1樓：微商j爆粉q培訓
高血壓發**素
1、年齡發病率有隨年齡增長而增高的趨勢，40歲以上者發病率高;
2、食鹽攝入食鹽多者，高血壓發病率高，食鹽2g/日，幾乎不發生高血壓;
3、體重肥胖者發病率高;
4、遺傳大約半數高血壓患者有家族史，可能與遺傳性腎排鈉缺陷有關;
5、環境與職業有噪音的工作環境，過度緊張的腦力勞動均易發生高血壓。
高血壓食療注意事項
注意飲食調配
在日常飲食中，患者宜低脂飲食，要求在烹調中少用油脂，儘量採用植物油，少用動物油，一般每日用油量少於五十克，忌吃油炸、油煎食品。因為過多的熱量可在體內轉化成為脂肪，加重心血管系統的負擔。
飲食上要適當
每日飲食中碳水化合物、蛋白質、礦物質及維生素應限制在二百到三百克，不吃或少吃甜食。瘦肉、蛋、禽類及豆製品含豐富蛋白質，每日攝入量宜在五十到一百克，且可以豆腐等植物蛋白為主。蔬菜、水果含有豐富的維生素、礦物質和食物纖維，每日蔬菜攝入總量可在五百克左右，可分散在四到五餐中吃完，多吃蔬菜水果還有利於降血脂、利尿、降壓，同時也可以防止限制飲食所帶來的飢餓感。
宜低鹽，不貪杯
血壓高時應限制在三克以內，也可以用醬油替代，每日用量小於十毫升，忌吃鹹肉、鹹菜、鹹蛋等食品，攝鹽太多可使體內鈉水儲留，引起血壓升高更快。老年高血壓患者不應貪杯暴飲，過量飲酒，特別是烈性酒可使血壓上升，中老年人肝臟解毒功能較差，也易引起肝硬變、心肌疾患及胃粘膜萎縮，故不可貪杯。
高血壓食療降血壓還可以堅持用昌弘三七粉泡水喝，可以幫助淨化血液中的毒素和淤積的多餘血脂，從而平穩血壓，恢復人體血液成分的自然平衡，用來泡水喝還能改善心血管疾病。
2樓：浦濟堂
高血壓**的根本目標是降低發生心腦腎及血管併發症和死亡的總危險。降壓**的獲益主要來自血壓降低本身。對普通高血壓患者，建議在改善生活方式的基礎上，在引起血壓增高的原因有很多：
遺傳因素、生活習慣因素、肥胖、糖尿病、甲狀腺疾病等。建議：1、完善血糖、血脂、甲狀腺以及腎臟等檢查，明確血壓增高原因，以便於針對性**。
40歲就患高血壓還能活多久
3樓：龔洪海醫生
高血壓 不會直接影響壽命的，建議有效的控制血壓，清淡飲食，適當鍛鍊！禁忌菸酒！祝你健康！
謝謝採納jn
4樓：浦濟堂
高血壓**的根本目標是降低發生心腦腎及血管併發症和死亡的總危險。降壓**的獲益主要來自血壓降低本身。對普通高血壓患者，建議在改善生活方式的基礎上，在引起血壓增高的原因有很多：
遺傳因素、生活習慣因素、肥胖、糖尿病、甲狀腺疾病等。建議：1、完善血糖、血脂、甲狀腺以及腎臟等檢查，明確血壓增高原因，以便於針對性**。
40歲得了高血壓怎麼**？
5樓：晨暮寶貝
我就不給你整那些長篇大論了，具體的降壓藥還得讓醫生開，我們說好的，你吃了可能跟身體情況還不附。 降血壓藥得堅持吃，我知道有一種茶葉，是芹素茶，得高血壓的人喝特別好，能幫助降壓，可能你也聽說過，喝一喝很有用，
6樓：猴僕蘇
鈣拮抗劑聯合acei，一天兩片藥方案； 硝苯地平控釋片；10；20；30毫克/片；1片/日；先小量，隨病情加量； 依那普利；5；10；20毫克/片；1片/日；先小量，隨病情加量。 血壓降到正常後，長期服藥控制。 目前高血壓病還沒有**的方法，只能長期服藥控制病情發展。
7樓：浦濟堂
高血壓**的根本目標是降低發生心腦腎及血管併發症和死亡的總危險。降壓**的獲益主要來自血壓降低本身。對普通高血壓患者，建議在改善生活方式的基礎上，在引起血壓增高的原因有很多：
遺傳因素、生活習慣因素、肥胖、糖尿病、甲狀腺疾病等。建議：1、完善血糖、血脂、甲狀腺以及腎臟等檢查，明確血壓增高原因，以便於針對性**。
我26歲突然發現高血壓是什麼原因引起的
8樓：不並不是你
你好，年紀輕輕的就有高血壓這個可不好，長期這樣對你是沒有利的，還是要多注意吃一些建議多吃蘋果、鮮棗、橘子、西紅柿、蘿蔔汁、土豆、甘薯、草莓、菠蘿等，少吃高熱量的食物，少食多餐，早餐喝點酸奶有助於降低血壓，避免過於激動。保持安靜的工作環境及愉悅的心情，還可以多看〔不捨安享鍥而〕的方法來降血壓。
高血壓是什麼原因引起的，導致高血壓的原因是什麼？
高血壓有很多種原因引起的，要是有遺傳性的，有的是後天的，吃飯飲食不當暴飲暴食了，吃的太油膩了，吃飯老是偏食了，都容易引起高血壓了。高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓。原發性高血壓一般和遺傳有關，另外飲食不合理 肥胖 高齡等都可以引起高血壓。而繼發性高血壓大多是由於一些原發性疾病引起，比如腎臟疾病 ...
由咳嗽引起的腰疼可能是什麼病，咳嗽引起的腰疼不知道是不是大病？
凡事都有可能，咳嗽久了，必須要到醫院做檢查。做了檢查，就知道是什麼原因 咳嗽時腰疼男是什麼病 您好，多是病毒感染引起的，可以口服阿昔洛韋和維生素c，不要飲食上火的食物，多休息，多喝開水，宜吃清淡食品，臥室應保持空氣清新並經常打掃，最重要是保持開心狀態，少吃或不吃太油的食物。希望你到醫院看醫生檢查清楚...
便血了,有可能是什麼病，便血是什麼原因引起的，可能是什麼疾病？
如果你近一週都沒有便血，那你既不是肛裂，也不是痔核，只是因為大便乾結在大便時把直腸和肛管表明的小血管磨破出血的，過去吃過什麼東西你不要想它，從現在起，只要你多吃有纖維的食物，多喝水 每天要喝2500 3000毫升 保持大便軟而通暢，大便時要慢慢拉，不要用猛力，就沒事了。是痔瘡，沒有什麼關係的。你這是...