1樓：黛芙壹薇爾祛斑小薇
黃褐斑多由於中青年女性生活不規律、飲食不健康等因素引起，需注意生活作息要規律，儘可能早睡少熬夜；
檸檬祛斑法：檸檬，大家都知道，含有豐富的維生素c，可以很好的清除**的角質，促進**的新陳代謝，最主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑點，斑點也是黑色素堆積造成的。最簡單的就是用檸檬汁洗臉，水溫最好是溫水，太熱的水，會分解檸檬中的維生素c，每次只需半個就行。
白酒檸檬：酒最好沒入檸檬，泡一個晚上，第二天，用化妝棉，沾取檸檬酒塗在臉上，15--20分鐘後，洗淨，一週下來，你會看到驚奇的效果。
雞蛋白醋祛斑法：雞蛋泡在白醋裡，泡到雞蛋殼變軟後，去除蛋清，塗抹臉上，20分鐘左右，洗淨，需要堅持，才能看到祛斑的效果哦，沒有什麼方法一次就可以去掉斑點哦。
土豆片敷臉：土豆也有很好的祛斑效果，將土豆切成薄薄的片，敷在斑點處，經常做，需要堅持，能看到很好的效果。
最主要的還是，大家平時養成好的生活習慣，不要熬夜，注意飲食，不要亂用化妝品、護膚品，要分清自己是什麼膚質，在選用適合自己的護膚品。
2樓：公務員乾貨
遺傳因素，或者紫外線都可能長雀斑。
3樓：紫晴聊養生
**粗糙，臉上長斑，煮1杯養顏茶，淡化斑點，**光滑！
臉上開始長斑怎麼辦
4樓：
醜小鴨怎麼變成白天鵝，這個問題，所有不漂亮的女人都想過，我就是一隻醜小鴨，讓我醜的原因不是身上的灰羽毛，而是臉上的色斑。女人天生就是愛美的動物，對於美這個字天生就敏感。但是，我可能註定與美無緣，每當我做夢自己就是公主，等待我的王子的時候，這個美夢總是被鏡子中無情的色斑給打碎。
臉上長斑怎麼辦？一、大豆
大豆含有豐富的維生素e，不僅能破壞自由基的化學活性、還能防止色素沉著。大豆異黃酮是一種類似雌激素，具有雌激素活性的植物性雌激素，使**保持彈性。大豆中含有蛋白酶抑制劑、植酸等不利於消化的物質，直接食用吸收率只有65%。
如果改食豆製品，效果更好。大豆製成豆芽後，還會產生一定量的維生素c，維生素c具有美白淡斑的作用。
臉上長斑怎麼辦？二、檸檬
臉上長斑怎麼辦？三、雙豆百合羹
雙豆是指綠豆和紅豆，而百合自然就是指百合，將五錢的綠豆和五錢的紅豆以及五錢的百合按照一比一比一的比例融合，浸泡一個小時之後放入鍋中，加入適量的水，然後大火煮開，小火細熬，等豆子熟了之後加入冰糖或者是鹽，多吃雙豆百合羹能淡化黑色素、清熱解毒，同時對滋養肌膚祛斑有很好的效果。
臉上長斑怎麼辦？四、黃瓜敷臉
黃瓜還含有豐富的黃瓜酶，能促進機體新陳代謝，收到潤膚護髮的美容效果。黃瓜是一味可以美容的瓜菜，被稱為「廚房裡的美容劑」，經常食用或用來做**可有效地抗**老化，減少皺紋的產生。如果因日晒引起**發黑、粗糙，用黃瓜粉敷臉，有良好的改善效果。
做法：用黃瓜汁搓洗臉孔，或搗爛敷面一小時後洗淨，既舒展皺紋，又潤膚消斑。
臉上長斑怎麼辦？?5、選擇專業的祛斑產品
去斑的最佳方法?莫過於選擇一款專業的祛斑產品。術業有專攻，經過反覆科學研究和臨床試驗的祛斑產品，不僅可以成功祛斑，而且保障肌膚的年輕健康性。
比如維歐美，得到無數愛美者支援，讓愛美者的肌膚重新變得淨白年輕。
臉上長斑怎麼辦？
5樓：開心快樂
六個偏方教你有效祛斑
1、杏仁蛋清去除雀斑
先將杏仁煮軟瞭然後去皮，再攪爛弄成泥狀，加入新鮮的蛋清混合，做成蛋清杏仁**。每天敷一到兩次，特別是臉上有黃褐斑的地方。蛋清有美白的作用，杏仁對**也好，堅持使用一段時間可以有效去除雀斑。
2、蜂蜜甘油去除黃褐斑
蜂蜜60克、麵粉200克、甘油適量，先把麵粉放在碗中加入清水調成糊狀再把蜂蜜和甘油加入調勻以後即可使用。最好能在每天晚上睡前塗末在臉上，過半小時以後洗掉再睡覺。用一段時間以後，也能看到明顯的淡化雀的效果。
3、綠豆百合湯去除雀斑
首先，準備適量的綠豆、百合、赤小豆，將材料洗乾淨，再用清水浸泡半個小時。用大火煮沸之後，再用小火進行燉煮，最後加入食鹽或者白糖調味。綠豆和百合中富含的維生素可以讓黑色素還原，去除雀斑。
4、枸杞生地黃粉去除黃褐斑
準備450克枸杞，130克生地黃。首先將枸杞、生地黃洗乾淨，並一起研磨成粉狀，調勻儲存好。每天服用三次，服用時用溫水送服。
堅持服用，去除黃褐斑功效更佳。枸杞生地黃粉具有美白養顏的功效。枸杞具有滋補肝腎的功效，有利於延緩衰老。
生地黃能夠清熱下火，滋陰養血。
5、山楂橘皮飲去除雀斑
用山楂、橘皮適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣後，取汁加蜂蜜呼叫。具有很好的淡斑效果，雀斑效果更為有效喲!
6、蘆薈黃瓜去除雀斑
蘆薈補水，黃瓜祛斑美白，將二者放入榨汁機榨汁，然後加入珍珠粉調成糊狀，然後敷臉。早晚各一次，能有效去除祛雀斑。堅持一個月左右就會發現黃褐斑慢慢消失。
6樓：海口美蘭紅妝尚
臉上長斑可以使用鐳射的方式去除，一般根據斑點的具體情況，1~3次就可以完全去除，也可以使用香蕉牛奶**進行敷面，也可以達到祛斑美白的效果，在日常外出要注意進行防晒。
7樓：紫晴聊養生
**粗糙，臉上長斑，煮1杯養顏茶，淡化斑點，**光滑！
8樓：公務員乾貨
遺傳因素，或者紫外線都可能長雀斑。
9樓：羊蕭偶璇子
你好，臉上長斑，有幾種原因引起的，如內分泌失調，酸鹼失調、營養不良、維生素缺乏也會導致新陳代謝緩慢，另外紫外線照射對肌膚的傷害，**接觸過多的紫外線，既會損傷肌膚，亦會使黑色素分泌過量，甚至在肌膚內沉積沉著。建議注意平時喝水，情緒控制好，和在飲食方面注意清淡，外出的時候太陽過於猛烈，可以適當擦些護膚品，平常的祛斑產品都可以的，只要你注意以上的事項，會恢復的。
10樓：尚有福臺壬
你好，很高興能解答你的問題，臉上長了斑不用著急，你可以在平時多吃點維生素e和維生素c，那樣可達到處斑的效果，我以前也是臉上有很多斑，不過吃了以後就沒了，效果挺好的！
臉上長斑怎麼辦??
11樓：匿名使用者
總結了幾個對祛斑有用的小方法
1、蘆薈敷臉
把一片新鮮的蘆薈葉洗乾淨之後去皮，把葉肉搗成泥，濾去果渣取汁液，加入1湯匙麵粉和1湯匙蜂蜜，充分攪拌之後備用，洗乾淨面部之後敷在面上10分鐘，然後用溫水洗乾淨就可以了。
2、桃花祛斑
去藥店買一些幹桃花和冬瓜子，幹桃花每次用4-5顆，研磨成細粉末，然後把冬瓜子去殼研磨成粉，兩種粉混合後，加入蜂蜜之後充分調勻，臨睡之前敷在面上，第二天起身用溫水清洗乾淨。
3、冬瓜**
鮮冬瓜洗乾淨之後去皮和冬瓜子，然後打成冬瓜泥備用，洗乾淨面部之後敷在面部，等待20分鐘之後用溫水清洗乾淨，這種**有清潔肌膚，洗淨毛孔汙垢，暢通毛孔，從而淡化色斑，改善肌膚暗沉。
4、杏仁內蛋清**
蛋清有美白、滋潤肌膚的效果,杏仁也可以修復受損肌膚。首先需要把杏仁搗成粉末,然後只要蛋清,然後把杏仁粉末倒入蛋清中攪拌均勻,塗抹在臉上,20分鐘後再用清水洗掉就可以了。
5、食用獼容猴桃
獼猴桃含有豐富的維生素c,能有效抑制**氧化,使**中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,防止色素的沉積。每天堅持食用獼猴桃,可以有效的補充自己身體的維生素,可以有效的達到祛斑的效果。
肌膚防斑的幾個要點
要點1：徹底清潔肌膚，防止毛孔阻塞生斑
每天洗臉次數少於2次及清潔不徹底的危害多多，其中一條便是促進色斑的形成。選擇潔淨效果好的洗面產品和洗面時間不少於1分鐘，則是日常最容易忽視的2個清潔問題。只有徹底清潔面部，才有助於防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，維持肌膚正常的新陳代謝，預防色素沉積。
要點2：按摩也應講究章法
別以為按摩只是隨意地在臉上畫圈、按壓即可，事實上，不當的按摩手法也可能加重色素沉澱現象。
正確的按摩手法是：以乾淨的雙手相互搓熱後，輕撫面部，令肌膚感覺微微發熱；再以指腹從下巴處開始，自下而上、由內向外地畫圈，畫圈的幅度不宜過大，力量以肌膚感覺舒適為宜；按摩時間不應超過5分鐘；肌膚有脫皮、過敏、紅腫或嚴重痤瘡問題時，都不宜進行按摩。
12樓：鍾離興劉酉
關於長斑的原因
內因：內分泌失調、勞累、心理壓力等造成的
1內分泌失調：一般懷孕女性常見，孕期新陳代謝緩慢引起黑色素上浮**表面，同時營養缺乏造成色斑
2心理和勞累：有很多女性受到工作或者生活的影響心理壓力大，常說的「上火了」，或者勞累過度，是**代謝發生異常進而導致有斑
3其他病症：糖尿病、腎功能下降、缺血、等都會是雀斑的形成，還有一些**病，如痤瘡（青春痘）、粉刺都能引起色斑的生長
外因：日光照射、亂用化妝品和擦傷**造成的
1光照日晒：正常來說平常多多晒晒太陽，對**很有好處，但紫外線很強的情況下受到日光照射就會形成色斑
2亂用化妝品：有很多化妝品含有很高的鹼性，短時間沒確實可以美白**，但長期使用會是含有鹼性的黑色素附著臉上，最後長斑
3外部擦傷：這一點不用多說，就是臉部受傷而沒有及時消毒處理造成的
13樓：公羊甘澤伏騰
如何去斑以及預防斑點的竅門
斑點是怎麼生成的
常識：什麼是晒斑？
雌激素水平失衡--女人最常見的是黃褐斑，斑點的生成首先與女性肌體本身的疾病和腺體有關，如卵巢、乳腺、腦垂體等關係密切，因為這些器官都分泌雌激素，一旦這些器官發生病變，體內激素就會失去平衡，表現在臉上就是長出色斑。多見於長期服用避孕藥、患有盆腔炎、子宮肌瘤等症的婦女。
護膚品含金屬成分多--還有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是新增香料的護膚品，這些化學成分具有吸光的作用，很容易引起**的黑色團。另外，一些人不知道這些產品很容易在高溫下變質，外出經常把護膚品丟在車後排，使用變質的產品後**會發癢，一見光就會長色斑。
過度化學脫皮--些人為了美白，通常做一些化學脫皮，讓**的表皮角質層脫離，以為做得越多越好，實際上做得太頻繁，**對光就越敏感，變得乾燥，太陽晒一晒馬上就會起紅疹，出現色素沉著反而比原來更加嚴重。
如何護膚去斑
推薦：白果牛奶菊梨湯潔膚除斑
面部黃褐斑怎麼辦
去斑最簡單的辦法就是使用遮光劑，大家經常使用的有防晒霜、防晒乳液、防晒油等，購買這些產品首先要知道自己是什麼型別的**，簡便的方法就是用試紙在自己鼻子上按一按，發現試紙上有光亮的油脂就說明你的**屬於油性，應該選用乳液。如果試紙上無油，則選擇的範圍較大，可以選乳液、霜或者油。如果有點油，又不是那麼嚴重，則可以選擇霜劑。
第二種就是退黑劑，很多人旅游回來，整個人都會變黑，這時候可以使用3%-5%的氫醌霜，搽兩個星期就可以使**恢復原貌，但是不要長期依賴這種化學藥物，它並不能從根本上解決**的問題，只能清除表皮的色素，而對真皮層的色素則無能為力。
第三種是全身性維生素c滴注，靜脈注射3-5克，可以使黑色素由深變淺。一般需要滴20-30次才對黃褐斑起作用。
第四種是鐳射、光子嫩膚。目前，在全國炒作最多的應該算光子嫩膚了，這種組合光打到皮下，可以將色素團擊碎，體內組織將其吸收或者排洩掉。這種方法雖然方便，但不宜頻繁使用，因為夏季日照時間長，氣候炎熱，**亦需要時間修復，建議一個月做一次為宜。
同時也要認準正規廠家的儀器，只有標準的儀器才能保證使用後的效果。
臉上長斑怎麼辦，臉上開始長斑怎麼辦
遺傳因素，或者紫外線都可能長雀斑。粗糙，臉上長斑，煮1杯養顏茶，淡化斑點，光滑！臉上開始長斑怎麼辦 醜小鴨怎麼變成白天鵝，這個問題，所有不漂亮的女人都想過，我就是一隻醜小鴨，讓我醜的原因不是身上的灰羽毛，而是臉上的色斑。女人天生就是愛美的動物，對於美這個字天生就敏感。但是，我可能註定與美無緣，每當我...
臉上長斑，怎麼辦，請問臉上長斑怎麼辦
遺傳因素，或者紫外線都可能長雀斑。多補充點維生素c，一般長了就很難消退，注意 的保溼 喝紅豆綠豆百合紅豆利尿消腫解讀排膿清熱祛溼綠豆清熱解毒去色斑百合養膚潤膚美膚做法 紅綠豆洗淨後泡3個小時和洗淨的百合煮好，直到紅豆綠豆煮爛為止可加冰糖 粗糙，臉上長斑，煮1杯養顏茶，淡化斑點，光滑！請問臉上長斑怎麼...
臉上長斑了怎麼辦？臉上長斑怎麼辦？
臉上長斑一般是因為溼氣重，我推薦你買絕幻 的藿食散，這個吃了之後可以祛除溼氣的，等溼氣出掉了斑就會退的。長老年斑別怕，3樣食物煮著吃，排出毒素，改善老年斑！遺傳因素，或者紫外線都可能長雀斑。可以採取一些有效祛斑措施 1.每天吃一片維生素c和維生素e，可達到祛斑的作用。2.用乾淨的茄子皮敷臉，一段時間...