1樓：緞衍短蓙
脂肪肝主要是由於長期肝內脂肪沉積，主要是脂肪酸和甘油三酯，尤其以甘油三酯居多。主要原因是：1、從肝細胞外來的脂類或肝內合成的脂類增多，而在肝臟不能將這些脂類全部氧化。
2、營養不良等原因造成體內脂肪分解後不能裝配極低密度脂蛋白造成。
只要注意日常飲食然後**可以使用 贛維槺茶 的，主動排脂就可以了。
(1)減少脂肪的攝入量，提倡食用海魚。烹調時用植物油。
(2)限制膽固醇的攝入量，如動物內臟、蛋黃、魷魚等。
注意一下幾點：
1、當然就要重新調整飲食結構，少吃脂肪含量高的食物，多吃蔬菜水果，補充維生素。
2、不喝酒，以免酒精傷肝。
3、用粗糧代替部分的精細食物。
(3)充足的蛋白質，如牛奶、雞蛋、瘦肉類、魚蝦類及豆製品。
2樓：時空易
脂肪肝就是那種脂肪費油把肝給侵蝕包住，使得肝功能下降不能正常解毒，喝酒，吃肉，吃高膽固醇實物導致。所以飲食習慣要注意，同時介意服用一些降脂護肝的產品。
3樓：慧瑩養生情報
有脂肪肝的，2味藥材煮水泡腳，化濁降脂，讓肝臟更健康
脂肪肝是怎麼回事，怎麼導致的呀
4樓：匿名使用者
脂肪肝是代謝性肝病中常見的一種，也是中、老年人常見的一種疾病。正常人的肝內含脂類約佔細胞重量的3%~5%，其中三脂醯甘油佔一半，如果三脂醯甘油在肝記憶體積超過2.5%、脂類總量超過10%，即稱脂肪肝。
國外資料顯示，歐美等發達國家脂肪肝患病率較高。且多為酒精性脂肪肝。1.
**（1）嗜酒嗜酒是脂肪肝最常見的因素之一。據研究，男性飲酒每日大於80克，女性大於40克，持續5年不間斷，發生脂肪肝的達57.7%;若健康人每日飲酒100~200克，連續10~12天，也可發生脂肪肝。
酒精影響肝臟代謝形成脂肪肝的主要機制是，酒精產生的氫離子被用作燃料，使脂肪酸的利用減少，甘油三酯的形成增多，形成高甘油三酯血癥及脂肪肝。（2）飲食結構飲食過肥膩和過甜，可誘發高脂血症和形成肥胖。調查顯示，脂肪肝病人中有20%~81%為高脂血症，約50%肥胖者合併脂肪肝。
5樓：慧瑩養生情報
有脂肪肝的，2味藥材煮水泡腳，化濁降脂，讓肝臟更健康
脂肪肝是怎麼回事
6樓：紅河陽光諮詢
脂肪肝會影響人體正常新陳代謝，肝排毒功能下降，影響心血管健康，因此，對於脂肪肝日常飲食需注意。可以喝能降脂的幹惟康茶，一天2袋，減輕脂肪肝。
脂肪肝與飲食結構有著很大的關係，患者日常生活中應多吃一些能夠抑制脂肪堆積的食物，如山楂、牛奶、海帶、葡萄、大蒜、蘋果、胡蘿蔔等，有助於降低體內膽固醇，預防脂肪肝的發生。
1、山楂
山楂所含黃酮類具有擴張血管、降低血壓、膽固醇的作用。
2、牛奶
牛奶中的的鈣質，能抑制人體內膽固醇合成酶的活xing，可減少人體內膽固醇的吸收。
3、海帶
海帶含豐富的牛磺酸，可降低血及膽汁中的膽固醇
4、葡萄
葡萄能使膽固醇降低，抑制血小板聚集。
5、大蒜
大蒜含有蒜素和硒等礦物質，能降低血液粘稠度，減少血液中膽固醇和防止血栓形成。
6、蘋果
蘋果中豐富的鉀，則可排出體內多餘的鉀鹽，維持正常的血壓。
7樓：匿名使用者
脂肪肝的症狀很多，可以選擇幹維康茶，可以清理肝上脂肪。同時提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖的飲料）多吃青菜水果和富含纖維素的食物以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆製品等不吃零食睡前不加餐。
消除脂肪肝的方法，簡單地講就是：管住你的嘴，邁開你的腿。
一，注意飲食的清淡，減少油脂和糖的攝入，建議一日少食多餐，少吃動物內臟。
二，加強運動，每天要堅持一次40分鐘以上的有效運動。
三，建議每年做一次體檢，對自己的身體有一個全面瞭解。
8樓：名醫**網
中國中醫科學院西苑醫院-綜合內科-莊平-副主任醫師-脂肪肝如何**
9樓：紫晴聊養生
脂肪肝有什麼症狀呢？
10樓：茉莉說生活
今天我們要講的是八種食物，消除脂肪肝，對肝臟健康有好處。
11樓：慧瑩養生情報
有脂肪肝的，2味藥材煮水泡腳，化濁降脂，讓肝臟更健康！
12樓：匿名使用者
脂肪肝是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病。
13樓：在地質公園敲**的小鹿斑比
脂肪肝通俗地說，就是肝上的脂肪太多了，原因是攝入含脂肪多的食物太多所致。可減少此類食物攝入，在醫生指導下服用一些藥就行了。僅供參考。
14樓：
脂肪肝主要有：一個是單純性的脂肪肝，主要是由於飲食導致的肥胖引起的肝功能的異常、轉氨酶的升高，再就是甘油三酯或者是膽固醇的升高。患者主要有肝區不適、乏力等症狀。
另外一個就是由飲酒引起酒精性脂肪肝，也有可能引起肝功能的異常，像轉氨酶的升高、甘油三酯、膽固醇的升高。
15樓：
1，噁心、嘔吐、腹脹：輕度脂肪肝若伴有肝功能損害，可伴有噁心欲嘔、厭油、上腹飽脹等不適。噁心的症狀常常單獨出現。
2，食慾不振：食慾不振是脂肪肝常見的症狀之一，如果長時間食慾不振，除了懷疑胃炎以及其他疾病，也應考慮到脂肪肝的可能。
3，疲倦乏力：中度以上脂肪肝可以有倦怠、易疲勞的表現。
4，蜘蛛痣：它是**小動脈末端分支性擴張所形成的血管痣，形似蜘蛛，故稱蜘蛛痣，經常出現在面、頸、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。出現脂肪肝，建議可以吃點"生氏金蟲草"，適宜吃些：
蘋果、鴨梨、玉硬果、葡萄、山楂等低糖且有益於脂肪肝的水果，對調節膽固醇、保肝、降脂等方面都是有一定作用的，並且新鮮水果富含水分、維生素、纖維素和礦物質，多吃對身體有益，但還有一些如：香蕉、菠蘿、葡萄乾以及西瓜含糖量比較高的水果，對於脂肪肝患者來說，長期過度進食可導致血糖、血脂升高，甚至誘發病情惡化。
脂肪肝是怎麼回事產生的
16樓：匿名使用者
脂肪肝通俗來講，就是肝臟脂肪的浸潤，有大量的脂肪浸潤在肝臟，它的原因來說可以分為兩大類，一類是酒精性脂肪肝這主要是一個長期飲酒，大量飲酒引起的，一個肝臟脂肪的蓄積。另外一大類是非酒精性脂肪肝，這主要是營養過剩就是說吃得多、運動的少，導致大量的營養物質過剩，積聚在體內進而導致一個脂肪在肝臟的蓄積。
建議脂肪肝者吃點生氏金蟲草來緩解脂肪肝，與此同時要注意以下幾點；
1、飲食控制：飲食應給高熱量、高蛋白，並補充少量維生素。中度脂肪肝患者宜食低脂食品：
如各種瘦肉、牛奶、蔬菜、豆製品、海蜇等，尤其是多吃含纖維素多的蔬菜，可以減少腸內膽固醇的吸收。少食能引起血脂增高的食物，如今禽蛋類。
2、戒菸禁酒：大量或長期飲酒者，可引起谷丙轉氨酶升高，對脂肪肝不利。禁酒有利於中度脂肪肝的消退。
3、適當運動，每天飯後快走45分鐘左右。
17樓：楊博士飲食營養
飲食控制+有氧+力量
18樓：慧瑩養生情報
有脂肪肝的，2味藥材煮水泡腳，化濁降脂，讓肝臟更健康
19樓：寒妤厙盼芙
脂肪肝需要調整飲食結構營養均衡。不吃或少吃動物性脂肪、甜食。飯後散步，積極參加有氧運動。，不要暴飲暴食，可以使用健甘適水飛薊葛根片幫助調節。
20樓：乜皎司芳
脂肪肝主要是肝內脂肪堆積過多引起的，應該在飲食上多注意的，一定要以低脂，低膽固醇飲食為主，要清淡飲食，只是適量的體育鍛煉就可以了，也不要過量的鍛鍊，同時要注意控制體重比較好。
脂肪肝是怎麼回事導致的
21樓：楊博士飲食營養
飲食控制+有氧+力量
22樓：杏林園丁
脂肪肝是指人體對脂肪攝入過多，脂肪沉積於肝臟細胞內部，引起肝細胞變性，形成了通俗的脂肪肝，具體的原因就是，甘油三酯或者膽固醇，經過消化吸收以後沉積在肝細胞內部，引起肝臟細胞變性，引起脂肪肝。一般輕症脂肪肝患者，提倡進行營養和運動**，營養方面就是注意不要吃太油膩的食物，以及蛋白質的攝入也要適當控制，以清淡食物為主，運動方面就是加強運動，每天進行慢跑，或者是健走等，輕中度的體力活動。
23樓：匿名使用者
脂肪肝多因不良的飲食生活習慣導致營養過剩 其形成與以下幾方面因素有關一 代謝紊亂 營養過剩 肥胖 糖尿病 高脂血症等代謝性疾病 可引發肝臟脂肪變性
二 過度飲酒 長期飲酒 易引起酒精性脂肪肝三 藥物 經常服用保健品或**其它疾病的藥物 干擾肝臟的脂肪代謝四 肝酶缺陷 酶的缺陷 引發的脂肪變性相對較少
24樓：喜歡瞎聊
肥胖、愛吃油膩食物、缺乏鍛鍊所致
25樓：慧瑩養生情報
有脂肪肝的，2味藥材煮水泡腳，化濁降脂，讓肝臟更健康
26樓：
脂肪肝是由於肝臟中的脂肪沉積過多所造成的。目前認為其主要與肥胖、遺傳、高脂血症、糖尿病及不良生活習慣等因素有關。此外，快速**也可能導致脂肪肝形成。
脂肪肝早期一般無明顯症狀，患者多在體檢時發現，隨著病情發展，可表現為右上腹脹滿疼痛，部分患者還可出現乏力、納差等。因此，患者日常應養成良好的生活習慣、合理飲食、注意加強鍛鍊，避免脂肪肝的形成。重慶同濟肝病科
27樓：
有的時候過度的飲食會引起脂肪肝的效果，其實過度的肥胖也是會引起這種現象的發生的，約有一半的肥胖者有合併脂肪肝的傾向，其主要原因是肥胖者血液中含有大量遊離的脂肪酸，源源不斷地運往肝臟，大大超過了肝臟的代謝能力，引起肝臟脂肪堆積而造成肥胖性脂肪肝。
28樓：
脂肪肝的顧名思義及時肝上面長了脂肪，這是因為什麼呢，其實我們知道在日常的生活中，長期吃大魚大肉、油炸食品以及甜食，會使肝臟的脂肪合成過多。當食物中脂肪含量過高時，超過了肝臟處理的限度，使肝臟負擔增大，干擾了對脂肪的代謝，打破了肝臟的輸入輸出平衡，脂肪就會在肝內堆積，形成脂肪肝。說到底是營養過度導致的
脂肪肝是怎麼回事導致??
29樓：楊博士飲食營養
飲食控制+有氧+力量
30樓：慧瑩養生情報
有脂肪肝的，2味藥材煮水泡腳，化濁降脂，讓肝臟更健康
31樓：現在與你
1.肥胖性脂肪肝
肝內脂肪堆積的程度與體重成正比。30%～50%的肥胖症合併脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病變率高達61%～94%。肥胖人體重得到控制後，其脂肪浸潤亦減少或消失。
2.酒精性脂肪肝
長期嗜酒者肝穿刺活檢，75%～95%有脂肪浸潤。還有人觀察，每天飲酒超過80～160克則酒精性脂肪肝的發生率增長5～25倍。
什麼是脂肪肝，脂肪肝怎麼辦，什麼是脂肪肝，怎麼辦好
脂肪肝 fatty liver 是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，發病率在不斷升高，且發病年齡日趨年輕化。正常人肝組織中含有少量的脂肪，如甘油三酯 磷脂 糖脂和膽固醇等，其...
脂溢性皮炎是怎麼回事，脂溢性皮炎怎麼回事
脂溢性皮炎的發病原因尚不清楚，一般認為與性腺分泌紊亂有關，為雄激素分泌亢進所致。除此以外，與消化功能失常，食糖 脂肪過多，精神緊張，過度勞累，細菌感染，維生素b族缺乏等有一定關係。我們通過多年的臨床研究，認為脂溢性皮炎的發生與腎陰不足，相火妄動，或肺胃血熱上衝，熱毒不得疏通，而致區域性新陳代謝與血液...
熬夜之後，肝區就會疼，是怎麼回事
膽囊的問題，至於是 膽囊炎 還是 膽結石 或是其他的，光憑你說的就分辨不出來了。不過你檢查沒問題，我個人覺得有可能是 膽管痙攣 如果是的話你可以多喝熱水 注意保暖，症狀慢慢會好。因為人體在晚上23 00 次日凌晨1 00是肝臟排毒期間，可能你在這期間熬夜，導致肝臟排毒不佳而肝區隱隱作疼。偶爾這樣不會...