1樓：樹先生
這個不要著急，先練習技術再說。
我建議先練好田徑，優秀的運動能力可以讓你在籃球運動中如魚得水。
很多球員加盟nba後都去加強 跑跳能力的。 而田徑無疑是最好的訓練方式了。
另外我建議苦練基本功！！！！
張衛平教打籃球 好好看下。
2樓：
8錯，不過不練也就廢了
8歲開始練的話，那你估計不會比易建聯的身體素質好。
193剛夠到籃筐，實話實說比普通人稍強一點。
你最好的比較物件就是易建聯了。
國內現在不少人190+都能扣。
你練練的話估計也差不多~~
這就是現在的較好水平了。
網上答案良莠不齊，還是問問你隊裡教練吧
3樓：
百米在15秒左右……立定跳遠2米55
________________________________這個成績很一般哦~~~
我現在28歲啦，還可以百米在14秒左右……立定跳遠2米80~~
4樓：匿名使用者
素質很好！練籃球呀！
5樓：匿名使用者
彈跳一般，偏瘦。練習彈跳對長身高沒有什麼必然的影響。上肢肌肉可以先不練習，有可能影響身高
6樓：我是
第一 你很瘦，不利於對抗，力量訓練多做一點第二 大個在裡面的對抗時無時不刻的，耐力要下足功夫第三 速度不要擔心，籃球場上的大個沒幾個老師撒開腿跑的，不必太擔心第四 多多培養戰術素養，提高籃球智商
7樓：開國10大元帥
只知道 你以後一定會長到210+.
8樓：匿名使用者
說實話你很一般啊!我才1.7米就可以摸籃框了,而且是原地起跳,立定跳遠接近3米.速度就更不用說了啊!
9樓：
先練技術吧！ 技術是主要的 等到了18以後在練彈跳什麼的！
10樓：匿名使用者
第2個姚明!再加強體制的鍛鍊!
請專業人士回答我的問題，請好心的專業人士回答我的的問題感恩！感謝！！！
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