1樓：
關係是一種很微妙的難題。你跟別人處得好，別人就會以禮相待，如果你跟別人處得不好，別人就會對你針鋒相待。如果。
對方是你上司，你跟他住的不好就會打壓你處處為難你。小心眼的人，甚至會逼走你。有人在的地方就會有是非。
如果你同事讓你加班頂替他，你想拒絕他，那你可以找個更好的理由，說你今天約了人不好意思。有一就有二，想好怎樣推脫。
2樓：日落花開了
很簡單啊，你就說今天晚上有事，你和你朋友或者物件出去吃個飯或者你家裡有事，你媽讓你回去一趟，就用你有事推了就行。
3樓：峰兄話人力
已有別的安排，而且無法推託。
祝愉快！
4樓：耘曉莉
拒絕加班，可以把《勞動法》搬出來拒絕。
5樓：木雅晴晴
你是不是給他加過班沒有拒絕，有時候就是欺負好說話的同事了，找個理由拒絕了吧
6樓：匿名使用者
病假，家裡有事，朋友找你急事……都可以，委婉的拒絕，亦或者你假裝接**，就模仿有人找你急事，然後就拒絕同事
7樓：匿名使用者
說你沒空，家裡有急事。
沒有時間是最好的藉口，可以不用傷人臉面，又可以拒絕。
8樓：虛假萌萌
可以委婉的表達自己的想法，亦或是找他人幫忙，只要不違背自己的初心，善良對待任何人，問心無愧就好。
如何委婉拒絕同事工作？ 50
9樓：人力資源資料
1 要有笑容的拒絕：拒絕的時候，要能面帶微笑，態度要莊重，讓別人感受到你對他的尊重、禮貌，就算被你拒絕了，也能欣然接受。
2 要有代替的拒絕：你跟我要求的這一點我幫不上忙，我用另外一個方法來幫助你，這樣一來，他還是會很感謝你的。
3 要有出路的拒絕：拒絕的同時，如果能提供其它的方法，幫他想出另外一條出路，實際上還是幫了他的忙。
4 要有幫助的拒絕：也就是說你雖然拒絕了，但卻在其它方面給他一些幫助，這是一種慈悲而有智慧的拒絕。
5 不要立刻就拒絕：立刻拒絕，會讓人覺得你是一個冷漠無情的人，甚至覺得你對他有成見。
6 不要輕易地拒絕：有時候輕易地拒絕別人，會失去許多幫助別人，獲得友誼的機會。
7 不要盛怒下拒絕：盛怒之下拒絕別人，容易在語言上傷害別人，讓人覺得你一點同情心都沒有。
8 不要隨便地拒絕：太隨便地拒絕，別人會覺得你並不重視他，容易造成反感。
9 不要傲慢地拒絕：一個盛氣凌人、態度傲慢不恭的人，任誰也不會喜歡親近他。何況當他有求於你，而你以傲慢的態度拒絕，別人更是不能接受。
辦公室如何拒絕別人
從事過辦公室工作的人員就會發現，在辦公室工作有許多雜務活，一般來說辦公室工作是有所分工的，但是有些人老喜歡指使別人替自己幹活。如果幫助別人吧，又耽誤了自己的工作，如果不幫助吧，又覺得不好意思。那麼，在辦公室工作如何拒絕別人呢?
1.不當老好人。辦公室工作是不允許我們當老好人的，正常情況下每個人只要幹好自己的本職工作就行了(當然在特殊情況下也應該幫助別人)。
如果別人讓你替他幹什麼，你就去幹什麼，那麼時間長了他的乾的就會變成你的乾的。最後，你將不堪重負，無力應付。
2.學會說不。人的精力是有限的，這注定我們不可能幫助所有的人，如果我們幫助了別人，就沒有精力來完成自己的本職工作了，而那樣受領導批評的只有你自己去承受。
我們一定要學會說不，要好意思拒絕別人。
3.讓自己永遠忙起來。一定要讓自己看起來很忙，辦公桌上要放一些閱讀完一半的檔案，當有人讓你幫忙時馬上看檔案，並說自己正忙著，那樣別人就不會讓你幫忙了。
要在桌子上堆滿各種資料，讓人覺得你永遠是最忙的，以打消別人請你幫忙的想法。
10樓：匿名使用者
一、對方問，你就答或做，幫對方，結局你苦惱，還要得罪領導，不能選。
二、直接拒絕對方，我不告訴你。好像表現的我們沒有團隊精 神，同事或領導都會對我們有看法。負面效果太大，也不 能選。
三、委婉拒絕：這涉及到我們部門內部的一些事情，以後這些您不用問方法，把事情交給我，我來處理就行了。
四、給建議，你可以參考什麼資料，大概**會有。他不去找就是他的問題了。
五、請教領導看法，直接問你的領導，對方不斷要求我該怎麼做，讓領導給你指示和建議，按領導指示做，既尊重了領導，又沒有違反領導的規定。
六、最後一招是反擊法，就像拒絕借錢，最好的方法就是說我好想問你借錢呢？反制對方。直接問同事一些他部門的核心 問題，知道他不會回答，讓他先拒絕你，你再拒絕他，就 正當理由拒絕了。
當然這些技巧與方法都是用在你處在兩難狀態之下，如果對方的要求在你工作之內，團隊工作更需要我們配合，沒有涉及部門利益，領導沒有特別強調，我們都應該積極協助、主動配合，創造團隊最大效益！
11樓：有一種精神叫隊長
某某，領導說這個工作現在不歸我負責，所以以後這個報表我就幫不了您了；
如果需要我指點，抽時間上班時候我對您簡單介紹一下如何做**；
肯定以後以您為主，我另外有其他工作需要忙；
12樓：井英朗
給同事的工作，想要拒絕同事的工作的話，就一定要跟自己找到一些理由，比如說家裡有事啊，或者弄其他的一些方法去探測他，這樣的話就能夠拒絕他了。
13樓：邵鈺堯
那你也找點工作界限模糊的工作請她做吧 其實她明知是你的工作還要你做了那麼久 直接拒絕她也無所謂 但你怕傷了和氣的心是好的 可結果恐怕是一樣一樣的 你不如有機會問問領導 看看明確一下到底是誰的工作 分工明確才不容易產生隔閡 糊里糊塗的才麻煩 問題是還要承擔相應的責任 她只是你的同事 跟她說不沒那麼難吧 人家讓你多幹活的時候咋沒想你會不高興呢 別想太多了
14樓：
如何委婉拒絕同事工作，我覺得委婉拒絕同事工作可以找的理由很多，家中有事。
15樓：朱傾心
首先你要明確表示你自己的事情也很多，工作忙不開，還請他見諒，沒辦法做她工作的部分。語氣要誠懇，最好的話就是當著領導的面說，會更好一些。
16樓：匿名使用者
這個不好回答。大氣的沒事，小氣的男生會生氣。但也應該不會很在意。
如果他太在意，這種朋友不要也罷。做為女生，交朋友還是應該學會保護自己，不要聽見甜言蜜語就心軟。擦亮眼睛，選好自己的所愛，就不會有那麼多煩心事。
願你愛情美好。
17樓：歐天彩鋼
我覺得你可以先做完自己所有的事情，不要太趕也不要一直加班。然後壓著交報表截止期的前幾天當著上頭的人的面跟她說你讓我做的東西我實在來不及做，態度誠懇一點，她也就不能說你什麼了。
18樓：
你就說明天再說，今天沒空，明天有空就做，
只是你永遠沒空就可以了
19樓：淦逸雅
如何委婉拒絕同事工作？我認為應該告訴他我很多工作還沒有做完，還需要別人幫助，讓同事幫忙，讓同事知道你也很忙，這樣同事才能知道你確實也很忙。
20樓：
你可以說我現在工作挺忙的，我可以教你自己做可以嗎？要不我怕耽誤你的工作，幾次以後她習慣了就會自己做。
21樓：加油小寶
如果對方不會，可以教她做，畢竟是她本職工作
22樓：匿名使用者
找個比較適當的藉口，比較好。
23樓：
你明確說，這個工作不屬於你
24樓：後悔嗎有用嗎
裝傻充愣！真實反饋！
25樓：重慶寸草心理醫生
當我們聽到同事讓自己幫忙的時候，重慶寸草心心理諮詢師強調首先我們要考慮三個問題，我是否有能力接受(完成)這件事？如果接受了，我是否會因為自己的利益受損而不愉快？如果拒絕了，我是否能承擔相應的後果？
如果你在考慮這三個問題後，你內心依然不願意接受這個求助，那麼就直接拒絕就好了，不必過分擔心你的拒絕會讓對方感到失望，因為沒有什麼要求是天經地義必須由你來完成的。當你放下那些擔憂、和不合理的想象時，我們把這個事情就簡化成了「我們該如何更好的拒絕他」，這就比較好解決了。
這個時候，我們就要以和藹的態度去拒絕他，首先感謝對方在需要幫助的時候能想到你，並且表示歉意，可以說出自己無能為力的一些原因，但是並不能說多，因為說多了就有感覺不誠實的印象。而且如果自己的拒絕確實有充分的理由，一定要堅決說不，千萬不要輕易改變，才能讓對方死心，否則對方一個撒嬌或者一個激將法就會讓你答應了對方的要求。
當我們說出拒絕後，我們就不要有過高的期望，不要認為對方能夠理解你為什麼不能幫忙，特別是想維護關係的人，他們通常希望能夠在拒真正方的同時仍然能使對方感到高興。但是我們要知道，當我們拒真正方的時候，求助我們的人內心聽到一個否定的答案時，他們內心的自然反應肯定是憤怒、不快和焦慮，這個時候我們千萬不要動搖，如果你想要得到一個不切實際的正面反應是不可能的，這個時候你可以將你拒絕的話重複再說一遍。
而且，重慶寸草心諮詢師張彭提示在我們拒絕的時候，我們也要注意自己的言行舉止，儘量以一種舒緩的面貌或者輕鬆微笑去面對對方，這樣也能讓對方放鬆，這個時候也可以就解決方案發表一下自己的看法，或者給予對方一些建議，或者表示在其他方面可以提供儘可能多的幫助，但是就是自己不能替代，這種建議和表態一方面有利於問題以一種最周全的方式得以解決，另一方面也是對被拒絕者情緒的有效安撫。
26樓：靜靜百度友友
能問的細緻點嗎你是想做統計報表還是想填報統計報表呀
怎麼拒絕同事？
27樓：有趣地心理學
你是否經常礙於面子不好意思拒絕別人，你是否感覺自己再也不是自己了？你想要改變嗎？
28樓：愛追劇的麵條
給你買東西，要是推不掉的話，就多請人吃飯，最好叫上玩的好的朋友，只當禮尚往來，像一般朋友那樣相處就可以了，即使他以後提出交往，那時候你拒絕了也不會尷尬了。望採納！
29樓：阿金
不記得在哪一本書書中看到過，當一個女孩子拒絕男孩子的時候，首先應該表示感謝，至少感謝別人對你的善意和喜愛，然後明明白白告訴人家你不會和他成為戀人關係，但是還可以做朋友，如果對方追問你原因，彼此不合適，應該是萬能的藉口，價值觀念不相同什麼的也可以，千萬不要做人身攻擊，直言人家的不足，沒有必要，如果對方是一個性格明朗、胸懷大度的人，會理解你的，也不會太影響同事關係，避免日後尷尬，這對一個男孩子拒絕女孩子應該也是可以的，本著不傷害對方的原則拒絕就好。
30樓：匿名使用者
看來你們倆都害羞，不敢直接問直接說，他沒明確說明你可以引導他說出來啊，比如他約你吃飯、看電影、送禮、出去玩等任何時候，你直接就可以問「你是要和我交往嗎？」
其實如果是比較優秀的男士，你也別先拒絕，可以各方面瞭解一下，看看合不合適再拒絕。
如果你確實想拒絕，那首先東西堅決不收，後面他要約你出去玩，你趁機說要去相親。
31樓：小嘍夫人
如果你不喜歡就要拒絕，免得到時候藕斷絲連沒辦法，對大家都很尷尬，所以說拒絕是最好的，還有就是把它送的東西都全部還回去，就是拒絕他了知道吧
32樓：荒野蹣跚
世上沒有無緣無故的愛，行為勝於語言。
他的作法是施恩於你，看你是否接受。只要你接受（無論是主動還是被動接受），意味著你接受他的暗示。
時間一長，水到渠成。無論是你們自己心裡，或是在外人眼裡，自然而然就是一對。此乃先入為主，不戰而屈人之兵。
這種情況要看你的意願。如果願意，則順水推舟。
如果不願意，要當機立斷，將東西歸還。同事吃頓飯正常，不可回請，回請可能產生誤會。再請不去。
如何婉拒出差如何委婉拒絕出差
1.冷靜，不要和領導直接頂撞 領導之所以是領導，自然有他安排你出差的權力，他也是在形式自己的這份管理權力，目的是為了做好工作，你不必與其直接頂撞。2.把握原則 領導這樣安排是為了做好工作 作為下屬，對待上級領導的出差安排，我們一定要把握 這樣安排是為了做好工作 的原則，並且也要讓領導明確這一點。3....
如何拒絕給別人帶飯，如何委婉拒絕室友帶飯
如果你想拒絕給別人帶飯，你可以找藉口說我吃過飯，還有其他的事情，估計回來要晚一些，所以不能給你帶飯，真是不好意思。你不想給別人帶飯，你可以直接說，你就說你今天不回來吃，你吃完就要去 辦事了。可以鼓勵對方一起去，一起去買飯有個伴，而且也當作溜達了。再不然就說自己拿不了那麼多，或者還有別的事，不能馬上回...
如何委婉地拒絕男生的表白？怎樣委婉拒絕男生表白？
大部分女生應該都有這樣的困惑。怎樣拒絕一個男生的表白，既不會讓他感覺到尷尬，又能好的解決這個問題。其實我有幾個辦法，可以推薦給大家。你可以和男生說你最近沒有談戀愛的打算，或者說你已經有男朋友了。這都算是比較委婉的拒絕方法。我想你拒絕這個男生應該就是因為你不喜歡他。但是如果你直接和這個男生說你不喜歡他...