1樓：隨風吹去
腰肌勞損，或者有腰間盤凸出。
去醫院檢查一下。
長期開車，缺少運動導致的。
多下車活動活動。
2樓：匿名使用者
開長途車，腰、肩、手、腿都會痠痛，有兩方面原因。
1.開車時注意力高度集中，大腦做出時時反應，這都需要消耗更多能量。人的大腦重量僅佔人體2%，但日常消耗的能量卻占人體的20%。
同時開車需要維持一個固定姿勢：頸部微向前傾，背部、腰部需要支撐，手勢抬高、腳尖微翹，這些動作都需要肌肉作出持續性收縮，也就是說開車的姿勢要持續消耗能量。
「糖原」是人體主要能量物質，在機體快速消耗過程中，糖原會轉入無氧酵解生成乳酸，以快速產生更多能量。這就造成乳酸在體內堆積，乳酸堆積是人體產生疲勞、痠痛感的主要原因。
2.很多長途司機在持續開車過程中，會不自覺地扭下腰、聳下肩膀、把手腳放平了，這是有其道理的。人體在維持開車姿勢中，區域性肌肉持續性收縮，在區域性產生了更多的乳酸，同時因肌肉長時間收縮造成區域性血流不暢，肌肉中的乳酸無法被迴圈系統帶出造成淤積，加劇區域性肌肉酸脹。
而這些無意識的動作恰巧可以舒緩下血液流動，減輕酸脹反應。
長時間開車要減少痠痛反應，就要多停車休息走動，放鬆下身體。
網頁連結長途開車後人體為什麼又酸又脹？
腰部酸脹是什麼原因
3樓：來我懷抱
腰部酸脹是氣血執行不通造成，傳統醫學講，痛則不通，通則不痛。
它多由3個原因導致：
1：自身長期久坐久蹲，壓迫腰椎，導致腰椎氣血不通，有些甚至會產生腰肌勞損，腰間盤突出。
2：腰部受過寒氣，寒氣侵入腰椎經絡血管，導致氣血執行過慢。
3：自身損耗大量腎氣所致。
恢復它，需要強健體質，養足氣血，加快周身及腰部氣血執行，暢通腰部淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將體內垃圾及寒溼排出體外，久之，體內及腰部氣血執行通暢，便會得到恢復了。
4樓：上海九龍**
腰部總出現酸脹，引起的原因比較多，一般可能是以下幾點導致：一、由於日常生活中長期姿勢不正確，如長期的坐立低頭，長期的彎腰負重導致腰部肌肉疲勞引起酸脹。二、由於受涼，比如日常生活中腰部長時間暴露在外，外感風寒引起酸脹。
三、可能由於一些疾病，從而出現腰部酸脹的情況發生，比如常見的有強制性脊柱炎、泌尿系統炎症、腎結石、腰椎間盤突出等疾病都會導致腰部出現酸脹。腰部總出現酸脹，最好建議積極去醫院進行相關檢查。根據檢查結果，給予一定的**措施，才是最正確的選擇。
5樓：2分鐘瑜伽
長期出現腰部酸脹且偶爾伴隨疼痛，多半是肝鬱腎虛，每天堅持練兩個動作，可以有效疏肝理氣治腰痛。
6樓：晏蕤詩寄鬆
你的症狀像腰肌勞損,到正規醫院去做理療(牽引.推拿)試試
河南省中醫院-脊柱外科-樑國慧住院醫師
7樓：
腰脹是一個症狀，不是一個獨立的疾病，引起腰脹的原因很多，絕大多數的原因已經知道，但仍有少數**尚未明確。多數是由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起。如挫傷、扭傷所引起的區域性損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。
腰脹常見的一些原因：
1、脊髓和脊椎神經疾患引起腰脹。
2、由於內臟器官疾患所引起。如子宮及其附件的感染、腫瘤可引起腰骶部疼痛，這種病人往往同時伴有相應的**症候。
3、由於精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰脹主訴，但並無客觀體徵，或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋的病，這種腰脹常為癔病的一種表現。
4、寒冷。寒冷可誘發腰痛。主要是腰背部血管收縮、缺血、淤血、水腫等血液迴圈方面的改變而使患者產生腰痛的。
患者多是由於在寒冷地區長時間停留，或在寒冷地面、風口處睡覺而出現腰痛。寒冷可導致肌肉收縮，在一定程度上影響身體動作，另外，為了禦寒，衣服穿得較多，行動不靈活，若進行腰部急劇運動，就容易造成腰部損傷。
5、許多吸菸的人容易患腰脹，其原因尚不明確，可能是吸菸引起慢性支氣管炎，而咳嗽時引起椎間盤內壓及椎管內壓增高之故。
6、久坐。長時間地打麻將、用電腦，腰背挺直、椎間盤和棘間韌帶長時間地處於緊張僵直狀態，日久就易使腰背疼痛僵硬，不能仰臥和轉身。而且久坐會使骨盆和骶髂關節長時間負重，腰部缺少活動，氣血易在腰部凝滯而出現氣滯血瘀，影響下肢血液迴圈，而出現兩腿麻木，久之可導致肌肉萎縮。
在這種情況下，肌肉僵硬，稍一活動就可能扭傷或引起其他損傷，而導致腰脹。
7、服用藥物的***。等等
以上就是為您介紹的腰脹是什麼原因，以上內容僅供患者參考，如果您還有什麼其他的疑問可去醫院檢查諮詢。
8樓：time逍遙自在
你好，考慮是腰肌勞損，恰當休息，定時改動姿態，防止彎腰持物等是減輕病症、避免再發的基本辦法。**辦法如理療、牽引、小針刀、藥物**等，嚴重的可能得思索作手術。
後腰酸脹是怎麼回事
9樓：匿名使用者
腎陰虛，可用六味地黃丸一個療程看看
10樓：骨科專家許樹才
導致女性後腰酸脹的原因很多，最常見的原因是腰肌勞損，另外還要排除一些器質性疾病，如腰椎間盤突出症、腎結石、腎囊腫、泌尿系感染、腎炎等引起的腰痛，此外，女性來月經或懷孕的一些生理變化，也可能會導致腰痠脹
走路走久了，後腰痠痛，怎麼回事
11樓：信樹的精靈
不知道你坐著時候疼麼？
還是走著走著越走越疼？
或者是走完之後開始突然疼？
如果是越走越疼，那麼需要考慮生理結構上椎間盤是否穩定的問題。
如果說走完之後運動之後回家坐著突然疼，那麼和你肌肉勞累緊張有關休息也能好，推拿泡澡都能幫助恢復。
如果坐久疼，和上面一樣一是肌肉疲勞，二也考慮坐姿上的一些問題導致坐久會疼。
總之，這些雖然是慢性病，對你生活的影響只會越拖越大，儘早瞭解儘早**。
可以去醫院看推拿科，也可以先去外科拍片（當然外科對這方面懂得不多）然後建議培養平時的運動鍛鍊，夏天游泳對預防腰疼有好處。
12樓：
在臨床當中，經常碰到這類腰痛的病人，走路走久了腰痠痛，特別是上樓和上坡的時候會加重。來醫院做鍼灸，推拿，理療後，症狀緩解。一段時間後病人症狀可能再次出現，然後吐槽這只是治標不治本。
為什麼會出現這種症狀反覆的情況呢，很大一部分原因是臀大肌無力。
現在的生活狀態，人們坐的時間長，有一句話叫用進廢退，肌肉也是如此，長時間久坐容易導致臀部肌肉無力。人在步行過程中需要一定的步長，在步行週期中，臀大肌的主要功能是髖後伸。如果臀大肌無力，髖後伸的角度會減小，人體為了維持穩定的步行，腰椎會通過後伸代償。
長時間的步行，就可能會使豎脊肌等肌肉過度使用，接著出現走路腰痠的症狀。所以，緩解這類腰痛，除了放鬆緊張的肌肉，還需要把無力的臀大肌練起來。
13樓：人體修理員
走路很難，錯誤走路導致腰痛，只有少數人才會走路
14樓：寂寞我在你感覺
走路多了之後導致出現腰背部的痠痛，這個症狀一般來說比較常見的原因是腰椎間盤突出，或者是有腰肌勞損腰椎管狹窄等情況導致的改變，目前來說你的這個描述症狀可以先去進行一個腰椎ct掃描試試看來進一步確診，多注意休息，避免過度勞累
15樓：禕玟利
可能是長期沒有運動導致的，不要天天窩在家裡，多出門，散散步什麼的，多運動
快走完之後感覺小腿脹脹的，而且還痠痛，怎麼回事
根據你說的情況，這個還是自己平時鍛鍊不多導致的情況，或是有受涼的情況就會出現這個情況的。指導意見 我的建議是，現在就是注意觀察的好點，注意保暖，注意口服點鈣片，走路不要過於的時間長或是勞累。長期站立或久坐容易引起靜脈曲張，不知道您的是不是這個原因，小腿粗可以穿靜脈曲張襪套，美女為了瘦腿穿壓力之大的靜...
肚子老覺得脹怎麼回事，肚子老是感覺脹脹的，是怎麼回事？
可能是消化不良引起的胃脹 食慾不振等症狀，首先要查詢原因，如果病程時間較長，需要做胃鏡檢查及幽門螺桿菌的檢測實驗，根據結果再給予 避免吃生冷食物和油膩食物，飲食宜清淡易消化，可口服健胃消食片和嗎丁啉緩解。可能是胃腸蠕動緩慢的緣故,最好去醫院檢查一下不要耽誤病情 祝你早日 提供2個食 3 5天可以改善...
眼睛酸脹頭暈暈的這是怎麼回事
頭部出現痠痛 脹痛，考慮是以下幾種原因造成的 第一 頭部受冷風吹襲導致的，同時是感冒的前兆，建議及時服用感冒藥預防感冒。第 二 長時間的用腦，或者眼部過於疲勞，使大腦處於一種緊繃的狀態，容易導致頭部有疼痛 酸脹的感覺。第 三 睡眠不足 熬夜 壓力過大以及精神緊張都會導致頭部的不適感，可以配合頭部的按...