1樓：匿名使用者
脂肪堆積，胖的不均勻
為什麼好多人胖都是胖肚子和大腿呢？
2樓：陳江峽
胖肚子主要是因為吃太多不易消化，或者是宿便未排出，溼氣重都會存在胖肚子，對於大腿的話，長期久坐容易導致。
3樓：汪嘰啊汪嘰
因為胖子的通病一般都是喜歡吃、討厭運動。吃東西就會讓自己的肚皮拉大。還有就是通過增長脂肪來保護自己的內部器官。腿部缺乏鍛鍊，血液不流通，脂肪就容易積累。
4樓：向黎明進軍
首先地球具有引力，加上人們平常喜歡坐著不去鍛鍊，所以脂肪堆積在下半身。也可能是因為有一些人自身溼氣比較重，雖然沒有直接關係，但是這類人好重口味食物。
肚子大還有一個原因是因為內臟脂肪。內臟脂肪是人體脂肪中的一種，不同於我們所常見的「脂肪肥肉」，內臟脂肪是存在於我們的腹腔內的，主要圍繞著人體內臟器官的脂肪。內臟脂肪是衡量一個人的身體年齡的重要指標，一個20歲的小夥子，如果內臟脂肪過高，可能身體年齡還不如一個30多歲的健康成年人。
而內臟脂肪和身體健康息息相關，最健康的**，就是把內臟脂肪減掉！
在三餐的碳水分佈上，應該呈一個倒金字塔形，也就是說，早餐攝入的碳水最高，午餐其次，晚餐最少。 建議你可以早餐喝一杯全脂牛奶（250ml），燕麥片（50g）加水煮蛋。減少午餐主食（米、面）的攝入量，或者用粗糧代替精製主食。
多吃深色蔬菜（西蘭花、豆類），適量食用牛肉、雞胸肉、三文魚等肉類，補充蛋白質和纖維，保證營養的均衡。餓的時候，可以選擇吃一點無鹽的堅果或一個低糖低卡的水果（蘋果、梨等）。 晚餐可以吃一點蔬菜沙拉，配以少量牛肉、雞胸肉等。
**需要區域性進行，平時多做腿部運動，如跑步，自行車等運動。平時飲食可以適當的控制，吃完飯後減少坐的時間。
5樓：小李子
一是因為過度的飲食問題。二是因人們在飲食後不喜歡運動久坐而導致血液不迴圈引起肥胖。
6樓：天涯談國際
因為現在人營養攝入更高，每天對著電腦和手機，運動量減少，所以很容易胖肚子和大腿。
7樓：一半蠟燭
也不一定，我胖就是顯胖在臉上。我覺得肚子的脂肪儲存是最多的，所以會容易胖，大腿平時在走動，肌肉群多，也容易胖
8樓：嚮往
胖都是胖肚子和大腿因為胖肚子是因為肚子是最吸收脂肪的地方，大腿的話，是因為肚子是因為肚子是因為長期運動。
9樓：高中黃老師
因為很多人都是上班族，大部分的時間都是坐著的，所以肉就容易堆積在肚子上和腿上。
10樓：三顆棗
肚子是脂肪細胞比較多的地方，而大腿運動較多，肌肉發達，會看上去比較胖
11樓：喚心尋風
那是脂肪的主要儲備地方啊，一般都是先胖肚子再腿再手。
12樓：就當千古
很正常啊·，畢竟每個人的體質不一樣。比如說我的體質在中醫上是痰溼體質，容易出現上半身肥胖，尤其是腰腹肥胖。後來搜辰敏羽**方法，現在啤酒肚是沒有了兩個月時間
明明身上不胖，腿卻非常粗，到底是哪些原因？
13樓：節奏不要太快
女孩的腿和男孩的肚子是脂肪最容易堆積的地方。此外，女生的卡路里消耗天生比男生慢，簡而言之，她們更有可能變胖，並且很容易獲得一雙肥胖的大腿。如何瘦大腿是許多女性朋友的熱門話題，因為大多數女孩想要又長又漂亮的腿，但是天公不作美，有些女孩有又粗又胖的大腿，一直困擾著他們。
許多人把大腿粗歸咎於脂肪。事實上，邊肖想說的是，粗壯的大腿不一定是由脂肪引起的，也可能是由以下原因引起的。男女學生的身體結構不同，女學生具有護理和餵養的功能。
因此，從女性身體結構來看，一般女生臀部和大腿上的肉比男生多，這是培養未來下一代的先天條件。
眾所周知，女人是世界上最美麗的動物，一些女孩盡一切可能讓自己美麗，尤其是飲食。然而，長期攝入**藥或不規則飲食會導致人體內分泌失調和體內激素水平異常，這也會導致女性臀部和大腿變得特別肥胖。此外，有些人特別喜歡熬夜。
長期這樣的話會導致人體內分泌失調，這也是大腿粗的主要原因。
在日常生活中，能展示人們長腿的衣服，如牛仔褲、緊身衣和短褲，很受女孩們的歡迎。這些衣服有一個共同的特點，那就是它們非常貼近**，並且具有非常好的**緊緻效果。但是如果長時間穿這樣的衣服會使腿部的血液不順暢，從而導致脂肪堆積在大腿上。
據分析，喜歡交叉雙腿的人在大腿粗的人群中所佔比例相對較高，交叉雙腿也會阻礙人體下肢的血液迴圈，從而導致大腿變粗變胖。
14樓：日常養生調理
上半身不胖，只是腿粗，**出了問題？這幾個原因要重視
15樓：
有的人遺傳腿部就比較粗，還有的人是因為從小從事某種運動，比如舉重就能讓小腿變得更粗壯。
16樓：你說過
那說明你經常久坐，身體新陳代謝又慢。
17樓：葉曉楓
估計是因為身體的新陳代謝比較差，而且平時也不喜歡運動。
18樓：冰淇淋
腿部的脂肪過多又缺乏運動引起的
19樓：善良的思維方式
不同人的體質是不一樣的，但是你可以通過運動來改善。
20樓：金牛咖啡館好
原因就是因為經常站著或者經常坐著導致的。
21樓：老發看看完
運動量太少了，所以才會造成這樣。
小肚子和大腿的肥胖是怎麼引起的？怎麼減呢？
22樓：手機使用者
是由bai於長期不正確的飲食習慣和缺少du運動鍛鍊造zhi成； 健康**方dao法 ： 能在15天內回最少瘦下7、8斤左右答,根據個人體質,(並且小肚腩，手臂，大腿，小腿,臀部，腰部的贅肉在不知不覺中會慢慢消失的^ ^） 1早飯必須吃：一個雞蛋(每天不超過一個雞蛋）+少量麵食+豆漿或奶.
還可吃些菜包。 2午飯一般吃少量糧食+一些清淡蔬菜+少量少量的肉(蝦或魚或雞肉) 3晚飯少量糧食或玉米粥+一些清淡蔬菜(飯後吃些水果) **期間忌吃一切零食和高糖高脂肪和油大的東西最好少吃. 如果非常胖的話，強烈建議做些能出汗的有氧運動(慢跑，跳繩,騎自行車,必須堅持40分鐘以上）以便能在短時間內更快的**。
23樓：錯增嶽玉婷
黑咖啡**，早晨空腹一杯
中午吃飯前喝一杯
晚飯的話就直接喝黑咖啡
另外一版杯就隨你自己安排了還權
有整個星期不能碰澱粉類食物
所以我選擇燕麥就是桂格的原味免煮即食燕麥片每天兩次
。至於運動
如果身體素質跟的上的話
可以適當跳跳繩
。。。一個禮拜能減10多斤
每天吃一頓加運動不瘦反而長胖了怎麼回事艾
因為你太極端的關係 導致你的身體以為你處在一個食物較少的階段 所以這時候 你身體的新陳代謝就會變慢來讓你可以繼續儲存體力 所以建議你 3餐都吃 但是每餐的量控制好 而且計算你每日需要的熱量 然後再來決定你每天吃什麼 其實跑步消耗的熱量是非常少的 建議做無氧訓練 來讓減脂的效果更好 如果經常容易餓肚子...
大腿麻痺是怎麼回事，大腿根麻木是怎麼回事
引起腿麻的原因，我總結了一下有下面幾個原因。1.腰椎間盤突出症 腰椎間盤突出時，突出的椎間盤會壓迫到它後面的神經，最典型的症狀就是臀部和腿部的放射性疼痛或者麻木。彎腰時出現腿麻應高度懷疑是腰椎間盤突出症，並及時找骨科，運動醫學科，疼痛科，科就診，並做腰椎ct或mri，軟組織損傷，功能活動檢查，有利於...
吃了飯不念胖，反而瘦是怎麼回事兒
如果僅僅是瘦，沒有其他症狀，精神沒有問題，就不是什麼大事，如果伴有無力，可能是糖尿病或者甲亢。要不就是你的吸收不好，要不就是你每天的運動量大，你看看你是哪一種，要是吸收不好，或者是近期體重降低的太多，你就要去醫院看一下，要是你的運動量大，你吃的都消耗掉了 怎麼可能，你多吃看看或者完全不吃看看，能量守...