1樓：夕陽淺傾
這個時候我會聽聽**，放下手中的工作出去走走，等自己真正的靜下心來再拼命趕工作。
2樓：萌新小主
我會出去走一走，呼吸一下新鮮空氣，換個環境換種心情，自然心就會慢慢的平靜下來。
3樓：保定印記
我會想起我父親經常叮囑我的那句話「做事一定要三思而後行，遇事冷靜三分鐘，再做決定。」，父親的話至今讓我受益匪淺。
4樓：逗青春攝影
我會先喝杯熱水，然後自己靜靜的出去走走，等一會兒就會冷靜了，然後再想著做事情。
5樓：hzh荒年
適當的休息一段時間，我會選擇出去旅遊放鬆下心情。
6樓：匿名使用者
幹什麼事都很著急，你這性子太急了，一定要學會剋制，學會冷靜。
7樓：康小寧
我以前也是這樣，您可以嘗試一下尋找到一種方式先讓自己靜下來，比如練字，聽一些慢節奏的**，喝茶，也可能是你太心態問題太過去於著急，給太大壓力自己，這樣可以找伴去運動分散注意力。平時做事時候記住提醒要讓自己忙點做。
8樓：匿名使用者
可能是你的性格太急導致的，慢慢改變自己就好了！試著改變自己的脾氣性格，或者找個安靜的地方清淨一下。
9樓：名
適當的做些運動，累了就會平靜下來，聽一下**，特別是一些輕**，放輕鬆，這樣心就會慢慢靜下來。
10樓：曹律**答疑
我會倒上一杯熱茶，讓自己慢悠悠的坐下來想一想，這些事情就應該怎麼做。
11樓：小美
每做一件事情你把預期的時間預想的更長一些，你就不會煩躁，心裡面就會平靜一些。
12樓：赫宰是我的
這樣浮躁，很難成大事的。遇事要多思考，說話有分寸，不能乾著急。
13樓：悶騷男
選擇一個自己內心認可的目標，安排自己的時間學習相關知識和內容，最好參加一個學習班，不斷有目的地提高自己的知識水平和能力。
14樓：匿名使用者
做事情請先想一想，就沒有那麼急性子了，做些複雜活，磨練一下，多去磨磨自己的心性。
15樓：絆絆
慢慢來，深呼吸，一步步穩著點做，總能做好的，修身養性，看到該慢能慢的好處就快了。
幹什麼事都很著急，心靜不下來該怎麼辦
16樓：he天富
我以前也是，您可以嘗試一下尋找到一種方式先讓自己靜下來，比如練字，聽一些慢節奏的**，喝茶，也可能是你太心態問題太過去於著急，給太大壓力自己，這樣可以找伴去運動分散注意力。平時做事時候記住提醒要讓自己忙點做，
17樓：金星度
修身養性，看到該慢能慢的好處就快了
18樓：艾衛寶德
慢慢來，深呼吸，一步步穩著點做，總能做好的
19樓：匿名使用者
幹什麼事都很著急，你這性子太急了，要剋制
為什麼自己會感覺很難受，心靜不下來，很無聊，想幹的事做不下去又不知道自己想幹什麼，怎麼辦？
20樓：專業傢俱安裝
首先，做人要有自信心，
要拿的起，放的下，
去幹自己喜歡乾的事，
這樣才會有精神，才會有興趣。
心情煩躁，心靜不下來怎麼辦？
21樓：匿名使用者
以下是我抄自己的方法,你可襲以視不同情況試用一下~~方法1.深呼吸--如果周邊空氣還算新鮮
方法2.花錢狂購物-只要信用卡內餘額尚多
方法3:學一下唐三藏或者祥林嫂 前提是要有個人能夠忍受方法4.先睡一覺,醒來再說~
方法5:出去晒一下太陽,注意防晒哦,晒傷別賴我方法6:最後一招 -念一遍《莫生氣》-
人生就像一場戲 因為有緣才相聚
相扶到老不容易 是否更該去珍惜
為了小事發脾氣 回頭想想又何必
別人生氣我不氣 氣出病來無人替
我若氣死誰如意 況且傷神又費力
鄰居親朋不要比 兒孫瑣事由他去
吃苦享樂在一起 神仙羨慕好伴侶
22樓：匿名使用者
如果心bai裡煩操去和朋du友聊天是一
個挺好的辦zhi法，最好找dao一個值得信任內的人好好和他說說，相信這會
23樓：一彎明月照東營
一方面來可以通過自我調整的方式
24樓：匿名使用者
注意放鬆！
1 4 2的比例深呼吸！
1個單位的吸氣！
4個單位的憋氣！
2個單位的呼氣！
保持正確姿勢！
試試看！
做3—5次！
25樓：一隻小羊
找點事情做平復一下心情
26樓：殳德候寄雲
聽聽輕鬆的**，找朋友聊聊天，多和別人溝通，別一個人悶在家裡，別讓自己太清閒了，太清閒容易胡思亂想。
給自己找點事做吧，讓自己充實一些，這樣你會快樂許多的。
27樓：享受不悔人生
人生在世，煩惱無bai量。人生沒du有筆直路，坎坎坷坷過zhi一生dao。時間是不能停留，專就沒有必要傷春悲秋。
一個人屬的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。
好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。
時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的。
28樓：雄
樓主肯定受到了什麼折磨和壓力了吧。一笑而過，學會看開點。他的書也說的不錯啊，你看看就會心態調整過來了。多點向他學習。
29樓：匿名使用者
想一想令自己痛苦的事
學習時心靜不下來怎麼辦？
30樓：絕情老鼠
以下最重要的幾點：
1.適當調整學習與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，2.聽一聽**,不要多想,陶醉在**中.
3.經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，4.相信自己
31樓：抬頭看天的草
物極必反。
靜不下來就想辦法讓自己high，把腦子裡的想法都實踐了。
古人說：不能自勝而強不從，此謂重傷。重傷者，無壽類矣。
high不是讓你去放縱，而是讓你去體會，體會你不能靜下來的東西到底是什麼。
32樓：訊託
1、調整心態才是最重要的；
2、不自亂陣腳最好的方法就是善於控制自己的情緒；
3、排除雜念；
4、基礎不紮實，盲忙茫等於浪費時間；
5、學習不可不講方法，否則「事倍功半」，得不償失；
6、為自己的行為買單。
33樓：匿名使用者
為什麼靜不下來呢/找過原因嗎？聽聽**
心總是靜不下來怎麼辦？
34樓：匿名使用者
你好！如果心總是靜不來，建議你不要想什麼事情，讓心空一會兒，應適當的調理一下心情，調整一下心態，或者是看書，唱歌，都可以讓心思沉穩的，慢慢的就會靜心了。
35樓：金喆軒
你好。心如止水，亂則不明。很多事，你越是想去弄個清楚，反而越是困惑，心中一旦有了執念。
就像線團，只會越扯越亂。子欲避之，反促遇之。凡事順其自然就好。
既來之。則安之，這才是生存之道。。。大家常說「持平常心」，平常心究竟是什麼樣子？
「青菜豆腐常吃不厭，布衣粗服常穿不惡，嗔恚驚怖常受不苦，世樂俗趣常有不迷」的心，就是平常心。換言之，就是當吃飯時就正常吃飯，當睡覺時就安心睡覺，當喜歡時就自然隨喜，該說話時就直言無諱，該做的事就圓滿達成，該聽話時就依教奉行。。。
36樓：有水酵素
就念wo要平靜下來就可以平靜，
37樓：鳳艾完顏聽露
有負面情緒是正常的，但是自己一定要知道，要明白這只是生活的一小部分，在其餘的時間裡，要儘量的讓情緒平穩起來。
38樓：宇宸昊然
多聽聽，般若波羅蜜多心經
39樓：何何何百合
需要看淡，需要看輕，需要看開，這是一種強大的自控能力，不是簡單的事情
40樓：薄年陌語
看書睡覺，或者聽輕**？不然看看電影也可以，找朋友聊聊天
41樓：桃花一諾夢三生
聽聽**吧，或者看看書
2月2龍抬頭女孩要幹什麼事,男孩要幹什麼事
故事一農諺 二月二，龍抬頭 傳說古時候關中地區久旱不雨，玉皇大帝命令東海小龍前去播雨。小龍貪玩，一頭鑽進河裡不再出來。有個小夥子，到懸崖上採來了 降龍水 攪渾河水。小龍從河中露出頭來與小夥子較量，小龍被擊敗，只好播雨。其實，所謂 龍抬頭 指的是經過冬眠，百蟲開始甦醒。所以俗話說 二月二，龍抬頭，蠍子...
在公園裡可以幹什麼事
如果是小明友的話就可以在草地上玩遊戲，要是大人的話，就可以坐在椅子上聊聊天之類的，老人的話就跳廣場舞。我們可以看一看鮮豔又很美麗的花花草草，還可以在那裡鍛鍊身體，還可以跳廣場舞，在那裡也可以看書。公園裡不但可以乘涼 散步 呼吸新鮮空氣，還可以跳廣場舞 打太極等等 和朋友一起 聊聊天。或者，和女朋友，...
形容人幹什麼事都很認真，心無旁騖，十分專注的兩個字的詞語
認真，專心，入神，仔細，凝注，全心，精心，上心，周全，周密。形容一個人幹什麼事都很認真，心無旁騖，十分專注的兩個字的詞語有哪些？注意是兩個字兩個字兩個字 專心致志形容專心的成語 廢寢忘食 全神貫注 心無二用 聚精會神 一心一意 目不轉睛 心無旁騖 描述 一個人工作很認真 的詞語有哪些？兢兢業業 形容...