1樓：呵
這個問題，就兩點：第一點，每次你想做的時候你要自己想，這個東西太噁心了吧，下定決心前幾天這個方法挺好用的。
第二點，在決定並執行了幾天以後，每次你想做的時候，你就想都堅持那麼多天了，現在做了不就前功盡棄了?
對了，多和樂觀的朋友相處，然後培養愛好，寧可有網癮都不要沾染這個東西
2樓：艾迪得
多想想陽光的事情，不去看** 多運動多聽歌，有想法了立刻制止
3樓：楊富彪
找到一個女朋友你就不會自己動手了，或者看看書鍛鍊身體不要想
4樓：明靖易
沒在學校的時候找一個伴侶，克服自己的生理要求
5樓：
不吃宵夜，不吃晚餐。
怎麼樣才能霸氣怎麼樣才能霸氣
首先要提升自己的氣質，要自信。想自己的眼神霸氣，必須首先提升自己的氣質，要看上去朝氣蓬勃，有自信，只有自信的人才能擁有霸氣的眼神。增大的自己的交際圈，在與人相處的時候自信開朗，有領導風範。平時少用眼，休息眼睛，眺望遠方。如果平時老是用各種電子產品，用眼過度，眼睛看上去疲憊不堪，更談不上霸氣的眼神。所...
怎麼樣才能跳好舞，怎麼樣才能跳好舞蹈？
有句話說的很好 感情是舞蹈的核心！但是我們經常看到有些國標舞選手很少用真情去表演舞蹈，他們在舞蹈中 不是用真心去體會每一種舞蹈的情感內涵，特徵，舞蹈的 旋律和節奏，而是就像機械的運動一樣，太專注於舞步的花樣，技巧 動作 形式，因此 他們所表現出來的舞蹈顯得很枯燥，很機械，常有一種 有形無心 的感覺，...
怎麼樣才能提高情商，怎麼樣才能提高情商
情商 emotional quotient 通常是指情緒商數，簡稱eq，主要是指人在情緒 意志 耐受挫折等方面的品質，其包括導商 lq 等。處理自己消極情緒的能力 恐怕這是情商管理最重要的一點 如何有效的管理我們的負面情緒，使其不會影響到我們的正常生活和判斷。要想改變我們對於一件事的情緒，首先要改變...