1樓：飛行利器
擒拿(分筋錯骨手),是從國術技擊中演變而來,利用人體關節、穴位和要害部位的弱點,運用槓桿原理與經絡學說,採用反關節動作和集中力量攻擊對方薄弱之處,使其產生生理上無法抗拒的痛疼反應,達到拿其一處而擒之的效果。女生相對於男生也有自己的優勢的,女生學武主要是健身防身為目的的,所以比較偏重於靈活技巧性訓練,還有肢體力量的訓練。其中學習跆拳道的比較多,主要教授跆拳道禮儀、跆拳道腿法、實戰組合、自衛術、關節鎖固技(擒拿)、品勢等,可根據自己的興趣愛好選擇。
女孩學防身術沒多大用處，畢竟男女差異在那呢，而且心理素質也不一樣，如果女生屬於體格比較強壯那一類，學一些所謂的防身術遇到瘦小的男生還行，遇到大個真的只有看著了，我感覺最有用的就是找著機會踢襠吧，還得快狠準，一腳上去讓他懷疑人生，蛋碎一地。
2樓：赧宛
很多東西確實是可以防身實戰，但是你要考慮你是不是有那麼多的時間和精力去練。
散打是要靠大量實戰來磨練的，我練散打也有十年了這個不是適合女生去練的東西。
另外所謂的擒拿，以色列格鬥術都是軍方訓練課程，是不是適合普通人，是不是能夠有效的訓練。
詠春近些年國內電影宣傳的比較多，但這類傳統武術要麼從小開始練要麼有一定的基礎。
另外散打是踢打摔，柔道多摔技，合氣道是巧勁，截拳道講究瞬間爆發，空手道多拳術，巴西柔術地面纏鬥居多，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，你自己看下適合什麼，但我這十年綜合來看始終認為跆拳道是適合女生的，就爆發力，反應，柔韌性等各方面而言。
ps：不要受動漫影視的影響，那些都是在演戲，自己實戰能打贏對手才是真理。
跆拳道修身塑型都不錯，韌帶不是問題的。身高減去110是標準體重。
3樓：乾乃欣
當然有，現在大部分女性都是獨立在外上班的，社會上也亂的，很多女性會學一些防身術，這樣遇到啥事，也不至於一點自保能力都沒有，目前有很多培訓班，大部分家長會選擇讓孩子從小就學防身術，也是對孩子的一種保護
一般的女子防身術沒用的，因為大多數女子防身術教練都不是專業研究女子防身術的，都是把普通的拳術胡亂湊一些就想當然的稱為女子防身術，其實它們根本就不適合女性防身自衛，而且那些基本都是適合比賽的東西，防身不實用，再加上幾乎都是空手拳，根本防禦不了歹徒的器械，而歹徒幾乎個個都有器械，空手根本不堪一擊！女性天生力量遠不如男子，空手再厲害也很難打過一個空手男人，何況是有兵器的男人？！用那些拳腿技法有什麼用？
4樓：房頂上的東西
一般的女子防身術沒用的，因為大多數女子防身術教練都不是專業研究女子防身術的，都是把普通的拳術胡亂湊一些就想當然的稱為女子防身術，其實它們根本就不適合女性防身自衛，而且那些基本都是適合比賽的東西，防身不實用，再加上幾乎都是空手拳，根本防禦不了歹徒的器械，而歹徒幾乎個個都有器械，空手根本不堪一擊！女性天生力量遠不如男子，空手再厲害也很難打過一個空手男人，何況是有兵器的男人？！用那些拳腿技法有什麼用？
要學就學真正適合女性的實用全面的女子防身術，目前最實用有效的女子防身術，應該就是邯鄲旋鋒拳的女子防身術了，隨手拿起身邊的事物件就能成為厲害的**重創歹徒，而且見效最快，沒有之一。
有沒有女生學防身術
5樓：馮宇航
不知道你知不知道，學一般的女子防身術沒用的，因為大多數女子防身術教練都不是專業研究女子防身術的，都是把普通的拳術胡亂湊一些就想當然的稱為女子防身術，其實它們根本就不適合女性防身自衛，而且那些基本都是適合比賽的東西，防身不實用，再加上幾乎都是空手拳，根本防禦不了歹徒的器械，而歹徒幾乎個個都有器械，空手根本不堪一擊！女性天生力量遠不如男子，空手再厲害也很難打過一個空手男人，何況是有兵器的男人？！用那些拳腿技法有什麼用？
要學就學真正適合女性的實用全面的女子防身術，目前最實用有效的女子防身術，應該就是邯鄲旋鋒拳的女子防身術了，隨手拿起身邊的事物件就能成為厲害的**重創歹徒，而且見效最快，沒有之一。
初中生尋求防身技巧，初中女生簡要防身術
格鬥技巧就是頭腦，招式是死的，李小龍也這麼說過，自衛橋手要有勁，沒經過特殊訓練很難躲過正常人的拳頭，建議你連格擋，防守反擊，不管遇到幾個人，其中一個手要護著下顎，另一手自然放鬆，隨時可以出重拳，連續出拳，也就是快拳，手腕要有勁不然沒有威力，手格擋可以外播，內棠，主要是格擋後進攻要迅速，拳要打人體中心...
身為女生的你，覺得有必要學習防身術嗎
曾經有女孩子跟我學過擒拿，我就對她說 遇到危險第一是心態穩定，不要慌亂，第二是耐力，能跑趕緊的，第三是藉機反抗，既然選擇了反抗，那就往狠里弄，不然下場更慘，第四是防狼噴霧，注意不要迎風。她問我為什麼，我說力量上，你不是歹徒的對手。於是我讓她嘗試了擒拿面對不同的人會怎麼樣，並告訴她使用時機，並多次練習...
有沒有好聽的女生網名有沒有簡單好聽的女生QQ網名？
丟了感情 碎了夢 面對 逃避 淩晨 點 藤戀 迷戀凡間美 放肆的沉淪 俄不懂感情 流星 劃過的瞬間 醉塵夢 晚風吹動著月光拉長的身影 美麗的淚光 漫天蒲公英。依思戀雨 詠恆啲諾琂 穿平底鞋的菇涼也是公主 聆聽 關於你的呼吸 淪陷你的深眸 樹朦淺唱 曼陀羅對著太陽微笑 透過指尖的餘光 空嘆花語意 陽光...