朵代替眼睛,可以聽聽有聲**等。
眼睛裡為什麼會有很多血絲
5樓:黎約踐踏u偋b堥
眼睛有乾澀來、血絲、怕光,流源淚,甚至紅腫的現象嗎?如果有,說明你的眼睛已經受到了傷害。眼睛疲倦的原因一般與眼淚的分泌有關,這要引起你的重視,並要加倍保護眼睛,而如果能在飲食中加入一些營養眼睛的食物,是最方便最有效的方法。
維他命a
不用多說,素有"護眼之必需"之稱的維他命a,是預防眼乾、視力衰退、夜盲症的良方,以胡蘿蔔及綠、黃的蔬菜及紅棗含量最多。維他命b
維他命b是視覺神經的營養**之一,維他命b1不足,眼睛容易疲勞;維他命b2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。枸杞子
枸杞子清肝明目的療效大家早已知道,因為它含有豐富的胡蘿蔔素,維他命a、b1、b2、c,鈣、鐵等,是健康眼睛的必需營養。
枸杞子的三種食療配方:
牐1. 枸杞子+米:煮成粥後,加入一點白糖,能夠**視力模糊及流淚的現象。
牐2. 枸杞子+菊花:用熱水沖泡飲用,能使眼睛輕鬆、明亮。
牐3. 枸杞子+豬肝:煲湯具有清熱、消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。
牐牼雒髯泳哂星甯蚊髂考叭蟪φ墓πв能改善眼睛腫痛、紅赤多淚,防止視力減弱。
還要學會睡覺
6樓:匿名使用者
你好,你這抄是結膜下血管破襲裂導致的症狀,這也是常見的問題,不要太擔心,可以自己用點丹蔘片之類,有活血祛瘀效果的藥物服用,再配合用點氧氟沙星眼水,平時注意要多吃點黃綠色的蔬菜和水果。多注意休息,保護好眼睛
7樓:唐潔
根據個來人經驗,總結紅血絲一些問自題:
1、如果天氣冷bai建議出門戴圍巾把
du臉圍zhi住,不要讓臉受寒。
2、洗dao臉的時候用溫水,比體溫稍涼一些,不要用力搓臉。
3、不要用含有酒精的護膚品。
4、待症狀緩解後,多用些補水**。一定要在症狀緩解後。
5、可以用珀詩美妍綠豆均衡調理乳,這個很管用。
8樓:留下來偷偷樂
你好.眼睛
裡本來bai就是有血du絲的,因為眼睛裡有血管zhi,睡不好時,血管dao充血,血絲就會比回平答時嚴重。眼睛過度疲勞或感染,血管還會破裂,造成出血。指導意見:
建議:.睡眠充足有助於滋潤眼睛,減少眼睛的血絲清潔眼瞼,以免因殘屑、油脂、細菌、化妝品等塵屑導致眼睛發炎,佈滿血絲.使用人工淚液,減少乾澀以冷毛巾敷眼部,可收縮血管,滋潤眼睛
9樓:匿名使用者
眼睛裡面有血絲是正常現象?使用眼藥水不錯誤行為,正確方法是什麼呢
眼睛裡為什麼會有紅血絲?怎麼去除
主要是過度疲勞導致的 1 睡眠充足。覺得眼睛疲倦的時候,趕緊閉上眼睛休息一下。即使只是短短的一兩分鐘,眼球的肌肉停止轉動,讓眼睛獲得充分休息機會。保持每天睡足7個小時,眼睛自然能夠精力充沛地完成一整天的工作。2 不要用冷水洗臉。千萬不要用冷水來清洗眼睛,這樣很容易使在眼球表面起保護作用的淚液中所含的...
為什麼我玩魔獸爭霸3玩久了就會卡
很可能是你的機子垃圾檔案太多了,建議你用超級兔子清理一下,這樣速度會很快的!另一個可能是你的機子被安裝了一些軟體,比如3175,或者豬豬加速軟體等,這些也會導致遊戲變卡!查下吧 你的系統可能不太穩定,最好是重新安裝一下,去掉一些無用的開機啟動程式 簡單點就是,玩了一段時間,有點卡了就把工作管理員開啟...
為什麼我的這個違章網上查不到,為什麼會有查詢不到的交通違章記錄
這個問題,你要回憶一下這個 違章 日期,是否相符,如果描述地址沒有問題,電子眼勿拍的概率很低,打下面的 詢問詢問,怎麼處理。才開的罰單要等幾個工作日才能看到,實在查不到就去交警大隊查 這種異地高速違章很麻煩的,還有一些機場道路的違章,必須要去違章地交警隊或執法站現場處理,別的地方不行。你可以登入機動...