1樓：匿名使用者
應該是小米，其實是軟的容易消化的都很養胃。脾好胃才好，平時'注意調脾。
2樓：岑浩哥哥
早上吃一把生花生，平常多吃粗糧。猴頭菇餅乾每天吃幾片就可以了。多吃菌類
3樓：鳳雪幽蘭
南瓜，排毒護胃。 胡蘿蔔，增強抵抗力 甘藍，天然胃菜 菠菜 主食類 最養胃的，是麵條。米中含酸多，所以少吃米飯。
如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。 小米粥就饅頭（不是包子），可以養胃 少油膩，牛奶也要少喝，因為它是性寒的 胃不好，要少食多餐。
4樓：尚水玉龍
小米或大米，米養胃，面養脾
5樓：月華霧幻
大米，薏米粥。加點芡實。
6樓：周若兔
第一個就是小米地第二就是黃豆第三還有面條
7樓：紫晴聊養生
胃呢，是比較敏感的，遇到冷會痛，遇到熱會痛，有的時候一生氣也會痛。所以今天要給大家推薦一款養胃，緩解胃痛的湯。
吃什麼食物最養胃？
8樓：周若兔
第一個就是小米地第二就是黃豆第三還有面條
9樓：匿名使用者
清淡的食物，如小米粥等，忌食辛辣油膩食品，冷飲，按時吃飯。
10樓：
比較清淡的食物，比如小米粥稀飯，饅頭等
11樓：來自飛虹橋有才能的垂花蘭
吃什麼食物最養胃？吃粥和
12樓：紫晴聊養生
胃呢，是比較敏感的，遇到冷會痛，遇到熱會痛，有的時候一生氣也會痛。所以今天要給大家推薦一款養胃，緩解胃痛的湯。
胃不好吃什麼食物最養胃？
13樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
14樓：高貴
有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺點；二是喝奶前先吃一些含澱粉較多的食物，如饅頭等；三是早晨喝牛奶時要同時吃些饃、米飯、麵包、餅乾、點心等含澱粉的食物，這樣可使牛奶在人胃中停留時間較長，牛奶與胃液能夠充分發生酶解作用，使蛋白質能夠很好的消化吸收。 胃不好，要少食多餐。
花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃 。 大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃 蘋果、柚子、葡萄、桔子、鳳梨，防脂肪積聚，補心益氣生津止津 核桃、榛子、松子、桂圓、花生等堅果食品可及時補給微量元素益骨質健康。 花生，蜂蜜都是養胃的。
紅茶+蜂蜜 十分養胃
15樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
16樓：又被帥醒了律
最好別吃麵條 因為含鹼，最好吃些養胃的東西，比如粥、燕麥片等.
麻煩採納，謝謝!
17樓：匿名使用者
喝小米粥，尤其晚上特別養胃
18樓：小鐘養生
腸胃不好的，這3類食物適當吃，能增強胃腸功能，減少腸胃疾病！
19樓：風生水起測測你的運勢
胃不好的人應該吃麵條 多喝牛奶和熱水
20樓：周若兔
第一個就是小米地第二就是黃豆第三還有面條
21樓：紫晴聊養生
今天要給大家分享幾樣養胃的食物，它可以讓我們的腸胃變得更加好，避免胃病的發生。
吃什麼食物比較養胃？
22樓：周若兔
第一個就是小米地第二就是黃豆第三還有面條
23樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物
24樓：雪花
最養胃的三款美味家常菜 山藥百合大棗粥： 將山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食。
山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥；大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。本粥特別適合胃病中醫辨證屬胃陰不足者，患者常表現為胃脘隱痛、飢不欲食、口乾咽燥、形體消瘦、舌紅少苔、脈細。秋季有胃病的人多吃這種菜 砂仁羊肉湯：
將砂仁10克，白胡椒3克，生薑數片及適量羊肉共煮湯，熟後放入適量食鹽服食。每週3次。其中砂仁溫中化溼、行氣和中;白胡椒、生薑辛溫理氣；羊肉辛溫補虛、養胃散寒。
砂仁羊肉湯具健脾散寒、溫胃止痛的作用，特別適合胃病中醫辨證屬脾胃虛寒者，患者常表現為胃脘隱痛、喜暖喜按、泛吐清水、四肢不溫、神疲乏力、舌淡苔白、脈細。 木耳炒肉片： 將黑木耳幹品15克用溫水發好、洗淨，豬瘦肉60克切片放入油鍋中炒兩分鐘後，加入發好的黑木耳同炒，再加食鹽適量，清湯少許，燜燒5分鐘即可服食。
每週3次。其中黑木耳益胃滋腎、調理中氣，與豬瘦肉合用，可補益脾胃、調理中氣。特別適合因為情志不暢所致的胃病，中醫辨證屬肝氣犯胃者，患者常表現為胃脘脹滿、疼痛連及胸脅、噯氣反酸，每因情志因素而發，苔薄白、脈弦。
除了合理選擇藥膳外，胃病患者的秋季飲食還應注意以下幾點：第一要少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，防止胃酸侵蝕胃黏膜和潰瘍面而加重病情;第二，避免過多食用對胃黏膜有損傷的食物，如油炸食品、辣椒、芥末、濃茶、濃咖啡、酒及過熱、過甜的食物；第三，不要睡前進食（尤其是飽食），因夜間進食影響胃酸分泌過多而誘發或加重胃潰瘍。養胃粥大全 不同「款式」任你挑 http:
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25樓：緇窹烻
吃小米粥最養胃，主食吃麵食。米飯、辛辣食物儘量不要吃。吃含維生素c多的食物，有助於保護胃黏膜.
26樓：匿名使用者
可以每天喝稀健丁香茶養胃，丁香茶是養胃暖胃最好幫手，丁香有健胃暖胃、溫中散寒、降逆止嘔作用。長白山稀健丁香茶，對健胃養胃有很大作用。
27樓：茉莉說生活
胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！
28樓：紫晴聊養生
今天要給大家分享幾樣養胃的食物，它可以讓我們的腸胃變得更加好，避免胃病的發生。
29樓：江南敗家娘們兒
喝江中猴菇
吃什麼養胃，胃疼吃什麼食物 24種食物最養胃
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物 腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病 今天要給大家分享幾樣養胃的食物，它可以讓我們的腸胃變得更加好，避免胃病的發生。胃疼吃什麼食物 24種食物最養胃 胃痛如何調理 胃痛我們經常會有一句話 三分治七分養，可以看出胃痛的一個自我保健...
吃什麼食物能養胃，吃什麼食物養胃呢？
養胃即清養胃陰。胃病 三分治七分養 暖胃的食物 鰱魚 用於緩解胃痛，常用於脾胃虛弱的 尤其適用於胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。帶魚 補五臟 祛風 殺蟲，對脾胃虛弱 消化不良尤為適宜。胖頭魚 有暖胃 補虛 化痰 平喘的作用。體質虛弱的最好多吃胖頭魚的魚頭,暖胃的同時還能起到 耳鳴 頭暈目眩的作用...
夏季吃什麼食物比較養胃 冬季養胃吃什麼食物？
夏季飲食以清淡 苦寒 富有營養 易消化的食物為佳，避免用粘膩礙胃難以消化的食物，勿過飽過飢 重視健脾養胃，促進消化吸收功能 夏天氣溫高，出汗多，飲水多，胃酸被沖淡，消化液分泌相對減少，消化功能減弱致使食慾不振，再加上天熱人們貪吃生冷食物造成胃腸功 能紊亂或因食物不清潔易引致胃腸不適，甚至食物中毒，因...