1樓：゛妝雪雪
主要是過度疲勞導致的 1、睡眠充足。覺得眼睛疲倦的時候，趕緊閉上眼睛休息一下。即使只是短短的一兩分鐘，眼球的肌肉停止轉動，讓眼睛獲得充分休息機會。
保持每天睡足7個小時，眼睛自然能夠精力充沛地完成一整天的工作。 2、不要用冷水洗臉。千萬不要用冷水來清洗眼睛，這樣很容易使在眼球表面起保護作用的淚液中所含的油脂等物質流失。
3、要配戴度數合適的眼鏡。矯正近視應以精確驗光的度數為準，過高過低都會引起視疲勞。 4、看書或看電視保持適當的距離。
看電視時，必須禾電視保持1米以上的距離，看書時，則要保持40釐米以上距離。距離太近眼睛四周的肌肉會變得很緊張，容易疲勞，長期處在緊張狀態，就會造成近視。 5、注意光線，太暗的燈光使眼睛容易疲勞，使用能提供明暗對比的柔和燈光。
6、每二至三小時連續使用計算機，應將眼睛移開計算機十至十五分鐘，讓眼睛休息片刻。 7、減弱螢幕的光線，讓螢幕的亮度降低，可避免眼睛產生疲勞。 8、將計算機套上全黑的後紙板，使螢幕光線儘可能降低。
9、閉眼休息，是消除眼睛疲勞的好方法。 10、將毛巾浸入茶裡，用來敷眼十至十五分鐘以消除眼睛疲勞。 11、將雙手摩擦生熱，再蓋住眼睛，勿壓迫雙眼，深緩地呼吸，有助於消除眼睛疲勞。
12、眨眼三百下，有助於清潔眼睛，同時達到按摩效果。 有益眼睛的食物 保護眼睛，除了平時注意勞逸結合，不要長時間連續看書、看電視、定時做眼睛保健操外，經常吃些有益於眼睛的食品，對保護眼睛也能起到很大的作用。那麼，對眼睛有益的食物有哪些呢？
首先是瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，它們含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成分，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質。 其次，含有維生素a的食物也對眼睛有益。缺乏維生素a時，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容易患夜盲症。
每天攝入足夠的維生素a還可以預防和**乾眼病。維生素a的最好**是各種動物的肝臟，而植物性的食物，如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。 除此之外，多吃含有維生素c的食物。
因為維生素c是組成眼球水晶體的成分之一。如果缺乏維生素c就容易患水晶體渾濁的白內障病。維生素c豐富的食物有各種新鮮蔬菜和水果，其中尤以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。
2樓：棟黎胥美
眼睛裡本來就是有血絲的，因為眼睛裡有血管，睡不好時，血管充血，血絲就會比平時嚴重。當然有的人天生眼睛裡的血管會比別人粗些。
眼睛過度疲勞或感染，血管還會破裂，造成出血。
1.睡眠充足有助於滋潤眼睛，減少眼睛的血絲2.清潔眼瞼，以免因殘屑、油脂、細菌、化妝品等塵屑導致眼睛發炎，佈滿血絲
3.使用人工淚液，減少乾澀
4.以冷毛巾敷眼部，可收縮血管，滋潤眼睛
3樓：倫素昕風賓
眼睛佈滿紅血絲有多種因素可以引起，如：炎症，疲勞等，建議到專業的眼科醫療機構去做個檢查以明確診斷並對症**。
補充：**當中最薄的要屬眼皮了，因此，眼皮極易受到外界的刺激，日常生活當中，可見眼皮紅血絲冒出來的人群不在少數，導致的原因是來自多方面的，比如用眼疲勞過度、長期日晒、化妝品使用不當等等都可能造成眼皮浮腫、發紅發癢、紅血絲等，最近**不斷報道有許多愛美的女性用含維e的產品直接塗在眼睫毛上以促進增長，從而導致眼皮出現紅血絲。
維e的確可以促進毛髮生長，但是，由於這種油質的東西濃度太高，營養過剩可能會導致眼皮毛細血管擴張，引起眼皮部分長紅血絲或者眼皮阻塞浮腫等症狀。然而紅血絲長在臉上身上尚可試試鐳射、光子等方法**，但是，長在脆弱的眼皮上，就比較麻煩了，本身眼睛對眼霜的選擇要求就比較高，這個時候，**紅血絲用外用產品就應當慎之又慎了！最好的辦法就是使用內服產品進行修復眼皮的皮下毛細血管。
目前來說，大部分的內服產品都含有毛細血管所需的維生素和微量元素，但是，一旦經過腸、胃等消化系統後，許多營養成分都流失了，最後能到達眼皮部位的也少之又少了，這也是為什麼很多眼皮紅血絲**時間頗長的原因所在。
應該到你本地的專業眼科醫院去看下，因為好多種原因可以引起眼結膜充血，切勿亂用藥水，象前者說的地塞米松眼藥水就可以引起白內障，還有些含有收縮血管成分的藥水用上後症狀馬上緩解，但都有很多***．去眼科醫院看下吧，在**的同時不能用眼過度，看書或是電腦不能時間過長．雖然我是醫生，但因為沒有看到你的具體臨床表現，所以不能輕易告訴你用什麼藥物．
4樓：雋傅香令子
角膜是眼球最前端的那部分透明的膜，它是全身唯一一個不由毛細供給營養的器官，當然這是健康狀況下沒血管，要是角膜都已經看到血管了，那就是大問題了，但是和你的症狀沒關係，所以跳過。
你說的有血絲的部分叫鞏膜，也就是你說的眼白，其上本身就有很多血管，當你休息不佳或者眼睛出現炎症的時候，血管就會擴張，而被你發現。
總的意見是：不要太在意它了，注意休息是根本，你也可以嘗試用眼藥水，因為你說以前沒有發現有血絲，所以適當用藥的話應該能夠收到很好的效果。
建議看完這條知道後立即採納本人的回答，然後關機睡覺，好好休息幾天再看有沒有必要去醫院開眼藥。
5樓：勞駕小娟娟
你好，僅僅是紅血絲多見於乾眼症眼疲勞引起的。不看電視手機電腦讓眼多休息，淚然眼藥水**或玻璃酸鈉眼藥水**看看。通過**絕大多數會痊癒
6樓：納雍恬
紅血絲主要是因為面部角質層薄弱導致毛細血管位置更容易接觸和感知到外界環境變化，從而造成毛細血管擴充套件而引起的面部現象。
面部紅血絲患者面部看上去比一般正常膚色紅。人們常稱高原臉或紅臉蛋或是爛蘋果，有的僅僅是兩側顴部發紅，邊界呈圓形，一般呈絲線狀排列。這種**薄而敏感，過冷、過熱、情緒激動時臉色更紅。
嚴重者還會形成沉積性色斑。
如何去除紅血絲，紅血絲怎麼消除？
紅血絲的成因有很多，一定要對症下藥 紅血絲也叫毛細血管擴張，是 中的毛細血管持續性擴張而造成的，形成紅色或紫紅色斑狀 點狀 線狀損害，偶有灼熱感或刺痛感。引起紅血絲的原因很多，大致分兩大型別 遺傳型和誘發型。的方法很多，不過我給你的這幾種最簡單 1 蘆薈蛋白方 材料 蘆薈葉子一片，蛋白 蜂蜜少許 方...
臉上為什麼會有紅血絲長了紅血絲要怎麼辦
原因 紅血絲是面部毛細血管擴張效能差 角質層受損或一部分毛細血管位置表淺引起的面部現象，一絲絲縱橫交錯，如蜘蛛網般，分散性分佈，嚴重者會連成片狀，變成紅臉，這種 薄而敏感，過冷 過熱 情緒激動時臉色更紅。嚴重者還會形成沉積性色斑。解決 1 飲食上可多攝入一些牛奶 豆製品及新鮮的蔬菜 水果，以增強 抵...
怎麼去除紅血絲，臉上有紅血絲，怎樣能徹底去掉？
紅血絲的成因有很多，一定要對症下藥 臉上紅血絲的原因有的是因為天生敏感肌，有的則是不當擠壓肌膚造成的。想要改善紅血絲，日常護膚上要注意保溼和控油。另外不要使用清潔力太強的潔面，不要去角質。注意防晒 飲食清淡 心情愉悅，也能有效避免紅血絲。紅血絲是毛細血管及靜脈顯露的原因，其中 變薄也是一個主要原因。...