1樓：十里菡萏香
如果你不是以前對開車有過恐懼的經歷的話就好辦了 就只是單純的恐懼了 其實沒什麼好恐懼的啊 像我就很期待能考個駕照開個車啊 開車的時候認真些 別三心二意就肯定不會出事的 至於學車的時候 有恐懼也是正常的 誰都有第一次 再說學車的時候老師和指導人員是不會允許你出事的 你就放一百個心吧 你要想象一下 當你學好了車 很瀟灑的在路上開車兜風的時候該是多麼美好多麼幸福的事啊對吧 其實這種恐懼只要你能邁出第一步 就會覺得那一點也不難 感覺還非常舒服呢 學車本來也不難 萬事開頭難嘛 只要勇敢的邁出第一步 一切就都能克服了 所以要勇敢的邁出第一步啊 祝你好運！！希望能幫到你 謝謝
2樓：匿名使用者
在學車之前，你對自己說！我能行的！我覺得學一樣東西，自信很重要！因為如果你戰勝不了自己，怎麼能戰勝別人呢！就是說怎麼能學會呢！
3樓：難受的孩子
放寬心就行了，很多人都是這樣的，不用緊張，其實很簡單的~
對學車感到很恐懼怎麼辦
4樓：街角的祝福
剛接觸學車的學員們，都會對開車產生一定的緊張心理，甚至恐懼的心理，因為第一次面對開車，心理難免會緊張。
開車前，應作好心理準備，儘量放鬆，不要緊張。
駕車要膽大心細，急躁不得。情緒急躁，容易顧此失彼，造成操作失誤。應該不急不躁，看清情況，能走時不延誤，不能走時不亂來。
學開車幾乎都有一個誤區，以為車子開得快就是車技高。其實，能目測前車車速，並與之保持好安全距離才是真本領。因為，只有做到「你快我快，你慢我慢，你停我停」，才是安全的保證。
我對學車產生了恐懼
5樓：徐芸生
使用系統脫敏法吧，叫會開車的朋友在平時（不是你上車的時間）陪你去學車場地，你看著他開一些科目，然後等你覺得舒服一點的時候自己嘗試一下。總之就是通過看別人的成功經驗，然後自己體驗，來漸漸擺脫恐懼的心理。
6樓：
正常!我學車也是特別害怕 總會聯想到不幸的車禍什麼的尤其考試前 在等候室那看那個 交法的記錄片我都不開車了 開也不敢開快
這是因為你還不能熟練的掌握汽車 所以你恐懼以後熟練了 手底下有跟了 就不會怕了
只要自己規矩的開車 不喝酒 不違章 自然安心那些出事的 都是違章了的
能控制好汽車 就不怕了
我剛學車的時候 我總是覺得是車在開我!
- - 現在好多了 你是女孩子吧?
膽子小很正常的! 就是不開車,過馬路的時候我都恐懼.
沒關係的,越恐懼越要學習紮實了.
7樓：匿名使用者
你可以同師傅協商，因為膽子小，希望慢慢地學車，等自己心理感覺膽子大一些時，就再接著學車。
實際上沒什麼好害怕的，你最大的敵人，是你自己。只要戰勝了自己的恐懼心理，你就會大膽開車了。
8樓：匿名使用者
你恐懼什麼，為什麼恐懼呢
你的敘述中沒有恐懼的緣由啊，無法給出你有針對性的建議年齡 性別還是以前有過什麼經歷
我覺得年齡 性別都不是問題，和我一起練車的50+的媽媽級選手都練得不錯，你沒必要恐懼啊
9樓：匿名使用者
要儘量克服自己吧，而且有教練跟著，不會有什麼事情的。學車過程其實蠻簡單的，開車要膽大心細哦。
10樓：
怎麼會害怕呢？是過去對車產生過陰影嗎？
很簡單的 腦子要清醒 按照步驟不能慌 不能認為自己不行 學不會。
11樓：劉曉東
你這是心情緊張,:
介紹克服考試緊張的幾種方法，不妨一試。
①深呼吸法：考前找一個比較安靜的地方，站立，眼微閉，全身放鬆，深呼吸，同時默唸「1—2—3」，心想：放鬆、放鬆。這樣可以使血液迴圈減慢、心神安定下來，全身有一種輕鬆感。
②扮怪臉法：找一稍偏僻的地方扮怪臉，歪嘴扭脣、抬鼻斜眼，放鬆面部肌肉。如能面對小鏡子看到自己的古怪神態，一定會忍俊不禁地發出笑聲，一切牽腸掛肚的念頭都消失了。
③精神勝利法：心裡想，我一定能成功，一定能發揮超常，考出好成績。我考不好，別人也不怎麼樣。反而會降低壓力，保持平常心。
④臨場活動法：由於正常的緊張情緒也會使體內產生大量的熱能，所以可以在考試前稍稍活動活動，使熱量散發。可走動、小跑、搖擺、踢腿；可以雙手握緊再放開，讓全身肌肉縮緊再放鬆；可在考試過程中用力擰一下身體的某一部位。
這樣緊張情緒會漸漸消失。
⑤閉目養神法：閉目，舌抵上顎，經鼻吸氣，安定神情。可以設想一個人走在幽靜的森林裡，恬然自得。
⑥凝視法：確定一個距離較遠的明朗的物體，凝神並細心地去分析、琢磨其顏色與遠近。
⑦漫畫消遣法：可翻翻誇張、逗趣的一些漫畫作品，促使心情開朗、情緒高漲，重新佔據優越感，恢復自信心。
⑧自我暗示法：「我已做好充分準備，不會考壞的」、「緊張是膽小鬼的行為」。
⑨類比法：「我考試緊張，任何人考試都緊張。」對此自己不妨泰然處之。
⑩聯想法：緊張時，想自己曾經做過成功的事，回想成功時的心理體驗，這樣會感到非常滿足，從而消除緊張。
參考資料
求助，我對於學車有嚴重的恐懼和害怕，怎麼辦
12樓：
不用怕的學車就最要是要大膽 心情放輕鬆些
其實沒有那麼
複雜的 想多了我感覺挺累的
怎樣能克服學車的恐懼感
13樓：匿名使用者
首先直面現實，學車你不要把它想象成為一個很難的事情，你越怕越覺得難，你應該告訴自己給自己一個心理暗示，告訴自己這個很簡單，相信自己會學會的，學好了之後可以出去旅遊，是件開心的事情，開心的事開心做就覺得簡單了。加油相信自己沒問題
14樓：
其實科目二科目三並不難，且就考前訓練來說，能安排上考試，說明學員已經基本掌握各考試項的操作，上了考場，考的就是心態。放平心態，正常發揮，通過考試是很穩妥的，向大家介紹四種考前調整出好心態的方法。
1、壓力過大，太過注重結果
淡化對結果的注重，為自己減壓。我們太注重結果，可能是因為一些外部因素，父母對考試的關心，親戚朋友的關心...這些反而成了我們的負擔，我們不妨試試不要對他們公開你的考試時間，自我調整一下，隻身闖考場，有好結果再把喜訊通報給他們吧！
這樣可以讓我們拋開一些心理負擔，輕鬆面對考試。
2、對陌生環境心生恐懼
突然要從訓練場轉戰考場了，從一個熟悉的環境到一個陌生的環境，我們心裡難免會有一些惶恐，這是正常的。如有條件我們可以多在考場熟練一下；沒有條件，考場考試結束後開放狀態時，我們也可以隻身轉上幾圈，仔細觀察考場，潛意識裡一定要告訴自己，就算周邊環境和訓練場不一樣，其實我們所訓練的專案都是一樣的，不管是訓練場還是考場，教練教我們的方法都是沒問題的！
3、精神狀態不佳
考試前幾天，就可以自我舒解緊張情緒，保持樂觀，不要過多的去擔心，堅持早睡早起。我們也可以輔助一些食療的方法，牛奶、香蕉、小米粥等等都可以有效的舒緩神經，消除疲勞。
4、自信心不夠
樹立正確的自我意識，告訴自己：訓練我可以，考試我一樣可以。考前可以吃點巧克力，或是喝點運動類的飲料提神醒腦，信心十足迎接考試。
總之，駕考並不可怕，咱們要靜下心來把考試當成一次簡單的訓練，大膽的、放心的去考吧！
對學車越來越恐懼了
15樓：匿名使用者
剛接觸學車的學員們，都會對開車產生一定的緊張心理，甚至恐懼的心理，因為第一次面對開車，心理難免會緊張。
開車前，應作好心理準備，儘量放鬆，不要緊張。
駕車要膽大心細，急躁不得。情緒急躁，容易顧此失彼，造成操作失誤。應該不急不躁，看清情況，能走時不延誤，不能走時不亂來。
學開車幾乎都有一個誤區，以為車子開得快就是車技高。其實，能目測前車車速，並與之保持好安全距離才是真本領。因為，只有做到「你快我快，你慢我慢，你停我停」，才是安全的保證。
16樓：匿名使用者
不要給自己太多的壓力，順其自然，相信自己
我本科是中藥學專業，學的理科，但是一直對漢語言文學比較感興趣
你這跨度夠大的。換專業應該慎重。看看自己的漢語言專業瞭解多少。有時有興趣也回不一定要成為工答作。專業是為了將來就業。肯定是可以報考的，當然復旦大學的競爭激烈程度可想而知。相信此專業招生人數不會太多且免推生不會少。你還是要慎重選擇啊。你本科的專業挺不錯的。我大學的是地理教育 大專 自考了個漢語言文學本...
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