月的嬰兒補鈣吃什麼好,7個月的嬰兒補鈣吃什麼好

2022-03-09 20:39:04 字數 1616 閱讀 3468

1樓:夕陽戰刀

7個月寶寶補鈣1.**的光照合成 這是人體vd的主要**,光線中的紫外線照射**,會使**中7-脫氫膽固醇轉化為vd。

父母可以經常帶寶寶去戶外活動,寶寶晒太陽的時間最好在早上9-10點及下午的4點左右為宜。每次晒太陽時間的長短可1-2小時,或每次15-30分鐘,每天數次。也可晒一會兒到蔭涼處休息一會兒。

值得注意的是,晒太陽時不宜空腹,寶寶若出汗可喝些白開水補充,晒前最好不要給寶寶洗澡。

2.食品中的vd 是嬰兒vd的外源性**,天然食物中vd含量很少。所以要從天然食物中獲得足夠的vd幾乎是不可能的。

隨著強化食物的普及以及vd製劑的廣泛應用,嬰兒可從這些食品中獲得充足的vd。

關於補充維生素d的熱門答疑:

(1)q:寶寶不補充維生素d好不好?

a:正常嬰兒最好也補充vd,因為表面看似正常的嬰兒未必不缺vd,只有當vd缺乏較嚴重時才會出現缺鈣的表現,如出汗多、易苦惱、夜驚、枕禿、骨骼改變等症狀。既然400iu/天vd對嬰兒沒有任何不良反應,為什麼不讓寶寶的生長多一分保障呢。

(2)q:7個月寶寶補維生素d補多少?

a:根據我國婦幼保健系統的有關規定,一般小兒出生後2周即可用維生素d預防佝僂病。另外,vd製劑可以終身服用。

根據我國婦幼保健系統的有關規定,補充維生素d預防佝僂病,以1歲以內嬰兒為重點,並系統管理到3歲,推薦攝入量為400 iu/天。

(3)q:維生素ad滴劑是早上吃好還是晚上吃好,是在餵奶前還是在餵奶後?要不要再補充鈣呢?

a:維生素ad滴劑對服用時間沒什麼要求,上午下午、餵奶前後均可。vd只是促進鈣吸收,不能代替鈣的作用。

(4)q:維生素d補多了有什麼害處嗎?

a:如果寶寶服用維生素d強化的配方奶,根據奶量計算維生素d的用量,不足部分加以補充,避免因維生素d過量而中毒。每天補充400iu的維生素d很少會引起中毒,但每日服用4000iu以上持續1-3個月就會引起中毒,媽媽要注意,寶寶出現厭食、噁心、倦怠、低熱、甚至嘔吐、腹瀉、體重下降、血鈣大於3mmol/l時,應立即停用,避免晒太陽,及時通知醫生。

(5)q:7個月寶寶可以長期吃魚肝油嗎?

a:魚肝油不宜長期服用,需要根據寶寶生長階段或服或停,即便對症服用者也應吃2~3周後停服1~2周,否則會造成維生素ad積聚,引起中毒。需要注意的是,夏天不補,冬天必補,春秋天酌情補。

希望這個回答對你有幫助

2樓:性爰夷清懿

奶粉中含有較多的鈣質的,平時吃母乳或奶粉就可以。指導意見如果寶寶很少出去見陽光,有可能造成缺鈣的現象,可以補充vd,如伊可新。

3樓:黃依用曉凡

7個月大的寶

缺鈣,可以口服龍牡壯骨沖劑,加伊可新。鈣爾奇-d,迪巧鈣,等均可以補鈣。

4樓:廣州市合生元生物製品****

1、多吃含鈣豐富的食物

補鈣最好是食補,媽媽可以選擇一些含鈣豐富的食品來給寶寶吃,如牛奶、乳酪、豆類食品、綠葉蔬菜、魚肉等。很多媽媽會親自給寶寶diy各種菜泥、肉泥、魚泥等輔食。

2、讓寶寶適當晒晒太陽

在光線柔和的天氣裡,媽媽可讓寶寶適當晒晒太陽,使寶寶的**經常接觸紫外線。因為晒太陽有助於增強寶寶對所補充的鈣質的吸收,而且寶寶要儘量多露出**,增加**對維生素d的合成哦。

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