1樓：
不要天天對著電腦和手機 輻射對**不好的 然後平時多吃新鮮的水果蔬菜吧
2樓：會員
到了這個年齡的女性**肯定是會慢慢老化的 這個也是很正常的 在吃的上面多用點心好了
3樓：花骨朵德根
那你可以隨時隨地準備水來喝哦 然後也要隨時拿著噴霧這樣**也可以始終處在溼潤的空氣當中了
4樓：匿名使用者
紅棗，堅果，黑芝麻都是不錯的 當然除了食補以外還要多運動哦 比較好的適合女性的運動我覺得是瑜伽
黃帝內經抗衰老祕訣的介紹
5樓：匿名使用者
《黃帝內經抗衰老祕訣》是2023年人民軍醫出版社出版的圖書，作者是張湖德。
6樓：會員
紅棗，堅果，黑芝麻都是不錯的 當然除了食補以外還要多運動哦 比較好的適合女性的運動我覺得是瑜伽
7樓：
你的話最好保持良好的生活習慣吧 儘量少吃辛辣的食物 每天防晒很重要
黃帝內經哪個版本好,黃帝內經哪個版本的好？
如果是專業復的，可以看一制下 素問註釋匯粹 各家的註解比較全，但不適宜大眾讀。你父親看的話，可以看一下人民衛生出版社的 黃帝內經素問白話解 王洪圖老師主編，是一段原文，一段註釋的，還有每個詞的意思，比較適合。可以買 人民衛生出版社 1980年前出版的帶翻譯本。還有 黃帝內經太素語譯 和 素問懸解 都...
黃帝內經哪個出版社的比較好,《黃帝內經》哪個版本的書比較好
人民衛生出版社 浙江古籍出版社 補註黃帝內經素問 明.顧從德 翻刻宋嘉佑本。人民衛生出版社，王冰注本 楊上善注本，張志聰注本比較好的闡述了原意，內靈樞 最好買馬容蒔注本，因為 靈樞 主要講了鍼灸，馬蒔自身就是鍼灸家，能比較好的理解並闡發了 靈樞 思想。那種精裝版的一般是裝飾書，校刊錯誤比較多，請您仔...
黃帝內經是講啥的，黃帝內經第三篇是講啥的
是生氣通天論篇第三1.人的生命活動與自然界有著密切關係，這是 天人相應 的觀點，為全篇的中心思想。2.指出人身陽氣的重要性，並詳細討論由於種種原因而使陽氣受傷引起的病變。3.指出人身的陰陽平衡協調是維持健康的重要因素。黃帝內經第一篇是講啥的 是上古天真論篇第一說明了養生的積極意義，不僅可以預防疾病，...