1樓:y心靜如水
佛教有八萬四千種法門。如何選擇得看您自己,我個人認為還是淨土法門為最好。簡單易懂,很適合現在的社會,因為現實生活的人們都很繁忙,而淨土宗,只要能一心專念阿彌陀佛就好了........
這隻能靠你自己抉擇,我們無法確定地說那種法門最適合你。註釋中提到可以依照個人的性格(性行)來決定修行法門;但是這仍然相當困難,因為大部份人具有很多種性格:許多貪愛、許多瞋恨、許多妄想……,很難決定他們究竟屬於那一種性格。
最好是你親自研究各種業處,自己選擇修行法門。
許多禪修者,通常他們曾經在過去生修行四界分別觀或安般念。如果禪修者曾徹底地修行安般念達到禪那的階段,那麼安般唸對他們而言是非常容易的。但是,如果過去生他們只修行安般唸到某種程度,尚未達到禪那,或未曾見到禪相,那麼他們的波羅蜜還不成熟,今生再修行安般念時必須非常努力地修行。
如果禪修者曾在過去生中修行四界分別觀,達到色業處的階段,那麼今生他們很容易就能學習與修行四界分別觀。但是,如果他們只是曾經修行,尚未達到色業處的階段,那麼今生修行時同樣很辛苦,必須非常努力。
對於初學者而言,我也教導其它業處,如:遍禪,但是他們很難達到強而有力的禪定。然而,如果修成安般念或四界分別觀之後才轉修其它止禪法門,通常他們能輕易地成就所有止禪業處。
唸佛靜坐是以佛號為正念,其它的念頭為妄念,不只是在靜坐中持名,行住坐臥當中也是,這是一個最適合初學者練習的法門。
持咒靜坐是以咒語為正念,其它的念頭為妄念,不只是在禪定中持咒,行住坐臥當中也持咒,只要持之以恆,自然容易人定,這也是最適合初學者的法門。
默照靜坐是以心念作為觀察的物件,對於初學者比較困難,除非在念佛或持咒靜坐得力,進而修默照靜坐才容易掌握。
數息靜坐是以數呼吸的出息,作為安定自己身心的方法,對於一般人是不錯的方法,對於有心臟病、脈不整、氣喘的人,最好不要使用,因為呼吸系統或迴圈系統有病的人,在練習時難免會有控制呼吸的現象,如此,對原有的疾病,有不良的影響,最好使用唸佛或持咒靜坐方式。
隨息靜坐是以觀察呼吸的出入,作為安定身心的方法,如同數息靜坐法所述,呼吸系統或迴圈系統有病的人,不適合練習。
以上五種方法,在抉擇時,可選一種方法至少練習一週,等到全都練習完後,評估自己的適應性,最後選擇一種最適合自己的方法,認真地、專心地練習,日久功深,自然容易入定。
2樓:法藏
建議:修學淨土唸佛法門!
無論修學哪一門,都需要堅定信願,信念,不可以三心二意!
3樓:家在西方
你去寺廟裡看佛像菩薩像,和那個有眼緣,就去修行那個法門!
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4樓:匿名使用者
自己喜歡的就是適合自己的。
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