1樓:刨馭赦煎午
首先,心理因素可以導致失眠,我們在生活工作中的各種矛盾和困難所造成的焦慮、抑鬱、緊張、激動、憤怒或者思慮過多,都可以引起失眠。
第二,生理因素。精神緊張、飢餓、疲勞、興奮以及一些疾病,比如關節炎、潰瘍病、心絞痛、偏頭痛、哮喘、心律失常等,這些疾病都可以引起失眠。隨著年齡的增長,睡眠質量也可以發生變化而引起失眠,丘腦病變可以表現為睡眠節律的倒錯,即白天睡眠,夜晚清醒不眠。
第三是藥物因素,藥物濫用,藥物依賴以及戒斷都可以引起失眠,常見的藥物有興奮劑、鎮靜劑、甲狀腺素、避孕藥、抗心律失常藥等。
第四,不良的環境和習慣也可以造成失眠。不良的環境或壞習慣對大多數人來說都可以影響睡眠,比如噪音、光線的強弱、冷熱都可以使人失眠,過飽或或者是飢餓,臨睡前劇烈運動以及作息無規律都可以影響睡眠。
注意:想要改善失眠,除了要注意平時的健康生活習慣,最好可以睡前口服眠夢香,能夠減輕焦慮,舒緩神經,幫助入睡。
2樓:好眠
1) 身體原因:如癌症晚期、骨折、大手術後、頭痛等2) 精神原因:工作生活壓力很大、過度憂慮、緊張或焦慮、悲傷或抑鬱、生氣,容易出現睡眠問題;
3) 生活方式不健康:如飲用咖啡或茶葉、晚間飲酒、睡前進食過飽或晚飯較晚造成滿腹食物尚未消化等;
4) 環境因素:吵鬧的睡眠環境、睡眠環境過於明亮、空氣汙濁、床墊過硬等。
3樓:慧瑩養生情報
失眠影響三高,加速肥胖,3種食材煮水,安心神,睡眠好!
4樓:甘勝
失眠是由長時間熬夜,工作壓力大,加上睡眠不足導致的。
5樓:窩窩頭的沒有
可能是焦慮,緊張,或者是有些激素分泌過多引起神經興奮
6樓:在桃源仙谷瘋狂打call的李逍遙
失眠按**可劃分為原發性和繼發性兩類。1、原發性失眠,原發性失眠通常缺少明確**,主要包括心理生理性失眠、特發性失眠和主觀性失眠三大類,主要是由於患者大腦邊緣系統功能的穩定性失衡,導致了大腦睡眠功能的紊亂,最終導致失眠的發生。2、繼發性失眠,包括由於軀體疾病、精神障礙、藥物濫用等引起的失眠以及與睡眠呼吸紊亂、睡眠功能障礙等原因的失眠。
另外失眠還與環境因素、個體因素、不良的生活習慣等等有關係。
7樓:正式入場
有些激素分泌過多引起神經興奮
常見的心理疾病有哪些?
8樓:中歐國際心理諮詢
常見抄的心理疾病有:就以往諮襲詢例子來講:青少bai年,成年人較多du,但分類會zhi
多,這裡就不細分了,dao心理課程見官網。
青少年諮詢多的有:厭學,抑鬱,學習障礙,焦慮,強迫,成績突然下降,社交恐懼,戀愛,這些平時諮詢的很普遍。
成年人常諮詢的有:婚姻(包括婚前、婚後),抑鬱,焦慮,強迫,社交恐懼,
這裡有一些青少年和成年人共同的諮詢問題,其實青少年時期沒有諮詢的,到了成年後還會存在,建議還是及早諮詢,到正規醫院或專業心理機構。
邊緣型人格障礙如何自救?醫學,心理學。 30
9樓:伍浩涆
邊緣型人格障礙無法自愈,預後欠佳,該病的**較為困難,但是,行為矯正仍然有一定的作用。一般藥物**難以改變人格結構,但是在出現異常應激和情緒反應的時候少量用藥仍有幫助。有研究認為,氟西汀對於邊緣性人格障礙有效。
而且,人格障礙患者常常是在和環境和社會發生衝突,讓其感到痛苦或者出現睡眠問題的時候才會無奈的到醫院來就診或被家人要求前來就診,可以選擇行為**、認知**、家庭**等不同的心理**方式進行行為模式重建,但是,**效果往往也欠佳。
10樓:
你的問題比較複雜,因為一個人的人格是長期形成的相對穩定的,和原生家庭以及自身經歷密切相關,要改變需要一個比較長的過程而且需要專業的心理諮詢師的指導。建議你及時進行心理諮詢吧。
請問邊緣性人格障礙應該找有經驗的心理諮詢師診斷**還是找大醫院的精神科大夫診斷?
11樓:匿名使用者
一般的出現心理性的疾病基本上是和周圍環境的突然改變及平時的精神壓力的增大都是有直接的關係的。
建議你要注意多進行戶外的活動,同時要進行藥物的調理,主要的是要進行心理的干預**,避免精神的壓力增大,多進行戶外的活動緩解症狀。
我被醫生診斷出來有邊緣性人格障礙,我的思想就一直在想這個問題,我好害怕,一直走不出來.
12樓:地獄底下挖井工
凡是心理方面的疾病,都是可以**好的。
建議你去看一下心理醫生。
13樓:流俊峰
什麼叫邊緣性人格障礙啊 ?
學習障礙怎麼治療,孩子有學習障礙怎麼辦?
第8集 學習障礙 視知覺動作統合障礙 學習困難 教育方法。學習障礙是指兒童在語言 閱讀等方面的發育障礙。學習障礙可表現為患者閱讀障礙 語言表達能力和理解力障礙 注意力不集中等,可分為器質性原因和非器質性原因,器質性原因一般指患者存在精神發育遲滯等問題,如兒童孤獨症 非器質性原因一般指孩子由於情緒等方...
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看來你是過敏性體質了,雖然接觸引起的 過敏的原因比較複雜,但查出過敏原進行脫敏和預防好的話是可以 的。既然是過敏性體質的,就應該以預防為主,先去你們當地的過敏中心查查過敏原吧,然後進行有的放矢的預防和脫敏,這個病往身體內部發展可以引起過敏性哮喘 胸悶和咳嗽的。在過敏中心,檢查過敏原的方法有生物免疫方...