1樓：慎靈秀
水果各有各的好，但蘋果最全面
2樓：老實人老實幹事
適量，均衡地進食各類水果才真正有益身心健康。
狗狗吃什麼水果最好?
3樓：易書科技
1、香蕉：香蕉含蔗糖促進腸道中益菌比菲德氏菌增加，幫助腸道蠕動，特別推件給便祕或容易拉肚子的狗狗。
2、蘋果：蘋果含豐富食物纖維，果膠對體內排除毒素有功效。注意含有許多糖分，不宜食用過量。
3、酪梨：酪梨含大量蛋白質&維生素e，還有脂質。脂質中的不飽和脂肪酸能幫助狗狗毛_**保持光澤美麗。有過敏狀況狗狗非常建議食用。
4、西瓜：西瓜能補充水分消署，不過吃了狗狗會一直跑廁所尿尿。西瓜子不消化，會出現在便便_。須注意不宜食用太多，西瓜甜份高。
5、橘子、柚子：含豐富維他命c，補充體力，也很幫助消化。
但是要注意的是，任何的水果狗狗都不可以過多的使用。否則會傷害腸胃。
4樓：手機使用者
禁忌類別--名稱--原因
新鮮生果類--桃子、梅子、李子、枇杷、櫻桃、菠蘿、蘋果--含有生物鹼(苦杏仁)，尤其是種子、葉子果
皮或是未成熟果實，含量最高！中毒病例常見於整顆水果連皮帶子吞食！
--新鮮鳳梨--生物鹼和菠蘿蛋白容易造成過敏，ph值過高(酸)！
--龍葵(黑甜菜)--含良菪生物鹼
--未成熟之蕃茄--蕃茄次鹼
蔬菜根莖類--新鮮黃花菜(金針菜)--萱草根素帶皮與發芽馬鈴薯、含莖葉蘿蔔--配糖體生物鹼甘薯、大麥、小麥、玉米--蛋白
甘藍與油菜--尤其種子內含高量生物鹼(芥子油)甜苜蓿--苜蓿素
花椰菜--容易造成腹瀉
豆類--豌豆、蠶豆、大豆--含生物鹼且食後易脹氣辛香料-蒜類、蔥類、洋蔥、姜、辣椒、青椒--除氣味濃烈狗狗大部份都不能接受外，
含發性油，像洋蔥也會造成溶血
碎堅果-杏仁果、瓜子、芝麻-堅果類不易消化花生-種子大都含生物鹼
飲料-含酒精飲料-- 肝毒性
咖啡-含咖啡因神經心臟腸胃毒
茶-含茶鹼神經心臟腸胃毒
熱可可-含可可鹼神經心臟腸胃毒
糖果甜食類-巧克力 --含可可鹼神經心臟腸胃毒--發酵或發黴的麵包和蛋糕--容易造成狗狗異常消化、腹瀉適合的肉：羊肉、雞肉、火雞肉、牛肉
魚(無骨)：海鱸魚、比目魚
蔬菜類：紅蘿蔔、南瓜、荷蘭芹、菠菜、茴香
5樓：
不同的狗狗會有不同的口味，但不要給吃冰凍的，對肚子不好，另外，不要強迫吃巧克力，巧克力對於狗狗來說是毒藥，他們不吃的，千萬彆強迫。
中年人吃什麼水果最好
6樓：健康不下線
蕃茄嚴格說起來，蕃茄應該是被歸為蔬菜類才正確吧!所以在食材中常看到它。蕃茄含有茄紅素，食物纖維及果膠成份可以降低熱量攝取，促進腸胃蠕動。
蘋果蘋果的確是**的風雲水果，它有豐富的果膠，可以幫助腸子與毒素做結合，加速排毒功效並降低熱量吸收，此外蘋果的鉀質也多，可以防止腿部水腫。慢慢的咀嚼有點硬度的蘋果，將成分釋放出來，不僅有飽足感，而且他的卡路里熱量也不高。
葡萄柚葡萄柚含有豐富的維他命c，糖分也不算太高，如果用一顆葡萄柚來代替某一餐，想必熱量是當然的低，假設其他餐的熱量也控制得當，堅持一段時間後，身體自然會瘦下來，但空腹食用可能受不了酸度，可能會引發腸胃疼痛。
以上的水果是中年人可以經常吃的，在平時進行養生的時候也要注意自己要有良好的生活習慣，特別是飲食和生活都要有規律，另外也要進行適當的運動，生命在於運動，選擇適合自己的運動來對身體的體質進行提高，通過飲食加運動的方法進行保健。
人多吃什麼水果好啊
7樓：忻燁華
1、蘋果
蘋果被中醫認為具有生津、潤肺、護肝、開胃、止瀉、通便之功效。還有柚子，其性味酸、寒、無毒，可化痰止咳，健胃消食，消腫止痛，果肉風味甜酸適口。
2、草莓
草莓所含的胡蘿蔔素合成維生素a的重要物質，具有明目養肝作用。對於肝火旺盛的人來說，草莓既能養肝，又是去肝火的高手。從中醫角度講，草莓性涼、偏酸甜，能養肝護肝，又因紅色入心，可去心火。
3、荔枝
據《本草綱目》上記載，荔枝具有強肝健胰的功效，其含有豐富的蛋白質、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等有益成分，不僅可及時補充機體所需，而且還具有促使人血液迴圈順暢、滋陰養肝的功效。
4、梨梨，含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素，有潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃等功能。梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。高血壓患者，如果有頭暈目眩、心悸耳鳴者，經常吃梨，可減輕症狀。
梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。
5、香蕉
香蕉屬於低熱量但營養高的水果，其含有豐富的蛋白質、鉀、va、vc、膳食纖維等有益成分，在促進肝細胞的修復與再生、提高機體免疫力、保護肝臟等方面都是很有益的。
8樓：小玉炫舞
**吃什麼水果比較好呢?
9樓：於素花市衣
1.蘋果：蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用，對消化不良者，可擠汁服之。
蘋果還能預防和消除疲勞，蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合，並使之排出體外。所以，食入過量鹽分時，可吃蘋果來幫助排除。
2.石榴：性味甘酸澀、溫性，具有殺蟲，收斂、澀腸、止痢等功用，適用於久痢、久瀉、便血、胃積腹痛、癬疥、中耳炎、創傷出血等症。
葡萄：性味甘、酸，鮮食酸甜適口，生津止渴，開胃消食，能夠滋養強壯、補血、強心、利尿但脾胃虛弱者不宜多食，食多令人腹瀉。
3.芒果：性味甘、酸、涼、無毒，具有益胃、解渴、利尿的功用，芒果色、香、味均佳，營養價值很高，含有豐富的維生素和糖分。
4.柚子：性味酸、寒、無毒，功能理中除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛，適用於胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等症。
柚子甜酸適口，以含維生素c豐富而著稱，因此更有益於心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有機酸具有消除人體疲勞的作用。
5.檸檬：味極酸、甜，具有生津、止渴、祛暑等功用。
檸檬酸可以與鈣離子結合成一種可溶性鉻合物，從而緩解鈣離子促使血液凝固的作用，故高血壓、心肌梗塞患者常飲檸檬飲料，對改善症狀大有益處。
6.山楂：性味酸、甘、微溫，營養極其豐富，每100克鮮山楂果肉中，維生素c就多達89毫克，在水果中居第三位；尤其是其含鈣量，每100克果肉含85毫克，也名列前茅，非常適合小兒、孕婦對鈣質的需求，對高血壓、冠心病、糖尿病等十多種疾病也有顯著療效。
10樓：**管理師麗姐
水果中富含各種豐富的維生素、微量元素、纖維素，這些成分不僅可以促進健康，還能預防長痘及降低長痘機率，有這樣一本書，書名叫《吃出好肌膚》講的就是科學、合理的膳食。不僅能吃的更健康
11樓：陽夏蓉掌禾
夏季正是水果盛產的季節，荔枝、龍眼、西瓜、香蕉、水梨，還有進口的葡萄柚、蘋果等琳琅滿目。
12樓：羽雲德墨妍
吃時令的新鮮水果最好。大自然為我們提供了豐富的可口水果，讓人體需要的營養有了廣泛的**，我們沒有必要厚此薄彼，加以挑剔。建議都嚐嚐，吃吃。
13樓：遊元旋箕綸
吃黃瓜，我也是超級愛長痘痘的尋種型別，你可以偶爾把黃瓜膚在臉上，效果對於去痘痘也很好！
14樓：閩秀英端乙
只要是水果都是好東西，關鍵看你什麼時候吃，吃多少，否則再好的水果吃多了或吃的時候不對，也有壞處的！
15樓：多辰
蘋果 梨 西瓜 桃子 獼猴桃 香蕉
16樓：養時芳呼詩
水果也分兩種，一種是寒性的，一種的熱性的，看你個人的體質屬哪種，然後吃反性的，還有，水果雖好，卻不能多吃
17樓：匿名使用者
蘋果，香蕉，梨，荔枝，葡萄，橘子。
18樓：貓頭冷楞楞
每天一蘋果，醫生遠離我，除了蘋果外，還可以吃點香蕉、葡萄、橙子、奇異果等等，都可以。
19樓：敖修德
請您經常吃多吃以下水果： 10種對健康最有利水果 美國《讀者文摘》雜誌介紹了10種對健康最有利的水果，其中蘋果排名第一。排在蘋果之後的是杏，然後是香蕉、黑莓、藍莓、甜瓜、櫻桃、越橘、葡萄柚和紫葡萄。
第一名：蘋果 蘋果富含纖維物質，可補充給人體足夠的纖維，降低心臟病的發病率，還可以**。 許多美國人把蘋果作為**必備食品，每週節食一天，這一天只吃蘋果，號稱「蘋果日」。
第二名：杏 杏含有豐富的β胡蘿蔔素，能幫助人體攝取維生素a。 第三名：
香蕉 香蕉中鉀元素的含量很高，這對人的心臟和肌肉功能很有好處。 第四名：黑莓 同等重量的黑莓中纖維物質的含量是其他水果的3倍多，毫無疑問它對心臟健康有幫助。
第五名：藍莓 藍莓是種特別的水果，多吃藍莓可減少尿路感染的機率。 第六名：
甜瓜 甜瓜中維生素a和c的含量都很高，是補充維生素的理想食品。 第七名：櫻桃 能幫助人體保護心臟健康。
第八名：越橘 能幫助減少尿路感染的機率。 第九名：
葡萄柚維生素c的含量很高。 第十名：紫葡萄 其類黃酮等物質為心臟提供三重保護。
希望我的答案能夠幫助到您！
20樓：匿名使用者
檸檬：深層清潔並調理分泌過旺的油脂，美白、去斑成分中尤為多見。 柑橘：
清新的氣味具有鎮定、舒緩的功效，柑橘科中含有的維生素a和微量元素硒，能使肌膚保持溼潤，並抗氧化。 菠蘿：對身體有很好的清潔、排毒作用。
木瓜：除了眾所周知的**作用，與菠蘿一樣能去除老廢角質。 葡萄：
葡萄多酚具有極高的抗氧化功能，能抑制自由基，有效延緩衰老；而葡萄果核可軟化肌膚，使**滋潤保溼。 櫻桃：含鐵量是眾水果之首，同時含有豐富的礦物質，能補血理氣，使面色紅潤起來。
草莓：含多種果酸，能增白、增彈性，使**滋潤保溼，更適合油性肌膚. 奇異果：
維生素c和e的含量都極高，並蘊含氨基酸及天然肌醇等營養成分，對於**的平滑及美白具有一定功效。
21樓：湯韋曲
第五名：藍莓 藍莓是種特別的水果，多吃藍莓可減少尿路感染的機率。 第六名：甜瓜求採納
狗狗吃什麼最好，狗狗吃什麼最好
狗是雜食動物,不能總是吃肉類食品,應該結合一些水果蔬菜汁餵養 骨頭湯加魚 魚湯加骨頭 再在裡面加點菜 我家的狗狗都這樣喂的 現在養的很好 屎！狗在天下都吃屎的。狗狗吃什麼最好？首先領小狗去寵物醫院看看，有沒有什麼大病，然後根據醫囑吃一些什麼東西可以對小狗狗的身體有好處！狗喜歡吃的東西可不一定，當然肉...
吃什麼水果退燒，狗狗吃什麼水果最好
發燒寶寶食譜 1 米湯 將大米煮爛去渣，加入少許白糖 2 綠豆湯 將綠豆煮爛，取其綠豆湯，加入適量冰糖 3 雞蛋羹 取1 2個雞蛋打勻，加適量溫水蒸熟 4 西瓜汁 可促進毒素的排洩 5 鮮梨汁 適於發熱伴有咳嗽 6 鮮蘋果汁 含有維生素c，可中和體內毒素。吃退燒藥啊。或者用物理退燒的方法。擦點酒精。...
狗狗吃什麼罐頭最好？狗狗適合吃什麼牌子的罐頭？
適合的才是最好的，紐萃寶味道比較好，也沒有什麼化學藥劑，非常適合狗狗吃。好牌子倒是有幾個，像紐萃寶就不錯，狗狗很愛吃，每次都吃的很香。狗狗罐頭哪種比較好?西莎最好少吃因為味道有點中。寶路妙鮮包不錯。還有什麼芙蓉妙鮮包的。其實都 可以啦。多 試試。每個狗狗喜歡吃的不同。補補是要的。蒽發育寶很有效哦。最...