我是不是心理不正常了?該如何調節呢

2022-03-08 17:25:39 字數 2508 閱讀 4311

1樓:我就是先知

每個人都可以說他不好,離開他,但有這樣容易嗎?因為別人沒有愛上他,是你自己愛了,真愛能怎麼樣?男人都會花心,剛開始的網戀誰也沒把握,找兩也不為過,但他現在不是先擇了你嗎,給他機會吧,除非你能真的放下

2樓:

他自己犯了錯 現在你竟然還要責怪自己~?

誰都不想被一個石頭絆倒 所以你不相信他了也很正常他本身也不值得你去相信

反正這樣男人我是不會要 最開始 你知道他有別的女人的時候 選擇他 就已經是一個錯誤

你覺得跟他在一起能幸福麼 他以後就保證沒事了?

也許我說話不好聽 我不相信這樣的男人。有一就有二 有二就有無數。

3樓:

他 跟 本 就 不 喜 歡 你 ! ! !2分我

4樓:感悟人生

1、首先要給他點時間讓他去處理這事,當然不能無限期,這樣對他、對那個女孩子都沒好處。

2、若是自己處理不好感情的男人,相信他將來處理其他事也那麼回事,若是這樣的男人也不值得你愛。因為他沒能力愛。-----說的有點重,是希望你能清醒的考慮。

你的人生還有好多事要做。你生來是要為社會做點事情的,不是為這段感情而生的。

5樓:知心名人

如果我是你,就放手了,這種愛情早晚會崩潰,到那個時候你們彼此都會傷的更深。

6樓:

這種男人 你還喜歡? 有第一次就有第二次 你敢保證他以後不會再讓另外一個女人懷孕 ?

7樓:匿名使用者

愛一個人很難放下,我還是覺的你應該放棄。因為婚姻是建立在互相信任上的,你對他的種種表現說明你已經不相信他了,結婚後還是會因為一點導火線發生戰爭,天天猜疑的日子怎麼過

我是不是有什麼心理問題?該怎麼調節?謝謝

8樓:手機使用者

摁。是壓力太大了吧。太在意一些事反而會影響你的心情。

學會放鬆。心裡有什麼事不要總憋在心裡。要學會說出來。

跟別人交流。才不會覺得心裡很悶。其實有時候發洩一下也沒什麼的。

比如對這沙包使勁打。暫時忘掉煩惱。忘掉追求目標的艱辛。

到戶外運動運動。出一身汗。回家洗個澡。

你會感覺突然輕鬆許多了。重要的是有個好心態。其實你的這些感覺很多人都有的。

只要你能學會釋放。沒什麼大不了的。

9樓:滿目荒唐言

你的心理壓力太大了,不能找到突破口釋放,長期的自我壓抑導致了心理負擔過重,偶爾選擇一種瘋狂的方式放縱一下壓力對你有更好的幫助

10樓:匿名使用者

建議到學校心理諮詢室尋求幫助,專業心理諮詢師可以幫你擺脫現狀!

11樓:末

這是應為你太在乎額,所以你思想負擔會加重。你並沒有什麼心理上的不妥,成績固然重要,但是太在乎這些結果反而會影起不良的反應,把不良情緒帶到生活中,影響生活、影響周圍的人。加油。

放心的去考,安心的去學。

我這樣的心理是不是不正常

12樓:中歐國際心理諮詢

怎麼了?有哪些心理表現?

13樓:麼都不知道知道

寶貝從小都是姥姥看的,現在寶貝1歲半多了,回到家才幾天就和奶奶很親,我竟然特別生氣,不願意讓寶貝和奶奶親近

我感覺自己的心態不好,該怎麼調整??

14樓:匿名使用者

. 我自己有一個很簡單的,關於生死的修行方法:每天睡覺時就想,今天睡著了,明天不會再起來了。

這樣想就可以睡得很好,因為想到明天沒有什麼事幹擾我,就會放下今天的一切憂傷,甚至放下以前的一切憂傷,就不會對這個世界有所計較,也就不會想到有人欠我一萬元,打車去向他要一萬元,要一萬元回來做什麼?明天就要死了,躺下來安心地休息吧!明天可能就死了,我們的死就好像睡眠一樣。

有人想:「明天就會死,這樣太消極了!」不會消極,明天醒來,張開眼睛趕快爬起來,因為還沒有死,還有一天可活。

如果我們珍惜每一天,知道生命是無常的,就不會頂撞父母,把愛放在一天裡,就不會和親人爭吵,會珍惜和孩子、同事在一起的。若討厭的同事坐在你旁邊,想到明天可能會離開這個世界,就不會那麼討厭他。若想到還有很長的時間要和他做同事,才會討厭。

如果每天都做一個生死的觀想,就沒有什麼可以討厭的了,這樣就可以每天都好好的睡著,第二天又可以充滿精神醒過來。

15樓:

心態不佳可以從認知和行為兩方面進行調整,首先可以換一個角度思考問題,積極看待挫敗,其次,鼓勵自己多參加戶外活動,出門散心,與人交往,都可以調整心態,改善不良情緒,人的不良情緒往往是因為心理的那一杆秤失衡了。

16樓:匿名使用者

每天對自己說鼓勵的話,深呼吸

17樓:匿名使用者

可能心中壓抑的東西太多,壓力也比較多,找個好友說說話,去適當的發洩也好,讓自己輕鬆一點

我是不是不正常了,我是不是不正常了

認真對待自己的問題,這一點沒人能替代你,給你再多的建議 那不是你,你也不可能勉強去做。每一件事情發生了,多看看自己的心,不斷髮現,不斷認識就好。你給自己這麼多評判時沒有多少意義的。也許沒給人都有不順心的時候,我也是呀,現在畢業一年了還在找工作,沒有一分可心的,但是,我們不能夠放棄,生活是什麼,只有不...

這樣的心理是不是不正常,我這樣的心理是不是不正常

這樣的心裡高中時期我也有過,現在想起來還是很後悔,基本上跟你說的如出一轍,送你幾句話 1.首先明確人性的弱點,不管是男是女,都有一種輕易到手的或者送到手上的不珍惜,但不代表他不珍貴,經過努力得來的才會倍加愛惜,人都有這麼一種心理。2.你要感謝喜歡你的人,不管什麼時候,要有感恩的心,不管你愛不愛他,你...

我是不是精神失常了,我精神不正常我該怎麼辦?

其實有些事情你自己要有信心,只是聽別人的不夠。自己要有一顆永不服輸的心!每個人都會遇到很困難的,只是大家的處境不同。所以只要你自己有課勇敢的心,做什麼都一樣!不管有什麼事情都往前看,不要去想自己有什麼缺點!誰不得點病啊?本來就沒什麼啊。只是你自己給自己的壓力太大咯!勇敢點!同學!往前看!事實證明你沒...