我經常喝完涼茶之後就容易感冒為什麼

2022-03-04 02:58:44 字數 862 閱讀 8919

1樓:匿名使用者

拿螃蟹做個比方··我可以吃5-7只··配上些薑汁保證身體不會有太大的問題·· 如果是你·3只左右你就會腹瀉·或者是身體不適···你可以實驗一下~~~~

2樓:匿名使用者

煮點暖胃的東西吃,熱氣不要喝涼茶,你的身體虛

為什麼我一喝涼茶就會生病呀?

3樓:

你的是虛火,應該找滋陰降火的涼茶來喝,而不是喝清熱解毒的涼茶(去實火),所以你越喝越不舒服。或者你感覺上火的時候到藥店買『六味地黃丸』來吃,包見效!

4樓:匿名使用者

你好,一喝涼茶就生病,是脾胃問題。:建議:第一不能吃寒涼的食物,夏天尤其不能吃冰激凌、冷飲,西瓜也適量,因為西瓜也屬性寒涼,脾胃喜燥怕寒涼,傷了脾胃易造成消化不良,日常的飲食,一定要堅持以五穀為主,(五穀即水稻,小麥,玉米,大麥,燕麥,高粱 ,豆類-綠豆,紅豆,黃豆,白豆,黑豆 ,薯類-紅薯,白薯,土豆,五蔬、五果、五畜為輔,五畜:

狗,羊,牛,雞,豬。 五果:西瓜,梨,棗,桂圓,香蕉,葡萄,蘋果。

 五蔬:茄子,柿子椒,白蘿蔔,紫甘藍,冬瓜,苦瓜。)這在中醫經典《黃帝內經》中就有記載。

多吃溫胃暖胃的食物,如:小米粥,枸杞,紅豆,大棗,薏米,醪糟等。另:

必須吃早飯,因為早飯不吃最傷脾胃,再就是晚飯易清淡少吃為主,因為晚飯吃肉類的食物或太飽會增加腸胃負擔。

5樓:

你是虛寒體質,虛寒生內溼,冷水助溼,溼鬱生熱。所以你喝涼茶,都會發高燒,口腔潰瘍,頭重腳輕,頭痛,喉嚨潰瘍(上熱),胃痛,腹瀉(下寒)。建議多吃溫胃暖胃的食物,如:

小米粥,枸杞,紅豆,大棗,薏米等。

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