1樓：匿名使用者
何謂益生菌？指有益於人類的生命和健康的一類腸道生理細菌。如乳酸菌、雙歧桿菌、鏈球菌、放線菌、酵母菌等。
雙歧桿菌和乳酸菌是益生菌中的兩類。均適合任何人群。它們的主要功能是1、改善腸道內環境 益生菌主要通過改善腸道微生態平衡而促進人體健康。
它可合成維生素,形成有抗菌作用的物質乙酸和脂肪酸等,也能影響腸道先天免疫系統,如加強腸道緊密連線、增加黏液分泌和促進胃腸蠕動等；2.產生重要的營養物質 益生菌能產生維生素，包括泛酸、尼克酸、b1,b2,b6及維生素k等，同時能產生短鏈脂肪酸、抗氧化劑、氨基酸等等，對骨骼成長和心臟健康有重要作用；3、抗腫瘤作用 益生菌的細胞壁主要組分為細胞壁醯二肽(mdp)和脂磷壁酸等,可啟用免疫系統中的巨噬細胞、自然殺傷(nk)細胞和b 細胞等免疫效應細胞,使之分泌具有殺瘤活性的細胞毒性效應分子,如il-1、il-6、tnf-α、no以及多種抗體。同時,益生菌還可通過誘導機體產生no、促進腫瘤細胞凋亡和抑制腫瘤細胞端粒酶活性等機制,以達到抗腫瘤的作用。
4、降低膽固醇作用 一系列體外研究認為,益生菌可能通過以下機制達到降低血膽固醇水平的作用：①產生遊離膽酸鹽與膽固醇共沉澱；②細菌的酶對膽酸鹽的去結合作用；③膽固醇結合至細菌細胞膜或壁上；④細菌對膽固醇的吸收；⑤共沉澱和吸收作用同時發生。5、其他 臨床研究顯示,攝入益生菌可降低尿草酸鹽排洩率,從而預防和**腸源性尿草酸鹽過多及其引起的泌尿繫結石的目的。
其作用主要是通過調整腸道菌群,限制腸道草酸鹽吸收。益生菌有許多令人驚奇的功效，但這些不同的功效高度依賴於「菌株的特定性」。也就是說，通過大量和長期的臨床研究證實了某個特定的益生菌株具有某種明確的功能，但並不意味著其他同種益生菌的不同菌株也必定有同樣或相似的功能。
比如，丹尼斯克howaru
2樓：洛小蜜蜜
益生菌的功效挺多的，對便祕、腹瀉、緩解過敏、增強代謝、提高免疫力等方面都是有作用的。益生菌具體起什麼功效，主要取決於它的菌種。菌種不同，針對的情況也不一樣。
像維樂適bb-12是針對腹瀉、便祕、溼疹、黃疸、過敏體質和免疫力低的情況。m-16v是針對過敏性鼻炎、哮喘、腸炎、生長髮育遲緩等等。lgg羅伊氏是針對腸絞痛、臍疝氣、腹痛腹脹等等比較有用。
所以在選擇益生菌的時候，要根據當前的實際情況去吃，不然效果是很微弱的。
益生菌適用於什麼人群食用呢？
3樓：伊凝
益生菌，它適用的人群就是腸道菌群失調的症狀，也就是說拉肚子還有便祕，這些人是適合用益生菌的
4樓：皮卡丘多又多
益生菌的種類很多，但大多數的作用相差不多，我們食用的是一種叫賽樂素的益生菌，主要是我們寶寶容易過敏和乳糖不耐受，醫生推薦給我們用的，用了一段時間還不錯，得到有效改善，沒有以前這麼過敏嚴重，除此之外還有腹瀉、便祕、有腸道炎症的都可用的
益生菌的適合人群
5樓：nice白羊貓
1、免疫力低下，容易罹患感冒和腸道疾病的人工餵養兒，早產兒、低體重兒、剖腹產兒等，他們需要補充益生菌促進腸道吸收，增加免疫力。
2、便祕和腹瀉人群，益生菌能夠促進腸道蠕動，增強腸道菌群平衡，從而有效**便祕和腹瀉。
3、消化不良的人群，以及腸道炎患者。
4、腸道功能逐漸減弱的中老年人，腸道內雙歧桿菌等益生菌因年齡減少，適當補充益生菌是有益的保健措施。
5、先天性缺乏乳糖酶的人群，糖酶缺少或者因為乳糖不能被分解時會出現腹脹、腹瀉，適當補充益生菌有良好作用。
6、化療或者放射**的腫瘤患者，因為益生菌容易被化療藥物殺死，從而出現腸道菌群失衡，因此化療或者放療者應該積極補充益生菌。
7、肝硬化以及腹腔炎患者，益生菌可抑制腸內產胺的腐敗菌，降低血中內毒素含量和降低腸內酸度，防治腸源性內毒素血癥。
擴充套件資料：
益生菌的不適合人群：
1、重症胰腺炎患者。
2、心內膜炎患者。
3、患有胃腸道疾病的人。
4、胃酸過多的人。
益生菌注意事項：
1、衝調含有益生菌的奶粉或製劑，要注意使用溫開水(35～40℃)給寶寶服用，要避免益生菌死亡失效，所以沖泡好的奶或益生菌製劑要及時服用。
2、寶寶服用益生菌產品時，如出現腹痛、噁心、嘔吐等症狀，應立即停止飲用。
3、益生菌不能與抗生素同服。如果必須服用抗生素，服用益生菌與抗生素間隔的時間不應短於2～3小時。
4、如果沒有消化不良、腹脹、腹瀉或存在其他破壞腸內菌群平衡的因素，不建議嬰幼兒額外攝入過多的益生菌製劑。
6樓：我不會玩魚人
1、剖腹產兒、早產兒、低體重兒、人工餵養兒：這些孩子免疫力低下，三天兩頭不是感冒就是腸炎。
2、腹瀉或便祕人群：不論細菌、病毒、原蟲引起的感染性腹瀉，還是非感染性腹瀉，都有腸道菌群失調。
3、消化不良者：功能性消化不良表現為反**作或持續的上腹脹滿、厭食、燒心等症狀，檢查無胃肝膽胰疾病。益生菌可促進消化。
4、乳糖不耐受（「牛奶過敏」）者：先天性缺乏乳糖酶，或因腸道感染、營養不良等使乳糖酶缺少時，乳糖不能被分解而導致腹脹、腹瀉。
5、中老年人：人體腸道內雙歧桿菌等益生菌會隨年齡老化而減少。補充益生菌可作為老人一種保健方法。
7樓：健十**醫生
1、使用抗生素藥物者
2、習慣性便祕者辦公室工作人員
3、電腦工作人員心血管疾病患者
4、癌症化療疾病患者
5、肝臟疾病患者
6、經常吸菸喝酒者
7、肥胖的人
8、中老年人
9、兒童
10、婦女
11、剖腹產兒、早產兒
12、嬰兒(寶寶)
①便祕的嬰兒。
②腹瀉的嬰兒。
③免疫力低的嬰兒。
④細菌和黴菌感染的嬰兒。
⑤乳糖耐受不良的嬰兒。
⑥抗生素**引起併發症的嬰兒。
⑦(積食)胃脹氣、小腸細菌過度生長情況的嬰兒。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
8樓：半月黃花
life space的益生菌含量豐富，能抑制脂肪囤積、促進脂肪分解，有意想不到的纖體功效，尤其能幫助清除下身脂肪。而且，益生菌還能調節腸道菌群平衡、消滅腐敗菌、促進毒素排出、提升腸道免疫力，發揮排毒養顏的功效。
什麼人群適合益生菌
9樓：高中孫老師
1、消化不良者：功能性消化不良表現為反**作或持續的上腹脹滿、厭食、燒心等症狀，檢查無胃肝膽胰疾病。益生菌可促進消化。
2、中老年人：人體腸道內雙歧桿菌等益生菌會隨年齡老化而減少。補充益生菌可作為老人一種保健方法。
10樓：健十**官方客服
適合補充益生菌人群：
1.很多寶寶一受涼就會腹瀉不止，寶寶太小又不能用藥，所以益生菌是不錯的選擇，對寶寶無***。
2.乳糖不耐受(「牛奶過敏」)者：先天性缺乏乳糖酶，或因腸道感染、營養不良等使乳糖酶缺少時，乳糖不能被分解而導致腹脹、腹瀉。
益生菌可幫助分解牛奶中的乳糖，促進對牛奶中營養成分的吸收。
3.因為老年人的腸胃已經老化，對於多種維護腸胃健康的藥都不能全面地吸收，益生菌可以，且成分溫和老年人可以放心使用
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良新增劑；2､看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
11樓：匿名使用者
本品適用人群：
1. 便祕，腸動力不足中老年人因腸道功能退化，或因工作生活習慣長期久坐、熬夜，持續精神壓力，
以及習慣食用辛辣油膩酒肆食品等，都可能導致腸道蠕動減少、大便乾結或排便困難。
2.缺乏免疫力，亞健康環境汙染、食物毒素殘留、缺少鍛鍊、生活習慣不良、工作壓力大等諸多因素都會直接影響身體的免疫力，導致亞健康體質，雖無明顯病症，卻是疾病的前兆。
3."三高"人群，慢性病患者高血壓、高血脂、高血糖，所謂「三高」疾病，以及至今難以**的肝病、胃病、腎病、老腸炎、頑固性皮炎等慢性疾病患者。
4.住院，大量使用抗生素
90%的住院病人都會使用抗生素**，抗生素在殺滅病菌的同時，也傷害了體內有益菌，及時補充益生菌不僅可以快速恢復腸道菌群平衡，而且可以幫助提高病人的免疫能力，促進營養吸收，輔助**。
5.腫瘤患者，放化療過程
放化療在毒殺腫瘤細胞的同時，對正常細胞和有益菌群造成了較大傷害，補充益生菌可以快速修復腸壁組織的菌膜保護層，改善逆嘔、厭食症狀，幫助營養吸收，提升患者自身的非特異性免疫能力，同時雙歧桿菌的細胞壁所含wpg（肽聚糖）可直接或間接地清除致癌物質。
12樓：匿名使用者
經瞭解，益生菌適合人群通常為弱勢群體：中老年人，嬰兒，兒童和婦女，以下情況則急需補充：使用抗生素藥物者、經常吸菸喝酒者、習慣性便祕者、心血管疾病、腸胃不適者、肝臟疾病、癌症化療等疾病患者。
可以說益生菌對任何人有益無害，一般隨著年齡增加，腸內有害菌增多，所以成年人及老年人更需要補充益生菌。但益生菌畢竟還是保健食品，能否見效還是因人而異的。如果老人家有胃炎，建議應該吃藥調理為主，益生菌來輔助。
益生菌適合哪些人群喝？
13樓：洛小蜜蜜
益生菌的功效挺多的，對便祕、腹瀉、緩解過敏、增強代謝、提高免疫力等方面都是有作用的。益生菌具體起什麼功效，主要取決於它的菌種。菌種不同，針對的情況也不一樣。
像維樂適bb-12是針對腹瀉、便祕、溼疹、黃疸、過敏體質和免疫力低的情況。m-16v是針對過敏性鼻炎、哮喘、腸炎、生長髮育遲緩等等。lgg羅伊氏是針對腸絞痛、臍疝氣、腹痛腹脹等等比較有用。
所以在選擇益生菌的時候，要根據當前的實際情況去吃，不然效果是很微弱的。
14樓：四爺在等待
益生菌適合孩子喝或者是那些腸胃不好的人喝都是有很好效果的。
15樓：匿名使用者
小孩，孕婦，老人，腸道不適的人都可以喝
16樓：
腸胃弱易消化不良的人群 適合喝益生菌
17樓：清幽新時代
一、益生菌的功效有哪些？
益生菌可以合成短鏈脂肪酸和b族、k族維生素，加強營養物質的吸收，改善胃口不好，吸收差的情況，它可以促進體內菌群平衡，從而讓身體更健康。益生菌能產生維生素包括泛酸、尼克酸、b1,b2,b6及維生素k等同時能產生短鏈脂肪酸、抗氧化劑、氨基酸等等對骨骼成長和心臟健康有重要作用。益生菌還可競爭性抑制有害微生物吸收營養物質及進入血液迴圈系統。
二、哪些人群適合喝益生菌？
1.剖腹產、早產兒、低出生體重兒、人工餵養兒：這些兒童免疫力低，有兩三天感冒或腸炎。
2.腹瀉或便祕人群：無論是細菌性、病毒性、原生動物**染性腹瀉，還是非感染性腹瀉，都存在腸道菌群失調。
3.接受化療或放療的腫瘤患者：化療藥物和放療會殺死益生菌並導致腸道菌群失調。表現為腹脹、便祕、營養流失和毒素吸收，這不僅影響患者的**，而且可能迫使化療和放療停止。
4.肝硬化和腹膜炎患者：他們不僅有細菌異常，而且有不同程度的脂源性內毒素血癥。補充益生菌可以抑制腸道內產生胺的腐敗細菌，降低腸道酸性和血液內毒素含量。
5.腸炎患者：雖然潰瘍性結腸炎的**尚不清楚，但補充益生菌可以達到一定的效果。
6.消化不良：功能性消化不良，表現為反覆或持續性上腹部充盈、厭食、心痛等症狀，無胃、肝膽、胰腺疾病。益生菌促進消化。
7.乳糖不耐症(「牛奶過敏」)：先天性乳糖酶缺乏或乳糖酶缺乏，由於腸道感染、營養不良，乳糖不能分解，導致腹脹、腹瀉。益生菌有助於分解牛奶中的乳糖，促進牛奶中營養物質的吸收。
8.中老年人：隨著年齡的增長，人體腸道中的雙歧桿菌等益生菌會減少。補充益生菌可作為老年人的保健方法。
小孩吃益生菌的作用是什麼，寶寶吃益生菌有什麼作用？
寶寶斷奶時吃益生菌可以緩解上火便祕。斷奶就是改變寶寶的飲食習慣，有些寶寶就會出現上火便祕的症狀。作為一名月嫂都會建議給孩子在奶粉中新增合生元益生菌，法國進口的菌株 寶寶吃益生菌有什麼作用？1.呼吸系統 感冒發燒要補益生菌 2.消化系統 便祕腹瀉要補益生菌 3.泌尿系統 問題要補益生菌 4.器官 過敏...
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