1樓：匿名使用者
現在普遍推崇的 是三位一體祛斑方法，因為色斑的根源在體內，外用方法是無法從根本上解決色斑問題的，因此需要由內而外為主的方式來祛斑才夠穩定。
比如現在 內調+外修復+周身養護 的 三位一體科學祛斑方式，已經越來越多的得到人們認同。
下面我就給大家介紹怎麼自制祛斑湯來調料身體
步驟/方法：
1、第一種自制的祛斑湯：
首先準備豬腎1對、枸杞和薏米各1兩、適量的沙蔘和山藥，
然後把它們洗淨後山藥去皮切塊、豬腎處理好切丁，
再把豬腎焯好，然後把除了豬腎的食材一起放入鍋中煮好，
最後放入豬腎和調料煮熟就可以了。
2、第二種自制的祛斑湯：
首先準備適量的綠豆、赤小豆以及百合，然後把它們分別清洗乾淨，
再把它們用過的水泡上幾個小時，
然後把它們和水一起放入鍋中大火煮沸，
最後改為小火煮好並且可以加上適量的白糖。
3、第三種自制的祛斑湯：
首先準備新鮮的蘿蔔梗和馬齒莧適量、薏米一把，
然後把它們分別清洗乾淨後薏米用乾淨的水泡一下，
再把薏米放入鍋中加水煮好，最後加上事先清洗乾淨後馬齒莧和蘿蔔梗煮熟就可以了。
注意事項：
臉上出現色斑的女性朋友平時要注意保持飲食清淡，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。另外大家平時做好防晒、保持適量的鍛鍊也是非常有利於調節臉上的色斑的。
2樓：欽秀芳磨培
臉上好多的斑點，試過很多小偏方都沒有用，白醋可以祛斑嗎？哪位高手知道？指點一下吧！
3樓：彤玉蓉年賦
可以，但不是很明顯，你可以把糖加點水熬稀點敷在臉上。
白醋可以去斑嗎？
4樓：匿名使用者
大蒜3瓣，綠豆粉3匙，純淨水100毫升。大蒜剝皮放入微波爐2分鐘去味，再榨汁，然後與綠豆粉和純淨水攪拌均勻
生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘後，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續1月發酵前的處理： 前處理包括水果的選別、破碎、壓榨、果汁的澄清，果汁的改良等。
破碎、除梗： 破碎要求每粒種子破裂，但不能將種子和果梗破碎.
5樓：匿名使用者
天空湛藍，陽光正好。你微笑著說喜歡我
白醋和蛋清可以祛斑麼
6樓：念德宇
使用這種方法是可以達到祛斑的效果
買一瓶白醋，一個雞蛋。找一個放雞蛋的容器，容器要選口稍大的，方便泡完把雞蛋拿出來而且容積不要太大，不然很浪費白醋。
雞蛋拿清水洗乾淨，放在事先準備好的容器裡，倒入白醋，把雞蛋完全浸入白醋（最好是白醋能沒過雞蛋）
把容器蓋兒蓋上，放在陰涼乾燥處（無需冷藏），泡5-7天。
5-7天后，雞蛋已經泡好，很明顯雞蛋已經「胖胖的」了，它的外殼被完全鈣化，只剩下裡面一層軟皮
用手輕輕把雞蛋拿出來，放到碗中。然後用針輕輕扎一個眼兒，讓蛋清流出來
然後把全部蛋清留在碗裡，皮兒和蛋黃都扔掉。泡完雞蛋的白醋也倒掉，不可以再使用
然後把這些蛋清倒在一個小瓶子裡，每天拿出來抹臉一次。
ps：放蛋清的小瓶子由自己選擇，用完的化妝品瓶子是最好的，密封性好。抹臉的時候注意繞開眼部周圍，酸味兒特別薰眼睛泡一次可以用兩週。
7樓：柒末了
沒問題的啦
2、將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容，效果良好。此方法可使**清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。
一、注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，**變灰黑；保持良好的情緒。精神煥發則**好，情緒不好則會有相反的作用。
二、戒掉不良習慣，如抽菸、喝酒、熬夜等。這些不健康的生活習慣對人體有著較大的影響。
三、不要長時間操作紫外線照射儀等輻射較大的裝置。
四、每天堅持吃一片維生素c，雖然速度較慢，但絕對對提升膚色明亮度有好處。也是對預防黃褐斑有著較好的效果的。
★功效：堅持可令雀斑逐漸消除、隱退。
8樓：匿名使用者
這種小方法沒用過，我覺得不怎麼靠譜
白醋可以祛斑嗎?
9樓：匿名使用者
因為有些班是因為身體引起的既然是假如，內分泌失調啊什麼的
10樓：呂識
白醋可以去痘印的，不能祛斑，你的斑點長多久了呢
11樓：來自天湖山羞答答的愛德華
如果你的膚質是敏感的就不能用白醋
12樓：開心快樂
祛斑的方法：
1、要保持心情舒暢，避免焦慮憂愁，選擇有效的減壓措施，如運動、聽**、找人傾訴等，這些都有助於卻斑的防治。
2、少抽菸喝酒，避免長時間對著電腦以及經常熬夜，保持充足的睡眠。
3、女性儘量少化妝，或者選擇含天然或有機成分的化妝品。
4、容易患雀斑的人士儘量減少外出晒太陽或加強防晒，如撐遮陽傘或外塗防晒霜，避免在上午10時至下午4時（尤其是夏天）在陽光下暴晒。
5、妊娠引發的雀斑大多在產後漸漸消退，不必太擔心。
6、由藥物誘發雀斑者應在醫生指導下合理使用藥物，必要時應換用其他藥物。
13樓：褒放斂名
你用西紅柿敷臉效果還好一些呢 或是每天一杯西紅柿汁
14樓：表業山燕婉
不管什麼斑，也不管什麼化妝品，都只能夠淡化，完全去除是不可能的！
醋擦臉能去斑嗎？
15樓：依詩黎
可以的，搭配擦臉更好。
水+白醋+鹽的擦臉法。
這就是白醋洗臉法的升級版啦，也相當簡單，把水、白醋、還有鹽調和在一起。水、白醋、和鹽的比例大概是9：3：
1，調好後把乾淨的毛巾放進去浸透，然後擦在臉上，早晚各一次。對美白祛斑、細嫩肌膚有著同樣的功效呢！
白醋+白朮擦臉法
白醋祛斑大搜羅第四式，當然少不了民間美白祛斑偏方泡醋白朮咯。白朮（zhu，第二聲）在藥店可以買到，洗淨切成塊狀或片狀，然後泡在白醋或米醋裡（白朮：醋=1：
10），密封起來浸泡一星期（也有說泡2-3日的）。每天洗臉後，用浸過醋的白朮擦試面部長斑的地方，再用清水洗淨，連續使用有減淡及消除色斑的效果，對雀斑尤為有效祛斑。
白醋可以美白祛斑嗎，
16樓：珀茜薇曼
臉上長斑可以用這些方法快速去掉：
1、白醋+溫水先將20ml白醋準備好，每天早上起來後，先在溫水中倒入白醋，用來清洗臉部，最後用冷水沖洗一遍就可以了。這是日常祛斑的的好方法之一，只要堅持長期使用，就可以很好地祛除臉部斑點。
2、黃瓜敷面黃瓜祛斑是一種常見的方法，首先將黃瓜洗淨，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，大約5分鐘換一次新的黃瓜片，多換幾次，這樣可以平衡**的溫度，幫助**及時的排出積聚在毛孔裡面的廢物，有助祛斑，讓肌膚更現完美。
3、菜湯洗臉將帶根的香菜洗淨，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的色斑逐漸消除。必要時候也可以配合有深度的祛斑霜進行。
4、西瓜皮去斑西瓜皮對祛斑具有很好的功效，只要將西瓜皮洗淨，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，5到10分鐘換一次新的西瓜皮片，多敷幾次，可以鎮靜和舒緩肌膚，令肌膚乾爽潔淨，效果很好哦。
5、香蕉**香蕉不僅可以促消化，而且還可美容，自制香蕉**也可祛斑哦，先將香蕉去皮，然後搗爛成糊狀，再把它敷在臉上，15-20分鐘後洗掉，這樣可以去除臉部的痤瘡和雀斑，軟化角質淨白**，長期堅持使用可使臉部**變得細緻。
6、胡蘿蔔汁將鮮胡蘿蔔切碎擠汁，取10~30毫升，每日晚上洗完臉後塗抹，待幹後洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。
維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及去雀斑。
17樓：末子糖a糖糖
臉上長斑可以用以下方法內調，這個注意是口服內調，主要還是安全第一。
1.櫻桃去斑
櫻桃是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果，它的養分非常豐富，對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用，飯前食用200~300克能夠排程腸胃功能，對消化功能差的人很有好處。而且富含的維生素對斑點淡化有一定的效果。
2.山楂橘皮飲去斑
首先，要準備好山楂50g、橘皮25g、蜂蜜10g;然後再將山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之後晾涼，用紗布把渣子過濾掉直接取汁，再加蜂蜜拌和一下就能喝了。堅持飲用此飲，能起到不錯的淡斑祛斑作用。
3.洋蔥去斑
洋蔥能促進腸胃活動，加強消化能力，且含有豐富的硫，和蛋白質結合的情形最好，對肝臟特別有利，因此有助於排毒。洋蔥所含的微量元素硒是一種很強的抗氧化劑，能消除體內的自由基，增強細胞的活力和代謝能力，具有防癌抗衰老的功效。
單從內調可以對斑點有一定作用，但是如果在對**外部的斑點作用一下，那麼去斑效果更全面。
18樓：千沈濮望
每次洗臉的時候在水裡滴幾滴白醋記得不管做什麼一定要堅持哦這樣才有效果
19樓：隨手文
不可以的，白醋是餐用配料來的，是用來調味的所以並不能美白祛斑。
怎樣可以祛斑 白醋可以祛斑嗎
20樓：危險甜
不同的斑有不同的解決辦法
21樓：渴侯瓊禕
有專門祛斑的店，你死在**
用白醋可以祛斑嗎 白醋祛斑真的有效嗎
22樓：鬱玉英雪癸
你好，白醋祛斑有很多的小竅門的，可以用白醋洗臉，白醋鹽水擦臉法，白醋冬瓜汁敷臉法，白醋白朮擦臉法，米醋黃豆食**，都是很不錯的。白醋兌水來洗臉還可以美白的。白糖水洗臉的淡斑效果不錯，但是要堅持一個月才能看到效果，所以建議是瞭解鐳射祛斑效果比較好，快速有效。
23樓：匿名使用者
你好，用白醋加水洗臉有一定的美白效果,就是相當於淡斑,醋有很強的酸性,就算是稀釋長期使用都會使你的角質變得很薄很薄.斑是無法去掉的。
24樓：依詩黎
對斑點淡化有一定的效果。
平時利用白醋以及食用鹽通過一定的比例混合在一起，白醋、鹽、水的比例大概控制在9:3:1。
每天將毛巾浸泡在混合好的液體中，接著再拿出來擰乾擦臉。每天早晚各堅持一次便可以有效達到美白祛斑的效果了。
平時將適量的白朮浸泡在白醋裡面，將其密封一個星期左右再利用浸泡過的白朮擦拭臉部出現斑點的部位，堅持一段時間便可以將煩人的斑點消除乾淨了。
首先準備一個新鮮的冬瓜，將其削皮之後再切成薄片，接著再將其放入熱水鍋裡面。等到其煮成濃汁以後再取出適量的冬瓜汁與適量的白醋混合在一起，將它們攪拌均勻以後塗抹在臉上。每天堅持塗抹兩到三次即可，該種方法能夠有效消除臉部斑點，也具有很好的美白效果。
首先大家需要準備好適量的黃豆以及酸度在4.5-9度之間的白醋。將黃豆洗乾淨以後再將其放在玻璃瓶內，然後再加入一些白醋，直到黃豆被淹沒即可。
大概密封一個星期之後，每天堅持食用一些用醋泡過的黃豆，這樣也可以有效消除臉部的斑點。
注意事項介紹
雖然平時利用白醋洗臉能夠幫助大家有效消除臉部的斑點，也具有美白肌膚的作用。但是平時如果頻繁地利用白醋洗臉就很容易會導致**變得很薄，很敏感。所以大家平時在利用白醋洗臉的時候一定要採用正確的方式，這樣才可以達到事半功倍的效果。
白醋泡白朮可以去斑嗎？白朮泡白醋可以去斑嗎？
雖然有很多的方法，但是我們當然要選擇安全的了，選一些不含化學成分的東西堅持使用，什麼都貴在堅持，選對了目標，然後堅持下去就一定會成功的鎂 鈦 櫻 子不含化學成分，我感覺還是比 較安全可靠。白朮泡白醋可以去斑嗎？白醋泡白朮祛斑，這是一種十分有效的方法 白醋泡白朮的方法。1 將白朮放於玻璃瓶中，倒入白醋...
冬瓜汁可以祛斑嗎，冬瓜汁和白醋半月可以祛斑嗎
可以的，是一個不錯的點子，你可以試試。取冬瓜一個,颳去皮，切成薄片，用半酒半水將冬瓜煮爛，待冬瓜爛時，攪爛濾去渣滓，再用文火將冬瓜汁煎成膏狀 忌用鐵器，可用沙鍋 然後放入杯中蓋好。每晚洗臉後睡前塗抹於患部，次日清晨洗去。兩個月後，臉色晶瑩剔透，有美顏功效。同時，睡眠與飲食對 很重要，特別是睡眠，哪怕...
用白醋泡白朮和泡雞蛋真的可以祛斑嗎
不要一味的追求效果快的產品,效果快的美白祛斑產品一般都含有激素對 不好，試試內外結合吧。內在 1 抗炎 2 中藥 少，療效確切。3 內部疾病，比如內分泌引起的問題 4 保持精神愉快，多運動。外在 1 保持清潔 暢通毛孔，定期做臉部護理。2 不要輕易相信高科技的辦法，比如鐳射之類的。3 使用專業的祛斑...