1樓：周若兔
第一個就是小米地第二就是黃豆第三還有面條
2樓：慧瑩養生情報
腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病
3樓：吳娜養生堂
隨著人們生活習慣的改變，胃病已經越來越普遍了，不再是中老年人的專屬了，現在很多的年輕人和小孩都會患上胃病。
4樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
吃什麼養胃?
5樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
6樓：慧瑩養生情報
腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病
7樓：吳娜養生堂
隨著人們生活習慣的改變，胃病已經越來越普遍了，不再是中老年人的專屬了，現在很多的年輕人和小孩都會患上胃病。
8樓：紫晴聊養生
今天要給大家分享幾樣養胃的食物，它可以讓我們的腸胃變得更加好，避免胃病的發生。
9樓：匿名使用者
每天早上喝小米粥，白天吃生花生，堅持一個月就好了，我的親身經歷
10樓：匿名使用者
生花生米,面類食物,非油炸類等
個人經驗,僅共參考
11樓：豐秀婷
炕黃的饅頭片。還有八寶粥。
12樓：匿名使用者
吃小米粥,少吃硬的東東
13樓：匿名使用者
豬肚，白果，胡椒，腐竹煲。
吃什麼東西能養胃
14樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
15樓：茉莉說生活
胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！
16樓：慧瑩養生情報
腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病
吃什麼食物養胃呢？
17樓：伍秀花禮霜
養胃食物：
1、小米：暖胃，安神；小米粥就饅頭（不是包子），可以養胃。
2、南瓜：南瓜性溫，味甘。
3、花生：健脾和胃、利腎去水、理氣通乳、治諸血癥。生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃，適量。
4、麵條：最養胃的，是麵條。米中含酸多，所以少吃米飯。
5、熬粥：如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。
6、牛奶：適量。但不能空腹喝牛奶。
7、山藥、蓮子、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆製品等。
8、補益脾胃的中草藥有人蔘、茯苓、黃芪、白朮、甘草等，與食物配製成藥膳效果更佳。
18樓：牟金生墨溪
最養胃的，是麵條。米中含酸多，所以少吃米飯。
如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。
小米粥就饅頭（不是包子），可以養胃
少油膩，牛奶也要少喝，因為它是性寒的
胃不好，要少食多餐。
花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃
吃什麼養胃
19樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
20樓：慧瑩養生情報
腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病
21樓：紫晴聊養生
胃呢，是比較敏感的，遇到冷會痛，遇到熱會痛，有的時候一生氣也會痛。所以今天要給大家推薦一款養胃，緩解胃痛的湯。
22樓：me妞妞向前衝
常見的養胃食物主要如下，建議日常多吃：
牛奶、小米粥、花生、山楂、麵條、饅頭、山藥、紅棗、南瓜、大棗、蜂蜜、胡蘿蔔、菠菜、木瓜、蓮子、酸奶、香蕉、大蒜
23樓：吳娜養生堂
隨著人們生活習慣的改變，胃病已經越來越普遍了，不再是中老年人的專屬了，現在很多的年輕人和小孩都會患上胃病。
吃什麼養胃
24樓：飄緣紗
1.牛奶
起床之後可以喝一杯牛奶，喝牛奶對身體有很多好處，同時對養胃也有一定的幫助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝熱水對胃也很有好處
2.紅棗
常吃紅棗有助於補氣血，調理脾胃不和，具有養胃補血的功效。囫圇吞棗的典故也恰恰說明了吃棗對脾胃有好處。紅棗可生吃，泡水，熬粥等，紅棗蓮子粥，花生紅棗粥等都具有養胃功效。
3.紅棗
常吃紅棗有助於補氣血，調理脾胃不和，具有養胃補血的功效。囫圇吞棗的典故也恰恰說明了吃棗對脾胃有好處。紅棗可生吃，泡水，熬粥等，紅棗蓮子粥，花生紅棗粥等都具有養胃功效。
4.山藥
山藥具有補脾養胃助消化的功效，也是養胃的主要食物。山藥可以用來做清炒山藥，山藥南瓜粥，棗泥山藥糕等。
5.紅薯
紅薯富含豐富的蛋白質，澱粉，纖維素等，具有暖胃功效，可提高消化器官功能，但不宜多吃，吃多了增加胃的負擔，不宜消化。紅薯可煮著吃，烤著吃，也可用於作為熬粥的材料，可與紅棗，山楂，山藥等搭配出各種美味可口的養胃粥。
6.南瓜
南瓜富含豐富的胡蘿蔔素和維生素，有助於促進腸胃蠕動，保護胃黏膜，增進消化等營養價值，具有排毒護胃的功效。南瓜的吃法也有很多，可榨汁，可熬粥，熬湯，也可做成南瓜餅等。
7.胡蘿蔔
胡蘿蔔又稱小人蔘，也具有極高的營養價值，因富含豐富的胡羅卜素及身體所需的各種微量元素，具有滋潤腸胃的功效。胡蘿蔔即可生吃，也可用於熬粥熬湯炒菜的輔料。
8.羊湯
羊湯也是養胃佳品，尤其在秋冬喝羊湯更有助於養胃。
9.蘋果
蘋果營養價值極高，吃蘋果有助於降胃火，對於排毒機能也有很大的功效。
10.麵條
麵條宜消化，是養胃的主要主食。因此在胃不舒服的時候都喜歡吃點麵條，主要是因為麵條容易消化，而且養胃。
25樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
26樓：吳娜養生堂
隨著人們生活習慣的改變，胃病已經越來越普遍了，不再是中老年人的專屬了，現在很多的年輕人和小孩都會患上胃病。
27樓：慧瑩養生情報
腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病
28樓：紫晴聊養生
今天要給大家分享幾樣養胃的食物，它可以讓我們的腸胃變得更加好，避免胃病的發生。
29樓：思念比恨更頑強
你好，朋友。很高興為您解答：1.每天早上可以吃十粒生的花生米。2.每天可以多吃點米粥，熱麵條，土豆燉牛肉等，這些都是養胃保護胃的食品，望採納，謝謝！
30樓：胖胖成
冬天吃羊肉和羊肉湯養胃
31樓：紈絝大少
1、蜂蜜，味道真的不錯。它含有葡萄糖、果糖、有機酸、酵母多種維生素和微量元素等營養成分，能對胃粘膜的潰瘍面起到保護作用。
2、蓮藕，富含澱粉，可以促進胃腸蠕動，加速胃潰瘍的癒合，還有解酒的功能呢！
3、雞蛋，蛋黃含有大量卵磷脂和腦磷脂對胃粘膜有很強的保護作用。所以要記住多吃些雞蛋羹啊！
32樓：廉琳晨
xianggu;muer
33樓：剛鐵王者
吃猴頭菇 小米粥 花生
34樓：匿名使用者
胡椒 胡椒湯是一個很好地選擇。 胡椒大部分都生長於高溫和長期溼潤地區，性味辛熱，因此溫中散寒止痛的作用比較強。 白胡椒的藥用價值稍高一些，調味作用稍次。
它的味道相對黑胡椒來說更為辛辣，因此散寒、健胃功能更強。
生薑 俗話說，"家備生薑，小病不慌"。 生薑性辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等保健功效。 另外，生薑重補暖、對**寒涼引起的胃病，女性寒涼都非常有效。
養胃吃什麼食物呢
35樓：匿名使用者
牛奶大棗
味甘，性溫平。有益氣養血，補脾健胃，生津止渴，強神壯力之功。適用於脾胃虛弱，納食不香，大便稀溏，氣血不足，貧血缺血，面黃肌瘦，睡眠不安者。
小兒不宜生食，熟食每次不宜過多，食入過多則助溼生熱，胃脹中滿，損壞牙齒。
白扁豆性平，昧甘，能補脾胃虛弱「本草綱目」中說：「白扁豆其性溫平，得乎中和，脾之谷也止洩瀉，暖脾胃。本草求真還解釋道：
「扁豆如何補脾蓋脾喜甘，扁豆得味之甘，故能於脾而有益也？」。
36樓：慧瑩養生情報
生活中哪些食物最養胃嗎？
37樓：風生水起測測你的運勢
胃不好的人應該吃麵條 多喝牛奶和熱水
38樓：周若兔
第一個就是小米地第二就是黃豆第三還有面條
39樓：茉莉說生活
胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！
40樓：小鐘養生
腸胃不好的，這3類食物適當吃，能增強胃腸功能，減少腸胃疾病！
41樓：答道之行
胃泰散效果還是挺不錯的，就是一小小包藥粉要80多
42樓：景子說
一些溫性食物比較好，小米粥 南瓜 雞蛋 牛奶 菠菜 山藥 蓮子 等等
43樓：幻芯若汐
鹼性類食物，麵條就不錯。切記酸的，涼的東西
吃什麼養胃呢？
44樓：長夫巨集豔蕊
所有的胃病很難治，吃藥打針只能暫時緩解，都不能解決問題，告訴你一個方法非常管用：差點做胃切除手術的患者就用以下方法治好了，以此法治好過嚴重胃病患者幾十例．1、定時定量，建議你把早餐的時間定為七點半，中餐時間定為十二點，晚餐時間定為十八點，這個時間吃飯儘量不要超過三分鐘。2、先養好胃的辦法，用胡蘿蔔粒煲粥，固定一個數量吃三天，三天後等人感到非常有精神再調整進食量,在養胃期間除了一日三餐外其它時間不能吃任何食物、水果、飲水或其它飲料。
3、如果現在很嚴重，吃飯都有問題的話，不用怕，先用煲爛的粥定時喝，吐了也不怕，堅持按時間和以上方
法，三餐後就會好轉，先以這種方法使用，第四餐後明顯好轉，第六餐後進入正常，可以吃胃舒平或胃仙u，按說明書服用三次。4、如有喝水習慣的人應在吃飯時一次定量喝，其它時間不能隨便喝水，不能吃任何水果和食物，更不能喝任
何飲料。5、以上方法一週後人會很精神，感覺沒病好了一樣，但是千萬要小心千萬不可亂食。如有效再給你一個**
胃病的方法。
45樓：周若兔
第一個就是小米地第二就是黃豆第三還有面條
46樓：慧瑩養生情報
腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病
47樓：吳娜養生堂
隨著人們生活習慣的改變，胃病已經越來越普遍了，不再是中老年人的專屬了，現在很多的年輕人和小孩都會患上胃病。
48樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
49樓：賓淳靜成央
少量喝點啤酒是很養胃的，至於吃的話。花生就行。如果你是別的什麼不適的話，喝粥也行啊
50樓：箕農登雅柔
常喝小米紅棗粥，也可以煲湯來喝，定時定量，少吃多餐。忌食生冷辛辣。
經常散步活動，保有愉悅的心情，相信做到這些就會越來越好的。
51樓：漫錦韋儂
健怡茶，營養餐，高纖樂，礦物晶
吃什麼養胃呢
52樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
53樓：周若兔
第一個就是小米地第二就是黃豆第三還有面條
54樓：慧瑩養生情報
腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病
55樓：吳娜養生堂
隨著人們生活習慣的改變，胃病已經越來越普遍了，不再是中老年人的專屬了，現在很多的年輕人和小孩都會患上胃病。
56樓：紫晴聊養生
今天要給大家分享幾樣養胃的食物，它可以讓我們的腸胃變得更加好，避免胃病的發生。
57樓：艾小修
養胃的食物有很多，比如小米、山藥、枸杞子、菠菜、蓮子、銀耳、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、大棗、板栗、木瓜、牛奶、豆製品、蘑菇..主要還是要合理按時吃飯，禁止餓一頓飽一頓這種飲食。
吃什麼食物能養胃，吃什麼食物養胃呢？
養胃即清養胃陰。胃病 三分治七分養 暖胃的食物 鰱魚 用於緩解胃痛，常用於脾胃虛弱的 尤其適用於胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。帶魚 補五臟 祛風 殺蟲，對脾胃虛弱 消化不良尤為適宜。胖頭魚 有暖胃 補虛 化痰 平喘的作用。體質虛弱的最好多吃胖頭魚的魚頭,暖胃的同時還能起到 耳鳴 頭暈目眩的作用...
吃什麼養胃，吃什麼東西養胃
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病 早上起來喝一杯溫水，切記，早上不能吃冰的。飯前一口湯，賽過良藥方。飯前喝幾口熱湯可以暖胃，助消化，還在一定程度上有利於節食 早晨起床空腹吃幾個生花生米。每天都堅持。對胃有好處。隨著人們生活習...
吃什麼能養胃，吃什麼補血養胃
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病 隨著人們生活習慣的改變，胃病已經越來越普遍了，不再是中老年人的專屬了，現在很多的年輕人和小孩都會患上胃病。今天要給大家分享幾樣養胃的食物...