1樓：小狸狸公主
過得比他們好，然後站在高處看他們，也是一處風景！
2樓：匿名使用者
如果是我的話 我不會忘記這種仇恨 我會等報仇的機會 但如果想忘記的話也是有辦法的就是把仇恨放在心中讓它隨時間的推移而淡忘，也許時間會很長，在這個世界上只要自己不在意，時間是**傷痛的最佳良藥，只要你堅信，一切都回過去，一切都是浮雲，在這個世界上只要自己不在意時間是**傷痛的最佳良藥，只要你堅信，一切都回過去，一切都是浮雲
3樓：原陽蘭
如果是你傷害了別人就去當面道歉 如果是被人傷害的就去對他說都過去了。我原諒你了。那麼仇恨瞬間就會從你身體裡走出來。記住。包容和接納就能成為好朋友。
4樓：來自天尊閣風流爾雅的夏侯淵
生命中，不管有多少遺憾，多少痠痛，幸也好，不幸也好，都是過去，全是曾經。放下，就會輕鬆。人生中，不會盡善盡美。
努力了，就應該無怨無悔！珍惜身邊的幸福，欣賞自己的擁有。背不動的就放下，傷不起的就看淡，想不通的就丟開，恨不過的就撫平。
人生本來就不易，何必用無謂的煩惱，作踐自己，傷害歲月。
5樓：
世界上最難的就是忘掉自己的仇恨，忘記那些傷害過自己的人，其實真的很難，因為他們造成的傷害已經對自己造成呢非常嚴重的影響，所以沒辦法忘記，也很難忘記。
時間是最好的，可以沖淡記憶，沖淡痛苦。當時間過去了很久，就會慢慢發現，很多傷痛都不會那麼疼了，因為我們被新的生活包圍著，無暇顧及那些是是非非，只有在某一個特殊的時間才會想起。
所以要學會釋懷，不能總是耿耿於懷，這樣對自己不好。就算無力去報復，也不能自己妄自菲薄，用別人的錯誤懲罰自己。
只要自己有能力了有實力了，強大了，相信那些曾經傷害過你的人，都會對你另眼相看的，他們突然覺得自己是多麼的渺小，多麼的無知，多麼的不值得一提。
什麼方法可以有效的報復到傷害過自己的人，自己做到怎樣可以讓自己仇恨的人後悔當初對你說過的那些話然後
6樓：匿名使用者
我等了十幾年了，人家也沒道歉啥的，倒是害我浪費了十幾年的心情。建議離對方越遠越好。
7樓：夜裡孤獨的路燈
以寬容之心對待他人，容人之過。 不讓你會變得連他們都不如，畢竟因為他們說的話而這樣，是說明你的心胸不夠寬闊豁達，還需歲月的積累。自我的成長
8樓：接鑲芹
時間會把你的仇恨削掉的，就像當初我好恨他，都想報復他，殺了他，可是時間把我的仇恨帶走了
9樓：匿名使用者
放下仇恨就是最大的報復，放下了不記恨了，才不會在意對方
對於那些傷害過自己的人總是放不下怨恨，應該怎麼處理？
10樓：獺兔小迷妹
接受自己放不下的這個事實，坦然面對這件事情，然後認真改正，你可以這樣做：
1、實踐移情：從犯錯的角度看情況。他們為什麼要那樣做？
也許他們今天工作很辛苦。如果你站在他們的立場上，也許你也會以類似的方式做出反應。你可以通過積極傾聽他人、向他人敞開心扉、避免判斷和志願服務來實踐移情。
2、回想一下你傷害別人的時候：想想別人原諒你的時候，向那些你認為委屈了你的人表達同樣的同情。
3、把你的想法和感覺寫在日記裡：把你的情況寫下來。怎麼回事，你為什麼生氣，誰冤枉了你？
這將幫助你認識到，你所感受到的痛苦來自於你仍然擁有的傷害。讓每件事都出現在頁面上可以幫助你理解自己的感受。
寫下這件事都會使你頭腦中沒有任何與怨恨有關的包袱。拋開所有這些想法會給你更多的空間，讓你充滿積極的想法，並幫助你放手。
4、和心愛的人分享你對情況的感受：談論你的怨恨和與一個值得信賴的家庭成員或朋友的感情。他們可以提供思考的視角，比如是時候和那些讓你心煩意亂的人談談了，或者是時候放棄過去的分手了。
與他人分享也會幫助你準確地理解你的感受。
5、理解寬恕。請記住，寬恕是一個過程：有時需要多個對話才能達成共識。即使是小傷口，也可能需要重新審視和原諒。對自己要有耐心，要始終積極思考。
6、釋放與情況有關的有毒情緒：通過重新審視怨恨和怨恨的感覺，每當你想起它時，你都會一次又一次地傷害自己。從愛和尊重自己的角度出發，不要這樣做，因為你應該得到快樂。
11樓：伯賢
建議多出去走走，解掉心結，如果實在放不下就還給他們，發洩一下，否則很容易憋出毛病。
12樓：情感解憂站
讓自己變得更加成熟，因為成熟後你就會發現人生太短了，浪費在別人身上無謂的情感上太不值得，不如做可以讓自己更好的事情。
13樓：小小小黃鴨呀
學會灑脫，學習、運動、參加社團，讓自己變得更優秀，沒有時間去埋怨，只會對未來充滿希望。
14樓：day周慧慧
不要去想過去的的事情，你可以讓自己變得充實起來，這樣也就沒空去想之前的事情。
15樓：進擊的小二郎
多看書、認真學習工作，忙起來的時候就不會想太多了，畢竟時間可以沖淡一切。
16樓：匿名使用者
我覺得你放不下只是因為你自己看的太重，很多時候人就是這樣，越是執著越是放不下，看開點吧。
17樓：愛歡歡丫
放下執念，調整心態，去做一些更有意義的事，你會發現除了怨恨，還有更多有意義的事值得你去做。
18樓：匿名使用者
放不下怨恨其實也是自己不夠灑脫。放下怨恨對自己也是一種解脫。不妨開闊一點，多看看外面的世界，其實有很多事情比怨恨來得精彩。
19樓：
首先你不要去想那麼多，要放下執念，過去的就讓它過去了，其次可以轉移注意力，可以把重心放在你現在的生活上。
20樓：great雷小弟
我覺得放不下怨恨很正常的一件事情，你也沒有必要放下自己的怨恨，我建議你報復一下那個曾經傷害過你的人，這樣你就可以放下你的仇恨了。
如果有人過去傷害了你，那你現在應該怎樣放下仇恨？
21樓：玄影辰
善良的人不一定是聖人！聖人這個職業也早被取締了！你的確是這善良的人，也只有善良的人才會認為自己對他人的仇視本身是錯誤的！
仇恨並不容易放下，有時也不必放下！關鍵並不在於你是否放下，而是在於你揹負這種仇恨時如果行事做人！你可以以其它方式去發洩，如果你身邊有「青年志願者協會」之類的組織，建議你跟著他們出去多活動一下！
你會發現，當你每幫助一個人的時候，你的仇恨心便會削減一分……不過，你要記住志願服務，並不是說你在給予人什麼，而是通過這種溝通，達到心靈上的滿足和愉悅，做事時決不可存有高低貴賤之分！有時，報復行為不一定非得具有敵對性！對於「惡」來說「善良」本身就是一種報復！
22樓：匿名使用者
那要看看是多大的仇恨了，每個人的底線都不同，如果造成了很大的傷害，我感覺可能仇恨放不下吧，如果只是小事，你也覺得無所謂，可以一笑泯恩仇，那就從心底放下
23樓：楊楊不吃糖
每個人，其實都有自己說不出的苦衷，都受過不同程度的傷痛。可有一點你必須要明白。無論別人待你怎樣。
那是別人的錯，而你，不應該讓自己成為和他們一樣的人。所以還是希望你選擇放手，讓一切隨風而去。別讓仇拖累了自己。
怎麼對自己恨的人？怎麼對侮辱自己的人？怎麼對傷害自己的人？怎麼在沒有愛、充滿仇恨的世界裡生存？
24樓：渾韋茂
不管是什麼環境下，請保持自己的那份善良，並把它傳承下去，你就是偉大的。每個人面對生存都不輕鬆，人如此，國家亦如此。不要被一些壞的情緒影響了自己了，好好活著，具體怎樣，我們沒辦法告訴你！
25樓：匿名使用者
有能力理解不了就離開或者報復回去，沒能力就漠視吧，當做沒聽見，讓別人覺得你一天傻樂傻樂的就過去了。
能力相當的，那就她欺負你，你欺負她，不要讓自己太軟也不要太硬，這個度自己慢慢把握，不著急。只要慢慢探索總有一天會找到那個度的。
然後一些難聽的話不要聽，在家可以儘量在自己的房間，罵的人在外面，這樣你就可以帶耳機最大聲，聽自己喜歡的歌。
最重要的一點，不要因為別人影響自己的心情，想做的事。
26樓：匿名使用者
自己強大了，才能不受別人影響。
如果那些人能決定你的生活，你還有什麼反抗的餘地？
仇恨心太強，無法原諒傷害自己的人，怎麼辦
27樓：匿名使用者
鍛鍊自己提升能力好好學習培養興趣這是提高魅力，讓別人喜歡上你的最好方法哈哈加油哦
28樓：硪們不一樣
做事不能沒有自己原則，可以忍但絕不能退，所以看事態嚴重
29樓：戎馬一生為了誰
心有多大，你的世界就有多大，我曾經也是一樣的仇恨心裡，但隨著年齡增長，所有的事都不值得一提，當你心裡怨恨一些人的時候，你心裡當時只想著這些人這些事，所以一門心思都在這上面，眼界放大點，你的世界就會有多大，時間長了，有些事就淡忘了
30樓：
世間人情追恩啟，感知怨懟隨怒意。
性私維利輕情義，深情厚誼多盡善。
既緣能促成親友，處事還需多體諒。
扽過揚善莫遲疑，方能親和聚歡喜。
什麼樣的仇恨最容易讓人收到傷害？
31樓：小土聊汽車
自尊被碾碎的仇恨是最容易讓人受到傷害的，自尊對於一個人來說是很重要的，如果一個人的自尊遭人踩踏，那麼，這個人就會把這件事牢牢記在心中，產生仇恨。
人不吃點苦，不知道天多高、地多厚。吃苦就是受業、吃苦就是消業，所以吃苦的人慢慢就會越來越好的。所以我們人在世俗中掙扎，一點點放下，因為吃苦了。
我們知人生無常，道人生無求。知人生無常，等到你知道這個人生是無常的，你才道：人生不要去追求太多。人追求越多，實際上給你增加的遺產越多，用不完的，真的，什麼都不捨得扔。
你想想看長年的積累，他家裡不就垃圾桶了嗎。很多人吃了月餅，盒子不捨得扔掉，裝這個裝那個，家裡垃圾越裝越多。扔掉安樂，思想上不好的東西扔掉，不配你做的事情扔掉。
你想愛這個人愛不著，扔掉啦！看一看好了，實在扔不掉，也得扔掉。
寬恕別人不是一件非常容易的事情。你看很多人，已經離婚幾十年了，一講起來還是生氣，你想想看，真的很痛苦，自己痛苦啊。所以寬恕曾經傷害自己的人更難，正因為如此，所以胸懷寬廣的人更受到別人的尊敬。
我們要用愛來化解仇恨，要把仇恨化解成愛。我們要包容他們，學觀世音菩薩的慈悲，要懂得，跟我們一樣年紀的，視他們為兄弟姐妹，比我們年紀大的，要視為長輩。
32樓：愛笑的林子啊
情感上的仇恨，尤其是被自己在意的人所傷，那真的是最痛苦的事情了，自己付出了一切卻換不來想要的。
33樓：花海依舊
當內心的仇恨外化為行為表現出來的時候最容易讓人受到傷害。
34樓：某丞
我認為是那種認為別人傷害了自己，然後就想要報復回去，這樣真的很容易受到傷害。
35樓：匿名使用者
自尊心受到傷害，或者被人殺了親人而受到傷害
36樓：匿名使用者
任何仇恨都會收到傷害。所以許多事情能放下就放下，帶著仇恨生活是痛苦的。冤冤相報何時了，這是痛苦的寫照。除了殺人放火，其他都沒什麼。放下，新重生。
37樓：夢曉萌
朋友跟華子是同一年畢業，然後考進公務員的，在同一個部門上班。由於是底層公務員，他們兩個又是新人，所以領導給他們安排了很多工。他們每天都很忙，而其他有背景的同事，上班輕鬆自在，每個月的補貼還比他們多。
受到不公平待遇，他們自然是心中憤憤不平，但又無可奈何。兩個同病相憐人，成了無話不說的好朋友。可是後來，發生了一些事，讓我朋友對華子有種心寒的感覺。
華子娶了一個聽說很有背景的老婆，很快一年後，部門領導調走，他憑著背景上位。我朋友很為他高興，也為自己高興。他的第一直覺是，終於熬出頭了。
且不說他跟華子的關係，最起碼，以華子嫉惡如仇的態度，他的待遇也可以公平點。
失戀後怎麼快點走出來，怎樣才能從失戀中走出來？
失戀後想快點走出來這個失戀的陰影，那就要到外面多走走，如果有機會開始新一新一段感情，這個失戀的感覺就很快走出來了。失戀之後想要快點走出來一個可以給自己找事情做，另一個就是儘快的投入另一段新的感情。想要儘快投入一段新的感情，其實還是比較難的，所以大可以找些事情給自己做。肯定是需要自己去做自己喜歡的事業...
怎麼才能從失戀的痛苦出走出來，怎麼才能很快的從失戀的痛苦中走出來
3個方法讓你走出分手痛苦，分手有什麼大不了的，一定要把情緒釋放出去，千萬不要憋著 重新找第二個人.第二個愛情 當第二次愛情到來時,你會完全忘記 你現在走不出來.是放不下以前的事情.不要去多想.多留意一下身邊的人.你可能會發現.有個人.正在默默的等著你的醒來.毫無理想而又優柔寡斷是一種可悲的心理。培根...
怎麼才能從失戀的陰影中走出來，到底要怎樣才能從失戀的陰影中走出來
放手吧，我和你都一樣，別人已經對你沒感覺了。只怪當初沒握緊她的手，我也忘不了她，相信時間會讓你忘掉她的。還有要忘掉一個人，最好的辦法是愛上另一個人。希望能幫助您。想開點吧，世上好的女孩很多。時間可能會沖淡記憶吧！人不要過於沮喪，每天樂觀，不就可以開心開心德過麼？再不行，就要勇敢去面對，不要逃避，現實...